A combhajlító izomzat több, a lábhajlításért felelős izomból áll. A szalagok elégtelen felmelegedése és a comb hátsó izomzatának egyidejű összehúzódása rándulás formájában sérülést okozhat.
Egyes egyedi esetekben a kóros folyamatot szalagszakadás is kísérheti. Gyakran előfordulnak ilyen sérülések sportolóknál, azonban senki sem védett az ilyen ficam ellen.
Csípőszerkezet
Az anatómiai felépítés szerint a comb hátsó izmait a következőképpen különböztetjük meg:
- extensor;
- vezető;
- hajlítás.
A bármely izomcsoportot érő intenzív stressz súlyos fájdalmat, ficamot, szalagszakadást vagy akár szalagszakadást okozhat.
A sérülés okai és jellemzői
A comb hátsó izomzatának sérülése jelentős terhelés mellett, felkészülés és bemelegítés nélkül következik be. Az ilyen jogsértés fő okai között a következők találhatók:
- hirtelen pozícióváltás;
- izomtónus romlása;
- súlyemelés;
- ütődések és éles ütközések.
Továbbiaka kezdő sportolóknak emlékezniük kell arra, hogy fontos felkészíteni az izomrendszert a közelgő terhelésekre, hogy véletlenül se feszítsék meg az izmokat, ne legyen kimozdulásuk vagy szakadásuk, hogy később ne kelljen hosszú és költséges edzést végezniük. kezelés.
A sérülések leggyakrabban kitörések, guggolások és láblendítések során keletkeznek. Ha edzés vagy sportolás közben fájdalmat érez, mindenképpen forduljon orvoshoz tanácsért és kivizsgálásért.
Sérüléstípusok
Ha a combizmok megsérülnek, az az alábbi típusú ficamok egyike lehet, például:
- hátsó felszíni sérülés;
- húzóizom;
- elülső izom.
A comb hátsó izomzatának nyújtása nagyon súlyos következményekkel járhat, mivel ezen a területen van egy izomcsoport, amely a láb térdnél történő hajlításáért és a csípőízületi nyújtásért felelős. Ennek a területnek a sérülését erős fájdalom kíséri.
Leggyakrabban az adductor izom megfeszül, és hasonló sérülés akkor következik be, amikor előzetes felkészülés nélkül próbálnak ráülni a zsinegre, megütik a lábát vagy élesen ugrálnak. A fájdalom főleg az ágyékban jelentkezik.
Az elülső izom megnyújtása akkor fordulhat elő, amikor pont üresen üti. Gyakran a kézi küzdelemben vagy más típusú birkózásban részt vevő emberek szenvednek ilyen sérülésektől. Ilyen sérülés esetén az ín elszakad.
Súlyosság
A comb hátsó izmainak különböző súlyossági foka van, amelyek közül ki kell emelni, például:
- light;
- közepes;
- nehéz.
A sérülés összetettségétől függően a tünetek és a klinikai megnyilvánulások bizonyos intenzitásúak. Az enyhe fokozatot tekintik a legegyszerűbbnek, mivel a tünetek nem túl kifejezettek. A comb hátsó izmainak fájdalma jelentéktelen, húzó jellegű, duzzanat nagyon ritkán jelentkezik. Séta közben gyakorlatilag nincs kellemetlenség. Nincs szükség speciális fekvőbeteg-kezelésre.
A közepes súlyosságú sérülést nyilvánvalóbb tünetek megjelenése jellemzi. Amikor a comb hátsó részének izmai megszakadnak, súlyos fájdalom lép fel, amely jelentősen megnövekszik a láb mozgatásakor. Ezenkívül duzzanat, zúzódások és véraláfutások jelennek meg, amikor bőr alatti vérzés lép fel.
A comb hátsó részének izomszakadása a súlyos stádiumra utal. Ezzel együtt a szalagok szenvedhetnek, és néha az idegrostok megsérülnek. A tünetek kifejezettek, és az akut fájdalom még nyugalomban sem szűnik meg sokáig. A puffadtság és a hematómák hatalmas területet foglalnak el. Ebben az esetben a betegek fájdalomcsillapítást és sürgős kórházi kezelést igényelnek a helyes diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. A terápiás módszereket egyénileg választják ki, és a tanfolyam több hónapig is eltarthat.
Fő tünetek
Ha edzés közben akut fájdalom jelentkezik a comb területén, akkor a szövődmények megelőzése érdekében forduljon orvoshoz. Ha azonban nem lehetséges a ficam diagnosztizálása egy professzionális klinikán, akkor önállóan felismerheti a probléma jelenlétét. Érdemes megjegyezni, hogy a comb hátsó részének izomszakadásának tünetei meglehetősen jellegzetesek, és a következőképpen fejeződnek ki:
- fájdalom;
- bőrvörösség;
- duzzanat;
- merevség;
- hematoma jelenléte.
A sérülés legnehezebb szakaszában izomfeszülés és hirtelen kattanás érzete van. A fájdalom jelentősen fokozódhat tapintás közben.
Egy személy könnyen mozoghat, de a járása egyértelműen zavart. Minden mozgást erős fájdalom kísér. Teljes szakadás esetén a fájdalom nagyon erőssé válik, és a személy megpróbálja korlátozni a mozgást.
Ezen kívül láz és súlyos gyengeség is előfordulhat. A comb hátsó izomzatának és szalagjainak épségének megsértése azzal járhat, hogy lehetetlen a lábát térdben hajlítani.
Elsősegélynyújtás
Ha izomfeszülés vagy -szakadás gyanúja merül fel, a kezelést azonnal el kell kezdeni. Ügyeljen arra, hogy a sérült területet jéggel kenje be. A kezelést a sérülést követő első napon el kell kezdeni. Érdemes óránként 20 percig hideg borogatást tenni.
Ezen kívül javasolt hűtőzselék vagy kenőcsök használatagyulladáscsökkentő hatás. A gélt vékony rétegben kell felvinni a sérült felületre, és meg kell várni, amíg teljesen felszívódik. A duzzanat továbbterjedésének megelőzése érdekében emelje fel a lábát.
Javasolt orvoshoz fordulni, mivel csak szakorvos tudja kizárni a rés jelenlétét. Ha azonban ez nem lehetséges, és minden húzódásra utaló jel mutatkozik, akkor a sérülést követő napon melegítő hatású kenőcsöket kell bekenni. Ezenkívül a ficamot kötéssel kell kezelni. Az ilyen terápiák garantálják a betegek teljes felépülését.
Ha egy izom elszakad, olyan műtétet kell végrehajtani, amely segít helyreállítani a sérült izmok épségét összevarrással.
Diagnosztika
A tapaszt alt sebész vagy traumatológus a páciens külső vizsgálata során pontosan meghatározhatja a jogsértések jelenlétét. A zúzódások lokalizációja és a sérült terület fájdalma jelzi a nyújtáshoz vezető behatás intenzitását.
Szakképzett szakember felmérést végez a sérülés összes körülményének tisztázására, a sérült láb ízületi hajlítására és nyújtására, valamint az ízületek épségének meghatározására tapintással, és csak ezt követően. képes legyen helyes diagnózist felállítani. Bizonyos esetekben további vizsgálatokra van szükség. Ezenkívül lehetőség van az esetleges törés vagy elmozdulás kizárására isröntgen vagy számítógépes diagnosztika.
A kezelés jellemzői
A sérülés összetettségének mértékétől függően a kezelési módot egyénileg választják ki. Enyhe és közepes súlyosság esetén a kezelés magában foglalja a páciens pihenését és a stressz megszüntetését. Néha a betegnek azt tanácsolják, hogy a sérülés után egy bizonyos ideig mankóval járjon.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerekre lesz szükség a fájdalom megszüntetésére. A comb hátsó izomzatának kezelése nyújtás után fizioterápiát, valamint speciálisan kiválasztott gimnasztikát foglal magában. A gyakorlatokat azonnal el kell kezdenie, miután a duzzanat elmúlt és a fájdalom enyhült. Ebben az esetben az első gyakorlatokat minimális terheléssel kell végezni. Ezt követően fokozatosan növelhető. A fizioterápiás gyakorlatok gyorsan és hatékonyan segítenek helyreállítani a sérült izom működését.
A legsúlyosabb törzset hosszú ideig kezelik. Az izmok szakadása vagy teljes szakadása esetén sebészeti beavatkozást végeznek. A legjobb, ha a műtétet a sérülés utáni első héten végezzük el, mert idővel az izom visszafordíthatatlanul összezsugorodhat, és nagyon nehéz lesz visszaállítani eredeti méretét. Ezt követően a terápia fizioterápiás eljárások lefolytatását és speciális gyógytorna gyakorlatok alkalmazását is magában foglalja.
Helyreállási időszak
A terápia után rehabilitációs intézkedések elvégzése szükséges. Ilyen eljárásokat tartalmaznak:
- fizioterápia;
- úszás;
- fizioterápiás gyakorlatok;
- masszázs.
A rehabilitációs időszak nagymértékben függ a sérülés összetettségétől, például enyhe izomhúzódás esetén nem tart tovább 10 napnál. Súlyosabb esetekben, izmok, szalagok vagy inak szakadásával, hat hónapig tarthat a teljes felépülés.
Megelőző intézkedések
Aki inkább aktív életmódot folytat vagy sportol, annak mindenképpen be kell tartania az alapvető biztonsági szabályokat, ezek segítenek megelőzni a sérülések valószínűségét edzés közben. Megelőző intézkedésként sportolás előtt feltétlenül be kell melegíteni minden izmot, és nem szabad túlterhelni a testet.
Szövődmények
Gyakran a nyújtás után az izmok teljesen helyreállnak. Ez a folyamat azonban a sérülés összetettségétől, valamint a páciens egyéni jellemzőitől függően meglehetősen hosszadalmas lehet.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az idő előtti és nem megfelelő kezelés töréseket, elmozdulásokat és ízületi elmozdulásokat okozhat.
