A neuroticizmus egy személyiségjegy, amelyet nyugtalanság, ingerlékenység, szorongás és önbizalomhiány jellemez. Neuroticizmusnak is nevezik, görögül. neuron - ideg, véna. A neuroticizmus a pszichológiában egy személyiségváltozó, amely a labilis és reaktív idegrendszer jellemzőit jelöli. A neuroticizmus megnövekedett szintjét az ember ingerlékenysége és a folyamatban lévő eseményekre való érzékenysége jellemzi. A viselkedésben ez a jellemvonás fejfájással, alvászavarral, hangulati ingadozásokkal és belső nyugtalanságban nyilvánul meg.
Megnyilvánulások
Azoknak, akiknek a neurotikus szintje megemelkedett, a külső jólét leple alatt belső elégedetlenséget, fokozott szorongást és bizonytalanságot rejt magában. Hajlamosak túl érzelmesen reagálni a történésekre, tapasztalataik nem mindig felelnek meg a valóságnak. A kellemetlen érzések negatív eseményekhez, általános pesszimizmushoz és az egyén alkalmazkodási képességének hiányához kapcsolódnak. Például egy neurotikus személyiség mindig aggódik, hogy a lámpákat, elektromos készülékeket megbízhatóan lekapcsolják-eHa az ajtó zárva van, akkor a mindennapokban félnek a tömegközlekedéstől. A saját megjelenése vagy szexuális vonzereje miatti aggodalmak eltúlzottak, megszállottan félnek a házastársi hűtlenségtől vagy az anyagi nehézségektől.
Indokok
A pszichológusok elismerik, hogy a fokozott neuroticizmus oka a szükségletek elégedetlensége. Az alapvető biológiai szükségletek mellett a szociális szükségleteket is figyelembe veszik. Az egyik ilyen a dominancia igénye – az embereknek sikerre, hatalomra, felsőbbrendűségre van szükségük. Ezeket a vágyakat néha nem lehet kielégíteni. Például egy kisgyerek gyakran tehetetlennek és védtelennek érzi magát a felnőttekhez képest, és a jövőben ez az érzés rögzülhet. Ezután a felnőtt továbbra is tehetetlenséget és szorongást tapasztal. Innentől kisebbrendűségi komplexus keletkezik, megjelenik a bűntudat, emelkedik a neuroticizmus szintje. Eleinte az emberek egyszerűen nem figyelnek az ilyen megnyilvánulásokra. Ha azonban nem teszik meg időben a korrekciós intézkedéseket, az érintett állapota súlyosabbá válik, és az életminősége is romlik.
Mi okozza a fokozott neuroticizmust
Fokozatosan az ember élete egyre fájdalmasabbá válik, a hiú félelmek, állandó szorongások elvesznek minden erőt, megjelennek a különféle, leggyakrabban pszichoszomatikus jellegű betegségek. Az egyre kényelmetlenebb egészségi állapot megkérdőjelezi mások kellemes időtöltését vele. A neurotikus nem csak saját maga, hanem a körülötte lévők életét is bonyolítja. neuroticizmus- ez már nem norma, de még nem patológia. Kedvezőtlen körülmények között azonban neurózisba vagy akár pszichózisba is fajulhat, és ez pszichiátriai diagnózis.
Neuroticizmus és stressz
A neurotikus temperamentumú személy erősebben és tovább reagál a stresszre, mint mások. Stresszhelyzetben szorongóssá, ingerlékenysé, nyugtalanná válik – még olyan feszültségszinten is, amelyre más típusú személyiségek nem fognak figyelni. A neuroticizmus olyan személyiségvonás, amely megnehezíti az emberi psziché normális, nyugodt állapotába való visszatérését. Ez a fogalom szorosan összefügg az érzelmekkel. Tehát köztudott, hogy az érzelmes és nagyon érzelmes emberek hajlamosabbak a félelmek és félelmek, fóbiák és rögeszmés állapotok megjelenésére és kialakulására.
Eysenck neuroticizmusa
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) – Nagy-Britannia egyik leghíresebb pszichológusa, saját személyiségelméletének megalkotója, úgynevezett faktoriális. Számos pszichológiai tudományos folyóirat alapítója és szerkesztője, számos mű és tudományos fejlemény szerzője. A személyiség szerkezetét három alapvető skálán – extraverzión és introverzión, neuroticizmuson és pszichotizmuson – alapozta.
Eysenck skála
A tudományos körökben jól ismert neuroticizmus Eysenck-skáláját még mindig használják bármely egyén pszichológiai típusának és jellemvonásainak meghatározására. A pszichológus által kifejlesztett speciális tesztek lehetővé teszik egy személy pszichotípusának meghatározását hétköznapi egyszerű kérdések segítségével. A teszt lehetővé tesziazonosítani az egyén jellemző viselkedését a mindennapi és stresszes helyzetekben. Eredményei alapján egy skála segítségével meghatározható, hogy egy személy milyen típusba tartozik; idegrendszere stabil-e vagy hajlamos-e a neuroticizmusra; hogy a viselkedése introvertált vagy extravertált, stb.
A neuroticizmus neurofiziológiai magyarázata
Az extraverzió vagy introverzió definíciója a központi idegrendszer veleszületett tulajdonságain alapul, a stabilitásra vagy neuroticizmusra való hajlamot pedig az autonóm idegrendszertől függően. Ez utóbbi viszont szimpatikusra és paraszimpatikusra oszlik. A szimpatikus rendszer felelős a szervezet stresszes viselkedéséért, hatására a pulzusszám gyakoribbá válik, a pupillák kitágulnak, a légzés felgyorsul, a verejtékezés fokozódik. A paraszimpatikus idegrendszer szabályozza a szervezet normalizálását. Eysenck elmélete szerint a különböző érzelmek e két rendszer eltérő érzékenységi szintjéhez kapcsolódnak. Ha a szimpatikus idegrendszer aktívabban működik, a gerjesztés gyorsan megtörténik, és a gátlás lassú - megnövekedett érzelmesség érhető el, és fordítva. Ezeket a rendszereket a hipotalamusz irányítja. Az autonóm idegrendszer aktiválódása minden emberben izgalmi állapothoz vezet, de minden ember másképp reagál a stresszes helyzetekre: valakinek felgyorsul a szívverése, fokozódik az izzadás, mások hajlamosak kábulatba esni stb.
Tünetek
Aláírása neuroticizmus megnövekedett szintje a szorongás és a szorongás indokolatlanságaként szolgálhat. A legtöbb ember törődik a megjelenésével, és törődik azzal, hogy hogyan néz ki, de egy neurotikus személyiségben az ilyen tapasztalatok nem megfelelőek. Minden ember, aki elhagyja a házat, ellenőrizze, hogy lekapcsolta-e a lámpát és bezárta-e az ajtót, de a fokozott neurotikussággal rendelkező személy még az ellenőrzés után sem hagyja abba az aggódást. A neurotikus embereket az alacsony önbecsülés is megkülönbözteti, ami nem felel meg a valóságnak. Rossz egészségi állapotra, rossz közérzetre, fej- vagy hátfájásra, alvászavarokra és érzelmi instabilitásra, valamint gyakori hangulati ingadozásokra panaszkodnak. Elég gyakran pánikrohamok, fóbiák és rögeszmék kísértik őket.
Kezelés
A neuroticizmus nem mentális rendellenesség, hanem egyszerűen az emberi psziché jellemzője. A szorongás, nyugtalanság és bizonytalanság a legtöbb emberre jellemző stresszhelyzetben, ez a neuroticizmus. A pszichológussal együtt teljesített teszt segít kitalálni, hogy egy adott személynél túllépik-e a mutatókat. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a megnövekedett neuroticizmus jelentősen megnehezíti az életet, elrontja a kapcsolatokat más emberekkel, ok nélkül aggódik és aggódik. Ebben az esetben pszichológus is segít a viselkedés korrigálásában. Ezen túlmenően, erős stressz vagy más kedvezőtlen körülmények között a megnövekedett neuroticizmus neurózisba vagy pszichózisba fordulhat. Ilyen diagnózisokkal már nem pszichológust kell felkeresni, hanempszichoterapeuta. Mindenesetre, ha bizonyos hajlamok és viselkedési formák megakadályozzák, hogy éld és élvezd az életet, dolgoznod kell rajtuk.
