A vegetatív-érrendszeri dystonia korunk igazi csapása. Nemcsak az idősek, hanem az érettek is szenvednek a tüneteitől. Az utóbbi években a neuropatológusok egyre gyakrabban diagnosztizálják a VVD-t még gyermekeknél és serdülőknél is. A kezelés évekig tarthat. A VVD megelőzése felnőtteknél és gyermekeknél egy egyszerű ajánlás, amely segít megelőzni a betegség kialakulását, és kiváló egészséget, vitalitást és életerőt biztosít a betegeknek.
VVD tünetei: hogyan nyilvánul meg ez a betegség
A „dystonia” fogalma az autonóm idegrendszer paraszimpatikus és szimpatikus részlegének szabályozási mechanizmusai közötti egyensúlyhiányra utal. Ők felelősek a szervezet belső környezetének állandóságáért. Valójában minden szerv és rendszer normál működéséhez. Befolyásolja a pulzusszámot és a szívverést, a légzési mozgások számát és mélységét, a székletürítés és a vizelés folyamatát. Segítségtartsa meg az egyensúlyt edzés közben.
Képzeld el, mi történik, ha az autonóm idegrendszer paraszimpatikus és szimpatikus részlege közötti kapcsolat megszakad. Teljes egyensúlyhiány az agyi parancsok és a való élet között.
Íme a VSD leggyakoribb megnyilvánulásai, amelyek miatt a betegek kénytelenek segítséget kérni:
- A VVD kardiovaszkuláris megnyilvánulásainak szindróma: aritmia, szívfájdalom, tachycardia, vérnyomásugrások, gyors pulzus látható ok nélkül;
- légzési patológiás szindróma VVD-ben: gégegörcsök, levegőhiány;
- emésztőrendszeri rendellenességek szindróma: fájdalom az epigasztrikus régióban, székrekedés vagy hasmenés, amely nem szűnik meg gyógyszeres kezeléssel, puffadás, böfögés;
- a VVD-vel járó pszicho-érzelmi szféra szindróma a legtöbb tünetet: szorongás, alvászavarok, hisztéria, ingerlékenység, motiválatlan agresszió másokkal és autoagresszió.
A VVD fejlesztésének okai
A betegség okainak ismeretében sikeres tervet készíthet a VVD megelőzésére. Ha szabálysértések nélkül követi, hosszú évekre elfelejtheti a betegség megnyilvánulásait.
Tehát az orvosok a következőket tartják a betegek dystonia és az állapot súlyosbodásának leggyakoribb okainak:
- rossz szokások: alkoholos italokkal, altatókkal való folyamatos visszaélés, túlzott dohányzás és bizonyos esetekben drogok használata;
- állandó tartózkodás krónikus stressz körülményei között (nem szeretett munka, kényszerű együttélés kellemetlen emberekkel);
- fizikai túlterhelés (akkor fordul elő, amikor az ember két műszakban dolgozik, keveset alszik, megsértik a nappali-éjszaka rendjét);
- nagy ijedség, egyszeri stressz (például a beteg szemtanúja volt valaki brutális halálának vagy szenvedésének);
- tapaszt alt agyvérzést, szívrohamot;
- Nemrég vagy késleltetett traumás agysérülés vagy agyrázkódás, amely súlyos agyi érrendszeri balesetet okozhatott.
A vegetatív-vaszkuláris dystonia osztályozása
A fenti tüneteket nagyrészt a csökkent értónus okozza. Ezért attól függően, hogy a betegben melyik értónus uralkodik, az orvostudomány a vegetatív-vaszkuláris dystonia többféle típusát különbözteti meg:
- hipertóniás típus;
- hipotonikus típus;
- vegyes típus;
- kardialgiás típus.
Rossz szokások: hatással van az erekre
Kultúránkban mélyen gyökerező szabály, hogy ünnepnapokon alkoholos italokat igyunk. A legtöbb honfitárs elhanyagolja az ivás kultúráját, és minden hétvégén "nyaralást" rendez magának. Az alkoholtartalmú italokkal való visszaélés gyakran valódi ütést okoz az erekben, és gyakran kevert és hipertóniás típusú VVD kialakulását okozza. A vérereken kívül szinte minden testrendszer szenved.
A dohányzás rövid távon okozérgörcs. Szinte minden erős dohányosnak vannak VSD tünetei. De legtöbbjük számára nehéz leszokni egy rossz szokásról, szívesebben betegednek meg és rosszul érzik magukat, mint a cigarettáról.
A hipertóniás típusú IRR megelőzésének első szabálya: az alkoholtartalmú italok és lehetőleg a cigaretta szinte teljes elutasítása. Ha az alkohol teljes elutasítása és a táplálkozás normalizálása után a tünetek nem hagyják el a beteget, akkor teljesen le kell állítani a dohányzást. Az egyes személyek edényei egyénileg reagálnak a cigarettában lévő nikotinra és kátrányra. És ha az egyik ember számára egy ilyen hatás elfogadható, akkor a másik számára egyszerűen halálos lesz.
Krónikus fáradtság és fizikai túlterheltség
A kemény és hosszan tartó munka érgörcsöt okoz. Gyakran az emberek, akik több bevételre törekednek, nem pihenik magukat, és megpróbálnak heti hét napot dolgozni. Ez a megközelítés elfogadhatatlan: minden embernek legalább napi nyolc órát kell aludnia (és éjszaka), és nem szabad egyenes testhelyzetben tíz óránál tovább.
Bármilyen furcsán is hangzik, de gyakran a VVD leghatékonyabb megelőzése felnőtteknél az, ha kevesebbet dolgoznak és többet pihennek. Sőt, a pihenés ne az edzőteremben legyen (amely látogatását szintén korlátozni kell, hiszen ez is komoly fizikai tevékenység), hanem otthon, a kanapén vagy a függőágyban fekve, nyugalomban és csendben.
Stresszben maradás
Súlyos depresszió, szorongásos zavarok, állandó irritációa hozzátartozók félreértése miatt - ezek az okok gyakran súlyosbítják a meglévő szív- és érrendszeri betegségek lefolyását. A VSD először pontosan idegi sokkok és fokozott szorongás idején kezdődhet.
A krónikus stressz alatti IRR legjobb megelőzése az, ha a lehető legtöbbet alszol. Szükséges egy neurológus vagy pszichiáter felkeresése, és aktív nyugtató (nyugtató) vagy altató recept felírása (ha a beteget álmatlanság zavarja). Egészséges, hosszú távú egészséges alvás nélkül soha nem szabadulhatsz meg a stressztől.
Ha nem lehet orvoshoz menni, érdemes megpróbálni inni egy kúrát a vény nélkül kapható "Afobazol" enyhe nyugtatóból. Létezik egy másik hatékony homeopátiás gyógyszer, amely nem okoz függőséget és nagyon olcsó – ez a „Fitosedan” nyugtató tea.
A VVD-vel kapcsolatos megelőző intézkedések listája
Összefoglalva tehát felsorolhatjuk a VVD megelőzésének leghatékonyabb intézkedéseit:
- alkoholos italok fogyasztásának abszolút megtagadása;
- lehetőség szerint - hagyja abba a dohányzást (vagy legalább csökkentse az elszívott cigaretták számát);
- teljes alvás (ha szükséges, vegyen igénybe altatót);
- ha a munka fizikai túlterheltséget okoz - érdemes munkahelyet vagy menetrendet váltani;
- próbálj minél többet pihenni fekve;
- sporttevékenységek közül a legjobb, ha jógára, úszásra, pilatesre jársz.
Ezek az egyszerű szabályok a VVD megelőzésére nemcsak javítják az érrendszeri tónust, hanem egyensúlyt teremtenekaz autonóm idegrendszer paraszimpatikus és szimpatikus részlegeinek szabályozási mechanizmusaira, hanem a beteg pszichés állapotának javítására is. Néhány hónapnyi ilyen élet után a beteg embert nem ismerik fel: a metropolisz rángatózó és ideges lakójából nyugodt és harmonikus ember lesz.
VSD megelőzés: gyógyszerek
Mind a VVD kezelésére a fejlődés kezdeti szakaszában, mind ennek az állapotnak a megelőzésére leggyakrabban a következő farmakológiai hatóanyag-csoportok gyógyszereit írják fel:
- értágító;
- nyugtató;
- nyugtató;
- antidepresszánsok;
- nootropics;
- a vérkeringés normalizálása;
- nyomásszint normalizálása;
- altatók és helyreállító gyógyszerek.
A VVD megelőzése és kezelése közvetlenül a szubjektív tünetektől függ. Vagyis azokból a panaszokból, amelyeket a páciens maga mond a kezelőorvosnak.
- Alvási problémák esetén valószínűleg melatonint, Donormilt, Afobazolt, Ataraxot, Phenazepamot, Phenibutot írnak fel.
- Ha a beteg súlyos szorongásra, pánikrohamokra és szédülésre panaszkodik - Adaptol, Atarax, Sonapax.
- Kifejezett szívproblémák esetén - szívritmuszavar, tachycardia stb. (miután az orvos meggyőződött arról, hogy nincs súlyos szívbetegség) Betaserk, Valoserdin kerül felírásra.
- Állandó panaszokkal a vitalitás hiányáról és a rosszrólhangulat, szívdobogás és könnyezés kíséretében, valószínűleg Fluoxetint, Zoloftot, Paroxetint, Stimulotont fognak felírni.
Az új generációs injektálható nootropikus peptidek - a "Cortexin" és a "Cerebrolysin" nagy hatékonyságot mutattak az agyi keringés javításában.
Gyógynövény-infúziók a VVD tünetei elleni küzdelemben
Ha a beteg tudatosan kerüli a VVD kezelésére és megelőzésére szolgáló gyógyszerek szedését, próbálkozhat gyógynövény-infúzióval. Természetesen a farmakológiai gyógyszerek sokkal hatékonyabbak. De vannak elég erős gyógynövénykészítmények.
Például a "Fitosedan" – nyugtató kollekció, amely kakukkfüvet, oregánót, anyafüvet, macskagyökeret tartalmaz. A gyógytea kétféle formában kapható, ezek összetétele kissé eltérő. De nincs sok különbség a cselekvésben.
A fűszernövényeket külön is megvásárolhatja és főzheti. A macskagyökér, az anyafű, a kakukkfű nyugtató és hipnotikus hatású.
A VSD megelőzésének jellemzői gyermekeknél és serdülőknél
Szinte minden súlyos gyógyszeres gyógyszer tilos hat éven aluli gyermekek számára. Ez megnehezíti a VVD megelőzését gyermekeknél és serdülőknél.
A gyógyszerek szedése mellett (bár bizonyos esetekben mégis szükséges), a következő terápiák bizonyultak hatékonynak gyermekeknél:
- gyerekklinikai pszichológus konzultációk illpszichoterapeuta;
- korrekciós táplálkozás - édességek korlátozása az étrendben;
- kommunikáció állatokkal – a hippoterápia különösen jó eredményeket mutatott gyermekeknél;
- delfinterápia és úszás ugyanabban a medencében delfinekkel.
Természetesen az ilyen módszerek többe kerülnek, mint a gyógyszerek szedése. De erre érdemes odafigyelni: a serdülőkorú VVD megelőzése gyakran segít az egészség és a psziché megőrzésében, és jegyet ad a felnőttkorhoz krónikus betegségek nélkül.
Gyermekeknek adható gyógyszerek
Ha a szülők mégis úgy döntenek, hogy gyógyszereket adnak a VVD megelőzésére gyermekeknél, akkor a gyógyszer kiválasztása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. A belső szervek esetleges patológiáinak kizárása érdekében szabványos vér-, vizelet- és székletvizsgálatot kell végezni.
Ha egy gyermeket aggaszt a szorongás, túlságosan gazdag képzelőereje és fokozott pszichológiai érzékenysége van, meg kell mutatni egy pszichiáternek. Ha a szülők aggódnak a regisztráció miatt, forduljanak egy privát diagnosztikai központhoz, és kérjenek tanácsot pénzért. Ott is kaphat receptet a gyermek számára legjobb gyógyszerre és ajánlásokat a gyógyszer adagolására. A csecsemőknek és a tinédzsereknek gyakran írnak fel nootróp szereket – ezek olyan gyógyszerek, amelyek szabályozzák az agyi keringést, és lehetővé teszik, hogy megszabaduljon az izgalomtól, az ingerlékenységtől és a szorongástól, valamint az alvási problémáktól.
