A szárított gyümölcsök keveréke kiváló módja lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének. A gyógyszereket teljesen nem helyettesítheti, de a szárított gyümölcsök rendszeres fogyasztásával mézzel és dióval sok betegség megelőzhető. Számos recept létezik a szárított gyümölcsök keverékére a szív számára. Mindegyik megfizethető és könnyen elkészíthető.
Mire jók az asz alt gyümölcsök
A leggyakrabban használt asz alt szőlő, szilva és sárgabarack. Sokkal ritkábban használják füge, datolya, szárított alma és ananász keverékéhez. Nagyon hasznos kompótot használni szárított körtéből vagy almából. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek nyáron javasolt a cseresznye és arónia betakarítása. Ezen termékek közül sok egyedi, rájuk jellemző tulajdonságokkal rendelkezik. Éppen ezért a legjobb, ha az asz alt gyümölcsöket nem külön-külön, hanem keverékben használjuk. A kész kompozíció a mézet és a diót is kikapcsolja.
Asz alt szőlő
A mazsola a legolcsóbb szárított gyümölcsel lehet képzelni. Íze szinte mindenki számára ismerős. A mazsolát ajánlatos édes péksüteményekhez, túrós rakott ételekhez, desszertekhez, édes salátákhoz és így tovább adni. B csoportba tartozó vitaminokat, nikotinsavat, K-vitamint és PP-t tartalmaz. Ezenkívül a mazsola meglehetősen nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz. A nyomelemek között szerepel a vas, a szelén és a cink, de a legértékesebbek a szív és az erek számára olyan fontos elemek, mint a magnézium és a kálium. Javítják az izomműködést és erősítik az idegrendszert. A gyümölcsből szerves savak, olajsav és szalicilsav vannak jelen. Meglehetősen magas kalóriatartalommal rendelkezik, száz gramm termékenként háromszáz kilokalóriát tesz ki.
Az asz alt szőlő rendkívül hasznos a gyomor-bél traktus betegségei esetén, emellett része a szívet segítő asz alt gyümölcsök vitaminkeverékének. Többek között segít a szervezet mérgezés okozta mérgezésében. Felnőttek és gyerekek egyaránt használhatják. A mazsola fogyasztása ellenjavallt tuberkulózis, epehólyag-betegség és cukorbetegség esetén.
Hasznos asz alt sárgabarack
Az asz alt sárgabarack vezető szerepet tölt be a kálium mennyiségében, amely erősíti az izmokat és a vasat. És összetételükben minden B-vitamin található, amelyek javítják az emésztési folyamatot és felelősek az anyagcsere folyamatok normalizálásáért. Az asz alt sárgabaracknak köszönhetően javíthatja a vér összetételét, csökkentheti az allergiás tüneteket, valamint javíthatja a vízháztartást és így megszabadulhat az ödémától. A szárított sárgabarack azonban a vérszegénységben, cukorbetegségben és érelmeszesedésben szenvedők számára nyújtja a legnagyobb előnyt.magas vérnyomás és így tovább. A túlsúlyos embereknek óvatosnak kell lenniük, mivel az asz alt sárgabarack meglehetősen sok kalóriát tartalmaz.
Sajnos ennek a hasznos terméknek van egy jelentős hátránya. Hosszan tartó használat esetén képes felhalmozni a ként a szervezetben. Az a tény, hogy a szárított sárgabarack gyártása során gyakran használnak kén-oxidot és egyéb tartósítószereket.
Mire hasznos asz alt szilva
Sok káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz.
A nátriumot, a kalciumot és a foszfort sokkal kisebb mennyiségben tartalmazza. Ennek az összetételnek köszönhetően az asz alt szilva rendkívül hasznos vérszegénység esetén. Javítja a vér összetételét és vassal telíti a szervezetet. Ezenkívül az asz alt szilva antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Asz alt gyümölcsök keverékének elkészítéséhez is használják az immunitás és a szív érdekében. Az asz alt szilva fertőtleníti a szájüreget és megakadályozza a fogszuvasodást. Rendszeres használata megfiatalítja a testet, kisimítja a bőr ráncait. Naponta körülbelül öt darab asz alt szilvát ajánlott elfogyasztani.
Hasznos dátumok
Ez a termék eltávolítja a felesleges koleszterint a szervezetből, és így megakadályozza a plakkok képződését az erek falán. A ritka triptofán komponensnek köszönhetően a datolya megállítja a szervezet öregedését és javítja az ember mentális állapotát. Hasznosak a depresszióra és az idegrendszeri betegségekre hajlamos emberek számára. A termék száz grammja több mint háromszáz kilokalóriát tartalmaz. Az orvosok javasolják ennek a terméknek a fogyasztását azoknak, akik műtéten estek át. étkezési datolyaéhgyomorra megszabadulhat a baktériumoktól, gombáktól és parazitáktól.
Ez a szárított gyümölcs nélkülözhetetlen az érelmeszesedés és a magas vérnyomás esetén. Nem csoda, hogy gyakran szerepel a szárított gyümölcsök keverékében a szív és az erek számára. A kálium és a B csoportba tartozó vitaminok jelenléte miatt a közérzet érezhetően javul, és a betegség további súlyosbodása elkerülhető.
A füge előnyei és káros hatásai
Ez a termék meglehetősen sok A-vitamint tartalmaz, amely részt vesz az összes belső szerv szöveteinek regenerációjában.
E vitamin hiánya száraz bőrhöz, törékeny hajhoz vezet, és megakadályozza a sebek gyógyulását. A nyomelemek közül a legtöbb a réz, a kalcium és a vas. Kiváló izzasztó és köptető tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően a füge alapú termékek segítenek megbirkózni a hörghuruttal, torokfájással és tüdőgyulladással. A füge elősegíti a fogyást, javítja a vízháztartást, és segít megszabadulni a mérgezéstől a másnaposság idején. Ezenkívül a füge a felesleges koleszterint is eltávolítja a szervezetből, amely hajlamos az erek falára rakódni. Kiváló eszköznek tartják az érelmeszesedés megelőzésében.
A keverék elkészítése
A fenti termékek mindegyike asz alt gyümölcsökből készült gyógykeverék készítésére szolgál a szív számára. Általában húsdarálón csavarják át vagy turmixgépben összetörik. Kérjük, vásárlás előtt alaposan vizsgálja meg a terméket. Az asz alt szilvának csak feketének, közepesen puhának és épnek kell lennie. Túlszárított datolyát vagy romlott fügét nem szabad elvinni. MitAmi a mazsolát illeti, fehér és sötét termékek is használhatók. Mindkét mazsolafajta tartalmazza a kezeléshez szükséges összes összetevőt.
Egyes szárított gyümölcsöket nemcsak folyó víz alatt kell megmosni, hanem vízben is kell tartani, hogy megpuhuljanak. Nagyon nem ajánlott vásárolni egy terméket kétes üzletekben, különben ahelyett, hogy előnyökkel járna, károsíthatja a szervezetet. A keveréket üvegedénybe helyezzük, és általában hűtőszekrényben tároljuk. Számos népszerű recept létezik.
Amosov sebész keveréke
Ezt a kompozíciót néha egyszerűen Amosov pasztájának nevezik. A híres orvos olyan termékek használatát javasolta, mint a szárított szilva, szárított szőlő és asz alt sárgabarack. Ezenkívül a szívben asz alt gyümölcskeverék tartalmaz még diót (diót), hámozott citromot és mézet. Ízlés szerint hozzáadhat fügét vagy datolyát. Mindegyik szárított gyümölcsöt 300 gramm mennyiségben kell bevenni. A diónak körülbelül százötven grammnak, a méznek pedig kétszázötven milliliternek kell lennie. A citromot meghámozzuk, kimagozzuk, az asz alt gyümölcsöket folyó víz alatt megmossuk. Továbbá az összes komponenst egy turmixgépben őröljük és mézzel keverjük össze.
Egyszerű szárított gyümölcskeverék
Minden terméket azonos mennyiségben, azaz háromszáz grammban veszünk. Nagy narancssárga asz alt sárgabarackra, világos mazsolára és fekete, lédús asz alt szilvára lesz szüksége. Miután a szárított gyümölcsöket húsdarálón átengedtük, egy előre elkészített üvegedénybe helyezzük, és folyékony mézet adunk hozzá. Ha a gyümölcsök kicsit megszáradtak, több órára beáztathatjukvíz. Ezután egyszerűen megszárítják őket papírtörlővel. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szívnek szánt szárított gyümölcsök keverékének a lehető leghomogénebbnek kell lennie, és pasztaszerűnek kell lennie.
Hogyan kell szedni
A gyógyszert étkezések között naponta legfeljebb négyszer egy evőkanálnyi használata javasolt. Lemosható zöld- vagy gyógyteával. Minden kezelésnél nem az elfogyasztott mennyiség a lényeg, hanem a rendszeresség. Ezért nem lépheti túl a normát, bármennyire is szeretné. Az ajánlott kúra két-három hónap, utána rövid szünetet tarthat, és újra folytathatja. A kompozíciót kanállal fogyasztják, anélkül, hogy más élelmiszerekkel kevernék össze. Ez egy teljesen független étel, amelyet gyógyszerként kell kezelni.
A szakértők ajánlásai
Ezt a vegyületet általában nem adják három éven aluli gyermekeknek. A kisgyermekek asz alt gyümölcsök szívéhez mézzel készült keveréket vehetnek, de csak korlátozott mennyiségben. Megfázásjárvány idején is ajánlott a csavart asz alt gyümölcsök mézzel és citrommal. Az összes olyan termék, amely a recept szerint a szárított gyümölcsök keverékében található a szív számára, nagyon hasznos a nehéz fizikai megterheléshez. Egy kanál körülbelül nyolcvan kilokalóriát tartalmaz. Így egy személy naponta legfeljebb háromszázhúsz kilokalóriát eszik meg a keverékből.
Az összetétele elég édes, így a cukorbetegek nehezen viselik a dolgukat. Egyrészt minden bizonnyal előnyös, másrészt bizonyos veszélyeket is rejt magában. EzértA 2-es csoportba tartozó cukorbetegeknek azt tanácsolják, hogy felére csökkentsék bevitelüket és ellenőrizzék cukorszintjüket. Ha allergiás a mézre, a méhészeti termék helyettesíthető folyékony gyümölcslekvárral.
A szívvel szárított gyümölcs és dió keverék egyértelműen egészséges termék, de bölcsen kell venni.
