A logikus gondolkodás képessége, a tények észrevétele és memorizálása, a következtetési láncok felépítése – ez különbözteti meg az embert az állatoktól. Az agy munkája finom biokémiai és elektrokémiai folyamat. Az éberség, a memória, az észlelés frissessége elsősorban az idegsejtek - a neuronok - állapotától és táplálkozásuktól függ. Általánosan elterjedt az a vélemény, hogy az agyműködést javító gyógyszerek csak az idősek számára szükségesek, de ez nem így van. A memória és a gondolkodás megsértése bármely életkorban lehetséges, és számos oka lehet.
Agykárosodás okai
Az orvosok eleve nem javasolják az agyműködés enyhe gyengülésének önkezelését, mert az súlyos betegség jele lehet. A memória, a figyelem, a tanulás a következő okok miatt romolhat.
- Károsodott vérkeringés az agyban – hosszan tartó kényelmetlen testtartás, érelmeszesedés, osteochondrosis, magas vérnyomás, értrombózis, ischaemia, stroke.
- Javítsa az agyműködéstproblémás dohányzás és alkoholfogyasztás esetén, mivel a nikotin és az alkohol a legerősebb érmérgek. Amikor belépnek a szervezetbe, elsősorban az agy szenved – elvégre nagyobb szüksége van elegendő vérellátásra, mint az összes többi szervnek.
- Craniocerebralis sérülések, a szervezet általános mérgezése, korábbi fertőző betegségek.
- Stressz, alváshiány, pihenéshiány.
- A szervezet általános kimerültsége, alultápláltság, étkezési korlátozások. Ilyenkor a szervezetben krónikus hiány alakul ki az agyműködéshez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból.
Az agy javulása érdekében normalizálni kell az aktív tevékenység és a pihenés módját, helyesen kell étkezni és tornázni a nyaki gerinc és a fej vérkeringésének normalizálása érdekében. Hasznos olyan gyakorlatokat végezni, amelyek serkentik a szellemi tevékenységet: sajátítsanak el új tevékenységeket, fejtsenek keresztrejtvényeket és rejtvényeket stb. Súlyos memóriazavar esetén orvoshoz kell fordulni. Jelenleg különféle gyógyszerek vannak az agyműködés javítására, de ezeket szakembernek kell felírnia. Az orvos elvégzi a vizsgálatot, kiválasztja az optimális gyógyszert, adagot és meghatározza az alkalmazás menetét.
Memóriatabletták
Az agyműködést javító összes gyógyszer feltételesen több kategóriába sorolható.
- Nootróp szerek – olyan gyógyszerek, amelyek szabályozzák az agy anyagcseréjét és növelik az oxigénhiánnyal szembeni ellenállást.
- Eszközök, amelyek javítják az agy vérellátását.
- Az agy biokémiai folyamataihoz szükséges vitaminok.
- Az idegimpulzusok továbbításában és a biológiailag aktív anyagok előállításában részt vevő aminosavak.
- Növényi szerek, amelyek serkentik a szervezetet általában, és különösen a magasabb idegi aktivitást.
- Központi idegrendszeri stimulánsok.
Ne feledje, hogy a fentiek közül csak a vitaminok és aminosavak viszonylag ártalmatlanok. Minden más gyógyszernek ellenjavallata van, és csak az orvos által előírt módon alkalmazható. Sokukat súlyos mentális zavarok, szerves agykárosodások kezelésére használják, és mellékhatásaik is vannak.
A stimulánsok kivételével minden gyógyszert hosszú kúrákban kell bevenni. Téves azt gondolni, hogy a memória és a figyelem a Piracetam tabletta bevétele után azonnal javulni fog. A kezelés időtartama több héttől hat hónapig tart. Néha több kurzust is le kell vezetni, szünetet tartva köztük.
Nootropics
Ezek a pszichotróp szerek csoportjába tartozó, az agy működését javító gyógyszerek. A nootropikumok hatásmechanizmusa nem teljesen ismert. Kiderült, hogy képesek elősegíteni az idegimpulzusok átvitelét, serkentik az agy vérellátását, javítják az energiafolyamatokat és növelik a szervezet oxigénhiánnyal szembeni ellenállását. Ennek eredményeként javul a memória, javul a tanulás, serkentik a szellemi aktivitást ésaz agy ellenállása az agresszív hatásokkal szemben.
Más pszichotróp szerekkel ellentétben a nootróp gyógyszereket alacsony toxicitás jellemzi, nem okoznak keringési zavarokat.
A csoport leghíresebb képviselői a drogok:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Krónikus állapotok kezelésére az agyjavító tablettákat naponta háromszor 1 tablettával írják fel 2-3 héttől 2-6 hónapig. A terápiás hatás a kezelés megkezdése után két héttel észlelhető.
Vérkeringést javító gyógyszerek
A vér és az erek rossz állapotából adódó keringési zavarok esetén az agyműködés javítására vérlemezke- és véralvadásgátló szereket írnak fel. A vérlemezke-ellenes szerek közé tartoznak a következők:
- Nicergoline,
- "Xanthinol-nikotinát" ("Complamin"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Acetilszalicilsav",
- Clonidogrel.
A véralvadásgátlókhoz:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolizin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
A csoport agyműködését javító gyógyszereknek mellékhatásai vannak.
Idegserkentő szerek
A stimulánsoknak vitathatatlan előnyük van – használatuk eredménye szinte azonnal látható. Sajnos mindenért fizetni kell. A stimulánsokkal való visszaélésnél az agyműködés javulása rövid ideig következik be, idővel függőség alakul ki, és egyre nagyobb adag szükséges. Ezenkívül az agy kimerült, ami súlyos fáradtsághoz és fejfájáshoz vezethet.
A leginkább elérhető stimulánsok az élelmiszerekben találhatók.
- A kávé koffeint és L-teanint tartalmaz, amelyek javítják az agy vérellátását és serkentik az idegimpulzusok átvitelét.
- Csokoládé és kakaó. A kakaóporban található antioxidáns flavanolok javítják az agy biokémiai folyamatait és megvédik a stressztényezők hatásaitól.
Vitaminok
Fokozott szellemi aktivitás mellett hasznos lesz vitaminokat szedni az agyműködés javítására.
- Kolin. A zsírok májban történő felszívódásának javítása mellett a kolin részt vesz az acetilkolin neurotranszmitter termelésében, amely az idegimpulzusok továbbításához szükséges. A szellemi aktivitás serkentésére a kolint napi 0,5-2 g mennyiségben kell bevenni, az egyéni toleranciától függően. A túladagolás fejfájást okozhat.
- Az omega-3 zsírsavakat az orvosok az agyi funkciók életkorral összefüggő depressziójának komplex kezelésére használják. Zsíros halakban, hüvelyesekben, dióban találhatók. Napi 1-2 kapszula halolaj fogyasztása teljes mértékben fedezi a szervezet savszükségletétOmega-3.
Aminósavak
A vitaminokon kívül számos aminosavra van szükség a neurotranszmitterek szintéziséhez és az agysejtek energiaellátásához:
- Az acetil-L-karnitin részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, és intracelluláris energiát szabadít fel.
- Tirozin. Óvatosan használja a pajzsmirigy betegségei esetén.
- A glicin javítja az agyműködést, növeli a hatékonyságot és normalizálja az alvást. Enyhíti az idegességet, normalizálja a hangulatot.
- A kreatin szabályozza az agyszövet energiafolyamatait.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek számos vitamint és aminosavat tartalmaznak, és amelyek célja az agyműködés és a memória javítása.
Komplex előkészületek
- Drog "Biotredin". Treonint és piridoxint (B6-vitamin) tartalmazó agyjavító tabletták.
- Az "Agyerősítő" - összetett összetételű kolloid gyógyszer, amely növényi anyagokat és számos neurotranszmittert tartalmaz, amelyek javítják a neuronok működését.
Étrend-kiegészítők és gyógynövényes szerek
Kisebb mentális zavarok esetén használjon növényi kivonatokon alapuló tablettákat az agyműködés javítására.
- Ginkgo Biloba – flavonoid glikozidok és terpenoidok a kínai ginkgo fából. Normalizálja a mikrokeringést, értágító hatású, megakadályozza a zsírok oxidációját és képes növelni a szövetek ellenálló képességét.oxigénhiány. Ne alkalmazza egyidejűleg más, vérkeringést javító gyógyszerekkel, terhesség és szoptatás alatt.
- A vinpocetin a sziklás növény alkaloidja. Javítja a vérkeringést az agyban, véralvadásgátló hatással rendelkezik. Ellenjavallt gyermekeknél, terhes és szoptató nőknél, valamint a szívműködés megsértése esetén, a stroke akut fázisában.
- "Biokalcium az agy számára" – vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és antioxidánsok összessége.
- Az ázsiai ginzeng általánosan serkenti az anyagcserét, javítja a vérkeringést és a glükóz anyagcserét. Az agyi aktivitás javítására ajánlott fáradtság, rossz hangulat, fokozott idegesség esetén.
- Rhodiola rosea befolyásolja a dopamin és szerotonin termelődését a központi idegrendszerben, ami jótékony hatással van a test általános állapotára, a memóriára, a figyelemre, a koncentrációra és a vizuális érzékelésre.
Ezek az agyserkentő gyógyszerek mindegyike alkalmazható megelőző intézkedésként. A többi gyógynövényes gyógymódhoz hasonlóan a kezelés időtartama hosszú - legalább 3-4 hét, átlagosan 2-3 hónap.
Óvintézkedések
Az agyi aktivitás romlását olyan betegség okozhatja, amely vizsgálatot és komoly kezelést igényel. Ezért a tabletták bevétele előtt konzultáljon orvosával. Megelőző célból gyógynövénykészítményeket, komplex vitaminokat és aminosavakat szednek. Gyors, rövid távú folyamatjavításhozgondolkodás serkentő szereket használ. Nem szabad visszaélni velük, mivel a hosszan tartó használat ellenkező hatást vált ki, és felemészti az agy erőforrásait anélkül, hogy felépülne.
