Az élet ritmusa manapság nem nevezhető kimértnek és nyugodtnak. Állandó sietség, stressz, alváshiány, az ideálistól távol álló étrend - a modern világ saját szabályait diktálja az embernek. A rengeteg munka miatt gyakran kell koffeines és energiaitalokat fogyasztani, valamint elhanyagolni az edzőterembe járást, sőt a rendszeres testmozgást is.
Ezek a tényezők, valamint a környezeti problémák a legnegatívabban érintik az egész testet, és annak legfontosabb szervét, a szívet. A szív- és érrendszeri rendellenességek az egyik vezető helyet foglalják el az orvoslátogatások számát tekintve. Az elmúlt években a nagyon fiatalok szívműködési zavaraira vonatkozó panaszok sokkal gyakrabban jelentkeztek. Nézzük meg, milyen vitaminok léteznek a szív számára (tablettákban). Ezek a gyógyszerek segítenek fenntartani a "motort" a szívizom erősítésével. A pulzusszámra is pozitív hatással vannak. Szüntesse meg a megszakításokat az idegrendszer megnyugtatásával.
A szív számára leghasznosabb vitaminok tablettákban
Rengeteg vitamin és mikroelem van, de ezeknek csak egy része van pozitív hatással a szív- és érrendszerre. Bár ez a lista meglehetősen nagy, a szervezetben lévő tartalmuk elegendő kell, hogy legyen a kellemetlen betegségek kockázatának minimalizálásához.
- Tiamin, más néven B-vitamin1. Hangot ad a szívizomnak, erősíti az erek falát, normalizálja a szív ritmusát azáltal, hogy serkenti annak összehúzódásait.
- Rutin vagy P-vitamin. Segít növelni az érfalak rugalmasságát és vastagságát, megakadályozza azok törékenységét, ami csökkenti a kiterjedésük és a vérkeringési problémák kialakulásának kockázatát.
- Aszkorbinsav (C-vitamin). Belülről tisztítja az ereket, feloldja az érelmeszesedéses plakkokat és megakadályozza azok kialakulását, csökkenti a "rossz" koleszterin tartalmát.
- A piridoxin hozzájárul az anyagcsere, különösen a lipid (zsír) anyagcsere normalizálásához, eltávolítja a felesleges koleszterint, erősíti a szívszövet rostjait. Ez a B-vitamin egyik formája6.
- E-vitamin vagy tokoferol. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, azaz kiküszöböli az egészséges szívsejteket elpusztító szabad gyököket, és lassítja a zsírok oxidációját, meghosszabbítja a szív- és érrendszer fiatalságát és egészségét.
- Tökéletesen kiegészíti linolén-, arachidon- és linolsav-aminosav-komplexét, amely a (feltételesen annak tekinthető) F-vitamint alkotja. Az E-vitaminnal együtt megakadályozzák a vérrögképződést az erek átjárhatóságának növelésével és a szint normalizálásával.koleszterin.
- A koenzimnek is nevezett Q10 koenzim megvédi a szívet a gyors kopástól, ami segít megszüntetni az olyan problémákat, mint a magas vérnyomás, aritmia és szívroham.
Ezek a szívvitaminok általában tabletta formájában kaphatók. Bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja őket.
Ásványi anyagok és nyomelemek
Az ásványi anyagok és a nyomelemek a szív és az erek zavartalan működéséhez is fontosak.
- A kálium a két legfontosabb elem egyike. Segítségével egészséges sejtek képződnek, a nyomásszint kiegyenlítődik, az idegrostok által a szívizomba továbbított impulzusok vezetőképessége nő, a vérsűrűség csökken, ami megakadályozza a trombózis kockázatát.
- A következő legfontosabb ásványi anyag a magnézium. Normalizálja a szívritmust, enyhíti az angina pectoris, a tachycardia és a szívritmuszavarok rohamát, csökkenti a magas vérnyomást, káliummal kombinálva pedig erősíti és tonizálja a szív izmait és az érfalakat.
- A kalcium D-vitaminnal kombinálva segít fenntartani a normál szívritmust és erősíti az ereket.
- A foszfor segítségével megnő a sejtmembránok szilárdsága, és javul az idegimpulzusok szívizomba való átvitelének folyamata.
- Az antioxidánsokat, a cinket és a szelént mindig együtt kell szedni, csak így kiegészítik és fokozzák egymás hatását, igazi falat képezve a szabad gyökök behurcolása ellen. Ennek eredményeként megnő az ér- és szívszövetek erőssége, a lipidbomlási termékek eltávolíthatók, és más hasznos anyagok jobban felszívódnak.
Miért szedjünk szívvédő vitaminokat (tablettákban vagy más formában – mindegy)? Sok embert érdekel ez a kérdés.
Hogyan kerülhetjük el a szívproblémákat?
A terapeuták és kardiológusok nyomatékosan javasolják, hogy ragaszkodjanak az egészséges életmódhoz, és segítsék a szívet és az ereket jól végezni a munkájukat. És itt nem nélkülözheti a vitaminokat és a nyomelemeket, amelyek segítenek megerősíteni és helyreállítani a szív izmait és az erek falát.
Élelmiszerrel nem lehet betelni belőlük, ezért speciális komplexeket és orális adagolásra szánt biológiai kiegészítőket állítanak elő. Néhány közülük már hatékony gyógyszernek bizonyult a szívbetegségek megelőzésében és kezelésében. Tekintsük a legnépszerűbb vitaminokat a szív számára tablettákban. A gyógyszerek listája alább látható.
Küldés
B-vitamin komplexet, káliumot, magnéziumot, gingko biloba, vadrózsa természetes kivonatait, galagonya virágaiból és terméséből származó kivonatot tartalmazó termék. Amellett, hogy normalizálja a koleszterinszintet és a vérnyomást, hatékonyan megelőzi a szívinfarktust, javítja az erek állapotát, bővíti lumenüket.
Adagolás felnőtteknek - napi 1 db étkezés közben. A felvételi tanfolyam legalább 30 nap. A terhesség és szoptatás ideje alatti gyógyszer felírásának szükségességét az orvos határozza meg.
Panangin
Kálium-magnézium komplexet tartalmazó tabletták. A gyógyszert sikeresen alkalmazzák a problémák kiküszöbölésére,szívritmuszavarokkal járnak együtt. Olyan emberek számára is ajánlott, akik gyakran vannak stressz alatt.
Vegyen be 2 tablettát naponta háromszor legalább egy hónapig. Terhesség alatti beadás megengedett, de az adagolást a terhességet vezető orvosnak vagy kardiológusnak kell beállítania. Szoptatás ideje alatt javasolt abbahagyni a gyógyszer szedését.
M-Card
"M-Card" (tabletta) - szívvitaminok, vagy étrend-kiegészítő. A gyógyszer fő összetevői a magnézium és a kálium. Szívritmuszavar, angina pectoris, tachycardia, idegi túlterhelés esetén javasolt. Tekintettel azonban ezeknek a nyomelemeknek a meglehetősen magas tartalmára, az étrend-kiegészítőket csak abban az esetben szabad szedni, ha hiányukat egyértelműen kifejezi vagy biokémiai vérvizsgálat igazolja. Az adagot az orvos határozza meg.
A terhesség ideje alatt ezek a szívet segítő vitaminok tablettában (a szakértői vélemények ezt megerősítik) nőgyógyászsal folytatott konzultációt követően is bevehetők.
Vitrum Cardio
Vitaminokat és mikroelemeket, növényi eredetű összetevőket tartalmaz. Hatékonyan megelőzi az érelmeszesedés és trombózis, szívkoszorúér-betegség előfordulását, érrendszeri betegségek, stroke utáni állapotok komplex kezelésében alkalmazzák. A profilaktikus adag napi 3 tabletta étkezés közben vagy után bevéve. A terápiás adagot meg kell duplázni, hacsak orvos másként nem rendelkezik.
Doppelhertz Cardio System3
Étrend-kiegészítő a szív- és érrendszer rendkívül hatékony stimulánsaihoz kapcsolódik. Növeli az erek tónusát és az izomerőt, a szívritmust az optimális frekvenciaszintre hozza. A felvételi tanfolyam 1,5-2 hónap, napi 3 kapszula.
Nem minden vitamin a szív számára tablettákban. A gyógyszerek listája folytatódik.
Centrum Cardio
A táplálékkiegészítőben található fitoszterolok segítenek csökkenteni a koleszterinszintet, a magas vérnyomást és a megfelelő szinten tartani azokat. Az erek és a szív szöveteinek erősödésének köszönhetően minimálisra csökken az ischaemia, a stroke és a szívinfarktus kockázata. Naponta kétszer bevéve, 1 tabletta.
Maxi Man
Az eredeti összetétel, amely galagonya, citrusfélék, mentalevél természetes kivonatait tartalmazza, jó eredménnyel teszi lehetővé a szívbetegségek megelőzését. Napi egy kapszula bevétele nagyon kényelmes. Egy hónapos kúra után folytathatja a gyógyszer szedését.
Cardio Active
Az "Evalar" cég "Cardio Active" vitaminjait kiváló stresszoldóként pozicionálja. Ám a vélemények szerint a galagonya növényi kivonatot, Q10 koenzimet, kálium-magnézium komplexet, kobalamint, folsavat, piridoxint tartalmazó összetételüknek köszönhetően a kardiorendszer javítására is hasznosak lesznek.
Cardio Forte
Szív-az érrendszeri patológiák mindig komplex kezelést igényelnek, amely gyakran magában foglalja a "Cardio Forte" gyógyszert. A valerian kivonat, a fahéj kivonat és a béta-karotin normalizálják a szív és az erek működését, kisimítják a dystonia megnyilvánulásait, amelyek a magas vérnyomás vagy a szív- és érrendszer patológiáinak hátterében fordulnak elő. A komplexum mind megelőzésre, mind kezelésre és helyreállításra használható a posztoperatív időszakban. A minimális adag napi 2 kapszula másfél hónapig. Étkezéssel együtt kell bevenni, szükség esetén az adag és a kúra időtartama növelhető.
Következtetés
Áttekintettük a legnépszerűbb szívvitaminokat (tabletták). Ezeknek a gyógyszereknek a nevét sokan ismerik.
Fontos figyelembe venni, hogy minden eszközt, beleértve a vitaminokat és az étrend-kiegészítőket is, a kezelőorvosnak kell felírnia. Ebben az esetben konzultálnia kell egy terapeutával és egy kardiológussal. Kinevezésük nem csak az adott gyógymód hatékonyságától függ, hanem a beteg előéletétől és egyéb adataitól is: életkor, testsúly, életmód, szakma.
Ezeket az árnyalatokat nem lehet önállóan figyelembe venni, ezért a legjobb esetben a terápia hatékonysága alacsony lesz, legrosszabb esetben az ellenőrizetlen bevitel káros lehet az egészségre, például túlzott mérgezést okozhat vitaminok vagy nyomelemek. Főleg, ha vitaminokról van szó a szívnek.
A tablettákban (az Önnek engedélyezett gyógyszerek listája orvossal ellenőrizhető) sokvitamin komplexek, de nem mindegyik lesz hasznos minden esetben. A választást bízza szakemberre. Maradj egészséges!
