Előbb-utóbb a legtöbb párban megjön a vágy, hogy gyermeket vállaljon. Még ha nincsenek egészségügyi problémák is, sokan gondolkodnak azon, mit tegyenek a gyermek gyorsabb megfoganásához. Végül is a sikertelen próbálkozások csalódása és a hosszú várakozás
Aalááshatja azt a különleges hangulatot, amely a családban az utánpótlás tervezése során megjelenik. Mit fontos tudni a leendő szülőknek?
Ovuláció és spermiumminőség
Mielőtt gyermeket vállalna, feltétlenül el kell végeznie a test diagnózisát. A baba egészsége nemcsak az anyától, hanem az apától is függ. Emellett orvos segítségével kiszámolhatja az esetleges fogantatás pontos időpontját. Ha a menstruációs ciklus rendszeres, akkor ezt függetlenül is meg lehet tenni. A teljes időtartamból le kell vonni tizennégy napot. A megjelenő szám azt a napot jelzi, amelyen a baba a legnagyobb valószínűséggel fogan. De nem kell megvárnia ezt a dátumot, mert a spermiumok körülbelül öt napig élnek. Tehát el kell kezdenie a próbálkozást az ovuláció előtt, és még egy ideig azután kell folytatnia. Ha a ciklus szabálytalan, az alaphőmérséklet vagy a szokásos gyógyszertári teszt-determináns segítségével nyomon követheti a megfelelő pillanatot. Apától az a kérdés is függ, hogy hogyan lehet foganni a gyerekeketegy csomó dolgot. Fontos a megfelelő életmód, a túl szűk alsónemű viselése és a forró fürdőzés elkerülése. A spermium minősége a közösülés gyakoriságától is függ. A rendszeres szex javítja őt,
de a gyakori magömlés csökkenti a magfolyadék mennyiségét, ami csökkenti a fogantatás esélyét. Tehát a legjobb megoldás az, ha két-három naponta szeretkezünk.
A fogantatást befolyásoló tényezők
Ha azon gondolkodik, hogyan foganjon gyermeket, figyeljen több fontos tényezőre. Például úgy tartják, hogy tavasszal vagy ősszel a legkönnyebb teherbe esni, és a legjobb napszak a fogantatásra a reggel. A leendő szülők súlya is fontos. A túl vékony vagy gömbölyű nők számára nehéz lehet teherbe esni, a férfiaknál pedig a hízás vagy fogyás negatívan befolyásolja a spermiumok számát. Gyermekek fogantatása előtt célszerű leszokni a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról, csökkenteni az elfogyasztott kávé mennyiségét. A zöldeket, zöldségeket, gabonaféléket, húst és hüvelyeseket tartalmazó kiegyensúlyozott étrend kiváló lépés lesz a család feltöltődése felé. El kell utasítania az édes és keményítőtartalmú ételeket, valamint a gyorséttermek ételeit. A helyes testtartás is számít: a szakértők tanácsot adnak a klasszikus misszionáriusnak. A szexuális kapcsolat befejezése után pedig fontos, hogy feküdjön le, és tegyen egy párnát a csípő alá. Próbálj meg ne stresszelni vagy túlterhelni.
A kipihent, pozitív hangulat is fontos feltétele a sikeres fogantatásnak.
Hogyan foganunk meg egy bizonyos gyermeketnem?
Néha a szülők fiút vagy csak lányt akarnak. Lehetetlen száz százalékosan garantálni az ilyen tervek sikerét, de néhány módszer hatékonynak bizonyul. Szóval hogyan lehet egy kislányt foganni? Ellenkezőleg, mit fog adni a fiúnak? A legigazabb módszer azon a tényen alapszik, hogy a hím kromoszómák a spermiumokban találhatók, amelyek gyorsabban mozognak, mint a női kromoszómák. Ezért fontos tudni az ovuláció időpontját, hogy növeljük a fiú születésének valószínűségét. Egy lány éppen ellenkezőleg, egy olyan aktus után fog megszületni, amely néhány nappal az ovuláció előtt történt.
