Az ókori hinduk és egyiptomiak voltak az elsők, akik figyeltek az emberi test arányaira. Ők kezdték meg aktív tanulmányaikat, és a kezet használták a hossz fő mértékegységeként. Később görög és olasz művészek próbálták kideríteni, miben tér el a különböző korú nők, férfiak és gyermekek testaránya.
Megfigyeléseik és számításaik a huszadik század végén jelentősen bővültek a legjellemzőbb képviselőkön végzett méréseknek köszönhetően. Ez a fajta kutatás segített lekövetkeztetni a test arányosságának általános törvényeit és az életkorral, a növekedés nagyságával, az egyik vagy másik tevékenységtípussal összefüggő változásait.
Ma különös jelentőséget kapnak azok a megfigyelések és mérések, amelyek az egyedi eltérések alakját és nagyságát ábrázoló diagramok elkészítéséhez szükséges átlagos értékek (normák) levezetését célozzák. Emellett jelenleg is aktívan gyűjtik az adatokat arról, hogy pontosan milyen mutatók térnek el a nem európai fajok képviselőinek testarányában az európai, fehér faj arányaitól. Különösen erre dolgoztak ki egy bizonyos sémát az egész test és az egyes végtagok, az arc és a fej mérésére. Az antropometrikus mutatók megszerzéséhez általában osztásos vonalzót vagy dupla mérőt használnak.
Ezekkel az eszközökkel egyszerűen megmérheti a magasságot, valamint az áll, váll és egyéb részek magasságát. Annak érdekében, hogy a lehető legpontosabban meghatározzuk az emberi test arányait, különös tekintettel a végtagok hosszára, a medence és a vállak szélességére, feltétlenül speciális iránytűt kell használni - Topinara. A fej és a mellkas kerületét normál metrikus szalaggal, az arc egyes részeinek méreteit pedig vastag lábú és csúszó körzővel mérik.
A test ideális arányait illetően itt a szakértők egyöntetűek a véleményük – a legfontosabb, hogy az ember arányai összhangban legyenek magasságával, alkatával és életkorával.
Saját paramétereit többféle módon is kiszámíthatja. Először a váll kerületének, a lábszár és a nyak kerületének összeadásával, majd az eredmény elosztásával a comb kerületével. A 0,50% és 0,65% közötti szám az ideális testarányok mutatója. Másodszor, használhatja a jól ismert Brock-képletet -„magasság centiméterben - 100” (ha a magasság legfeljebb 165 centiméter) és „magasság centiméterben - 105” (ha a magasság több mint 165 centiméter). Ebben az esetben azonban nagyon fontos figyelembe venni a testarányok típusait, amelyek lehetnek vékony csontozatú, normál csontozatú és széles csontozatúak. A személy paramétereinek meg kell felelniük az első típusnak, amelynek csuklója kevesebb, mint 16 centiméter (körméret esetén), a második típus 16-20 centiméter, a harmadik típus pedig több mint 20 centiméter.
Különösen hangsúlyozni kell, hogy ez a fajta számítás általában nem azt a célt szolgálja, hogy megállapítsák, kell-e az embernek fogynia, a teste szépen berendezkedett vagy sem. Fontos megérteni, hogy az arányokat genetikailag határozzák meg, bizonyos végtagok mérete, a fej alakja, az arc szélessége és még sok más - ezek mind olyan jelek, amelyeket az öröklődés határoz meg. Nem érdemes megpróbálni gyökeresen megváltoztatni őket, csak egy kicsit lehet módosítani.
