Újévi ünnepek, nyári kebab, alkohol és gyorsétterem – mindez nagy károkat okoz szervezetünkben, különösen a májban. Számos gyógyszer segíthet egy ilyen helyzetben, de ha nem szereti a tablettákat, találhat alternatívát, és maga is elkészítheti a gyógyszert. A legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik az olívaolaj és a citromlé. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan segíthet testének, és milyen egészséges ételeket készíthet ezekből a termékekből.
Olívaolaj
Az olajfa terméséből nagyon hasznos olajat nyernek. Még az ókorban is a görögök "folyékony aranynak" nevezték. Az olaszok és a spanyolok ezzel a csodálatos termékkel töltik meg salátáikat. Ráadásul minden ország cukrászai és szakácsai beleszerettek a vajba. Az olívaolaj elfogl alta a rést a kozmetológiában. Emellett számos gyógyászati termék elkészítésének szerves összetevőjévé vált.bájitalokat. Az olívaolaj összetétele vitaminokat, mikro- és makroelemeket és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz.
Az olívaolaj a következőkre jó:
- A szív egészsége. Az olaj csökkenti az LDL- és koleszterinszintet.
- Az erek egészsége. Az olívaolaj csökkenti az artériás magas vérnyomást.
- Az olajnak gyulladáscsökkentő hatása van.
- Az agy egészsége. Az olívaolajat az agy táplálékának nevezhetjük. Az ilyen ételek javítják a koncentrációt, a memóriát és a figyelmet.
Az olívaolaj jó barát a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Ez a termék hasznos a varikózus vénák számára. Az olaj hígítja a vért és megakadályozza a vérrögképződést. Normalizálja a hormonháztartást is, és terhes nők számára is hasznos.
Citrom és leve belőle
A sárga citrus nem kevésbé hasznos termék. Pépje sok citromsavat tartalmaz. A citrusfélék héja illóolajokat, élelmi rostot, fitoncideket tartalmaz. A citrom nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, mikro- és makroelemeket. A belőle készült lé számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- segít a fogyásban;
- nyugtatja az idegrendszert;
- természetes fertőtlenítőszer és segít a megfázásnál;
- a gyümölcslé fogyasztása pótolja a napi C-vitamin adagot;
- a rákmegelőzés;
- növeli az immunitást;
- segít megszabadulni a migréntől;
- tisztítja a vesét és a májat.
És ezek nem mind a citrom és a belőle származó gyümölcslé pozitív tulajdonságai. A keleti kultúrát kedvelők szerint a citromlé és víz koktélja segít megtisztítani a szervezetet és hosszú ideig megőrizni a fiatalságot. Az olívaolaj citrommal segít meggyógyítani és megerősíteni az emberi testet. Ennek a két terméknek a segítéséhez hozzá kell adnia egy ugyanolyan hasznos terméket - a mézet.
Harmadik segítő méz
Olvastunk a citromos olívaolaj jótékony tulajdonságairól. A méz természetes eredetű gyógyszer. A következőkből áll:
- vitaminok: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- mikro- és makroelemek: vas, klór, foszfor, mangán, kalcium, jód, kálium.
A méz fogyasztása jót tesz az immunrendszer és az idegrendszer erősítésére. Számos krónikus betegséggel. A méhészet termékét a kozmetológiában használják. A méz számos gyógymód receptje.
Egészséges receptek
A népi gyógyászatban számos hasznos recept létezik, amelyeket otthon is el lehet készíteni. Az összetevők összetételétől függően a gyógymód segít megbirkózni egy adott betegséggel, megtisztítja a testet. Ezenkívül megelőzés céljából is bevehető. Fontolja meg néhány receptet.
Gyógyító bájital a test tisztítására
A méz, citrom és olívaolaj keveréke nagyon hatékony. Segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól. Ha ilyen természetes gyógyszert vesz be, akkor egész nap vidám lesz. Az elkészítéséhezszüksége lesz:
- olívaolaj - 50 ml;
- természetes méz - 200 ml;
- citromlé - 100 ml.
Az olívaolajat hidegen sajtolni kell. Ha nem lehet természetes citromlevet vásárolni, otthon is elkészítheti. Ügyeljen arra, hogy a citrus kifacsarása közben ne kimagozzon.
Az összes főtt hozzávalót jól összekeverjük, és egy üvegedénybe tesszük. Az ilyen gyógyszert egy evőkanálnyit kell bevenni reggel éhgyomorra. Tárolja az edényt a keverékkel a hűtőszekrényben. A kezelés időtartama 60 nap. A terápia után pozitív eredményt fog látni. A mézről, citromról és olívaolajról szóló vélemények csak pozitívak. Sokan elégedettek voltak ennek az eszköznek a használatával. A recept minden összetevője: méz, citrom és olívaolaj a kereskedelemben kapható. A gyógyszer elkészítésének folyamata nem bonyolult, de a hatás egyedülálló.
Tisztítási eljárás
A máj olívaolajjal és citrommal történő tisztítása némi erőfeszítést igényel. Mivel az eljárást este kell elvégezni, a testet napközben fel kell készíteni.
A reggeli legyen könnyű. Étkezés előtt 100 ml almalevet kell inni. Az ebédnek sem kell túl laktatónak lennie. Étkezés előtt meg kell inni egy nyugtató főzetet anyafű gyógynövényekből vagy valerian tinktúrából. Estig meg kell inni két "No-Shpy" tablettát. Ezeket célszerű porrá őrölni. Este hét óra után közvetlenül folytathatja a tisztítási eljárást. Minketszüksége lesz egy pohár olívaolajra és ugyanannyi citromlére.
A folyadéknak kissé melegnek kell lennie. Feküdj le a kanapéra vagy az ágyra, és igyál meg egy evőkanál minden összetevőt 15 percenként. Az eljárást addig ismételjük, amíg a lé és az olaj teljesen el nem fogy. Néhány óra múlva megkezdődik a máj és az epeutak tisztításának folyamata. Az olívaolaj és a citrom a fogyasztók szerint erősebb hatást fejt ki, ha használat közben melegítőpárnát helyez a gyomorra a máj területén.
Előnyök és károk
Amint azt korábban leírtuk, a két bemutatott elem keveréke nagy előnyökkel jár a testre és az ember általános állapotára. A megelőzés érdekében éhgyomorra olívaolajat citrommal használhat. Ez segít eltávolítani a káros anyagokat és méreganyagokat a szervezetből. Ez az eljárás gyorsan visszaállítja az összes belső szerv munkáját a normális kerékvágásba.
Ezen természetes ételek fogyasztása hozzájárul:
- májtisztítás;
- a szív- és érrendszer és az idegrendszer erősítése;
- emésztés javítására;
- eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből;
- hogy megszabaduljon a székrekedéstől;
- vitalitás növelése;
- megszünteti a krónikus fáradtságot.
A citrom és az olívaolaj keverékét bölcsen kell venni, és nem szabad elragadni. Nem szabad elfelejteni, hogy mint minden gyógyszernek, az ilyen elixírnek is megvannak a maga ellenjavallatai.
Annak érdekében, hogy ne károsítsa szervezetét, kövesse az adagolást, és ne lépje túl az ideiglenesgyógyszeres kezelés menete. És győződjön meg arról is, hogy:
- nem allergiás a citromra és az olívaolajra;
- nem szenved krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekben;
- nem szenved epehólyag-gyulladásban;
- nincs krónikus bélbetegsége.
Ha betartja az összes ajánlást, testét és vitalitását kiváló állapotba hozza. Egészséget és jó hangulatot kívánok.
