Ma a gyermekek elhízásának problémája a legégetőbb. Néhány évtizeddel ezelőtt ez a probléma nem létezett, és most sok szülő kapkodja a fejét, és keresi a módját, hogyan kezelje gyermekét. A betegség korai gyermekkorban alakul ki, amikor pufók lábak és karok figyelhetők meg. Természetesen most nem a jól táplált babákról beszélünk, mert sokan fogynak az életkorral, és a súly visszaáll a normális kerékvágásba. Itt arról van szó, hogy a szülők nem tudják elkapni azt a pillanatot, amikor a nagypofa komoly problémává fejlődik. Miért túlsúlyosak a gyerekek, és hogyan kell kezelni? Ezekre a kérdésekre választ talál anyagunkban.
Fő okok
Sok orvost nagyon aggaszt ez a patológia. Végül is ez egy negatív tendencia, amelynek figyelmen kívül hagyása szörnyű következményekhez vezethet. Ezért az elmúlt években számos tanulmányt szenteltek ennek a problémának.
Tehát a gyermekek elhízásának okai a következők:
- Rossz étrend. Természetesen ez a leggyakoribb oka a betegség kialakulásának. A baba lényegesen több kalóriát fogyaszt, mint amennyire szüksége van. Ennek megfelelően felszaporodik a plusz kilók, és ezt a folyamatot nehéz megállítani. Szükségesgondolja át a gyermekétkeztetés szabályait, zárja ki a gyorséttermeket, péksüteményeket és édességeket.
- öröklődés. A gyermekek elhízása az idősebb generáció túlsúlya miatt is előfordul. Számos tanulmány eredménye szerint, ha az egyik szülő túlsúlyos, a gyermeknél 40% a valószínűsége, hogy ugyanazt a diagnózist kapják. Ha anyának és apának problémája van, a kockázat 80%-ra nő.
- Ügő életmód. A modern élet tele van számítógépes jellegű szórakozással. A gyermekek és serdülők elhízása a fizikai aktivitás hiánya miatt jelentkezik. Az online játékok felváltották az olyan szabadtéri tevékenységeket, mint a futball és a röplabda. A helyzetet súlyosbítja azon szülők negatív példája, akik a tévé előtt pihennek, a kanapén fekszenek.
- Hormonok. Az endokrin mirigyek munkájának megsértése elhízáshoz vezet. Számos betegség provokálja a túlsúly előfordulását. Ide tartoznak a mellékvese, hasnyálmirigy, pajzsmirigy stb. betegségei.
- Itsenko-Cushing szindróma. Ezzel a betegséggel megemelkedik az inzulintermelésért felelős hormonok szintje. Ennek eredményeként a baba zsírlerakódása megnövekedett, ami kis növekedéssel párosul.
Jelek
A fő tünet a megjelenés. Gyermekeknél megnövekszik a bőr alatti zsírréteg és a zsírlerakódás a csípőben, a hátban, a szegycsontban stb. A gyermekek és serdülők elhízásának egyéb jellegzetes jelei is azonosíthatók:
- túlzott izzadás, légszomjfizikai tevékenység közben;
- magas vérnyomás, csökkent teljesítmény;
- az alak jelentős deformációja, zsírlerakódás a test különböző részein;
- fejfájás és szédülés;
- fájdalom az izmokban és ízületekben.
A tünetek közvetlenül a betegség típusától függenek, róluk egy kicsit később fogunk beszélni. A megjelenés változásai miatt a gyermek gyakran depresszióssá válik, önértékelése csökken. Ezért az orvosi kezelés mellett a babának pszichológiai segítségre is szüksége lesz.
A gyermekek elhízásának osztályozása
Ha a szülők időben változást észlelnek gyermekük külső jellemében, a probléma könnyen kezelhető. Ennek megkönnyítése érdekében a kutatás eredményeként a szakemberek az elhízás egy bizonyos osztályozását állították elő:
- Elsődleges (táplálkozási, exogén-alkotmányos).
- Másodlagos (pl. endokrin).
A gyermekek elhízásának négy fokozata van:
- A baba súlya 15-25%-kal meghaladja a normál mértéket. Külsőleg nincs különösebb változás, kicsit jóllakottnak tűnik a gyerek. A legtöbb esetben a szülők ebben a szakaszban nem látják a problémát, mert azt gondolják, hogy a jó étvágy a jó egészség kulcsa.
- Itt a testtömeg 26-50%-kal haladja meg a normát. A gyermeknek az első problémái vannak, nehezen tud felmászni a lépcsőn, légszomj jelentkezik. Fokozott izzadás, a depresszió első jelei, a felső és alsó végtagok duzzanata.
- 51-100%-kal meghaladja a normál súlyt. Ebben a helyzetbena baba állandó fájdalmat érez az ízületekben, magas vérnyomást. A legrosszabb az, hogy cukorbetegség alakul ki, és ez egy gyógyíthatatlan betegség. Ezenkívül a gyermekek elhízása, különösen a harmadfokú elhízás, sok kortárs gúnyt okoz. Ez pszichológiai és érzelmi összeomláshoz vezet.
- A baba súlya több mint kétszerese a normálnak. Amint Ön is tudja, ez a betegség előrehaladott formája, amelyet nehéz kezelni.
Betegségveszély a gyermek számára
A túlsúly nem csak esztétikai probléma. A társak zaklatásán kívül a betegség más következményekkel is járhat. Beleértve a felnőttekre jellemző betegségekről beszélünk. Tehát mi fenyegeti az elhízást egy gyermek számára?
Ha figyelmen kívül hagyja a tüneteket, vagy eljut odáig, hogy a kezelés haszontalan, sok betegséget szerezhet. Gyakran cukorbetegség, májdystrophia, szív ischaemia, magas vérnyomás stb. alakul ki. Többek között az ember élete lerövidül, mivel a szervezet évről évre gyengül. A baba gyomor-bélrendszere különösen érintett. Ezért az elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak olyan betegségeket, mint a hasnyálmirigy-gyulladás, az epehólyag-gyulladás és a zsírmáj. A szív is szenvedhet, mivel előfordultak érelmeszesedés és angina pectoris esetei.
A legsúlyosabb terhelés azonban a csontvázra, az ízületekre és a porcokra nehezedik. Minden percben el kell viselniük a súlyfelesleget. Ilyen tömeg alatt elkerülhetetlen a szervek deformációja, ami az arányok megváltozásához, ill.extrém fájdalom.
Pszichológiai problémák
A gyermekek elhízása remek ok arra, hogy a többi srác jól érezze magát és nevetjen. Nem az ő hibájuk, mert nem értik a helyzet súlyosságát. A szülők a hibásak. Hiszen nem vették észre időben a változást a gyerekben. Az elhízott serdülők hihetetlenül nehezen tudnak kommunikálni társaikkal. Nehéz kapcsolatot teremteni más srácokkal, alkalmazkodni a társadalmi környezethez. Ráadásul a túlsúlyos babáknak gyakran vannak alvászavarai.
A gyerekek tudatlanságukban kegyetlenek, ezért egy külsőleg eltérő gyereket számkivetettvé tehetnek. Sajnos a gyermekkori trauma egy életre nyomot hagy. Ezért ez a helyzet megkérdőjelezi a további életet és a családalapítást. Egy lány esetében, ha feladja, és nem küzd a betegséggel, nem valószínű, hogy gyermek születik.
A szülőknek nem csak a jó étvágyat, hanem a gyermek egészségi állapotát is figyelniük kell. Ha már találkozott ilyen problémával, be kell tartania kezelőorvosa összes gyermekkori elhízás kezelésére vonatkozó ajánlását.
Diagnosztika
A betegség időben történő felismerése a hatékony terápia kijelölésével összefüggésben megállítja a patológia kialakulását. Az első diagnózist a szülők végzik, értékelve a baba megjelenését. Ha anyának és apának úgy tűnt, hogy a gyermek túlsúlyos, azonnal forduljon orvoshoz. Felmerül a kérdés: melyik orvoshoz vigyem a gyereket? Kezdésnek mindenesetre érdemes felkeresni egy gyerekorvost. A jövőben, ha kell, elküldikutatásért más szakembereknek.
Az elhízás diagnózisa gyermekeknél a következő eljárások eredményein alapul:
- anamnézis felvétel, vagyis az orvos mélyinterjút készít a táplálkozás, a fizikai aktivitás stb. jellemzőinek feltárása érdekében;
- antropometria - itt az orvos rögzíti a magasság és a testtömeg, a derékbőség, a csípő és egyéb szükséges adatokat;
- A bioelektromos impedancia módszer a bőrredő vastagságának mérése a zsírszövettel összehasonlítva.
A patológia okainak végre megértése érdekében a gyermekorvos elküldi a gyermeket neurológushoz, endokrinológushoz, táplálkozási szakértőhöz, kardiológushoz, pszichológushoz stb. Természetesen ez nem történik meg minden esetben, de csak szükség esetén. Ha a diagnózis megerősítésére van szükség, egyéb terápiás intézkedéseket is végeznek: biokémiai és általános vérvizsgálatokat, pajzsmirigy ultrahangvizsgálatot, agyalapi mirigy mágneses rezonancia terápiáját.
Hogyan fogyjunk?
Az elhízás mértékétől és az ehhez az állapothoz vezető okoktól függően terápiát írnak elő. A fő feladat a probléma gyökereinek felszámolása. Mindenesetre a leghatékonyabb megoldás egy átfogó kezelés, amely a következőket tartalmazza:
- megfelelő táplálkozás;
- fizikai aktivitás normalizálása;
- gyógyszeres terápia.
A teljes felépülési időszak meglehetősen hosszú, ezért a probléma megoldását komolyan kell venni. Minden lépésegyeztetni kell a kezelőorvossal, és követni kell az összes ajánlását. Tehát nézzük meg részletesebben a kezelési módszereket.
Diéta és edzés
Megfelelő táplálkozás és testmozgás nélkül lehetetlen megbirkózni a problémával. Ezek a módszerek nemcsak a fogyásra, hanem a további visszaesés megelőzésére is irányulnak. Ha a gyermeknek elsőfokú betegsége van, akkor megfelelő táplálkozást írnak elő, amellyel csökkentheti a testsúlyt. Más események ebben az esetben nincsenek hozzárendelve.
Az elhízott gyermekek étrendjét endokrinológus állítja össze. A szakember a test legapróbb részleteit is figyelembe veszi, és minden esetben a leghatékonyabb étrendet írja elő. Az éles fogyás elfogadhatatlan, csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért az endokrinológus megvizsgálja a szervezet fehérje-, szénhidrát-, zsír- és vitaminszükségletét, és csak ezt követően állítja össze a diétát.
Általában teljesen kizárt mindenféle állati zsiradék, tészta, édesség, keksz, búzadara stb.. Fogyasztása javasolt a zsírszegény húsok, zsírszegény túró, kefir. A kenyér csak különleges lehet, teljes kiőrlésű lisztből készül, például "Borodinsky". Az étrend fő összetevője a zöldség és a gyümölcs.
Ami a gyermekek elhízás elleni gyakorlását illeti, a komplexumnak tartalmaznia kell az úszást, az aerobikot, az atlétikát és a szabadtéri játékokat. Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben hozzászokhasson a sporthoz, a szülőknek példát kell mutatniuk, és ösztönözniük kell a gyermeket az eredményekre. SzükségesKezdje kicsiben: sétáljon a babával minden nap legalább fél órát. Ez legalább javítja a baba közérzetét és megakadályozza a szövődmények kialakulását.
Pszichológiai segítség
Nehéz túlbecsülni a pszichológia jelentőségét, nevezetesen a családi légkört. A gyermeknek állandó támogatásra lesz szüksége, amelyet csak a legközelebbi emberek tudnak adni. Át kell közvetítenünk azt a gondolatot, hogy ne a túlsúlyon merengjünk, tovább kell élnünk.
Amint már említettük, az ilyen gyerekek nevetség tárgyává válnak az utcán. Különösen nehéz helyzetekben a srácok megszokják a bohóc szerepét, és nem tudnak kiszállni belőle. Ekkor csak egy szakképzett pszichológus segítsége mentheti meg. A gyermekek elhízásának kezelésében nagymértékben függ a szülők részvétele. Ajánlások nekik:
- beszélgess többet a babával, add meg neki a szükséges támogatást;
- vezessen példát, hagyjon fel gyermekével az egészségtelen ételekkel és a diétával;
- szervezzen sportsarkot, saját példájával oltsa el a testkultúra szeretetét;
- bátorítsd és dicsérd meg jobban a babádat, beszélj eredetiségéről és egyediségéről, ünnepeld a legkisebb eredményeket is;
- válasszon megfelelő ruhát gyermekének. A len tökéletes anyag, mert vizuálisan elrejti a csodálatos formákat. Ez szükséges a komplexek kiküszöböléséhez.
Gyógyszeres terápia
Ezt a módszert ritkán írják elő, mert hatékonysága megkérdőjelezhető. A gyógyszeres kezelés lényege az étvágy szintjének csökkentése. Más szóval, az orvos olyan gyógyszereket ír fel, amelyek elfogyasztása utána baba egy ideig nem akar enni.
Ugyanakkor a legtöbb gyógyszer, amely elméletileg képes megbirkózni a problémával, tilos 16 év alatti gyermekek számára. Ezt a terápiás módszert csak az elhízás harmadik szakaszában alkalmazzák. Ezután az orvos a következő gyógymódokat írhatja fel:
- "Orlisztát". Egy gyógyszer, amely gátolja a gyomor-bélrendszeri lipázokat.
- "Metformin". Ha az elhízás cukorbetegséghez vezetett, akkor ez az a gyógyszer, amely segíthet.
- "Fentermin". Pszichostimuláns, étvágycsökkentő.
Masszázs
A diagnózis során az orvosok megmérik a zsírszövet méretét. Ez azért történik, hogy megértsük, mennyi zsír rakódik le. Ha a probléma az anyagcserezavarokban rejlik, akkor az egyik leghatékonyabb gyógymód a masszázs. Ezzel a következőket teheti:
- javítja az anyagcserét;
- csökkenti a zsírlerakódást bizonyos területeken;
- javítja a mozgásszervi rendszer általános állapotát;
- normalizálja az izomtónust;
- növeli az izomszövet hatékonyságát és rugalmasságát.
Néhány gyermek szívproblémákkal küzd, ilyenkor rendkívül óvatosan kell végrehajtani az eseményt. Csak képzett szakember masszírozhatja ezt a természetet.
Sebészet
Ezzel a módszerrel nem foglalkozunk részletesen, mivel 18 éven aluliak esetében gyakorlatilag nem alkalmazzák. Ez nem szükséges, ha a beteg állapotatöbbé-kevésbé normális. Sebészeti beavatkozást (például kötözést vagy gyomor-bypass-t) csak súlyos létfontosságú indikációk esetén alkalmaznak. Például, ha a műtétet nem végzik el, nagy a halálozás valószínűsége. Gyakran radikális módszert alkalmaznak azoknál a gyerekeknél, akiknél az elhízás negyedik fokát diagnosztizálják.
Prevenció
A megelőző intézkedéseket már csecsemőkortól meg kell tenni. A túltáplált gyerek nem fog gyorsabban fejlődni. De a megzavart anyagcserét nagyon nehéz helyreállítani. Valójában a gyermekek elhízásának megelőzése hasonló ennek a betegségnek a kezeléséhez. Más szavakkal, két fő pontot tartalmaz: a fizikai aktivitást és a megfelelő táplálkozást.
Kora gyermekkorától tanítsa meg babáját az egészséges táplálkozásra, kerülje a készételeket, a chipset és a szódát. Javasoljuk, hogy a babát naponta négyszer etesse, lehetőleg ugyanabban az időben.
A tinédzserek gyakran a számítógépes játékok mellett döntenek. A szülők feladata, hogy felkeltsék a gyermek érdeklődését a sport iránt, minden, még a legjelentéktelenebb eredményhez is bátorítani kell. Ne felejtsd el a pszichológiai támogatást. Ha gyermeke túlsúlyos, viselkedjen a barátjaként. Ebben az esetben még a hosszú kezelési időszak is észrevétlenül telik el.
A gyermekek elhízása nagyon komoly probléma. Sajnos a tendencia negatív, évről évre egyre több ilyen eset. A szülőknek gondosan figyelemmel kell kísérniük a gyermek étrendjét, motiválniuk kellfizikai tevékenységek. A legjobb, ha saját példát mutatsz, akkor könnyebben alkalmazkodik a baba. A probléma globális megoldásához minden családban meg kell küzdeni vele.
