Azok számára, akik ezt a problémát csak hallomásból ismerik, néha nehéz megérteni, miért olyan zavaró a túlzott izzadás. Hiszen manapság sok dezodor létezik, amelyek több tíz órára blokkolják a verejték felszabadulását. Azonban még a speciális eszközök sem mindig segítenek. Nem viheti őket az egész testre, és nem szabad tartósan blokkolni a mirigyek működését a hagyományos alkalmazási helyeken. Jobb, ha megtaláljuk az erős izzadás okait, és megszüntetjük azokat, ezáltal a váladék mennyiségét visszaállítjuk a normális szintre.
Mire kell figyelni
Az számít, hogy hol izzad a legtöbbet. Vannak, akik izzadt lábra vagy tenyérre panaszkodnak, mások a hónaljuk alatti nedves foltokkal küszködnek. Vagy talán az egész tested izzad? Az izzadságnak különösen rossz szaga van, és hidegrázást vagy lázat érez? Az ezekre a kérdésekre adott válaszok segítenek azonosítani a túlzott izzadás okait.
A láb túlzott izzadása gyakran azt jelzi, hogy nem fordított elég figyelmet a higiéniájára. A probléma a gombák és baktériumok aktivitása miatt merül fel. Költségekcipőt és zoknit is cserélj, előnyben részesítve a természetes anyagokat a mesterségesekkel szemben.
A nedves tenyér leggyakrabban szorongásra hajlamos embereknél, valamint szívproblémákkal küzdő betegeknél figyelhető meg.
Amikor a hónalj szenved, magabiztosan beszélhetünk az endokrin rendszer problémáiról. Az, hogy komolyak-e vagy sem, az izzadság természete alapján ítélik meg.
Nem veszi észre, hogy csak bizonyos pillanatokban tapasztalja a legintenzívebb izzadást? Ennek okai az Ön életmódjában keresendők. Megfigyelték, hogy a koffein (főleg a feketekávéban), a fűszeres ételek és az alkohol serkentheti a verejtékmirigyeket. Ha dohányzik, félhet a fokozott izzadástól is.
Mire kell figyelni
Az erős izzadás fő okának – az endokrin rendszer hibás működésének – számos saját oka van. Ha az izzadás mellett gyengeséget és apátiát tapasztal, bőrproblémái vannak, valószínűleg itt az ideje, hogy megtisztítsa a testet a méreganyagoktól. Mint ismeretes, az izzadság maga a felelős a méreganyagok eltávolításáért, ezért ilyen helyzetben nem szabad dezodorok segítségével blokkolni a mirigyek munkáját. Jobb gyakrabban zuhanyozni, és talkummal leporolni a testet.
Ha éjszaka zavarja a fokozott izzadás, ugyanakkor belázasodik vagy reszket, azonnal forduljon orvoshoz. Így nyilvánul meg számos meglehetősen súlyos betegség tünete: cukorbetegség, tuberkulózis, szív- és májműködési zavarok, valamint a pajzsmirigy. De ne ess pánikbatalán mostanában volt influenza vagy ételmérgezés, és szervezete még nem tért magához.
Mit tehetsz még?
Néha nem lehet azonnal kideríteni az erős izzadás okát. Indíts naplót, és írd le, hogy bizonyos napokon mit csináltál, evett, sőt mit viseltél, milyen érzelmeket éltél át, és hogy romlott-e a közérzeted.
Ha meg akarsz szabadulni az izzadástól, akkor a hagyományos orvosláshoz fordulhatsz. Az ilyen problémák bevált gyógymódja a zsályafőzet.
