Valóban, a természetes vitaminok rendkívül hasznosak egy növekvő fiatal szervezet számára, és nincs értelme nyáron szintetikus vitaminkomplexekkel tömni a gyereket. De mi van akkor, ha kint tél van, és az üvegházhatást okozó, nem túl egészséges gyümölcsök és zöldségek szomorúan hevernek a polcokon? Fontolja meg, melyek ebben az esetben a legjobb vitaminok, gyógyszertárban választhat gyermeke számára. Hiszen a hipovitamin-szezon mellett a városi környezet káros tényezői is erősen befolyásolják a gyerekeket, így gyakori a megfázás.
A vitaminokat általában két típusra osztják: egykomponensűre, amely egy vitamint tartalmaz, és multivitamin komplexekre, amelyek tartalmazzák az összes szükséges ásványi anyagot, enzimet és nyomelemet. Amikor kiválasztja a legjobb vitaminokat a gyermekek számára, konzultáljon gyermekgyógyász terapeutával a készítményben lévő anyagok optimális arányáról, hogy figyelembe vegye az összes szükséges árnyalatot.
Első lépésként figyelembe kell venni a gyermek korosztályát, hiszen az újszülött gyermekeknek és serdülőknek teljesen más tápanyagra és mikrotápanyagra van szükségük. A szoptatott vagy tápszeres csecsemőknek nincs szükségük vitaminkomplexekreáltalában, hiszen mindent megkapnak, ami a növekedéshez és fejlődéshez szükséges az anyatejjel vagy tápszerrel. Kivételt képez a D3-vitamin, amelyet csecsemőknek ajánlott adni az angolkór megelőzésére. Születéstől fogva gyermekeknek vitaminkomplexeket is fel lehet írni beriberi esetén (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby stb.).
Általánosságban elmondható, hogy amikor elkezdi keresni a legjobb vitaminokat egy gyermek számára, mindig hallgassa meg az orvos véleményét, mivel a vitaminok túlzott bősége nem kevésbé káros, mint a hiánya.
Gyermekek korcsoportjai és a számukra megfelelő vitaminkomplexek:
- gyermekek 1 év után - "Pikovit", "ábécé "A mi babánk", "Biovital-gél", "Sana-Sol";
- gyerekek 3 év után - "Ábc "Óvoda"";
- gyerekek 4 év után - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- 12 éven felüli gyermekek - Centrum, Vitrum.
Ha azon gondolkodik, melyek a legjobb vitaminok, ne feledje, hogy a gyógyszerek előállítása sok pénzbe kerül, és ezek magas minőségét és optimális egyensúlyát a magas színvonalú gyártás garantálja. Mindig vásároljon vitaminokat jól ismert és megbízható gyógyszergyártóktól, ellenőrizze a lejárati időt, és figyelmesen olvassa el az utasításokat, hogy megismerje az ellenjavallatok és mellékhatások listáját. Ügyeljen arra, hogy minden gyógyszert tartson távol a gyermekektől, mert ha a kicsi talál egy élénk, színes üveg édes, többszínű cukorkát,edd meg mindet, és jelentős mennyiségű vitamint kapsz. Ne gondolja, hogy a jó vitaminokat csak külföldön állítják elő. A fiatal anyák véleménye azt mutatja, hogy hazai termelőink nem rosszabbak, mint a külföldiek. Ugyanakkor az orosz gyógyszerek ára kedvezőbb, mint a külföldieké.
A gyermeke számára legjobb vitaminok kiválasztásakor ne vásároljon olyan étrend-kiegészítőket, amelyek büszkén nevezik magukat vitaminkomplexnek. Rendkívül jelentéktelen bennük a hasznos ásványi anyagok és mikroelemek tartalma, a további csodakiegészítők összetétele pedig kevéssé ismert. Bízzon jól ismert márkákban, és csak bevált gyártóktól vásároljon vitaminokat gyermekeinek, mert ez garantálja az optimálisan kiegyensúlyozott összetételüket.
