A neurózis, túlzás nélkül, évszázadunk betegségének nevezhető. A világ már régen kiszakadt a „holtpontról”, az élet ugrásszerűen fut, és nem is órákonként, hanem bizonyos események percekre ütemezett foszlányai szerint. Természetesen ezt az egész végtelen eseménysort stressz kíséri, innen ered a neurózis, és ennek változatossága - neuraszténia! Mit kell vele csinálni? Persze, kényeztesd!
A neurózis otthoni kezelése korántsem újdonság. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez egy teljesen normális eljárás, amely kiegészíti a pszichoterapeuta által végzett fő kezelést. Beszéljünk erről.
Mi az a neurózis?
A neurózis az emberi idegrendszer gyakori rendellenessége, amelyet gyors fáradtság és a saját és különösen mások tetteihez való rendkívül negatív hozzáállás kísér. A neurózis, melynek otthoni kezelése csak a szakorvos által előírt kezelés kiegészítése, a leggyakrabban neuraszténia formájában jelentkezik. Ez egyfajta túlzott ingerlékenység, amelyet fokozott ingerlékenység, alvászavarok, az egészséges étvágy állandó hiánya és könnyezés kísér. Ebben az esetben az ember arról beszél"összetört" idegek.
Neurosis tünetei
Az ember ok nélkül félelmet érez, erős irritációt érez minden apróság miatt (például a fal mögött szomszédai hangosan beszélnek vagy köhögnek). Gyakran előfordul fejfájás, szédülés, görcsök és a végtagok remegése.
Neurózisok okai
Azok az emberek, akik nem tudják, hogyan kell megfelelően összeegyeztetni a vakációt a kemény munkával, akiknek meglehetősen sok megoldatlan problémájuk van a családban és a munkahelyen, valamint a személyes kapcsolatokban teljes "zűrzavar" van. neuraszténiák. Íme a mentális betegség fő okai:
- saját érzelmeken alapuló stressz (munkahelyi problémák, szeretett személy halála, elszakadás egy szeretett személytől);
- Krónikus alvászavarok;
- szellemi és fizikai megerőltetés.
Menj el orvoshoz!
Miért forduljunk orvoshoz?
A rögeszmés félelmek, pánikrohamok és egyebek kezelését közvetlenül a kezelő pszichoterapeuta végzi. Érdemes megjegyezni, hogy ez nagyon időigényes folyamat mind az orvos, mind a beteg számára. A helyzet az, hogy egy neurotikus vagy neuraszténes soha nem fog megbirkózni ezzel, mert nem lesz képes felismerni félelmei okait, és még inkább megszabadulni tőlük. Ezért az ilyen embereknek egyszerűen szükségük van egy képzett szakember támogatására.
Hogyan kezeli a szakember?
Fő módszerA neurózis kezelése természetesen egy kötetlen beszélgetés orvos és beteg között, akinek fontos, hogy bizalmi kapcsolatot alakítson ki vele, és a beszélgetés során derítse ki, milyen traumatikus tényezők, fájdalmas helyzetek (események) szolgáltak. mint a neurotikus rendellenességek kezdete. Egy különleges készség, amellyel minden magasan képzett szakembernek rendelkeznie kell, a páciens iránti empátia, valamint az integritás és a határozottság kombinációja, amikor a dolgok váratlan fordulatot vesznek a páciens pszichoterápiára adott kiegyensúlyozatlan reakciója formájában.
A neurózis kezelésének fő (pszichoterápiás) módszere mellett vannak otthoni - gyógyászati is. Egyetlen neurózis sem nélkülözheti őket. Az otthoni kezelés a fő módszer kiegészítése. A pszichoterapeuták gyakran népi módszereket javasolnak. Melyik? Tudjon meg többet.
Állatos neurózis: otthoni kezelés
- Válassza ki és emlékezzen a muskátli levelekre. Tedd őket egy ruhadarabra, borogatást készítve. Vigye fel a homlokra, a halántékra, kötéssel jól rögzítve. Célszerű ez idő alatt szunyókálni. Ez megnyugtatja idegeit, és elűzi az esetleges fejfájást.
- Ha a neurózis (neuraszténia) álmatlanságban nyilvánul meg, öntsön két csésze forrásban lévő vízzel egy marék friss borsmenta levelet, hagyja állni körülbelül egy órát, szűrje le és igyon meg egy pohárral (3-4 alkalommal) reggeltől este.
- A személy gyengeségének, fáradtságának és ingerlékenységének általános érzését házi készítésű vadrózsa, orbáncfű, anyafű, macskagyökér és egyéb infúziókkal és főzetekkel kezelik."álmosó" (nyugtató) gyógynövények. Mellesleg, ezeket a gyógynövényeket használják a tizenéves neurózis gyógyítására. Például egy csipkebogyó-főzet mézzel (és citrommal), naponta 4-szer fogyasztva, nagyon jól segít megnyugtatni egy felnőtt és egy tinédzser "összetört" idegeit.
- Készíthet infúziót a közönséges cickafarkból. Egy teáskanál cickafarkfű gyógynövényt fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és ragaszkodni kell ahhoz, hogy teljesen lehűljön. Naponta háromszor vegye be a főétkezés előtt.
- Az anyafüvet kiváló nyugtatónak tartják. Az anyafű gyógynövényét át kell engedni a facsarón. Az így kapott friss gyümölcslevet naponta háromszor 30 cseppet kell bevenni 30 perccel étkezés előtt.
- Pépesítse össze és öntsön három csésze forrásban lévő vízzel 5 evőkanál viburnum bogyót. Ragaszkodjon 4 óráig, majd szűrje le. Ezt a csodálatos nyugtatót fél pohárral naponta 4-6 alkalommal kell bevenni. Ez egy jól bevált gyógyszer, amely enyhítheti a neurózist.
- Az otthoni kezelés nemcsak gyógy-népi, hanem vizuális-pszichológiai is. Győződjön meg arról, hogy csak meleg és tiszta színek vesznek körül. Ne a sötétkéket vagy a feketét válassza. Ne feledkezzen meg a zenéről, válassza ki hangulatának megfelelően. A megnyugtató dallamok a románcok és más „csendes” dalok.
