Sokan tapaszt altak olyan állapotot, mint a szédülés. Ezt a panaszt gyakran hallani a terapeuta és a neurológus kinevezésekor. A szédüléssel minden elkezd úszni a szeme előtt és forogni kezd, a személy elveszíti tájékozódását a térben. Ez különböző okok miatt fordulhat elő, vagy egy betegség tünete lehet. Beszéljünk arról, hogy mi az a pszichogén szédülés. A tüneteket és a kezelést is figyelembe veszik.
Mi ez a patológia
Kezdjük a szédülés meghatározásával. Ezt az állapotot vertigo-nak nevezik. Szédülésnek tekintjük azt az érzést, amikor a saját testünk a térben vagy a tárgyakhoz képest önkéntelen forog vagy elmozdul. Ugyanakkor az ember elveszti stabilitását, egyensúlyát, olyan érzése támad, mintha kicsúszik a lába alól a föld.
A szédülés a következő csoportokba sorolható:
- Közép. Az ok agyi betegség vagy sérülés.
- Periféria. Az ok a vesztibuláris ideg vagy a belső fül károsodása.
- Rendszer. A jogsértés okaa munkában bármely rendszer: látás, vesztibuláris, izom.
- Nem rendszerszintű. Az okok neurogén eredetűek.
A pszichogén szédülés a negyedik csoporthoz tartozik. Mentális és neurotikus rendellenességek eredményeként jelenik meg. Ez különösen erős izgalom idején vagy azt követően figyelhető meg. Az orvostudományban szinonimának tekintik a "fóbiás testtartási szédülést", vagyis a test függőleges helyzetétől függően.
A patológia jellemzői
A pszichogén szédülésnek megvannak a maga sajátosságai:
- Nem szisztematikus.
- Véletlenszerű és szabálytalan eltérések előfordulhatnak néhány másodpercig.
- Bizonytalan érzés 2-3 másodpercig.
- Váratlanul fordul elő, de előfordulhatnak kiváltó tényezők.
- Minden panasz séta vagy állás közben fellépő szédüléssel kapcsolatos.
- Más típusú rendellenességekkel kombinálható. A pszichogén szédülés másodlagos lesz.
- Az organikus patológia klinikai és paraklinikai jelei nem figyelhetők meg.
- Szorongás vagy szorongásos-depresszív állapotok kísérik a szédülést, de előfordulhat, hogy ezek a tényezők nincsenek jelen.
A pszichogén szédülés okai
A pánikrohamokra hajlamos embereknél általában nagyobb a valószínűsége a pszichogén szédülésnek. Leggyakrabban a nők csinálják ezt. Szintén a félelem érzése, a szorongó félelmek tulajdoníthatók az ilyen okoknakszédülés.
Kiemeljünk még néhány okot:
- Stresszes helyzetek.
- Túlmunka a munkahelyen.
- Alváshiány, álmatlanság.
- Túlzott lelki stressz.
- Hirtelen pozícióváltás.
- Klímaváltozás.
- Hiperventilációs szindróma.
- Magas vérnyomás.
- Ideggyulladás
- menopauza nőknél.
- Betegség közlekedés közben, hintán ülve.
- Magasság intolerancia.
Általában ezek a helyzetek érzésekkel vagy szorongással járnak. És az is nyilvánvaló, hogy félünk attól, hogy elveszítjük a testhelyzet feletti uralmat, elesünk és esetleg megsérülünk.
A patológia jelei és tünetei
A pszichogén jellegű szédülésnek a fejlődés szakaszában több jele van:
- Csökkent teljesítmény, fokozott fáradtság.
- A hangulat romlik, az ingerlékenység fokozódik.
- Az étvágy vagy eltűnik, vagy meredeken emelkedik.
A szexuális aktivitás csökkenhet vagy drámaian növekedhet
Akinek pszichogén szédülése volt, a betegek a következőképpen írják le a tüneteket:
- Fülzúgás megjelenik, de a hallás nem veszett el.
- Köd a fejemben.
- Bizonytalannak érzi magát, de a járást ez nem befolyásolja.
- Teljes mértékben a zajra és a szédülésre összpontosít.
- Fokozott a szorongás.
- Légszomj.
- Hideg verejték.
- A gondolkodás homályos, zavaros.
Ezek a tünetek a pánikrohamokra is jellemzőek. Néhány jellemző tünetet is hozzáadhat:
- Magas pulzusszám.
- Esetleg remegő végtagok, hidegrázás.
- Lúdbőrös.
- Irracionális félelem a közelgő szerencsétlenségtől.
- Vátott lábak.
Egy traumás helyzet emlékei is okozhatják ezt az állapotot.
A pszichogén szédülést nem a vesztibuláris apparátus zavara okozza, bár a tünetek nagyon hasonlóak.
Megjegyzendő, hogy ezeknek a rendellenességeknek a pszichogén megnyilvánulásai csak akkor nevezhetők, ha a beteg felismeri az összefüggést az okkal.
A pszichogén szédülés hamis tünetei
Vannak olyan tünetek, amelyeket a betegek tévesen összetévesztenek a szédüléssel.
Íme néhány közülük:
- Reszkető tárgyak a szemekben.
- Kettős látás.
- A „rács” megjelenése a szemek előtt.
- Hányinger megjelenése.
- Presyncope.
- Instabil érzés.
- „Üres” érzés a fejben.
Betegség diagnózisa
A pszichogén szédülés kezelésének kérdésével kapcsolatba kell lépnie egy terapeutával, aki ezután szűk szakemberekhez irányítja Önt:
- Fül-orr-gégészhez.
- Neurológus.
- Kardiológushoz.
- Pszichiáter.
Az okok felderítésére a szakemberek a következő típusú vizsgálatokat írhatják elő:
- Az agy számítógépes tomográfiája. Lehetővé teszi az agy szerkezetének eltéréseinek felismerését.
- Az agy vérellátását biztosító nagy artériák és erek ultrahangja.
- A koponya és a nyaki gerinc röntgenvizsgálata.
- Általános és biokémiai vérvizsgálat. A vércukorszint meghatározása.
- Egyenlegpróbák szükségesek.
- Audiográfia.
- A nystagmus meghatározása.
A pszichogén szédülés diagnosztizálásának kezdeti szakaszában az orvosnak ki kell zárnia minden lehetséges okot, amely az egyensúly elvesztésével kapcsolatos.
Ezek a következők:
- A vesztibuláris apparátus elvesztése.
- Betegségek, amelyeknél az egyik tünet az eszméletvesztés, ájulás.
- Idegrendszeri eredetű betegségek, melyek járás-, egyensúlyzavarral járnak együtt.
A fenti vizsgálatok segítenek megtalálni a valódi okot.
A második szakaszban olyan neurotikus rendellenességeket diagnosztizálnak, amelyek stressz következtében alakultak ki. Amint azt korábban megtudtuk, a leggyakoribb okok a pánikrohamok és a szorongásos-depressziós zavarok. Fontolja meg tovább, hogyan lehet megszabadulni a pszichogén szédüléstől.
A pszichogén szédülés kezelésének módszerei
Egy olyan betegségben, mint a pszichogén szédülés, kezelésmagában foglalja a nem gyógyszeres és gyógyászati módszereket is.
A nem gyógyszeres kezelés prioritást élvez. Tartalmazza:
- Pszichoterápia.
- Gimnasztikai gyakorlatok a vesztibuláris apparátus javítására.
- Légzőgyakorlatok. Segít megbirkózni a megnövekedett értónussal.
A pszichogén szédülés kezelése a traumatikus helyzetekhez való belső hozzáállás megváltoztatása oly módon, hogy a szédülés és más nyugtalan tünetek ne forduljanak elő. Pszichológiailag nagyon nehéz, bár anyagilag nem kerül semmibe. A legnehezebb saját magadon, a félelmeiden és a hiteden dolgozni. A kezelés a pszicho-érzelmi állapot normalizálására korlátozódik.
Szükséges a beteg étrendjének felülvizsgálata is. Az A- és C-vitamin elengedhetetlen. A következő élelmiszerekben, gyümölcsökben és zöldségekben találhatók:
- Citrom.
- Narancs.
- Marhamáj.
- Zsíros tejtermékek.
- Halolaj.
- Sárgarépa.
- Datolyaszilva.
- Eper.
- Csíráztatott gabonafélék.
- Csipkebogyó.
- Fekete ribizli.
Be kell tartani a helyes étrendet, amelynek tartalmaznia kell a szervezet számára szükséges összes nyomelemet és vitamint. Célszerű egyszerre enni, az adagok jobbak kisebbek, de gyakrabban.
Gyógyszeres kezelés
A pszichogén vertigo kezelésére használt gyógyszerek:
- Antidepresszánsok: Fevarin, Paxil.
- Anxiolitikumok: "Phenazepam", "Clonazepam", "Atarax.”
- Neuroleptikumok: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropics.
A Betaserk kiválónak bizonyult olyan betegségek kezelésében, mint a pszichogén szédülés. A gyógyszerről szóló vélemények csak jók. A betegek állapota javulásáról számolnak be. A szédülés elmúlt, nincs zaj a fülben. A tartós hatás érdekében és kiegészítő terápiaként azonban a gyógyszert hosszú kúrákban kell bevenni.
Népi gyógymódok
Mint tudjuk, a prioritás a gyógyszer nélküli terápia, beleértve az olyan betegségeket, mint a pszichogén szédülés. A népi gyógymódokkal való kezelés ilyen esetekben mindig is népszerű volt. Nevezzünk meg néhányat.
- Aromaterápia. Hasznos borókaolaj, narancs.
- Oregánó infúzió. Öntsön 0,5 liter forrásban lévő vizet 2 evőkanál fűszernövényhez. Hagyd felfőni.
- Levendula forrázat. 1 evőkanál csésze forrásban lévő vízhez.
- Ginger tea.
- Egyél gyakrabban gránátalmát.
Az infúziókat étkezés előtt fél órával és a nap folyamán ajánlatos inni. A népi gyógymódok nem adnak gyors eredményt, ezért a terápiának hosszú távúnak kell lennie.
Hogyan segíthetek
Ha szédülés támadt otthon, akkor:
- Fekedj le a fejeddel, a nyakaddal és a válladdal a párnán.
- Nem fordul meg a feje.
- Enyhítsd a ruházati nyomást.
- Győződjön meg róla, hogy jó a légáramlás.
- Egy könnyű ecetes oldattal megnedvesített hideg törülközőt lehet felvinni a homlokra.
Ha kint szédülsz:
- Meg kell nyugodnod, és ne ess pánikba.
- Ülj le és fókuszálj, de ne csukd be a szemed.
- Ne mozduljon és ne fordítsa el a fejét.
- Ha egyidejűleg erős mellkasi, hasi fájdalom jelentkezik, vagy a karok, lábak zsibbadása, beszédzavarok jelentkeznek, sürgősen mentőt kell hívni.
A pszichogén szédülés megelőzése
A szédülések számának csökkentése érdekében ne csak próbáljon meg minden helyzetben higgadt maradni, és tanuljon meg uralkodni magán, hanem kövesse néhány ajánlást:
- Mozogj és gyakorolj többet, különösen ülő helyzetben.
- Tartsa be a munka- és pihenési rendet.
- Ne dolgozz túl, aludj eleget.
- Kerülje el a stresszes helyzeteket.
- Hagyj fel a rossz szokásokkal.
- Ne végezzen hirtelen mozdulatokat a fején és a nyakán, és ne változtassa meg hirtelen a testhelyzetét.
- Több szabadtéri tevékenység.
- Korlátozza a sót, az erős teát és a kávét.
- Tanuljon relaxációs technikákat.
Ha visszatérő szédülést tapasztal, orvoshoz kell fordulnia. Ha a korai szakaszban súlyos patológiákat észlelnek, akkor a terápia hatékonyabb lesz. A szédülés sokkal gyakrabban társul túlterheltséggel, valamint nem megfelelő munka- és pihenési móddal, de jobb, ha óvatosan járunk el, és felkeresünk egy szakembert.
