A lábakon lévő csontok meglehetősen gyakori probléma, különösen a szép nemeknél. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők 20-szor gyakrabban szenvednek dudoroktól a lábujjain, mint a férfiak. A legtöbb esetben ezt a betegséget összetévesztik arthrosist, köszvényt vagy sólerakódást. De a dudorok kialakulásának okai teljesen eltérőek lehetnek.
Csontok a lábakon: a betegség okai
Ma sok elmélet létezik a csontok fejlődésének okairól. A legvalószínűbbnek azonban a keresztirányú lapos lábak tekinthetők, amelyek a láb szalagjainak elégtelen erősségéhez kapcsolódnak. Az idő múlásával a deformáció egyre észrevehetőbbé válik - a nagylábujj a második falanx felé fordul, alapja pedig kilóg a láb belsejéből, és dudort képez. A betegség fokozatosan alakul ki – idővel a nők észreveszik, hogy a lábukon lévő csontok nagyon fájnak.
Itt van egy genetikai hajlam, ami szintén főként a női vonalon keresztül terjed. De ez messze nem az egyetlen lehetséges ok. A lábakon csontok jelenhetnek megaz eredmény:
- Állandóan kényelmetlen, magas sarkú és keskeny orrú ruhacipőt visel.
- Lábsérülések.
- Olyan munka, amely hosszan tartó terhelést jelent a lábakra.
- Az endokrin rendszer egyes betegségei.
- Túlsúly.
- E-, C- és A-vitamin-hiány.
Csontok a lábakon: a betegség kialakulásának szakaszai
Ha hasonló problémára gyanakszik, azonnal forduljon ortopédhez. A betegnek röntgenfelvételt kell készíteni a lábáról. Az orvosnak meg kell különböztetnie a láb valódi valgus deformitását a köszvénytől, az arthrosistól és más betegségektől. Ennek a betegségnek a fejlődésének négy fő fokát szokás megkülönböztetni:
- Az első szakaszban a hüvelykujj legfeljebb 20 fokkal mozdul el. Nincs fájdalom és kellemetlenség, csak esztétikai kényelmetlenség érezhető.
- A második az ujj 20-30 fokos elmozdulásával és enyhe kellemetlenséggel jár, ami csak hosszú séta közben jelentkezik.
- A harmadik szakaszban az elmozdulás szöge körülbelül 30-50 fok, korlátozott a mozgás és a fájdalom.
- A deformitás negyedik fokát 50 fokot meghaladó eltérés, állandó fájdalom és bőrkeményedés kialakulására való hajlam jellemzi.
Hogyan kezeljük a csontokat a lábakon?
A kezelés módja közvetlenül függ a betegség fejlettségi fokától. Néha elegendőek lesznek a fizioterápiás gyakorlatok, néha pedig egyszerűen lehetetlen műtét nélkülközbelépés. A kezelésnek azonban átfogónak kell lennie, és a következőket kell tartalmaznia:
- A terápia szerves része a megfelelő táplálkozás, amely biztosítja a fűszeres ételek, fűszerek, füstölt húsok, édességek és sült ételek kizárását az étrendből.
- Természetesen a lábuk dudoraitól szenvedő nőknek óvatosnak kell lenniük a cipőválasztásnál. Ebben a betegségben ellenjavallt a hegyes orrú és magas sarkú csizma és cipő. A cipőnek kényelmesnek, természetes anyagokból kell lennie, ívtartóval és kis széles sarokkal (legfeljebb 4 cm) kell lennie.
- A masszázsok, fizioterápiás gyakorlatok és néhány fizikoterápiás módszer is hasznos lesz.
- Sajnos a legnehezebben kezelhető kifejezett csontok a lábakon. A műtét néha az egyetlen optimális megoldás. Az eljárás során az orvos korrigálja a deformitást. Ezt követően általában speciális ortopéd sín viselése szükséges.
