Sok nő szembesül a hajhullás problémájával. Az okok eltérőek lehetnek - a nyomelemek egyszerű hiányától a súlyos betegségekig. Az orvos biztosan meg tudja mondani. Mindenesetre vitamint kell használni a hajhoz. A maszkok a kiesésben is segítenek. Mit kell csinálnunk? Hogyan lehet kombinálni a maszkokat és a vitaminokat? További információ ebben a cikkben.
Vitamin a hajért
A gyógyszertárakban bekövetkezett veszteség miatt speciális vitaminkomplexeket árulnak – úgy választják ki őket, hogy pótolják a szervezet nyomelemeinek hiányát. A leghatékonyabb vitaminokat készítheted a hajhullás ellen.
Saját főzés
Ehhez vásároljon "E" és "A" vitamint a gyógyszertárban - az úgynevezett "nőst", kalcium tablettákat és az "Avadetrim" gyógyszert. Adjon hozzá "E" és "A" vitamint a samponhoz és hajbalzsamhoz, amellyel általában hajat mos. És a kalcium és az "Akvadetrim" gyógyszerhasználati utasítás szerint használja.
Komplex hajhullás vitamin
Egy jó komplexumot készen is fel lehet venni. Például "Lady Formula Nails and Hair". Ebben a komplexumban mindent úgy választanak ki, hogy a szervezet könnyen felszívja a vitaminokat és ásványi anyagokat. A kalcium és a "női" vitaminok mellett magnéziumot, fluort, foszfort és sok más, a szépséghez szükséges összetevőt is tartalmaz. Az "ábécé" vitaminkomplex kiválóan alkalmas azok számára, akiknek súlyos hajhullásuk van. Ennek a gyógyszernek az az előnye, hogy figyelembe veszi, hogy egy bizonyos komponenscsoport használata nem kombinálható más ásványi anyagokkal.
Szülés utáni hajhullás
A szülés utáni vitaminok nem csak szükségesek, hanem szükségesek is. A terhesség után a nő teste kimerült. Emiatt a haj kihullhat, a körmök eltörhetnek és a fogak omladozhatnak. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy gyermekhordozás közben vitaminokat szedjünk. De azokat úgy kell kiválasztani, hogy figyelembe vegyék azt a tényt, hogy a nő terhes. Tehát vannak speciális vitaminkomplexek a várandós anyák számára. A legjobb választás olyan gyógyszerek, mint az "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". De helyesen is kell táplálkozni – a túró, a tej, a hús, a gyümölcsök és a zöldségek a fiatal anyák étrendjének szerves részét képezik.
Hogyan vegyem be a hajhullás elleni vitamint?
Először is konzultáljonorvoshoz, hiszen a hajhullás oka nem mindig lehet vitaminhiány. Ha még mindig ásványianyag-hiányról van szó, akkor vegyen be egy vitaminkomplexet. Vegye be az utasításoknak megfelelően, és semmi esetre se lépje túl az ajánlott adagot.
Maszkok hajhullás ellen
A legjobb maszk a mustár. Keverjünk össze 2 evőkanál mustárt tojásfehérjével, adjunk hozzá 50 ml vizet. Dörzsölje meg a fejét, és csomagolja be egy zacskóba. Tartsa 30 percig. Ez a módszer segít megelőzni a hajhullást.
Hajhullás elleni olajok
Telítse el a fejbőrt és az olajokat vitaminokkal. A lenmagolajat, a homoktövis olajat és az olívaolajat egyenlő arányban összekeverjük, és a fejbőrre kenjük. 30 percig bírja. A bojtorjánolaj nemcsak megállítja a hajhullást, hanem felgyorsítja a hajnövekedést is. Különféle adalékanyagokat tartalmazó olajat vásárolhat a gyógyszertárban, kifejezetten a haj megerősítésére.
