A testhőmérséklet az egyik legfontosabb tényező, amely az anyagcseréhez szükséges. Ez a test állapotának mutatója, és a külső és belső tényezők hatásától függően változik. Ha rosszul érzi magát és kritikus hőmérséklet jelenik meg, sürgősen kapcsolatba kell lépnie egy speciális intézményrel. Hiszen sok betegség előhírnöke lehet.
A testhőmérsékletet befolyásoló tényezők
A testhőmérséklet különböző tényezők hatására változik, mind a környezet, mind a test belső jellemzői miatt, például:
- Napszak. A hőmérséklet nagyon gyakran ingadozik a napszakok változása miatt. E tekintetben reggel a testhőmérséklet valamivel alacsonyabb lehet (0,4-0,7 fokkal), de nem lehet alacsonyabb, mint +35,9 °C. Estére pedig a hőmérséklet enyhén emelkedhet (0,2-0,6 fokkal), de legfeljebb +37,2 ° С.
- Kor. Gyermekeknél a hőmérséklet leggyakrabban 36,6 foknál magasabb, a 60-65 évnél idősebb felnőtteknél pedig a szokásos hőmérséklet csökken.
- Egészségügyi állapot. Ha fertőzés van az emberi szervezetben, akkor a hőmérséklet (a leküzdésére)emelkedik.
-
Terhesség. A korai stádiumban lévő terhes nőknél a hőmérséklet nem eshet 36 fok alá és nem emelkedhet 37,5 fok fölé.
- A test egyedi jellemzői.
- Környezeti hatás.
A testhőmérséklet osztályozása
Ha elemezzük a hőmérő különböző értékeit, a hőmérséklet többféle típusra és osztályozásra osztható.
Hőmérséklettípusok az egyik osztályozás szerint (a hipertermia szintje szerint):
- Alacsony és alacsony. A hőmérő hőmérséklete 35°C alatt van.
- Normál. A hőmérő értéke 35-37°С között van.
- Subfebrile. A hőmérő értéke 37-38°С között van.
- Febrilis. A hőmérő értéke 38-39°С között van.
- Pyretic. A hőmérő értéke 39-41°С között van.
- Hiperláz. A hőmérő állása 41°C felett van.
Hőmérséklet-osztás időtartamtól függően:
- Fűszeres.
- Szubakut.
- Krónikus.
A hőmérséklettípusok másik osztályozása:
- Hipotermia – alacsony testhőmérséklet (kevesebb, mint 35°C).
- Normál hőmérséklet. Az ilyen típusú testhőmérséklet 35-37°C között ingadozik, és a fent tárgy alt tényezők közül soktól eltér.
- Hipertermia – emelkedett testhőmérséklet (fent37°C).
Testhőmérséklet a normál határokon belül
Az átlagos testhőmérséklet, ahogy fentebb említettük, különböző tényezők hatására változhat. Nem csak a hónaljban, hanem a szájban, a fülüregben és a végbélben is mérhető. Ettől függően a hőmérőn lévő adatok változhatnak, a kritikus hőmérsékletek az itt bemutatott normáknál jóval magasabbak vagy alacsonyabbak lesznek.
Szájban a hőmérő állása 0,3-0,6°C-kal lesz magasabb, mint a hónaljban mérve, vagyis itt 36,9-37,2°C-nak kell tekinteni az arányt. A végbélben a hőmérő 0,6-1,2 °C-kal magasabb lesz, vagyis a norma 37,2-37,8 °C. A fülüregben a hőmérő értéke ugyanaz lesz, mint a végbélben, azaz 37, 2-37, 8 ° С.
Ez az adat nem tekinthető minden személyre vonatkozóan pontosnak. Számos tanulmány szerint az ilyen mutatók a legtöbb embernél előfordulnak - ez körülbelül 90%, de az emberek 10% -ánál a normál testhőmérséklet eltér a többségétől, és a mutatók felfelé vagy lefelé is ingadozhatnak.
Ahhoz, hogy megtudja, milyen hőmérséklet a norma, meg kell mérnie és rögzítenie kell a leolvasásokat a nap folyamán: reggel, délután és este. Minden mérés után meg kell találnia az összes mutató számtani átlagát. Ehhez össze kell adni a reggeli, délutáni és esti mutatókat, és el kell osztani 3-mal. A kapott szám egy adott személy normál átlagos testhőmérséklete.
Kritikustesthőmérséklet
A kritikus érték erősen csökkenthető és erősen növelhető. A magas hőmérséklet az embereknél sokkal gyakoribb, mint az alacsony. Amikor a hőmérséklet 26-28 ° C-ra csökken, nagyon nagy a kockázata annak, hogy egy személy kómába esik, légzési és szívproblémák lesznek, de ezek az adatok egyéniek, mivel sok megerősített történet létezik arról, hogyan súlyos hipotermia után 16-17 °C-ig sikerült túlélni az embereket. Például egy történet, amely szerint egy személy körülbelül öt órát töltött egy hatalmas hófúvásban anélkül, hogy esélye lett volna kiszabadulni és túlélni, a hőmérséklete 19 fokra csökkent, de sikerült megmenteni.
Alacsony testhőmérséklet
Alacsony hőmérsékleti határnak azt a hőmérsékletet tekintjük, amely 36 foknál alacsonyabb, vagy 0,5-1,5 fokkal az ember egyéni hőmérséklete alatt van. Az alacsony hőmérsékleti határnak azt a hőmérsékletet tekintjük, amely több mint 1,5 °C-kal alacsonyabb a normálnál.
Sok oka lehet a hőmérséklet csökkentésének, például a csökkent immunitás, a hosszan tartó fagynak való kitettség, és ennek következtében a test hipotermiája, pajzsmirigybetegségek, stressz, mérgezés, krónikus betegségek, szédülés és akár általános fáradtság is.
Ha a testhőmérséklet 35°C-ra csökkent, akkor sürgősen mentőt kell hívni, mert. ez a mutató a legtöbb esetben kritikus és visszafordíthatatlan következményekkel járhat!
Milyen kritikus hőmérsékletre kell figyelmeztetni?
A 37 foktól kezdődő hőmérséklet szubtermékenynek minősül, és gyakran jelzi atestgyulladások, fertőzések és vírusok. A 37-38 fokos hőmérsékletet nem lehet gyógyszerrel lehozni, mert. a szervezetben harc folyik az egészséges sejtek és a betegséget okozó sejtek között.
Sok tünet utal a hőmérséklet emelkedésére, mint például: gyengeség, fáradtság, hidegrázás, fej- és izomfájdalom, étvágytalanság és izzadás. Nagyon ügyeljen rájuk, nehogy a hőmérséklet 38,5 fokra emelkedjen.
A kritikus testhőmérséklet 42°C, és a legtöbb esetben a 40 fok már végzetes. A magas hőmérséklet visszafordíthatatlan következményekhez vezet az agyban, az agyszövetekben az anyagcsere felborul.
Ilyenkor 38,5 fok fölé emelkedik az ágynyugalom, a lázcsillapító gyógyszerek szedése és a kötelező orvoslátogatás vagy mentőhívás! A nagyon magas vagy alacsony hőmérsékleten bekövetkező halál megelőzése érdekében ne öngyógyuljon, hanem mindig forduljon orvoshoz, aki pontosan meg tudja határozni az ilyen hőmérséklet okát, felállítja a diagnózist és előírja a helyes és hatékony kezelést!
