Sportos vállsérülés

Sportos vállsérülés
Sportos vállsérülés

Videó: Sportos vállsérülés

Videó: Sportos vállsérülés
Videó: Cerebellar Disorders - What You Need To Know 2024, Július
Anonim

Szinte minden sporthoz társulnak sérülések. A leggyakoribbak a banális zúzódások, ficamok és elmozdulások, beleértve a térd- és vállízületeket. Ezek gyakori sérülések, amelyek elkerülhetetlenek az edzés és a verseny során. De mégis, a diszlokációk súlyos szövődményekhez vezethetnek. Ezért sérüléseiket azonnal kezelni kell. De ha a térdízülettel minden nagyon egyszerű, akkor a vállízület helyreállítása több időt és erőfeszítést igényel.

vállízület
vállízület

A vállöv szempontjából leginkább a kerékpározás, a küzdősportok, a kézilabda, a síelés és a snowboardozás a legtraumatikusabb. Ezek a sportok állandó eséssel járnak, ami a vállízület elmozdulásához vezethet. A sérülés mértéke eltérő lehet. Ez egyrészt enyhe ficam, másrészt a szalagok teljes szakadása. A legrosszabb esetben a kiálló kulcscsont vizuálisan láthatóvá válik – az orvostudományban ezt a sérülést „zongorabillentyűk” tünetnek nevezik.

Hafontolja meg a vállízület elmozdulásának fő tüneteit, nem sok van belőlük. De világossá teszik a kár természetét. Tehát az ízületi sérülést súlyos fájdalom és duzzanat bizonyítja. A diszlokáció elsősegélynyújtása a végtag biztonságos rögzítése a legkényelmesebb és fájdalommentes helyzetben. Ezt megtehetjük zsebkendővel vagy bármilyen más széles anyaggal. A duzzanat csökkentése érdekében vigyen fel jégcsomagot a sérült területre.

váll gyakorlatok
váll gyakorlatok

Ha a sérülés nem súlyos, és a szalagok csak enyhén szakadtak el, akkor egy idő után magától begyógyul. De nem lesz felesleges naponta speciális gyakorlatokat végezni a vállízület számára, hogy gyorsan visszaállítsa a teljes mobilitást. A fizikoterápia is hasznos. Ha a sérülés bonyolultabb, a szalagok elszakadnak, de a károsodás nem érinti a coraco-vállat és a clavicularis régiót, akkor a legjobb kezelés az artroszkópia. Egy ilyen sérülés következményei meglehetősen súlyosak lehetnek, egyes esetekben vállízületi arthrosis alakul ki.

vállízületi masszázs
vállízületi masszázs

Néha a vállízület elmozdulása esetén a műtét nem kerülhető el. Szükséges, ha a károsodás a kulcscsont és a lapocka közötti szalagokat érinti. Ez persze egy egyszerű műtét, de kockázata nagyrészt abból adódik, hogy a kulcscsont alatt nemcsak idegek, hanem nagy erek is vannak. Ezért mindig fennáll a károsodás veszélye. Maga a művelet a szakadt szálak összevarrására és a kötés stabilizálására szolgál speciális csavarok segítségével.(vezeték).

A posztoperatív időszak meglehetősen bonyolult. A fém rögzítőelemek miatt a végtag mobilitása korlátozott. Amikor megpróbálja felemelni a karját a vállövben, feszültség keletkezik, ami súlyos kényelmetlenséget okoz. Mivel a fémcsavarok eltörhetnek, általában a lehető leggyorsabban eltávolítják őket. Az implantátumokat csak gyulladásos folyamat esetén távolítják el. A fizioterápia és a vállízület masszázsa segíti az izmok erősítését és állóképességének növelését. Legkorábban három hónap múlva térhet vissza a sporthoz, és kezdheti újra az edzést.

Ajánlott: