Az emberi medence a csontváznak az a része, amely összeköti a test alsó és felső részét. Közvetlenül benne van a hólyag és a belek. Az emberi medence görbülete kellemetlen következményekkel jár.
A medencecsontok funkciói
A medencecsontok fő funkciói:
- védő - megakadályozza az élet szempontjából fontos szervek esetleges sérüléseit, amelyek a vizsgált területen lokalizálódnak;
- a medencecsontok részt vesznek a vérképzés folyamatában, ezt elősegíti a bennük lévő csontvelő;
- a medencecsontok tartják a gerincoszlopot, és felelősek a helyes egyenes testtartásért;
- motor - ha a medence egészséges, lehetővé teszi a test természetes és harmonikus mozgását.
A medencegörbület okai
Az egyik leggyakoribb kismedencei betegség a csontok elmozdulása. A medence görbülete a következő tényezők hatására következik be:
- Fizikai inaktivitás (ülő életmód) - egy személy gyakori tartózkodása pozícióbanaz ülés egyes izmokat gyengít, másokban pedig állandó feszültséget okoz. Hasonló jelenség nem múlik el nyomtalanul, mivel a medence görbületét okozza.
- A medencecsontok különböző típusú károsodásai – a sérülések leggyakrabban zúzódások, esések és ütések következményei. Különös veszélyt jelent a medencegyűrű szakadása és a nyílt csonttörések.
- Súlyemelés - a súlyemelés megfelelő oktatás nélkül nem kívánatos. A helytelen fizikai gyakorlatok (emelés, rángatás, súlyzók félkezes cipelése stb.) görbülethez vezetnek.
- Nő terhessége - a szebbik nemnél a medence felépítése ideális a szüléshez, azonban babahordáskor ennek a területnek a csontjai gyakran elmozdulnak.
- A medenceizmok sérülései – a sérült izmok elveszítik korábbi rugalmasságukat, állandóan feszült állapotban vannak. A görbület iránya attól függ, hogy melyik izom tört el. A hát alsó részének izomzatának károsodása a medence előretolódását okozza, a négyfejű izom sérülése módosítja a csípőt (flexió).
- Porckorongsérv - a patológia ebben az esetben krónikus izomgörcs miatt alakul ki.
- Különböző hosszúságú alsó végtagok - az ember egyik végtagja születése óta vagy betegség következtében rövidebb, mint a másik, és a medence jobbról balra tolódik, csavarodva, ritkábban hátulról előre.
- A páciens korábbi csípő- vagy kismedencei csontműtéte.
- Szerzett vagy veleszületett gerincferdülés.
Görbületi tünetek
A medence görbületének néhány tünete a kialakulás korai szakaszában észlelhető. Időben közelebbről meg kell vizsgálnia a patológia lefolyásának sajátosságait, és kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel a későbbi terápia érdekében:
- erős fájdalom futás, járás, alsó végtagmozgások során;
- bizonytalan járás, egyensúlyvesztés, gyakori esések ok nélkül;
- fájdalom a vállban, a nyakban, a hát alsó részén és a hátban. Fokozatosan a fájdalom a lábakban jelentkezik;
- a reproduktív rendszer szerveinek működési zavara (ebben a háttérben a férfiak szexuális vágya meredeken csökken);
- kellemetlen érzés az ágyékban és a nemi szervek területén;
- fájdalom a combban és a fenékben;
- egyik végtag fokozatosan hosszabbodik, mint a másik;
- gasztrointesztinális traktus betegségei (bélrendszeri rendellenesség);
- hólyagműködési zavar;
- fájdalom a bokában és a térdben;
- mozgás merevsége;
- egyik váll magasabban van, mint a másik (a beteg öntudatlanul felemeli).
Ha a medencegörbület több tünetét észleli, orvoshoz kell fordulnia, aki megfelelő kezelést ír elő.
A patológia diagnózisa
Hová forduljunk ezzel a patológiával? Hogyan lehet diagnosztizálni a medence görbületét?
Nézzük meg közelebbről ezt a kérdést.
A betegséget önállóan is megállapíthatja, de a klinikai kép teljessé tételéhez ortopéd traumatológushoz kell fordulni. A szakember az anamnézis alapos elemzése után megvizsgálja a pácienst. Fontos a forrás azonosításaamely a betegség kialakulását okozta, és ezt követően kezdje el a kezelést. A kórelőzmény összegyűjtése után az orvos szemrevételezéssel megvizsgálja a beteget, megszondázza a zavaró sérült területeket.
A pontos diagnózis felállítása orvosi műszeres vizsgálat nélkül lehetetlenné válik. Az ilyen diagnosztika leghatékonyabb módszerei a következők: mágneses rezonancia képalkotás, amely lehetővé teszi a medencecsontok vagy a gerinc lehetséges károsodásának és görbületének meghatározását; a kismedencei csontok és a páciens csigolya részének röntgenvizsgálata; tomográfia, amelyet számítógépes technológia alkalmazásával végeznek.
A medenceferdülés kezelésének jellemzői
A medence görbületének hatékony kezeléséhez meg kell határoznia a patológia kiváltó okát. A betegséggel szembeni rezisztencia azon alapul, hogy kiküszöböljük azokat a tényezőket, amelyek hozzájárultak a betegség kialakulásához. A gyógyszeres kezelés ebben az esetben a következő gyógyszerek használatán alapul:
- gyulladáscsökkentő szerek (nem szteroid);
- gyakran zavaró fájdalmak esetén tanácsos lesz különböző fájdalomcsillapítók alkalmazása;
- a test sérült területét célszerű gyógyító kenőcsökkel kenni.
Hogyan lehet megjavítani az elhajlott medencét mindenkinek tudnia kell.
Ha a patológia jeleit észlelik, a betegség kezelését a lehető legkorábban el kell kezdeni. Ha a patológia elhanyagolt állapotban van, sebészeti beavatkozásra van szükség, ezért a betegséget a legjobb korai stádiumban kezelni. Moszkvában és más orosz nagyvárosokban vannakszakosodott klinikák, ahol a medencegörbület komplex hatékony kezelését végzik.
Egyéb terápiás módszerek erre a patológiára
Léteznek más terápiák is a medencedőlés ellen, amelyeket konzultálni kell orvossal:
- fizioterápiás gyakorlatok, mindenféle gimnasztikai gyakorlatok;
- fizioterápiás kezelések;
- manuális kezelés, sérült testterület masszázsa.
A medence torzulása, amelynek terápiája csak a kialakulás korai szakaszában hatásos, nem mindig van kitéve a teljes gyógyulásnak. Az integrált megközelítés azonban pozitív eredményt ad a páciens számára.
Medencedöntés egy gyerekben
A kismedencei eltéréssel rendelkező gyermeket sürgősen ellátni kell. Ebben az esetben a wellness eljárások még több időt igényelnek. A betegség azonban leggyakrabban szerzett jellegű, mivel a gyerekek sok időt töltenek az iskolában az iskolapadban, majd otthon a tévé és a számítógép monitora előtt. A csökkent fizikai aktivitás okozza a kérdéses patológia kialakulását.
Gyermekeknél a ferde medence kezelésére fontos a test deformált területeinek normalizálása.
Szükséges egy kis beteg hátizomzatának erősítése, valamint a testtartás kiigazítása különféle fizioterápiás eljárásokkal (hidroterápia, iszapkezelés, masszázs, testmozgás).
Torna a medence görbületéhez
Kezelés testkultúrával -elég hatékony módszer a medencecsontok kialakuló görbülete ellen. A legtöbb orvos a következő gyakorlatokat ajánlja a betegeknek:
- A földön kell feküdnie, kezét a test mentén kell helyeznie, és puha párnát kell tennie a lába alá. Lazítson el minden izmot, és kezdjen el bal-jobb tekercseket végezni a hason. Nem kívánatos letépni a csípőt a padlóról, a nagyobb hatékonyság érdekében meg kell rázni a fenekét. A gyakorlatot legfeljebb tíz percig végezzük, naponta háromszor.
- Feküljön a padlón, és hajlítsa be jobb lábát térdénél úgy, hogy derékszögben legyen. Ezután tegye a bal lábát a láb külső részével a jobb láb hajlított térdére. Feszítse meg a fenék izmait, és próbálja leszakítani a medencét a padlóról.
- A padlón fekve ki kell tárnia a karját oldalra, tenyérrel lefelé. Feszítse meg a farizmokat, és tegyen csúszó lépéseket a sarokkal a medence felé, kissé megemelve a csípőt.
A medence görbületére szolgáló gyakorlatokat orvosnak kell kiválasztania. Tanácsot ad a leghatékonyabbaknak, felméri az emberi egészségi állapotot, a patológia stádiumát, a test állapotát és az életkort. Terápiás gyakorlatok végzése során ne legyen kellemetlen érzés, fájdalom és egyéb kellemetlen érzés, mert az egészségjavító gyakorlatok legyenek hasznosak, ne károsak.
Ennek a patológiának a következményei
A medence görbülete olyan problémákhoz vezet, amelyek megnehezítik az emberi életet.
A gerinc diszfunkciója és görbülete – medenceferdülés – a gerincoszlop deformációját okozza. Ez a jelenség a forrásaa legtöbb gerincet érintő betegség. A csigolyaközi sérv, az osteochondrosis, az isiász a betegség által okozott leggyakoribb patológiák.
A ferde medence gyakran fájdalmat okoz az emberi test különböző területein (lábak, vállak, hát, nyak).
A betegség megzavarja a végtagok működését. Carpal tunnel szindróma alakul ki (az emberi kéz ujjainak hosszan tartó fájdalmas zsibbadása).
A járás során a fő terhelés bármelyik végtagra esik.
Megelőző okokból javasolt az aktív életmód vezetése, mindennapi testmozgás. A medencében ajánlott úszni, lehetőség szerint lovagolni.
Ha betartja az összes ajánlást, akkor a patológia megkerüli.
