Éhes ájulás gyakran előfordul azoknál az embereknél, akik túl szigorú diétát követnek. Néha a nők, akik gyorsan szeretnének fogyni, böjtnapokat szerveznek maguknak. Néhányan a felesleges kilók elleni küzdelemben egy ideig teljesen megtagadják az ételt. Az emberi szervezet eleinte élesen reagál a táplálék hiányára vagy hiányára. Állandó éhségérzet, hányinger, "kanál alatt" szívás. Ilyen napokon komoly a veszélye annak, hogy a tápanyaghiány miatt hirtelen elájulunk. Egy idő után azonban a szervezet alkalmazkodik a táplálékhiányhoz. Normálisan érzi magát, de teljes egészségi állapota mellett egy személy hirtelen elveszítheti az eszméletét az éhségtől.
Mi az ájulás
A finning egy rövid ideig tartó eszméletvesztés. Az orvostudományban ezt szinkopális állapotként határozzák meg (a „szinkóp” görögül „aprítást” jelent). Önmagában nem betegség, hanem mindig éles bajt jeleza testben. Egy személy elveszti az eszméletét, mert a központi idegrendszer nem kap elegendő oxigént. Hipoxiás körülmények között az agy „kikapcsol”, és elájul.
Az éhség miatti eszméletvesztés élettani okai
Mi az oka az oxigénhiánynak és a tudatzavarnak alultápláltság esetén? Leggyakrabban egy személy elveszti az eszméletét a vérben lévő glükóz hiánya miatt. A hosszan tartó koplalás a cukorszint csökkenéséhez vezet, ami a központi idegrendszer hipoxiáját okozza. Ezenkívül élelmiszerhiány esetén a méreganyagok és méreganyagok bejutnak a véráramba. Az agyba kerülve ezek a káros anyagok eszméletvesztést okoznak.
A ájulás leggyakrabban a szervezet tápanyaghiánya miatt következik be, amikor az embernek nincs elegendő tápláléka. De az éhség ájulásának más okai is vannak:
- Ez az állapot gyakran megfigyelhető olyan embereknél, akik monoton diétát követnek (például csak tejtermékeket vagy gyümölcsleveket esznek). Ez az étrend felborulásához vezet, és a szervezet elkezdi felszívni a hiányzó anyagokat a belső erőforrásokból. Ennek eredményeként az agysejtek hipoxiát tapasztalnak.
- Egy személy eleget tud enni, de gyakran tapasztal stresszes helyzeteket vagy fokozott fizikai aktivitást tapasztal. Ez további energiaköltségeket igényel, a szervezet elkezdi intenzíven költeni a kilokalóriákat. Minden rendszernek és szervnek fokozott terheléssel kell dolgoznia, hogy az agyat oxigénnel láthassa el. Ez azonban nem mindigsikerrel jár, majd a központi idegrendszer kikapcsol, és beáll az ájulás.
- A rendszertelen étkezés, amikor egy személy száraz ételt eszik, vagy hosszú szüneteket tart az étkezések között, szintén átmeneti eszméletvesztéshez vezethet. Ebben az esetben eltérés van a szervezet kalória-, szénhidrát-, zsírbevitele és energiafelhasználása között.
- A gyomor-bél traktus betegségeiben a tápanyagok felszívódása zavart okoz, ami éhség miatti eszméletvesztést okozhat, még akkor is, ha az ember nem tagadja meg magától az ételt.
- A cukros szénsavas italokkal való szisztematikus visszaélés ájulást okozhat. A víz gázzal és édesítőszerekkel kimossa a szervezetből a hasznos nyomelemeket, ami tápanyaghiányhoz és eszméletvesztéshez vezet.
- Az anorexia nervosa gyakran okoz táplálékhiány miatti ájulást. Ennél a betegségnél az étvágy erősen csökken, és a beteg nagyon kevés ételt fogyaszt hosszú ideig.
Néha egy személy elveszti az eszméletét, amikor hirtelen megváltoztatja testhelyzetét, például felálláskor. Ez is az éhezés egyik formája lehet, ha nem biztosít elegendő tápanyagot.
Hány nap böjt után következik be az ájulás
A böjtölő betegeket érdekli, hogy mennyi időn belül következik be az ájulás, amikor teljesen megtagadják az ételt. Erre a kérdésre nehéz egyértelműen válaszolni, mivel az emberi test képességei egyéniek. Vannak, akik napokig is étel nélkül maradhatnak anélkül, hogy ájulást okoznának.feltétel. Mások a szokásos étrend enyhe megszegése esetén is elvesztik az eszméletüket.
Itt sok múlik az ember fizikumán. A sovány embereknek kevés zsírtartalékuk van. Éhes ájulásuk van, amely 1 napos étkezési teljes megtagadás után következik be. A vastag és gömbölyded emberek a böjt harmadik vagy negyedik napján elveszíthetik az eszméletüket, mivel a szervezet eleinte a saját tartalékaiból veszi fel a tápanyagokat.
Presyncope
Az ember általában nem ájul el hirtelen. Az ájulás előtt néhány perccel az egészségi állapot meredeken romlik, és megjelennek az éhes ájulás első jelei:
- szédülés;
- hideg verejték;
- hányinger;
- felhős elme;
- gyengeség;
- Zajérzés és fülcsengés.
Ezek a tünetek arra utalnak, hogy az agynak nincs elég oxigénje, és hamarosan a szervezet "kikapcsolja" a központi idegrendszert. Ekkor a személy látómezőjében fekete pontok és párásodás jelennek meg, miközben a pupilla nem reagál a fényre. A bőr sápadttá válik, és izzadság borítja. Körülbelül 20 másodperccel a látászavarok után éhes ájulás kezdődik.
Az éhség alatti eszméletvesztés tünetei
Az étkezési ájulás általában nem tart sokáig. Ebben az esetben az éhség ájulásának következő tünetei figyelhetők meg:
- A gyengeség fokozatosan növekszik, ami eszméletvesztésbe torkollik.
- Egy személy abbahagyja a válaszadástkörnyezet és ingerek, nincsenek reflexei.
- Erősen csökkent izomtónus.
- A vérnyomás csökken, a pulzusszám csökken. Gyenge pulzus hallatszik.
- A vizelet és a széklet esetleges akaratlan felszabadulása.
Ez az állapot általában nem tart 20 másodpercnél tovább, a személy 4-5 percen belül teljesen felépül az ájulásból.
Elsősegélynyújtás
Éhségi ájulás esetén a lehető leghamarabb elsősegélyt kell nyújtani. A ájulás önmagában nem veszélyes. De az eszméletvesztés közbeni esés sérüléshez vezethet. Ezen túlmenően, az éhes ájulás során fellépő agyi hipoxia miatt reziduális neurológiai rendellenességek is előfordulhatnak. Mi a teendő, ha egy személy elesett és eszméletlen a táplálkozás hiánya miatt? A következő műveleteket kell végrehajtania:
- Minden ruhadarabot ki kell gombolni a betegen, ez biztosítja az oxigén áramlását.
- A beteget úgy kell fektetni, hogy a lábai magasabban legyenek, mint a test.
- A fej oldalra van fordítva, hogy a nyelv ne égjen le, és a légutak ne zárják el.
- Akkor meg kell szippantania az ammóniával átitatott vattát. Ha nincs ilyen gyógyszer, akkor a whiskyt erősen dörzsölheti ecet vagy kölni oldattal. Úgy is segíthet a betegen, hogy erősen megnyomja az arc orr és a felső ajak közötti részét.
- Amint az ember magához tér, édes teát vagy kávét kell adni neki. 30 perc elteltével a beteget táplálni kell.
Mit ne tegyünk, ha elájulunk az éhségtől
A leggyakoribb hiba az éhezés miatti ájulásban, hogy az ájulás után nem sokkal többet eszik. Mások számára úgy tűnik, hogy ha valaki hosszú ideig étel nélkül van, akkor szorosan kell etetni. Ez egy elég veszélyes tévhit. A böjt utáni túlevés gyomor-bélrendszeri elzáródást okozhat.
Az éhség miatti eszméletvesztés után az ember csak fél óra múlva kaphat enni. Az étel legyen könnyű, mennyisége ne legyen túl bőséges. Emlékeztetni kell arra, hogy a beteg gyomra éhség után nem képes megemészteni nagy mennyiségű ételt.
Hipoglikémia
A hipoglikémia az éhség miatti ájuláshoz hasonló állapot. Cukorbetegeknél alakul ki az inzulin túladagolása miatt. Ennek eredményeként a glükóz szintje a vérben élesen csökken. Olyan tüneteket érez, mint erős éhségérzet, túlzott izzadás, gyengeség, hányinger. Általában a hipoglikémiás ájulás tünetei hasonlóak az éhségtől való ájulás tüneteihez.
A hipoglikémia közeledtével a betegnek édességet kell adni: cukorkát, glükóztablettát, kockacukrot. Ha ez az állapot 10 percnél tovább fennáll, akkor orvost kell hívnia.
Prevenció
Ha valaki hajlamos az ájulásra, akkor a túl merev diéta ellenjavallt számára. Kerülni kell a böjtnapokat, a monoton ételeket tartalmazó diétát, és még inkább a teljes éhezést.
Jaja fogyás étrendjének betartása közben ne tegyen hirtelen mozdulatokat, ne tegye ki magát fizikai és erkölcsi túlterhelésnek. Nem fogyaszthat nagy mennyiségben édes szénsavas italokat. Ha valakinek szigorú étrendi korlátozásokat kell betartania, akkor hasznos, ha mindig van nálad cukorka vagy csokoládé. Ez segít elkerülni az alultápláltság miatti rosszullét és ájulást.
