A Dél-Ázsiában termesztett gyömbér nagyon elterjedt az egész világon. Az e növény gyökeréből készült italok is nagyon népszerűek kitűnő ízük, valamint számos gyógyító tulajdonságuk miatt. Ennek a terméknek a különleges jelentősége pontosan a hideg évszakban figyelhető meg. Ha egy személy megbetegszik influenzában, komplex kezelést kell végezni, amely magában foglalja a hagyományos és a hagyományos orvoslás módszereit is. Nézzük meg közelebbről a gyömbér használatát köhögés és megfázás esetén. Ezenkívül ebben a cikkben recepteket találhat különféle termékek elkészítéséhez ezen összetevő felhasználásával. Először azonban elemeznie kell a gyömbér jótékony tulajdonságait.
Hasznos tulajdonságok
A gyömbért köhögés és megfázás esetén használják, mivel ez a termék nagy mennyiségű gyógyító anyagot tartalmaz. Ennek a növénynek a gyökere kiegyensúlyozott és összetett kémiai összetételű, aminek köszönhetően az összetevő egyszerűen nélkülözhetetlen a különböző betegségek kezelésében. Ez a termék is diétás, könnyen emészthető, mivel mindössze 80 kilokalóriát tartalmaz. A termék szénhidrát és víz alapú. A köhögés és megfázás elleni gyömbérgyökér kiváló hatékonyságáról tanúskodik, és a termékben található alábbi anyagoknak köszönhetően felgyorsítja a gyógyulást:
- C-vitamin. Ez a vitamin gyulladáscsökkentő hatással bír, valamint növeli az emberi szervezet megfázás elleni ellenálló képességét.
- Folsav. Ez az anyag részt vesz az új sejtek képződésében, valamint a szervezet immunrendszerében.
- B2-vitamin. Ez a vitamin felelős a vérben lévő antitestek termeléséért. Különféle kórokozók salakanyagait is lebontja.
- Esszenciális aminosavak. Az ilyen aminosavak kifejezett vírusellenes hatást fejtenek ki, és enyhítik a fájdalmat is.
- E-vitamin. Ez a vitamin antioxidáns védelmet nyújt a sejteknek, és felgyorsítja a nyálkahártya regenerálódását is.
- Pektin anyagok. Ezek az anyagok enteroszorbensként működnek, és megtisztítják a vérkeringést a benne felhalmozódott méreganyagoktól.
- Omega-3 savak. Ezek az anyagok serkentik a szövetek felépülési folyamatát, és egyben a vitalitás fő forrásai is.
Gyömbér köhögés ésa hideg nagyon hasznos az összetételében található magas nátrium- és káliumtartalom miatt. Ezek a nyomelemek felelősek a szervezetben a víz és elektrolit egyensúlyért. A megfázásban szenvedők gyakran lázasak, ami kiszáradáshoz vezet. A gyömbér hozzáadásával készült gyógyító italok gyorsan pótolják ennek a folyadéknak a veszteségét. A gyógyfűszer rezet, foszfort, mangánt, vasat, magnéziumot, kalciumot és egyéb hasznos ásványi anyagokat is tartalmaz. Aktívan részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban, és a szervezet létfontosságú rendszereinek teljes működéséhez is kulcsfontosságúak. Ezenkívül a gyömbér összetételében B, PP, K vitaminokat, valamint többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
Receptek gyömbérrel megfázásra és köhögésre
A legjobb és legegyszerűbb módja a megfázás leküzdésének és a száj megtisztításának a különféle kórokozóktól, ha friss alapanyagot használunk. Ehhez ki kell venni egy vékony szelet gyömbért, meghámozzuk, majd lassan 15 percig rágni kell. Az alábbiakban megtalálja a leghatékonyabb gyömbérrecepteket megfázás és köhögés ellen.
Tejtea
Először is, ha megfázik, gyömbér hozzáadásával ajánlott teát inni. De hogyan kell elkészíteni ezt az it alt gyömbérgyökérrel megfázás és köhögés esetén? Először fel kell melegítenie egy csésze tejet, majd adjon hozzá 3 teáskanál szárított növényt, hagyja 5 percig főzni. Ezt a gyógyító szert naponta négyszer használja, ha vannedves köhögés. Jelentősen fokozhatja a gyógyító hatást, ha köhögés és megfázás esetén egy gyömbérgyökérrel készült italhoz egy csipet kurkumát, valamint kis mennyiségű természetes mézet is ad.
Gyermektejes tea
Ha köhögés miatt kezeli gyermekét, nagyon fontos a megfelelő ital elkészítése is. De hogyan adjunk gyömbért megfázásra és köhögésre a gyereknek? Ehhez közönséges fekete teát kell főzni egy teáskannában, ahol reszelt gyömbérgyökeret is adnak hozzá. Fél teáskanál száraz gyömbérport veszünk egy pohár forrásban lévő vízhez. 5 perc múlva adjunk hozzá forró tejet a teához. A legtöbb esetben a tea és a tej mennyisége azonos lesz. Sokan nem szeretik a gyömbér ízét. Gyermekek megfázása és köhögése ellen kis mennyiségű mézet is adhatunk az italhoz, ami nem csak az ízét javítja, hanem fokozza a gyógyító hatást is. Ezt az it alt naponta kétszer használják.
Gyömbéres főzet
Tehát továbbra is mérlegeljük, hogyan használjuk a gyömbért megfázás és köhögés esetén. Nagyon hatékony gyógymód a főzet, amelyet ennek az összetevőnek a hozzáadásával készítenek. Ehhez egy nagy kanál reszelt gyökeret öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, majd alacsony tűzre helyezzük. A gyömbérnek 10 percig a tűzhelyen kell lennie. Ezt követően a szert be kell infundálni, majd leszűrni. A gyógyító it alt egy teáskanál mennyiségben fogyasztják a nap folyamán. A gyömbér megfázás és köhögés esetén történő használatáról szólva figyelni kell arra a tényre, hogy a terápiát ezzel a módszerrel addig kell folytatni.amíg a betegség összes tünete teljesen el nem tűnik. A kezelés időtartama azonban nem lehet hosszabb egy hétnél.
Gyömbérlé
Fent áttekintettük a megfázás és köhögés elleni gyömbértea receptjét. Ez a recept azonban alkalmas azoknak, akiknek nedves köhögésük van. Száraz köhögés esetén ezen az összetevőn alapuló gyümölcslevet kell használni. Ehhez keverjen össze egy teáskanál gyömbért és citromlevet, öntse fel a keveréket egy pohár forr alt vízzel. Az it alt kell infúzióban, hűvös. Ezután kis mennyiségű természetes mézet adnak hozzá a kellemes íz érdekében. A készterméket félóránként egy teáskanálnyi mennyiségben használjuk fel.
vietnami tea
A gyömbérrel készült vietnami tea nagyon hatékony megfázás és köhögés esetén. Gyermekek számára ez a recept nem megfelelő, mivel a főzéshez borsot és szegfűszeget használnak. Ehhez egyszerű fekete teát kell főznie a szokásos módon. Egy csésze italhoz egy kis kanál apróra vágott gyömbérgyökeret, egy csipet szegfűszeget és 2 szem borsot adunk. Mindent alaposan összekeverünk, majd az it alt 10 percig kell infundálni. Forró teát fogyasztanak. A gyömbér jótékony tulajdonságait megfázás és köhögés esetén ebben az italban nehéz nem értékelni. Azonban kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az it alt csak akkor használja, ha nincs hőmérséklete.
Hörghurut esetén
Amint látja, sokféle gyömbérrecept létezik megfázás és köhögés esetén. Ezt az összetevőt azonban gyakran használják hörghurut kezelésére. A gyógyító szer elkészítéséhez 2 evőkanál szárított gyömbért, valamint ánizs gyümölcsöt kell venni. A hozzávalókat összekeverjük 100 gramm zúzott lenmaggal. Egy evőkanál fokhagymaport összekeverünk 100 gramm természetes vajjal. A kapott kompozícióhoz hozzá kell adni egy pohár aloe juice-t, valamint 250 gramm természetes mézet. Az összetevőket alaposan összekeverjük, majd üvegedénybe helyezzük. A gyógyszerkészítményt hűtőszekrényben kell tárolni. Hogyan szedjük a gyömbért köhögésre és megfázásra, valamint hörghurutra? A felvételi szabályok szerint ezt az eszközt naponta háromszor kell használni. A felhasznált készítmény mennyisége nem lehet több egy teáskanálnál.
Száraz köhögés ellen
Tehát, folytatjuk a gyömbér receptek tanulmányozását köhögés és megfázás esetén, valamint a gyógyító szerek használatának szabályait. Ha száraz köhögése van, használhatja az alábbi receptet. Ez a tea hatékonyan képes kezelni a megfázás tüneteit.
A gyógymód elkészítéséhez le kell reszelni az összetevő gyökerét, majd ki kell nyomni. Ezt követően egy teáskanál tört gyömbért keverünk össze ugyanannyi citromlével. A kapott terméket 100 ml forró vízzel kell önteni, majd 20 percig ragaszkodni kell. Amikor az ital lehűlt, hozzá kell adni egy teáskanál mézet. A készterméket félóránként egy teáskanálnyi mennyiségben használják fel. Gyömbér kezelésreköhögés és megfázás esetén ebben az esetben a következőképpen kell alkalmazni: a készítményt lenyelés előtt néhány percig a szájban kell tartani, aminek következtében minden káros baktérium elpusztul.
Rhinitis kezelése gyömbérrel
Ha náthában szenved, használhatja az alábbi receptet is. Ehhez egy evőkanál gyömbérlében oldjunk fel ugyanannyi cukrot. A kapott terméket naponta kétszer csepegtetjük az orrba.
Torokfájásra
Nagyon gyakran torokfájás lép fel köhögéssel és megfázáskor. A gyömbér elkészítésének receptje ebben az esetben így fog kinézni. El kell készíteni egy gyógyászati főzetet, amelyet a torok és a száj gargalizálására használnak. Ehhez 2 teáskanál szárított fűszergyökeret felöntünk egy pohár vízzel, majd 15 percig forraljuk. Amikor a készítmény elfogadható hőmérsékletre hűlt, le kell öblíteni a torkukat. Az öblítésnek néhány percig kell tartania. Az ilyen eljárásokat naponta 5 alkalommal kell elvégezni. A növény nagyon hatékonyan kezeli a megfázásos köhögést.
citrommal
Vegyen fontolóra egy másik gyömbér receptet a köhögés és a megfázás kezelésére gyermekek számára. Ezt a gyógymódot azonban felnőttek is használhatják. Egy olyan gyógyászati készítmény elkészítéséhez, amely betegség esetén képes leküzdeni a káros baktériumokat, 500 ml vizet, valamint 30 gramm gyömbért kell bevennie. A növény gyökerét megmossák, megtisztítják, majd apró darabokra kell vágni. A kapott szuszpenziót a folyadékhoz adjuk. Az edényt a hozzávalókkal 15 percig alacsony lángon tesszük. Ezután kis mennyiségű mentát, fahéjrudat adunk a kapott termékhez, majd a készítményt 5 percig még sötétíteni kell. Amikor a tea kihűlt, a végén adhatunk hozzá citromlevet, valamint egy kis mennyiségű mézet a kellemes íz érdekében.
Klasszikus tea recept
És most fontolja meg a klasszikus gyömbér receptet köhögés és megfázás kezelésére felnőtteknek. Az ilyen teát még a megfázás megelőzése érdekében is lehet inni. 1 liter folyadékhoz három teáskanálnyi zúzott növény gyökerét, 4 evőkanál citromlevet, 5 evőkanál mézet és 4 evőkanál narancslevet kell venni. Ezen kívül érdemes 2 csipet fekete őrölt borsot, néhány mentalevelet hozzáadni. Amikor a folyadék felforr, adjunk hozzá minden hozzávalót, a méz kivételével. Akkor adják hozzá, amikor a gyógyszer készen áll. Ilyen ital fogyasztása ajánlott egész nap az egyszerű tea helyett.
Hatékony tea
Nézzünk meg egy másik receptet a finom tea elkészítéséhez, amely segít megszabadulni a megfázás tüneteitől. Először is it alt kell készítenie fekete és zöld teából. Amikor a folyadék készen áll, szűrni kell, majd egy serpenyőbe kell önteni, és alacsony lángra kell helyezni. Amíg a tea melegszik, adjunk hozzá két szegfűszeget, két kardamom hüvelyt és az apróra vágott gyömbérgyökeret. A kompozíciót 20 percig forralni kell, majd le kell hűlni. Összegezve, a terméket szűrjük, citromlevet adunk hozzá. MitLesznek szabályok ebben az esetben a gyömbér szedésére köhögés és megfázás esetén? Ezt az eszközt meleg és hideg formában is használják. A szokásos teát helyettesítve egész nap fogyaszthatod.
Tibeti ital
A gyömbérrel készült tibeti tea nagyon hatásos. Egy ilyen ital hatékonyabban és gyorsabban megbirkózik a megfázásokkal, és jó lehetőség a megelőzésre is. 1 liter vízhez való elkészítéséhez 2 csésze forrásban lévő víz, 2 csésze tejszín, 1 teáskanál fekete tea, fél teáskanál reszelt szerecsendió, 2 teáskanál zöld tea, egy nagy kanál frissen reszelt gyömbér szükséges., 10 szem kardamom és 10 db szegfű. A szegfűszeget és a kardamommagot porrá őröljük. Ezt követően zöld teát és gyömbért adnak hozzájuk. A készítményt folyadékkal öntjük, majd felforraljuk. Ezután adjunk hozzá tejszínt vagy tejet. Folytassa az ital főzését, adjon hozzá fekete teát. Amikor a kompozíció felforr, hozzá kell adni a diót, majd forraljuk további 5 percig. Ezen idő elteltével a terméket eltávolítják a tűzről, majd le kell hűlni és be kell tölteni. Ezután a készítményt étkezés után, reggel alkalmazzák. A recept nagyon összetett, de elég hatékony.
Recept jógamesterektől
Ez a népi módszer nagyon hasznos a légzőrendszer bármely betegségénél. A gyógyító készítmény elkészítéséhez 3 szegfűszeget, egy teáskanál kurkumát, 600 ml vizet, 9 kardamommagot, egy teáskanál reszelt szárazt kell venni.gyömbér, egy teáskanál őrölt fahéj. Az összes hozzávalót a forrásban lévő folyadékhoz adjuk, majd 10 percig főzzük. Ezután a kompozíciót eltávolítjuk a tűzhelyről, lehűtjük. A gyógyszer használata előtt kis mennyiségű mézet és tejet kell hozzáadni. Ezt a készítményt kis adagokban egész nap használják. Ebből a gyömbéritalból azonban legfeljebb 4 csésze fogyasztható naponta.
Igyál borral és asz alt szilvával
A gyömbérrel való gyógymód elkészítéséhez zöld teát kell főznie, majd zománcozott edénybe kell önteni, és kis lángra helyezni. Ezután zúzott gyömbérgyökeret, kis mennyiségű asz alt szilvát és 200 ml száraz vörösbort adunk a folyadékhoz. Az ilyen készítményt negyed órán át lassú tűzön kell forralni, majd le kell hűteni és szűrni. A gyógyító készítményt csak forrásban lévő vízzel hígított formában használják egyenlő arányban. Ez a recept hatékonyan küzd a megfázás kellemetlen tüneteivel, mint a torokfájás, izomfájdalom, nátha és köhögés. Ráadásul egy ilyen ital tonizálja és élénkíti is a pácienst.
Sietve
Ha kevés ideje van a gyógytea elkészítésére, használhatja ezt a receptet. Gyógyító ital elkészítéséhez reggel vékony szeletekre kell vágni a friss gyömbért, kis edénybe kell tenni, hozzá kell adni egy kis mennyiségű zöld tealevelet. Három csésze citromot is adunk hozzá, az összetevőket forrásban lévő vízzel felöntjük. A teát 10 percig kell infundálni,utána kis kortyokban elfogyasztjuk.
füvekkel
Ha tartós köhögése van, akkor a gyömbért gyógynövényekkel együtt kell használnia. Ez a kombináció enyhíti a torokfájást, megszünteti az izzadást és enyhíti a hisztérikus köhögési rohamot. Ezenkívül az eszköz segít nagyon gyorsan eltávolítani a köpetet. A gyógyító készítmény elkészítéséhez a gyömbért apró darabokra kell vágni. A gyógymód elkészítéséhez mindössze 5 szelet gyömbérre van szüksége. 300 ml folyadékkal felöntjük, 5 percig forraljuk. Ezután 200 ml forró kamillafőzetet adunk az italhoz, valamint egy kis kanál kardamomot. A kész terméket kis kortyokban használjuk fel.
Tömény kompozíció
Ez az eszköz előre elkészült. Az ilyen koncentrátum segít rövid időn belül leküzdeni a megfázás tüneteit. Egy ilyen ital elkészítéséhez be kell venni a növény fehér gyökerét, valamint két evőkanál mézet. A fő komponenst finom reszelőn dörzsöljük. A kapott készítményt gézbe csomagoljuk, a gyümölcslevet kinyomjuk. Csak egy evőkanál kell ebből a gyógyító összetevőből. A kapott folyadékot mézzel keverjük össze, majd 3 napig hűtőszekrénybe helyezzük. A gyógyító készítményt teához, tejhez adjuk egy desszertkanál mennyiségben. Ezt a gyógyszert naponta háromszor alkalmazzák.
Felvételi szabályzat
Ha a maximális hatást szeretné elérni, valamint a gyömbértea használatából adódó gyors gyógyulást, akkor helyesen kell innia. Az it alt jellemzően ben fogyasztják elmeleg, de nem túl meleg. Ennek köszönhetően hidegrázás közben felmelegszik, fokozódik az izzadás is, csökken a testhőmérséklet. Az oropharynxban is beindítja a regeneráló-védő folyamatot. A teának nem szabad megégetnie a szájat. Ha nagyon meleg van, fennáll annak a veszélye, hogy megégeti a nyálkahártyát az oropharynxben. A tea optimális hőmérséklete 60 és 80 fok között van.
A gyömbértea hatékonyan küzd a megfázás tüneteivel, a folyamatos ivás pedig enyhíti a száraz és durva köhögést. Nedves köhögés esetén az ital hígítja a köpetet, és hozzájárul annak gyors kiürítéséhez. Íme a gyömbér jótékony hatása köhögés és megfázás esetén.
A forró gyömbéres tea használatának szabályai a következők:
- A gyógyító folyadékot uzsonna után vagy néhány órával étkezés után használjuk. De ha a betegnek nincs étvágya, akkor éhgyomorra is ihat teát. Azonban semmi esetre se igyon egy it alt zsíros és nehéz ételek elfogyasztása után. Ellenkező esetben a gyomra további terhelést jelent, ezért nem éri el a kívánt eredményt.
- A gyömbértea használatának lázcsillapító hatásának fokozása érdekében be kell burkolóznia egy meleg gyapjútakaróba. A terápia után pihenjen, aludjon jól.
- Ha megivott egy gyógyító it alt, semmi esetre se menjen ki a szabadba, a hidegbe, és ne végezzen nehéz fizikai tevékenységet.
Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, a terápia a lehető leghatékonyabb lesz.
Ginger gyerekeknek
Vitaminitalok készíthetők a gyermekek megfázásának megelőzésére és kezelésére. A gyermek mindig szívesen inni finom gyömbér teát, citrom, csipkebogyó és szárított gyümölcsök hozzáadásával. Tehát nyugodtan készítsen gyömbérteát gyermeke köhögésének és megfázásának kezelésére.
Használati ellenjavallatok
A fentiekben a gyömbér számos pozitív tulajdonságát megvizsgáltuk, de ennek a terméknek van néhány ellenjavallata a használata. A gyömbérrel készült teát nagyon óvatosan kell inni a termékkel szembeni személyes intolerancia, nyombélfekély és gyomorfekély, a hepatitis akut és krónikus formái, májkövek, májcirrhosis, szívkoszorúér-betegség esetén. Feltétlenül kérdezze meg egészségügyi szakemberét, mielőtt gyömbértit alt használna megfázás esetén, ha ilyen betegségei vannak.
Vélemények
Tehát megvizsgáltuk a gyömbér előnyeit köhögés és megfázás esetén, valamint a recepteket és a használati szabályokat. Mit mondanak azoknak a vélemények, akik gyömbéres teát használnak a megfázás kezelésére? Sokan megjegyzik ennek az eszköznek a hatékonyságát. Megfigyelték azonban, hogy az ilyen készítményekkel végzett terápia a leghatékonyabb, ha gyógyszeres kezeléssel kombinálva történik. A vélemények azt is mondják, hogy a gyömbér tea egyszerűen nélkülözhetetlen a megfázás megelőzésében. Ezért sokan egész nap a sima fekete teát gyömbérteával helyettesítik.
