Hogyan kezelik otthon a felnőttek és a gyerekek az allergiát?

Tartalomjegyzék:

Hogyan kezelik otthon a felnőttek és a gyerekek az allergiát?
Hogyan kezelik otthon a felnőttek és a gyerekek az allergiát?

Videó: Hogyan kezelik otthon a felnőttek és a gyerekek az allergiát?

Videó: Hogyan kezelik otthon a felnőttek és a gyerekek az allergiát?
Videó: Sjogren's: The Second Most Common Cause of Dysautonomia 2024, November
Anonim

Szinte minden második ember tudja saját tapasztalatából, hogy mi az allergia, hogyan kezelik otthon a megnyilvánulásait, és mikor nem nélkülözhető orvosi segítség. Az allergiás reakció fő nehézsége egy olyan tényező megtalálásának problémája, amely a szervezet ilyen reakcióját váltja ki. A reakció megszüntetésének leghatékonyabb módja az allergén teljes eltávolítása a napi rutinból. Igaz, ez nem mindig lehetséges, főleg ha allergiás a porra vagy mondjuk a nyárfabolyhokra, növényi pollenre. Amikor a természet virágzik és illatoz, sokaknak sürgősen meg kell találniuk az allergia gyógyításának módját.

Honnan jött a baj?

Mielőtt kitalálná az allergiák kezelésének módját, érdemes elmélyülni ennek a jelenségnek a lényegében. A kifejezést az emberi test sajátosságainak jelölésére használják, amelyek egy bizonyos vegyülettel, anyaggal szembeni túl nagy érzékenységben nyilvánulnak meg. Nem mindig az allergén forrása külső tényező, fennáll annak a veszélye, hogy szervezetünkben kialakulnak az allergén. Az allergén az allergia fő oka. Leggyakrabban a kóros állapotot a következők provokálják:

  • pollen;
  • termékekétel;
  • gyapjú;
  • por;
  • gyógyszerek;
  • kémiai vegyületek;
  • hideg;
  • a nap sugarai;
  • fertőző patológiás ágensek.

Nagyobb az allergiás reakció kialakulásának kockázata, ha a legközelebbi rokonok között vannak allergiás emberek. Egyéb kockázati tényezők a következők:

  • gyengült immunrendszer;
  • gyakori vegyi anyagoknak való kitettség;
  • antimikrobiális szerek használata.

Hogyan lehet észrevenni?

Itt az ideje, hogy kitaláljuk, hogyan kezelik az allergiákat, ha aggódnak az erre az állapotra jellemző tünetek miatt. Mindegyikük több osztályba sorolható, attól függően, hogy a szervezet milyen reakciót mutat az allergénre. Kiemelés:

  • légzés;
  • dermális;
  • szem;
  • enteropátia;
  • anafilaxiás sokk.

Az első csoportba tartozik a tüsszögés, az orrfolyás és a zihálás, az allergiás személynek orrviszketése, levegőhiánya és köhögése van. Ez az űrlap a leggyakoribb.

A bőrreakciók bizonyos területek kiszáradásában és duzzanatában, vörös foltokban, hámló elváltozásokban és hólyagokban nyilvánulnak meg. A szem oldaláról az allergia égésben, a könnyek aktív felszabadulásával, a terület duzzanatával nyilvánul meg.

Az enteropátia a reakciók egy csoportja, amely magában foglalja a hányást és hányingert, a székletzavarokat, a garat és a nyelv duzzanatát. Végül az anafilaxiás sokk közé tartozik a légszomj, a bél és a hólyag ellenőrizetlen kiürülése, hányás, görcsök, bőrkiütés. A beteg elveszti az eszméletét.

hogyan kezelik az allergiát
hogyan kezelik az allergiát

Mit tegyek?

A legjobb módja annak, hogy megtudja, hogyan kezelik az allergiákat, doktor úr. Az öngyógyítás káros hatásokhoz és az általános állapot romlásához vezethet, valamint allergiás reakciót válthat ki új termékekre, vegyületekre. A legésszerűbb megközelítés a klinika látogatása, ahol a recepción a páciens minden zavaró tünetet elmond az orvosnak. Az orvos elmagyarázza, honnan jöttek, vizsgálatra küldi őket, és kezelési programot ír elő. És most már otthon is gyakorolhatja. Ezenkívül az orvos elmagyarázza, hogyan kell viselkedni egy újabb exacerbáció esetén, mikor lehet boldogulni az allergia elleni szokásos gyógymódokkal, és mikor van szükség sürgős szakképzett segítségre.

Az allergia kezelésének megértése során kipróbálhatja a hagyományos orvoslást és a hagyományos megközelítést. Mind az első, mind a második csak a kezelőorvossal történt egyeztetés után javasolt. Az orvos elmagyarázza, mi segít, hogyan árthat magának, mikor milyen intézkedések hatékonyak. A szakember által felírt programokat nem szabad önállóan népi receptekkel helyettesíteni – ez az allergiás állapotának romlásához vezethet.

A leghatékonyabb sorrend az allergia kezelésében:

  1. Allergén kimutatás.
  2. Csökkentse az exacerbációk kockázatát.
  3. A tünetek enyhítése.

Az orvosok, akik elmagyarázzák a betegeknek, hogyan kell kezelni az allergiát, felhívják a figyelmet a gyógyszerek és a terápia kombinációjának szükségességére az immunitás fenntartása érdekében. Csak az integrált megközelítés ad igazán jó, kifejezett eredményt.

Hol kezdje?

Ha megérti, hogyan kell otthon kezelni az allergiákat, tanulmányozza át a listáta legbiztonságosabb és leghatékonyabb antihisztaminok. Bármely modern gyógyszertárban beszerezhetők, sokukat vény nélkül adják el, így a termék megvásárlása nem különösebben nehéz. A szervezetben található antihisztamin vegyületeknek köszönhetően csökken a hisztamin, az immunrendszer által termelt specifikus anyag mennyisége, amely egy bizonyos vegyületet allergénként ismer fel (ez a névben is tükröződik).

Az allergia esetén nélkülözhetetlen gyógyszerek második csoportja a dekongesztánsok. Ezek olyan gyógyszerek, amelyekkel gyengítheti a szervezet reakcióját. A különböző dekongesztánsok különböző helyzetekre alkalmasak: az allergiás vörös foltok kezelésére és a könnyezés kezelésére vonatkozó kérdésekre a válaszok teljesen eltérőek lesznek.

Egyes esetekben a leukotriének aktivitását gátló szerek segítenek. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek megszüntetik a torok duzzadását, a légzőrendszer különböző részeit. Ha az allergiás reakció az orrüreg gyulladásos folyamataiban nyilvánul meg, hormonkészítmények használhatók – elég sok szteroid aeroszol található a patikákban.

hogyan kell kezelni az allergiát
hogyan kell kezelni az allergiát

A gyermek vagy felnőtt allergia kezelésének és kezelési módjának kiválasztásakor meg kell vizsgálnia az immunterápiát. Egy ilyen program ötlete egy agresszív szer bejuttatása a szervezetbe a megfelelő reakció kialakítása, az érzékenység csökkentése érdekében.

Az optimális kezelési programot orvos állítja össze, ezért ha allergia jelei vannak, időpontot kell kérnie. Az orvos megmondja, hogy mely népi jogorvoslatok segítenek egy adott esetben, hogyan lehet kombinálni őket a hagyományos módszerekkel,hogy ne okozz kárt magadnak.

Egyszerű és biztonságos

Hogyan kezeljük az allergiás foltokat az arcon? Egy meglehetősen népszerű és megbízható módszer a babérlevél használata. A terméken főzet, olaj, tinktúra készül. Bármelyik opciót külsőleg használják: az allergiás reakció megnyilvánulásait a bőrön folyadékkal kenik. Úgy gondolják, hogy a babérlevélen lévő folyadék élelmiszerekben történő felhasználása is előnyös lesz. A népi receptek sok gyűjteménye tartalmaz ajánlásokat a babérlevél főzetével történő fürdőzésre. Ez különösen igaz, ha a megnyilvánulások nem csak az arcon, hanem a test más részein is jelentkeznek.

A kézallergia kezelésének módját választva ügyeljen a kostokovikra. A recept egyszerű: vegyünk két pohár tiszta vizet 4 teáskanálhoz, forraljuk fel, öntsük a növénybe, majd öntsük le a folyadékot. A kész húslevest naponta fél pohárral kell felhasználni. Ez nemcsak a kézen, hanem a test más részein is segít az allergia megnyilvánulásai, valamint a belső reakciók (duzzanat, gyulladás) ellen.

Népi kompozíciók: sok lehetőség

Amikor kiválasztja, hogyan kell kezelni egy csecsemő allergiáját, meg kell vizsgálnia a legbiztonságosabb, legmegbízhatóbb lehetőségeket, amelyek biztosan nem okoznak kárt a gyermek számára. A népi receptgyűjtemények tanácsokat tartalmaznak a tojáshéj allergiás bőrkiütések elleni alkalmazására vonatkozóan. A héjat alaposan megmossuk, megszárítjuk, port készítünk belőle és összekeverjük citromlével. A kész zabkását az érintett bőrfelületekkel kell kezelni.

Az alapok számára nagyon sokféle lehetőség áll rendelkezésre. Válassza ki az allergia kezelésének módját felnőtteknél,gyerekek, nem könnyű – nem mindig világos, hogy pontosan mi lesz igazán hatékony. Meglehetősen megbízható lehetőség a húr, az ibolya levelek és a nadálytő keveréke. Az összes terméket egyenlő arányban összekeverjük, és forró vízzel öntjük a következő arányban: egy pohár evőkanál szárazanyagra. Hagyja felfőni a folyadékot, majd használja ételként. Gyakoriság - naponta négyszer. Az adag egy evőkanál.

múmia Altájból
múmia Altájból

Az allergiás vörös foltok kezelésének módját választva az arcon, érdemes alaposabban megnéznie a múmiát. Ezt az anyagot mézzel, tejjel keverjük össze, és minden nap kétszer használjuk: kenjük be az orr, a szájüreg, a torok nyálkahártyáját. Egy másik lehetőség a múmia megoldás. Egy gramm terméket vesznek fel liter tiszta vízre, a kapott folyadékot minden nap étkezésre használják fel. A bőrelváltozások külső kezelésére a következő arányban készíthető oldat: 1 g termék - 100 ml folyadék. Az érintett területeket bekenjük a kész oldattal.

Mit próbáljunk ki és hogyan kezeljük?

Allergiák az arcon, a karokon és a lábakon, és néha az egész testen – ez egy másik kellemetlenség. Hogy megbirkózzon vele, a feketeribizli segítségére lesz. 10 g friss lombozathoz vegyen egy pohár frissen forr alt vizet, hagyja a keveréket legalább 30 percig főzni, és használja fel élelmiszerekhez. Naponta legalább háromszor kell inni egy ilyen it alt tea helyett. A ribizli aktív összetevőinek szisztémás hatása leállítja az allergiás reakciót.

Ha olyan recepteket vesz figyelembe, amelyek megmondják, hogyan kell kezelni az allergiát egy gyermeknél, érdemes figyelni a gyümölcslevek keverékére. Alma, sárgarépa, petrezselyem jól működik együttés karfiol. A termékekből vegyes gyümölcslevet készítenek, amelyet naponta legalább háromszor javasolt étkezéshez felhasználni. A legjobb hatás akkor érhető el, ha a terméket 30 perccel étkezés előtt veszi be.

Készíthet házi gyógyszert kaporon: hígítsa fel a fűlevet vízzel (vízzel - kétszer annyi lé), kenje be az érintett bőrfelületet a gyógyszerbe mártott gézzel. Egy másik lehetőség kaporral, ha a növényből kivont olajat egy darab cukorra csepegtetjük. Az ilyen szereket étkezés előtt fél órával, naponta legalább háromszor kell elfogyasztani.

Étel és ital

Amikor kiválasztja, hogyan kell kezelni az arcallergiát, emlékeznie kell arra, hogy az integrált megközelítés, beleértve az étrend megváltoztatását is, hatékonyságot ad. A szervezet allergénre adott reakciójának gyengítéséhez sült burgonyát kell felvenni a menübe. De a fűszeres, zsíros, füstölt teljesen el kell hagyni. Nem lesz felesleges, és csalánvirágon készült ital. Három evőkanál fél liter vizet vesz fel, ragaszkodjon hozzá több órán át, majd szűrje le a folyadékot. A kész infúziót naponta legfeljebb ötször használják. Adagolás - fél pohár.

Egy közönséges hagymán készítenek egy hatékony infúziót, amelyet a gyógyítók biztosan ajánlanak, amikor elmagyarázzák, hogyan kell kezelni a bőrallergiákat. Négy gyökérnövényhez vegyen egy liter vizet. A terméket óvatosan összetörik, egy éjszakán át hagyják főzni, majd a nap folyamán az összes folyadékot megiszik. A zsurlón készített infúzió nem kevésbé hasznot hoz. 20 g növényhez egy pohár forrásban lévő víz szükséges. Az elegyet fél órán át állni hagyjuk, majd a folyadékot dekantáljuk és felhasználjuk.ételbe. A gyógyszert jobb röviddel étkezés előtt bevenni. Az optimális adag egy fél pohár.

Jó gyógymódot főzhetsz a nyírfára. Három gramm bimbóhoz és kétszer annyi levélhez fél liter forrásban lévő vizet vesznek fel, forralják körülbelül 15 percig, majd hagyják kifőzni (legalább néhány órát). A kész terméket naponta négyszer kell elfogyasztani fél pohárral.

Főszernövények és gyümölcsök az emberi egészségért

Gondoljuk át, hogyan kezeljük az allergiát. Ebben az anyagban néhány, az allergiára hatásos gyógymód fényképeit mutatjuk be. A természetes gyógyszerek, ahogy a népgyógyászok mondják, mindenhol és mindenhol megtalálhatók. Például a csipkebogyót mindenki ismeri – gyümölcsei pedig nagyon hatékonyan enyhítik az allergiás reakció megnyilvánulásait. A bogyókat gyermekláncfű rizómával keverik (egyenlő arányban), mindkét terméket össze kell törni. Egy pohár forrásban lévő vizet veszünk egy evőkanál kész porra, és egy éjszakán át termoszba helyezzük. Ezután a folyadékot leszűrjük, és röviddel étkezés előtt élelmiszerként használják fel. Az optimális adag egy pohár harmada.

Az allergiát úgy kezelheti, ha naponta háromszor fél pohár kapormag-infúziót használ. Elkészítéséhez teáskanál magvakra másfél pohár vizet kell venni.

allergia az arcon vörös foltok, mint kezelni
allergia az arcon vörös foltok, mint kezelni

Sokféle gyümölcslé hasznos allergiák esetén. Például kinyomhatja a folyadékot a zellerből, és elfogyaszthatja naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. Adag - egy evőkanál. Alternatív lehetőség a celandin infúziója. Vegyünk két pohár vizet evőkanálonként, és hagyjuk állni legalább négy órán keresztül. Folyékonyhasználjon naponta kétszer (este, reggel) fél pohár ételt. Az ital a vonalon is elkészíthető. Ez a növény alkalmas gyógytea főzésének alapjául. A füvet forrásban lévő vízzel öntjük, és 20 percig hagyjuk főzni. Használjon kész teát más italok helyett egész nap.

Okok és következmények

Az ételallergia kezelésének megértéséhez orvoshoz kell fordulnia - csak a népi receptek nem segítenek. Először is meg kell határozni, hogy pontosan mire is fejlődött a válasz, és ez őszintén szólva nem könnyű. Az orvos azt fogja tanácsolni Önnek, hogy vezessen egy speciális étkezési naplót, amelybe a betegnek kivétel nélkül be kell írnia az összes étkezéshez felhasznált terméket, még akkor is, ha csekély mennyiségben van. Kövesse nyomon, hogyan változik az állapot. Amikor az allergiás tünetek megszűnnek, az étrendből kizárt összetevők teljes listája összegzésre kerül. Aztán fokozatosan újra elkezdik bemutatni őket, szabályozva, hogy pontosan mi okozza a negatív választ.

Ez az eljárás meglehetősen hosszadalmas, mert a reakció nem mindig alakul ki azonnal, és néha a megnyilvánulások elmosódnak. Ráadásul a bolti termékekben minimális koncentrációban jelen lévő kémiai vegyület allergénnek bizonyulhat, ami azt jelenti, hogy a napló vezetése az azonosítás érdekében rendkívül aprólékos. Elég nehéz. Ez az eljárás különösen nehéz azoknak, akik mindig sietnek, stresszes körülmények között, időhiányban, nagy terhelésben a munkahelyen és otthon kénytelenek élni.

Semmi probléma

Hogyan kezeljük a hidegallergiát? Hogyan lehet megszabadulni az antibiotikum-allergiától? Hogyan kezeljük a választtest a citrusféléken? A legmegbízhatóbb megoldás az allergén eltávolítása az életéből. Természetesen a hideggel ez nem olyan egyszerű, de az orvos megmondja, mely krémek segítenek enyhíteni az allergiás reakció külső megnyilvánulásait. A személynek magának kell átgondolnia a ritmust és az életmódot, hogy az egészségügyi előnyökkel járjon.

Általánosságban elmondható, hogy az allergén azonosítása és napi rutinból való eltávolítása sokkal hatékonyabb megoldás, mint például a kellemetlen megnyilvánulásokat megállító antihisztaminok folyamatos alkalmazása. A drogoknak, még a legbiztonságosabbaknak is, van bizonyos mérgező hatása, és a szervezet reakciója aláássa az egészséget. Minél kevesebb tényező provokálja az életben, annál jobb az ember számára. Ezenkívül egyes allergének rendkívül nemkívánatos reakciókat váltanak ki, és a terápia hirtelen nem megfelelőnek bizonyulhat, ha például meg kell választania a szem allergia kezelésének módját - a terület érzékeny, egyszerűen nincs általános válasz, megfelelő mert az egyik kár forrásává válhat a másik számára. De az allergén kimutatása és megszüntetése a legmegbízhatóbb módszer a negatív következmények megelőzésére.

Népi allergiagyógyszerek: hatékony, bár nem mindig gyors

Sok gyógyító azt javasolja, hogy parázst használjunk az allergiás reakciók kezelésére. A felhasználás menete meglehetősen egyszerű: 100 g szénhez fél liter tejet veszünk, negyed órán át forraljuk, majd éjszakára hagyjuk felfőni, majd fél pohárral fogyasztanak el ételt, közben félórás szüneteket tartanak. adagok.

allergia az arcon, mint kezelni
allergia az arcon, mint kezelni

Otthon is kipróbálhatod a bojtorján, gyermekláncfű bekenését allergia ellen. A növények rizómáit összekeverjük és összetörjük, vízzel öntjük (számítás szerint néhány evőkanálhoz - 600 ml). Reggel a keveréket 10 percig forraljuk, ugyanennyi ideig ragaszkodunk hozzá, majd fél pohárral étkezésre használjuk. A gyógyszer naponta ötször fogyasztható.

Egy evőkanál spirea virágzatra felvesz egy fél liter forrásban lévő vizet, hagyja 10 percig főzni, majd engedje le a folyadékot, és használja az optimális formát az ételhez – naponta négyszer egy nagy kanálban. Egy másik jó "virágos" lehetőség a körömvirág használata. A szirmokat forrásban lévő vízbe áztatjuk, és több órán át hagyjuk hatni, majd naponta háromszor egy-egy nagy kanálnyit használunk, amíg a tünetek elmúlnak.

Mindenki számára elérhető

Az antimikrobiális gyógyszerekre adott allergiás reakció következtében fellépő súlyos fülviszketéssel a népgyógyászok javasolják a propolisz és a dió tinktúra keverékének használatát. Egy másik jó lehetőség a valerian (tinktúra a gyógyszertárból), egyenlő arányban galagonya infúzióval keverve. Az ilyen gyógyszert 30 csepp mennyiségben kell bevenni egy pohár vízben, étkezéshez röviddel lefekvés előtt. Egy másik gyógymód, amely egyszerre küzd az allergiákkal és általában megnyugtat, a menta infúzió. 10 g levélhez vegyünk egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni legalább fél órán keresztül, majd használjuk a folyadékot étkezéshez naponta háromszor egy nagy kanálhoz.

Sokféle termékből készíthet infúziót. Népszerű receptek:

  • egy evőkanál kamillavirágzat és egy pohár forrásban lévő víz (30 percig szivárogjon, 4-szer igya megnaponta egy evőkanálért);
  • egy teáskanál üröm és 100 ml víz (több órán át tartó infúzióhoz, fogyaszd naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, egyenként 25 ml-t);
  • efedrát (20 g) 600 ml vízben addig forralunk, amíg a folyadék fele el nem párolog, majd az infúziót leöntjük, és naponta háromszor egy evőkanálnyit megiszunk;
  • teáskanál vadrozmaring és 400 ml víz (30 percig infúzióban, naponta háromszor igyon egy nagy kanálhoz);
  • evőkanál békalencse egy pohár vízben (adagolás - 30 csepp, gyakoriság - napi 3-szor).

Allergiásoknak és ibolyafürdőknek ajánlott - egy eljáráshoz egy liter infúziót kell bevenni. A rozmaring ugyanúgy használható.

hogyan kell kezelni az allergiát felnőtteknél
hogyan kell kezelni az allergiát felnőtteknél

Hogyan lehet figyelmeztetni?

A megelőző intézkedések teljes mértékben az adott allergiás reakció jellemzőitől függenek. Annak megértéséhez, hogy pontosan mi váltja ki a szervezet reakcióját, jobb, ha orvoshoz fordul – még a laikus számára nyilvánvalónak tűnő esetek is sokkal bonyolultabbak lehetnek. Az orvos megmondja, hogyan lehet hatékonyan megszüntetni a veszélyes anyaggal való érintkezést. Ezenkívül a betegnek egészséges étrendet kell előírnia a test általános állapotának javítása érdekében. A visszaesések megelőzése érdekében meg kell alakítania a következő szokásokat:

  • rendszeres alapos tisztítás;
  • gyapjútermékek elutasítása;
  • higiénia;
  • harc a penész és a por ellen.

Az allergiásoknak ellenjavallt az állatokkal való érintkezés, még abban az esetben is, ha a reakció nem alakul ki a gyapjún. Legyen tisztában a szőnyegekben élő atkák veszélyével. Az ilyeneket jobb elkerülnitárgyakat, vagy rendszeresen mélytisztítsa és fertőtlenítse a lakóteret.

Az allergiára való hajlam ismeretében a kozmetikai termékek, vegyszerek használata előtt először érzékenységi tesztet kell végezni.

Elfogadhatatlan a lejárt szavatosságú gyógyszerek használata, még akkor sem, ha "mindenki csinálja". Ez nagymértékben növeli a visszaesés kockázatát. Ha a reakció a fertőzés hátterében figyelhető meg, a kiváltó ok kezelését a lehető leghamarabb el kell kezdeni.

A megfelelő terápia hiánya súlyos következményekkel – akár halállal is – vezethet. A kockázat minimalizálása érdekében orvoshoz kell fordulni, meg kell határozni az allergént, intézkedéseket kell tenni a mindennapi életből való kizárására, valamint a tünetek lehető legmegbízhatóbb és leghatékonyabb megszüntetésének módjait is gyakorolni kell, előzetesen meghatározva az alkalmazás lehetőségét orvos.

allergiás foltok az arcon, mint kezelni
allergiás foltok az arcon, mint kezelni

Neti pot: megszabadulni az allergiától otthon

Ha egy allergiás reakció légzési nehézségként nyilvánul meg, a neti pot használható az állapot enyhítésére. Ez egy olyan szokatlan vízforraló, amelyet az orrüreg sóoldatokkal történő mosására terveztek. Nemcsak allergiákon, hanem más jellegű arcüreggyulladáson is segít. A készülék lehetővé teszi, hogy sózott folyadékot öntsünk az orrüregbe, megtisztítva a nyálkahártyát az allergénektől és leegyszerűsítve az általuk termelt váladék kiürülését.

Az eszköz használatának folyamata olyan egyszerű, mint a körte héja. Először az érszűkítőket óvatosan kifújják és az orrba csepegtetik – ez megszünteti a duzzanatot ésaz eljárás hatékonyabb. Meleg sózott folyadékot öntünk a vízforralóba (sót vásárolhat a gyógyszertárban, vagy használhat szokásos jódozott durva sót). A fejet oldalra döntjük, a tartályból folyadékot öntünk az orrlyukba, szájon keresztül lélegezve, amíg a víz az orr másik felén keresztül ki nem kezd ömleni. Ha minden helyesen történik, a víz könnyen átfolyik a nyálkahártyán, és eltávolítja az allergéneket. A fertőzés megelőzése érdekében szigorúan forr alt folyadékot kell használni.

Ajánlott: