A moszkvai sókamra nemcsak a helyi lakosok, hanem a főváros számos vendége körében is nagyon népszerű. Néhány évvel ezelőtt a fizioterápiás eljárások nem voltak keresettek a különféle patológiás betegek körében.
Ma Moszkvában a sószoba az egészségükkel foglalkozók intézménye. Foglalkozzunk ezzel a kérdéssel részletesebben, tanulmányozzuk azok véleményét, akik már meglátogatták a halokamrát.
Cél
Mire való a sószoba? Moszkvában több tucat mesterséges sejt található, amelyekben felgyógyulhat a megfázásból és a súlyos stresszből. A sóbarlangok gyógyító tulajdonságait az ember régóta ismeri. Jelenleg a haloterápiának (szteleoterápiának) sok rajongója van.
Ha korábban az ember csak természetes barlangokat használhatott, akkor a modern világban mesterséges halokamrákat hoztak létre, amelyek szimulálják a természetes környezet mikroklímáját. Moszkvában jelenleg egynél több sókamra van,ezért a látogatók elérhetőségére, címére és véleményére fogunk összpontosítani. Kiemeljük azokat a szolgáltatásokat, amelyeket az ilyen létesítményekben az ügyfeleknek kínálnak.
Helyszín
Hol van a legközelebbi sóbarlang Moszkvában? A halokamrák címei:
- Leninsky pr., 146 - "Fürdőmester".
- 13 Khodynsky Boulevard – Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, 2. épület – „Lélegezz jól.”
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1 - "Óceánia".
- St. Kostyakova, 10 – „Könnyű légzés”.
- St. Samotechnaya, d. 5 – "ENT-klinika".
- Michurinsky pr., 16 - "A gyermekek időszakának parkja".
- St. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Radonyezsi Sergius, 11 – Sóbarlang.
- St. Sedova, 13 - "Sóbarlang Sviblovoban".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 – „Yabloko” szalon.
- Ford. Money, d. 23 – MC "Család és egészség".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- La Sante szalon.
A fenti központok és szalonok mindegyike rendelkezik saját sószobával. Moszkvában a halobarlangok címei folyamatosan frissülnek, új létesítmények jelennek meg, így a lista nem teljes.
Látogatói vélemények
Mi vonzza a látogatókat a moszkvai sóbarlangokba? A vélemények azt mutatják, hogy segítségükkel részben kompenzálható egy tengeri kirándulás.
A halo-barlangot meglátogatók által észlelt hiányosságok között:
- az eljárás lehetetlensége megfázás esetén;
- el kell végezni a teljes tanfolyamot a kívánt eredmény eléréséhez.
Például "Óceániában", az utcán található. Lukinskoy, d. 8, k. 1, a látogatók felfigyelnek a modern felszerelésre.
Eljárások gyermekek számára
Moszkvában nem mindenhol kínálnak sószobát gyerekeknek. Sőt, a szülők csak gyermekorvos javaslatára juthatnak be hozzájuk. Az Element Family SPA családi központ egy sóbarlang Moszkvában a gyerekek és szüleik számára. A vélemények alapján a látogatás után az alvás javul, az immunitás erősödik, és a test általános tónusa normalizálódik. Ennek a moszkvai barlangnak nincs analógja. A mediterrán üdülőhely igazi kikapcsolódási érzetét a tenger felszíne, a vízesés hangja, a jóddal dúsított mikroklíma teremti meg. Egy barlangban töltött alkalom sokkal többet hoz, mint a tengerparton töltött néhány nap.
Kinek előnyös, ha ellátogat egy sóbarlangba
Ez az eljárás a gyermekek több kategóriájában látható:
- légzőszervi betegségekkel;
- súlyos allergiával;
- folyamatosan beteg.
A haloterápia korlátozásai is vannak, ezért a sóbarlang látogatása előtt konzultáljon orvosával.
Az ellenjavallatok között: tuberkulózis, terhesség, vérbetegségek, megfázás. A gyermekklinikán az eljárás ingyenes, csecsemőknek írják felkét éves. A maximális hatás eléréséhez nyugodtan kell lélegezni a foglalkozás alatt.
A teljes tanfolyam 8-10 eljárásból áll. Időtartam gyerekeknek - 20-30 perc, felnőtteknek - 1,5-2 óra.
Fontos pontok
A felsőruházatot le kell venni a halokamrás öltözőben, cipőt cserélni. A barlang minden látogatójának saját szekrénye van. Ezután fel kell venni egy fürdőköpenyt, fel kell venni egy kalapot, szövet cipőhuzatot. Só van a padlón, a szoba falán, így a halokamrát seperni, kimosni lehetetlen. A tisztítás csak teljes sócserével, világos ütemterv szerint történik. A mennyezet cseppkövekkel díszített barlang formájában. A szobában nyugágyak találhatók állítható háttámlával. Az eljárást fekve, félig ülve, ülve fogadhatja. A kliens kívánságától függően szürkületet hoznak létre a barlangban, vagy hagynak erős fényt. A hangsáv az előadás alatt folytatódik. Ha szeretné, hallgathat gyerekdalokat, meséket, a természet hangjait, vagy élvezheti a teljes csendet.
Könyvet ragadhatsz a sóbarlangba. A gyerekeknek játékok megengedettek: formák, gombóc, vödör. A gyerek leülhet a földre (sóra), vödörbe teheti, "pitét" faraghat.
A vélemények alapján jobb, ha nem viszünk be okostelefont, táblagépet, lejátszót a sóbarlangba, mert sószemcsék kerülnek a kütyükre, ami gyorsan kivonja őket a működőképes állapotból.
A haloterápiához közönséges megbízható sót használnak. Használat előtt 50-60 percig kalcináljuk, elérve a nedvesség teljes elpárologtatását. NÁL NÉLa sóoldatos száraz aeroszolos terápiára szolgáló speciális készüléket egy csőbe helyezik, amelybe felülről öntik a sót.
A készülék speciális program szerint működik, amelyen a készülék bekapcsolása után nem lehet változtatni, éppen ezért nem célszerű elkésni a munkamenet kezdetét. Az eljárás befejezése a hangjelzésről ismerhető fel.
Összegzés
Moszkvában jelenleg több sóbarlang található, amelyekbe nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek is bejárhatnak (két éves kortól). Az eljárás optimális ideje az ősz eleje és kora tavasz, amikor meg kell erősíteni az immunrendszert, meg kell védeni magát a SARS-járványtól. Nincs értelme az eljárást nyáron elvégezni, mivel ebben az időszakban élvezheti az igazi tengeri levegőt.
Nyáron, ha nem is tudna kimenni a tengerre, jobb, ha elmegy a strandra a gyermekével, napfürdőzik, feltölti szervezetét D-vitaminnal. Jobb, ha elhalasztja a látogatást halokamra késő őszig.
Azok a szülők, akiknek babái az év során ilyen terápián estek át, sokkal ritkábban betegszenek meg, az ARVI enyhébb formában fordul elő. Az anyukák és apukák véleménye alapján a haloterápia kézzelfogható előnyökkel jár a krónikus patológiákban szenvedő gyermekek számára: adenoiditis, arcüreggyulladás.
Egyes szülő azt állítja, hogy egy sóbarlangban végzett terápia elég ahhoz, hogy a baba egyáltalán ne legyen megfázva egy egész évig.
Az orvosok megelőző célú haloterápiát javasolnak gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Ez a módszer nem foglalja magában a használatátgyógyszerek, speciális mikroklíma kialakításán alapul konyhasó segítségével. Moszkvában rengeteg sóbarlang található, így kiválaszthatja az elhelyezkedés szempontjából legkényelmesebb lehetőséget. Mielőtt eljárásra indulna, tanácsos orvoshoz fordulni.
