A hasban fellépő dübörgés a bélfal összehúzódásának eredménye, ami az emésztőrendszerben lévő gázok és folyadékok miatt következik be. Ez teljesen normális élettani jelenség.
Az emberi bél egy csőhöz hasonlítható, amelyen keresztül folyékony élelmiszer-tömegek mozognak. Ezek a tömegek nem csak azért folyékonyak, mert étellel fogyasztjuk a vizet. És azért, mert az emésztőrendszer naponta körülbelül nyolc liter enzimben gazdag folyadékot választ ki, amelynek jelentős része az emésztési folyamat után újra felszívódik. A gyomorkorgás okai sokak számára rejtélyek maradnak.
Mi az oka?
A folyadék csak akkor tud csendben átfolyni a csövön keresztül, ha nincsenek benne gázok. Ahol gázok vannak, a folyadék soha nem tud teljes csendben folyni. Elég sok gáz van az emberi bélben. Forrásuk az ott élő baktériumok ésgázt bocsátanak ki életük során. Ezenkívül az ember étellel lenyeli a levegőt. A gázok jelenléte a belekben ahhoz a tényhez vezet, hogy a folyékony élelmiszer-tömeg mozog rajta, és ugyanakkor bizonyos hangokat ad ki. Általában legtisztábban a has felső részén hallhatók. Néha az embert állandó gyomorkorgás kísérti.
Néha úgy tűnhet, hogy minden csendes a gyomrában. De ez csak egy félrevezető benyomás. És ha a valóságban minden csendes, akkor orvost kell hívnia, mivel valójában az egészséges emberek belében lévő hangoknak mindig meg kell lenniük. Csak általában eltérő intenzitásúak. Ha úgy tűnik, hogy a hangok hiányoznak, sztetoszkóppal hallhatók.
Az éhgyomor korgás okai
Általában az emberek gyakran észreveszik, hogy üres gyomornál korog a gyomorban. Miért történik ez? Abban az esetben, ha a gyomor és a belek néhány órára vagy tovább táplálék nélkül maradnak, előfordulhat bennük egy folyamat, amelyet vándorló motoros komplexumnak neveznek.
A táplálékhiányt érezve a gyomor falában lévő receptorok impulzushullámot kezdenek kiváltani, amely a bél teljes hosszában halad át. Ebben az esetben az impulzusok hatására a belek összehúzódnak. Hangos korgás hallatszik a gyomorban. Ebben az esetben a hangok jobban megkülönböztethetőek lesznek, mint a folyékony élelmiszertömeg mozgásával kapcsolatos hangok.
Nem kell félni a vándorló motoros komplexustól, hiszen ez egy teljesen normális élettani állapot az emésztőrendszerben az ember számára. Szükséges annak érdekében, hogy megszabadítsák a gyomrot és a beleket az emésztetlen élelmiszer-, nyálka- és egyéb méreganyagok maradványaitól. Abban az esetben, ha a motoros komplexum nem működik megfelelően, hányinger és hasi fájdalom léphet fel. A motilin nevű speciális hormon beindítja az emésztőrendszer "szennyeződéstől" való megtisztítási folyamatait, ezt a vékonybél endotélium termeli.
A tudósok azt találták, hogy a motilin által okozott éhségérzet az abnormális testsúlyú emberekben megváltozott, és eltér a szokásos normától. Sőt, nemcsak a túlsúlytól szenvedőkben különbözik, hanem az elégtelen testsúlyú emberekben is. Ezenkívül a motilin hatással van az öröm és elégedettség érzésére, amelyet az emberek étkezés után tapasztalnak. És annak ellenére, hogy a motilint még nem tanulmányozták eléggé, a tudósok már most úgy vélik, hogy a belátható jövőben ez lesz az egyik befolyási pont a helytelen étkezési magatartás korrekciójában, amely az evés megtagadása vagy a túlevés miatt jár.
Vizsgáljuk meg részletesebben a gyomorkorgás okait.
A fájdalmas dübörgés okai
Szóval az egészséges emberek gyomrában nem csak koroghat, de meg is kell történnie. De néha túl gyakori és ugyanakkor erős hangok a gyomorban bizonyos egészségügyi problémák jelenlétére utalhatnak, például:
- A hasmenés hátterében a gázok mozgásakor nagy bugyborékolás és korgás lehet a gyomorban. Igaz, ez az állapot általában nem igényel további tüneteket.
- Túl erős bizonyos helyzetekben, ésa piercing hangok azonban a bélelzáródás kialakulását jelzik. De hangsúlyozni kell, hogy egy ilyen szörnyű diagnózis esetén ezek mindig nagyon erős, szinte elviselhetetlen fájdalommal járnak.
Bizonyos élelmiszerek károsodott felszívódása
A lisztérzékenységet általában kíséri a glutént tartalmazó élelmiszerek hátterében a gyomorban fellépő súlyos, fárasztó korgó. Ilyen tünet a glutén intolerancia egyszerűbb eseteiben is előfordulhat nem cöliákiás betegek lisztérzékenysége esetén. Ezen túlmenően, evés után gyomorkorgás léphet fel a tejtermékek étrendbe történő bevezetése miatt, ha egy személy laktázhiányban szenved.
Szorongásos zavarok
A különféle neurotikus betegségek, például a hipochondria, valamint a depresszió vagy a szorongásos hangzavarok ahhoz a tényhez vezetnek, hogy az autonóm rendszer állandó izgatottságban van, ami rengeteg szomatikus tünetet okoz.
Hazánkban ezt az állapotot még mindig tévesen vegetovaszkuláris dystóniának nevezik. De ilyen betegség nem is létezik a természetben. De az embereknek különböző funkcionális rendellenességei vannak, amelyeket az autonóm rendszer meghibásodása okoz, amely a krónikus szorongás, félelem, izgalom vagy vágyakozás megjelenésekor kitett stressz következtében felléphet.
Az ilyen funkcionális rendellenességek gyakran érintik az emésztőrendszert. A hasban gyakori böfögés és dübörgés. Általában dyspepsiában is megnyilvánulnak illirritábilis bél szindróma. Az ilyen állapotok megjelenésének pontos mechanizmusát még nem állapították meg. De már most nyilvánvaló, hogy ezek közvetlenül összefüggenek a funkcionális károsodással, amelyet lelki diszkomfort okoz. Amikor az emberek arról számolnak be, hogy reggelente korog a gyomrukban, különösen éhgyomorra vagy étkezés után, ennek oka gyakran a mentális állapotban keresendő.
- Először is, gyakran túlzottan az egészségre összpontosítanak gyanakvással, amikor az ember állandóan a teste megszállottja, és a szokásos fiziológiai állapotokat, azaz az emésztőrendszeri dübörgést szörnyű patológiaként érzékelik..
- Másodszor, a szorongás hátterében dyspepsia és irritábilis bélszindróma alakulhat ki, ami gyakran a hasban perzselő érzéshez vezet.
Mit jelenthet még az állandó gyomorkorgás?
Túl sok édesség az étrendben
Az édes összetevők bőséges jelenléte az étrendben gyakran a hangos és gyakori gyomorkorog fő oka. Ezenkívül minden édes anyag veszélyesnek minősül. Ilyen dübörgést okozhat a normál cukor, valamint a fruktóz és az édesítőszerek, legyen az mesterséges vagy természetes. Az a mechanizmus, amellyel ezek a vegyületek a gyomor felpörgését okozzák, változó, de az eredmény ugyanaz.
A szacharóz, vagyis a közönséges cukor, valamint a mesterséges édesítőszerek a bél mikroflóra munkájában bizonyos egyensúlyhiányt okoz. Negatív hatás aA mikroflóra ahhoz a tényhez vezet, hogy a hasznos baktériumok elpusztulnak, és a káros és veszélyes mikroorganizmusok, elsősorban a gombák, szaporodni kezdenek. Az ilyen mikroorganizmusok létfontosságú tevékenysége közvetlenül összefügg a gázok fokozott képződésével. Emiatt felerősödik a korgás a gyomorban.
A fruktóz, valamint az édesítőszerek, például a xilit és az eritrit, azon élelmiszerek közé tartoznak, amelyek fokozott gázképződést okoznak a belekben. A fruktózról elmondhatjuk, hogy minden formában fokozza a dübörgést. Így a méz, az agave szirup és más, nagyon egészségesként tisztelt természetes termékek hasonló kellemetlen hatással bírnak.
A felnőtt gyomormorgása patológiát jelezhet.
Buborékolás és fájdalom a hasban
Egyes betegségek, például a fekélyes vastagbélgyulladás, valamint a hyperacid gastritis, a hepatitis C, az enterocolitis vagy a hasnyálmirigy-gyulladás tünetegyüttesének listáján szerepel a forrongás megjelenése, valamint a has bizonyos területein jelentkező fájdalom. Mindezeket a betegségeket kizárólag kórházban kell kezelni. Egy teljes terápia után a fájdalmas dübörgés általában megszűnik.
Az ilyen tünetek azonban nem csak bizonyos betegségek esetén jellemzőek, ez gyakran normális következménye, például az esti túlevésnek. Amúgy szigorúan tilos teli gyomorral lefeküdni, mivel ez dupla ütés a májra, ráadásul a hasnyálmirigyre. Ennek következtében állandó súlyosság jelentkezhetaz epigasztrikus régió, valamint böfögés, hasmenés, övfájdalom és evés utáni állandó gyomorkorgás.
Mikor dübörög a riasztó?
Az olyan tünetek esetén, mint a dörmögéssel kombinált fájdalom, differenciáldiagnózist kell végezni. Az ilyen tünetek hátterében heveny vakbélgyulladás vagy epehólyag-gyulladás gyanúja merül fel, valamint peritonitis. Ezen túlmenően a riasztási listán, amikor megjelenik a fájdalomtól dübörgő érzés, olyan betegségek is szerepelnek, mint a bélvolvulus és az urolitiasis (a kövek elmozdulásával az uretereken), a méhen kívüli terhesség, rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok.
terápia kórházban a klinikai személyzet szigorú felügyelete mellett.
A gyakori dübörgés okai
Az egészséges emberek hasüregében bugyborékoló gázok hirtelen megjelenhetnek és észrevétlenül eltűnhetnek. A legtöbb betegnél ez a tünet általában azonnal megszűnik a hasi zsibbadás elleni tabletták - aktív szén vagy az "Espumizan" gyógyszer - bevétele után. De vannak olyan betegek is, akik egész életükben ettől szenvednek, különösebb betegség jelenléte nélkül. Általában a következő tényezők okolhatók az emésztőrendszer állandó zúgásáért:
- Ükülő és ülő mozgás.
- Hosszú ideig egy bizonyos testhelyzetben maradni.
- Bél- vagy gyomorenzimek hiánya.
- Drogok túladagolása.
- Rendszeres túlevés.
- A megnövekedett bélmotilitás jelenléte.
- Szigorú diéták rendszeres betartása.
- Az emésztőrendszer krónikus betegségeinek jelenléte.
- Rossz és egészségtelen táplálkozás.
- Bizonyos ételek, például savanyú tej és cukros ételek fogyasztása.
A banális diszbakteriózis jelenléte dübörgés kialakulásához és fokozott gázképződéshez is vezet. Ez a betegség magától elmúlhat, de időről időre újra megjelenhet. Ha nem kezelik, az ilyen kép krónikussá válik, és folyamatosan jelen lesz az emberben.
Hogyan kezeljük a puffadást és a gyomor korogását?
Mit kell először tenni?
Mit kell tehát tenni, hogy ne korogjon állandóan az ember gyomra? Ha akut állapotokról van szó, akkor mindenekelőtt meg kell próbálnia teljesen kiiktatni a tejtermékeket és a glutént az étrendből. De a Földön nagyon kevés ember szenved cöliákiában. A glutén iránti túlérzékenység gyakoribb, de nem is tömegbetegség.
A laktóz intolerancia embereknél sokkal gyakoribb állapot. De általában az emberek, akik ebben szenvednek, jól tudják ezt. Ebben a tekintetben nemnagy reményeket fűznek ahhoz, hogy a tej és a glutén teljes kiiktatása az étrendből segít megszüntetni az erős dübörgést.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorkorgástól?
A dübörgés vagy verekedés kezelése háromféleképpen
A dübörgés elleni küzdelmet a következő három irányban kell folytatni:
- Tagadd vissza a cukros ételeket.
- Javítja a bél mikroflóra működését.
- Az érzelmi állapot szabályozása.
Természetesen a legbiztosabb és egyben a leghatékonyabb módszer az édes ételek teljes elutasítása. Abban az esetben, ha ez bizonyos pszichológiai okok miatt nem lehetséges, a steviát édesítőszerként kell használni. Meg kell jegyezni, hogy ez a termék nem rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek fokoznák a gyomor kavargó hatását.
A bél mikroflóra optimalizálásának részeként étlapját speciális, probiotikumot tartalmazó élelmiszerekkel kell telíteni, mint például a savanyú káposzta. Ezenkívül nem lesz felesleges probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítőket szedni. De természetesen a természetes táplálkozás előnyösebb. Emellett a növényi rostok bevitelét is javasolt növelni, nemcsak zöldség, hanem dió formájában is. Fontos hangsúlyozni, hogy a bélműködés javítása csökkenti a dübörgést, mivel csökken a gázképződés.
Ma tudományosan bebizonyosodott, hogy az egészséges bélmikroflóra segít fenntartani a normális mentális állapotot. És ellenkezőleg, amikor a mikroflóra beteg, a psziché is megbetegedhet, például ennek hátterében, gyakrana depresszió szorongással együtt alakul ki. Az ilyen mentális állapotok, amint fentebb említettük, gyakran az állandó gyomorkorgás okozói.
Természetesen a probiotikumok önmagukban nem gyógyítják meg a mentális problémákat, ha vannak ilyenek. Ilyen helyzetekben teljesen eltérő kezelési megközelítésekre van szükség. A probiotikus segítség azonban soha nem felesleges.
A belek munkájának normalizálása érdekében minden iparilag előállított terméket ki kell zárni az étrendből. Mivel az ilyen élelmiszerekben mindig vannak cukrok vagy helyettesítőik, valamint tartósítószerek, ízesítők és egyéb olyan vegyületek, amelyek elpusztítják a jótékony bél mikroflórát. Egyedül a kolbász legfeljebb kilenc rendkívül veszélyes összetevőt tartalmaz.
Többek között el kell hagyni az antibiotikumos kezelést, ami a legtöbb esetben szükségtelen, és bármilyen formában. Például abba kell hagynia a most nagyon népszerű antibakteriális szappan vásárlását.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorkorgástól népi gyógymódok segítségével?
Otthoni terápia
Először is, a gyomorban gyakran előforduló korgó kiküszöbölése érdekében a következő termékek használatát ki kell zárni, vagy legalább kis mennyiségben kell bevenni:
- Borsót, babot és babot eszik.
- Uborka, paradicsom, cukkini és káposzta felhasználása a receptekben.
- Körte és szőlő evése.
- Friss tej.
- A konzervekkel való visszaéléssaláták, fokhagyma, hagyma vagy zeller.
- Élesztőtésztából, sörből vagy kvaszból készült péksütemények gyakori használata.
- Bármilyen salátaféle majonézzel.
- Zsíros hús és hal fogyasztása az étrendben.
- Visszaélés savanyúsággal, pácokkal és füstölt húsokkal.
Ki kell hangsúlyozni, hogy a fenti termékek mindegyikét nem kell teljesen kizárni az étrendből. Csak azt kell szem előtt tartani, hogy ezek miatt alakulhat ki a gyakori gyomorkorgás és gázképződés, ezért ennek a folyamatnak a minimalizálása érdekében lehetőség szerint csökkenteni kell az azt okozó ételek fogyasztását.
Egyebek mellett étkezés után kell bevenni adszorbeáló hatású szereket, görcsoldókkal együtt. De a legoptimálisabb szer a gázképződés és a dübörgés megszüntetésére a kaporvíz. Az elkészítésének receptje nagyon egyszerű: két evőkanál pürésített magot öntünk egy liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodunk egy napig. Kapros gyógyszert isznak étkezés előtt, egyenként 50 millilitert.
Következtetés
Így az erős zörgés megjelenése a hasban, függetlenül attól, hogy étkezés után vagy éhgyomorra következik be, normális élettani állapot, amely a legtöbb esetben egyáltalán nem igényel kezelést. De abban az esetben, ha a gyomor folyamatosan és ugyanakkor túl hangosan korog, ez bizonyos ételek emésztésének lehetetlenségét jelezheti. Ez lehet az irritábilis bél szindróma vagy a túl sok cukrot tartalmazó helytelen táplálkozás eredménye is. hogyanáltalában ezek az okok könnyen kiküszöbölhetők otthon, és nem igényelnek komoly beavatkozást az orvosoktól. A szorongást a dübörgés okozza, ami fájdalomérzéssel jár, mert ez egy veszélyes kóros folyamat kialakulásának jelzése lehet, amely ellen nem ajánlott halogatni az orvost.
Megvizsgáltuk, hogy miért van zörgés a hasban, valamint ennek a patológiának a kezelését.
