A coccygodynia olyan betegség, amelyben tartós vagy rohamos fájdalom jelentkezik a farkcsont területén. Leggyakrabban ez a szindróma nőknél fordul elő, a medencecsontok anatómiai felépítése, a farkcsont speciális mobilitása, valamint a gyermekvállalási funkció miatt. A coccygodynia kezelésére leggyakrabban 40-60 éves korosztályban van szükség, de a fiatalabb generációnál is regisztráltak eseteket. Nézzük meg közelebbről a betegség okait, tüneteit és kezelését, mind gyógyszeres, mind népi gyógymódokkal.
A betegség okai
A coccigodynia többféle ok miatt alakulhat ki, vannak olyanok, amelyeket leggyakrabban észlelnek. Először is, ez a betegség a farkcsont és a keresztcsont idegfonatainak problémáival, valamint sérülésekkel jár. A sérülés utáni fájdalomszindrómát (esés, farkcsont ütése) okozhatja a diszlokáció, elmozdulás és a lágyszövetek károsodása (hegképződés, izommyositis). Így kezd kialakulni a coccygodynia. A nők tünetei és kezelése gyakran betegségekhez kapcsolódnaka perineum izmai és idegei, szülés utáni szakadások, a gát prolapsusa. A betegség jellemzője a sérülés és a fájdalom szindrómák megjelenése közötti hosszú idő. Emiatt az emberek nem tudják összekapcsolni egymással a betegség okait.
Coccygodynia a sérülések mellett akkor is előfordulhat, ha hegek jelennek meg a végbélnyílásban, ez műtét, székrekedés vagy hasmenés következménye lehet. Összefüggés van a farkcsont közelében elhelyezkedő belső szervek betegségeivel is (medencecsontok, végbél).
Fájdalom-szindróma a perineum izmainak görcse miatt alakul ki, és a medencei szalagok összehúzódásával is összefügg. A lokális hipertóniás eredeténél fogva nem valami rendkívül szokatlan, természetes úton jön létre a csontváz izomzatának triggerpontjainak kialakulásával. Ha az ilyen hipertóniát izolálják, akkor független betegségként izolálják.
Tünetek
A coccygodyniát folyamatosan kíséri időszakos tompa fájdalom a fenékben és a farkcsontban. A medence területén végzett fizikai aktivitással a fájdalom fokozódhat. Elég hosszú ideig zavarhatja a beteget, miközben a farkcsont görbül, az ideggyökerek összenyomódnak, izom- és szövetsorvadás lép fel. Az orvostudományban vannak olyan esetek, amikor egy sérülés utáni betegség 15 évnél hosszabb ideig zavarta a betegeket.
A végbél, a fenék, az ágyéki régió és a felső lábak a fájdalom lokalizációs területei coccygodynia esetén. A betegség tünetei és kezelése nyilvánvaló, az intézkedések taktikáját az idegsebész választja ki. Leggyakrabban bemegfigyelt betegek:
- depresszió;
- alvászavar, álmatlanság;
- a fájdalom átterjed a közeli területekre;
- túlzott izzadás;
- sápadt bőr;
- szorongás;
- teljesítménycsökkenés;
- nyugtalanság;
- változó járás;
- kellemetlen érzés és nehézség a farkcsontban;
- fájdalom a farkcsont tapintásakor;
- csökkent fizikai aktivitás.
Fájdalom akkor jelentkezik, ha az alsó gerinc idegi szerkezete megsérül. Lehetőség van az alsó végtagok neurológiájának szövődményeire, ami teljes bénuláshoz vezet, lendületet ad más betegségek kialakulásának. A coccygodynia hosszú ideig kialakulhat, és a sérülés után egy idő után megnyilvánulhat.
Diagnosztika
A coccygodynia diagnózisának felállításához laboratóriumi és műszeres vizsgálat szükséges. Kezdésként a klinikusnak:
- Hallgassa meg a betegek panaszait, tisztázza, milyen gyakran jelentkeznek a tünetek.
- Tanulmányozza a kórtörténetet, anamnézist. Ez gondolatokhoz vezet a coccygodynia okáról. A nők tünetei és kezelése összefügghet a szüléssel.
- Végezze el a páciens fizikális vizsgálatát. Nemtől, életkortól függően - nőgyógyász, urológus konzultáció.
A laboratóriumi vizsgálatok a következőket tartalmazzák:
- vérvizsgálat (általános és biokémiai);
- vizeletvizsgálat;
- coprogram.
Műszeres kutatáserősítse meg a diagnózist:
- gerinc röntgen;
- CT és MRI;
- A kismedencei szervek és a hasüreg ultrahangja.
Melyik orvoshoz forduljak?
A betegség diagnosztizálását általában idegsebész végzi, aki kivizsgálásra küldi. Ha fájdalmas érzéseket észlelnek a farkcsontban (coccygodynia), ez az orvos kezelést is előír.
Ha betegségre gyanakszik, az első vizsgálatot nőgyógyászok, proktológusok, traumatológusok végezhetik (minden a végzettségtől függ). A coccygodynia diagnózisakor (a tüneteket és a kezelést ezek az orvosok ismerik), a betegnek terápiás kúrát írnak fel. Ha a betegség osteochondrosissal jár, a páciens vertebrológushoz is utalható, ez a szűk szakember az idegek becsípésével (neuralgikus csoport betegségei) foglalkozik. Az elsődleges ok egy vagy másik orvos vizsgálatára ad okot, a felsoroltakon kívül lehet: urológus, sebész, szülész-nőgyógyász, gyermekorvos, andrológus, neurológus.
Coccygodynia: otthoni kezelés
Számos tipp segíthet otthon megbirkózni a coccygodynia megnyilvánulásaival. A fizioterápiás gyakorlatokat a leghatékonyabbnak tekintik. A speciális gyakorlatok teljes terápiás komplexumát fejlesztették ki. Ha a coccygodynia tünetei zavarják, az otthoni kezelés magában foglalja a speciális üléspárnák használatát. Lehetővé teszik a terhelés eltávolítását a farkcsontról és a csípőízületekről. A betegség ilyen kímélő kezelés mellett nem súlyosbodik.
Ha az erős zavarfájdalom, használhatja a diklofenak csoport gyógyszereit. Az anyag számos olyan kenőcs része, amelyek enyhítik az ízületek és a gerinc fájdalmait.
Ne felejtsük el, hogy otthon nem lehet teljesen megszabadulni a coccygodyniától, mert magában a farkcsontban lezajló degeneratív folyamatokról beszélünk. A fájdalomcsillapításra szolgáló népi gyógymódok csak orvos által felírt terápiával kombinálva alkalmazhatók.
Gyógyszeres kezelés
A coccygodynia gyógyszeres kezelése magában foglalja azon gyógyszerek alkalmazását, amelyek megszüntethetik a fájdalom megnyilvánulásait. Ehhez olyan injekciókat írnak elő, amelyek megállítják a lágy szövetek gyulladásának kialakulását, valamint a fájdalomimpulzus átvitelét az ideggyökereken keresztül. A használt gyógyszerek:
- Movalis.
- Lidokain.
- Novocaine.
Továbbá vételhez hozzárendelve:
- Diprospan.
- "Hidrokortizon".
Önmagában, orvosi rendelvény nélkül, ne használjon gyógyszereket a coccygodynia kezelésére. Ez csak súlyosbíthatja a betegség lefolyását, szövődményeket okozhat.
Az olyan kezeléseket, mint a Lyrica és a Tebantine, néha szintén használják a kezelés során, és csak receptre vásárolhatók meg. Gyorsan fájdalomcsillapító hatásúak, megállítják a lágyrészek súlyosbodását és gyulladását.
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat?
Egy olyan betegség mérlegelésekor, mint a coccygodynia (tünetek és kezelés), a betegek visszajelzéseit is figyelembe kell venni. Mitmondják azok, akik valamilyen betegségben szenvednek? Hogyan sikerül enyhíteni a fájdalmat, amely néha egyszerűen elviselhetetlenné válik? Sokan pozitívan beszélnek az idegvégződések megkönnyebbüléséről a novokain blokádok segítségével. Az eljárás a következő: a gyulladásos területen, ahol a neuronális végződések találhatók, kész oldatot juttatunk magába az ízületi zsákba. A hatás nagyon gyors, jó, de csak átmeneti enyhülést hoz. A módszer a betegség bármely szakaszában, az exacerbáció során a kezelés különböző szakaszaiban alkalmazható.
Népi gyógymódok
Ha a coccygodynia kialakul, a népi gyógymódokkal történő kezelés segít a fájdalom enyhítésében. Érdemes megjegyezni, hogy ezek a módszerek a betegség kezdeti szakaszában fejtik ki hatásukat, amikor a fájdalom időszakosan jelentkezik. A legtöbb esetben ezeket a recepteket orvosi módszerekkel kell kombinálni.
A fájdalomcsillapítók:
- Fenyő-, levendula- és reszelt nyers burgonyaolaj alapú krémek.
- Jódrács.
- Festési kúpok (lidokain vagy novokain alapú).
- A népi tanácsokban gyakran szerepel egy muskátli recept: a növény főzetének hozzáadásával fürödhet. Az érintett területen muskátlival ellátott borogatás szintén segít enyhíteni a súlyosbodást.
- Sok pozitív visszajelzés található a homoktövis gyertyák használatával kapcsolatban. De érdemes elmondani, hogy ez a módszer megkönnyíti a coccygodyniát olyan esetekben, amikor azt végbélrepedések, aranyér, paraproctitis és betegségek okozzák.lépés.
- Tünetek enyhítése burgonyacsírával: vegyen be egy pohár burgonyacsírát, 500 ml dörzsölős alkoholt. A hajtások mérete nem haladhatja meg a két centimétert. Öblítse le és alaposan szárítsa meg őket. Tedd egy üvegbe, és öntsd fel az alkoholt. Tíz napon belül a tinktúrának sötét helyen kell lennie. Alkalmazza, hogy dörzsölje a fájó helyet. Az ivás szigorúan tilos! Mérget tartalmaz. Minden módszert egyeztetni kell orvosával.
Tippek
A coccygodynia kezelésében csipkebogyó-főzetet használnak a gyulladás enyhítésére. 100 g gyümölcsbe egy liter forrásban lévő vizet öntünk. Forralni nem szükséges. Hagyja állni fél órát. Szűrjük le a levest és tároljuk sötétben szobahőmérsékleten. Vegyen be 100 ml-t naponta háromszor.
A farkcsont területén lévő beteg szövetek helyreállításához aloe kötszert kell alkalmazni. A növény reparatív tulajdonságokkal rendelkezik. Az aloe levelét levágjuk a törzs aljáról, ahol húsosabb, a tüskéket levágjuk. A középső lapot két részre osztjuk. Gézre vagy kötszerre kenjük. A nedves oldalnak érintkeznie kell a bőrrel. Javítsa ki a tömörítést.
Az immunitás óriási szerepet játszik a szervezet helyreállításában. Erősítésére C-, A-, E-vitaminban gazdag citrusfélék napi fogyasztása javasolt.
A csontritkulás kialakulásának megelőzése érdekében több, foszforban gazdag halat kell beiktatnia étrendjébe, és kalciumtartalmú tejtermékeket is kell fogyasztania.
Testnevelés
A coccygodynia kezelésében testmozgást írnak elő, de fontos betartaninéhány alapelv:
- A betegség súlyosbodásakor tilos olyan gyakorlatokat végezni, amelyek a farkcsont aktív mozgékonyságát célozzák.
- A paravertebrális izmokat csak statikus módban edzheti.
- A betegség kezelésében a mozgásos sztereotípiák kiküszöbölésére a gyakorlatok maximális alkalmazása szükséges.
- Fizikai mozgások végzése során nem szabad fájdalmat okozni.
Ezeket a csípőízületek működését befolyásoló gyakorlatokat közvetlenül alkalmazzák.
Nyír. Kiinduló helyzet - a szőnyegen fekve. A hát alsó része alá puha, kényelmes párna helyezhető. Nyújtsa ki a lábát, miközben támasztja meg a hátát a kezével. A lábujjaknak a mennyezet felé kell irányulniuk. Ha először nehéz elvégezni a gyakorlatot, támaszkodhat a falnak.
Gyakoroljon a labdával. A gimnasztikai labda szorítása. Kiindulási helyzet - hason, lábak szét. Helyezzen egy labdát a combjai közé. Nyomja meg 15 másodpercig, majd lazítson. Ez a gyakorlat jól edzi a hát és a farkcsont sorvadt izmait.
Csónak. Kiinduló helyzet - hason fekve. Emelje fel a lábát, karját, miközben ne hajlítsa meg őket, tartsa 15 másodpercig, lazítson. Növelje az időt, amennyire csak lehetséges. Ez a gyakorlat erősíti a hátizmokat és a hasizmokat.
Fizikoterápia
A coccygodynia (fájdalom a farkcsontban) kezelésében a fizioterápia ultrahang és elektromágneses hullámok alkalmazását foglalja magában. Befolyásuk lehetővé teszi a megszüntetéstszöveti hibák műtét nélkül. A hatás a betegség korai szakaszában észrevehető. A fizikoterápiás szoba látogatása nem tekinthető kötelezőnek, az általános terápia kiegészítése. Ezek a módszerek lehetővé teszik a betegség súlyosbodásának megelőzését.
Prevenció
A coccygodynia kezelése nem egyszerű. Annak elkerülése érdekében, hogy a betegség súlyosabb formáivá váljon, be kell tartani az orvos ajánlásait és meg kell tenni a megelőző intézkedéseket:
- élj egészséges életmódot;
- sportoljon - erősítse a derék, a fenék, a hát izmos fűzőjét;
- egyél helyesen, fogyassz vitaminokat, ásványi anyagokat;
- minden évben végezzen kismedencei vizsgálatot.
Nagyon fontos megszabadulni azoktól a krónikus betegségektől, amelyek közvetve vagy közvetlenül coccygodyniához vezetnek: paraproctitis, aranyér, osteochondrosis, becsípődött idegrostok, lapos láb, hallux valgus.
