A áfonya évelő örökzöld cserje. Levelei kicsik, bőrszerűek, levélnyélesek, fényesek. Virágok - fehér-rózsaszín harangok, ritka kefékben gyűjtve az ágak tetején. A kis gyümölcsök élénkpiros bogyók, jellegzetes édes-savanyú ízzel. A cowberry egy erdei bogyó. Kíváncsi vagyok, mi a vörösáfonya kalóriatartalma, milyen vitaminokat tartalmaz az összetétele, hogyan hasznos, van-e ellenjavallata? Ez a cikk segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Cowberry kalória
Az áfonya mindössze 46 kilokalóriát tartalmaz 100 grammonként, ezért ne félj attól, hogy plusz kilókat fog hozzáadni. Az áfonya ilyen alacsony kalóriatartalma kellemesen kiegészíti jótékony tulajdonságait.
Az áfonya hasznos tulajdonságai
Az áfonya szénhidrátot, pektint, karotint, hasznos szerves savakat, tanninokat tartalmaz. Áfonya és vitaminok tartalmazzák. Melyik? A-, C- és E-vitamin. Ezen kívül a bogyók 10-15% cukrot, kalciumot, mangánt, magnéziumot, káliumot, foszfort tartalmaznakés vas. A vörösáfonya levelei tanninokat, hidrokinont, arbutint és karbonsavakat tartalmaznak. Ezenkívül borkő-, kinin-, gallusavat is tartalmaznak. A vörösáfonya magjaiban található zsíros karbonsavak: linolén, linolsav.
Áfonya kezelés
A áfonya értékes gyógynövény. A népi gyógyászatban sebgyógyító, lázcsillapító, erősítő, skorbutaellenes, féreghajtó szerként ismert. Beriberi, vérhas, hepatocholecystitis, hypoacid gastritis, reuma, cukorbetegség, sárgaság, neuraszténia, magas vérnyomás, enteritis, belső és méhvérzés, tüdőtuberkulózis, gyomordaganatok kezelésére is használják.
A friss vörösáfonya javítja a látásélességet. Használata tengerészeknek, vadászoknak, pilótáknak és sofőröknek ajánlott. Mivel a vörösáfonya gazdag vitaminokban, szerves savakban és cukrokban, a gyógyászatban adjuvánsként használják az alacsony savasságú gyomorhurut, valamint a magas vérnyomás kezelésében. Az áfonyalé tökéletesen oltja a szomjat, gyakran ajánlják magas lázú betegeknek. Ezenkívül az áfonya infúziójának enyhe hashajtó hatása van. Az áfonyalé gyógyhatású is: enyhén csökkenti a vérnyomást, enyhe nyugtató hatású, fokozza a bélmozgást, vizelethajtó és lázcsillapító hatása van.
A vörösáfonya leveleinek főzete vizelethajtó, fertőtlenítő ésösszehúzó cselekvés. Nephrolithiasis, cystitis, köszvény, ízületi gyulladás, osteochondrosis kezelésére javallt. A fiatal vörösáfonya hajtásokat antidepresszánsként és fájdalomcsillapítóként használják, segítségével kezelik a női betegségeket és fenntartják a terhességet. Megfázás idején kiváló gyógymód a hársfa tea vörösáfonyalekvárral. Ennek a gyógynövénynek a leveleiből készült infúziót vizelethajtóként használják vese-, májbetegségek és reuma esetén.
Az áfonya leveleit teaként is főzik. A cowberry tea jól enyhíti a fáradtságot és helyreállítja az erőt. Az is bebizonyosodott, hogy a vörösáfonya fokozza az antibiotikumokkal és szulfagyógyszerekkel végzett kezelések hatását, így mindenféle láz esetén, valamint súlyos betegség és sérülés utáni étvágyfokozásra nehéz találni a vörösáfonya levénél hasznosabbat.
A vörösáfonyának nemcsak gyógyászati tulajdonságai vannak, hanem ellenjavallatok is vannak.
Az áfonya veszélyes tulajdonságai
A vörösáfonya egyik olyan tulajdonsága, amely veszélyeztetheti az emberi egészséget, a radioaktív anyagok felhalmozódása. Ezért csak azokat a bogyókat kell enni, amelyeket a temetőktől, autópályáktól és gyárkomplexumoktól távol gyűjtöttek.
Ez a növény káros hatással lehet azokra az emberekre is, akiknél fokozott a gyomor szekréciós funkciója, ezért a fekélyek esetén ajánlott tartózkodni a használatától. Ezenkívül az áfonyát nem szabad enni azoknak, akik hipotenzióban szenvednek, mivel kifejezettnyomáscsökkentő hatás.
Ebben a cikkben megvizsgáltuk a vörösáfonya kalóriatartalmát, az összetételét alkotó jótékony anyagokat, valamint ennek az örökzöld cserjének a gyógyító tulajdonságait.
