Miért van az izzadtságnak ammónia szaga? Ennek a kellemetlen jelenségnek az okait az alábbiakban mutatjuk be. Azt is elmondjuk, hogyan lehet megszabadulni ettől a szagtól.
Alapvető információk
Mielőtt elmondanám, hogy edzés után miért van ammónia szagú az izzadság, el kell mondanom, hogy valójában mi is ez a jelenség.
Az izzadság teljesen természetes biokémiai folyamat az emberi szervezet számára. Ezzel a folyadékkal együtt a káros méreganyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből. Az izzadságnak köszönhetően a szervezetben hőcserélő funkciók is biztosítottak. Ezenkívül az izzadás normalizálja a vízháztartást és az anyagcserét az emberi szervezetben.
Szakértők szerint ennek a folyadéknak a felszabadulása jelentősen megnövekszik fizikai terhelés (beleértve az edzés utáni) során, stresszes körülmények között, forró és fülledt helyiségekben, illetve nyáron a szabadban, napfény alatt. Ugyanakkor még nyugodt állapotban is körülbelül napi 1 liter izzadság távozik az emberi szervezetből.
Szagok
Ha az izzadság ammóniaszagú, akkor ennek mindenképpen fel kell hívnia a figyelmet. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a jelenség nem mindig jelzi a jelenlététpatológia. Végül is az emberi verejték szaga az élet során változhat. Az ilyen változások okai teljesen különböző tényezők lehetnek (például egy személy bizonyos életmódja, étrendje, a rossz szokásokkal való visszaélés stb.).
Miért van az izzadtságnak ammónia szaga? Erre a kérdésre csak tapaszt alt szakemberek adhatják meg a választ. Egyébként azt állítják, hogy az ilyen váladékok gyakran más szagúak is, beleértve a halat, savanyúságot, rothadást és még mézet is.
Összetétel
Ha az izzadság ammóniaszagú, az azt jelenti, hogy az összetétele eltér a normáltól. Ennek több oka is lehet, amelyekről alább tájékoztatunk.
Szakértői jelentések szerint a normál emberi verejték a következő anyagokat tartalmazza: víz (körülbelül 90%), karbamid, nátrium-klorid, ammónia, aszkorbinsav, tejsav és citromsav.
Egészséges embernél, aki betartja a személyes higiénia összes szabályát, az ilyen váladékozásnak nincs kellemetlen szaga. Ha az izzadság ammóniaszagú, vagy más éles és specifikus aromájú, azonnal forduljon orvoshoz. Ugyanakkor az orvos köteles orvosi vizsgálatot előírni a súlyos betegségek kialakulásának kizárása érdekében.
Az izzadság ammóniaszagú edzés után: kellemetlen jelenség okai
Ha a verejték formájában megjelenő váladék éles ammóniaszagot kapott, akkor a fokozott higiénia önmagában aligha nélkülözhető. Végül is ez az állapot nagyon gyakran a belső működés meghibásodását jelzirendszerek vagy szervek. Az ilyen patológia pontos okának azonosításához szakemberhez kell fordulnia.
Nézzük meg a fő okokat, amiért most az izzadság ammóniaszagú.
A cukorbetegség kialakulása
Senki előtt nem titok, hogy az említett betegséggel jelentősen megemelkedik a vér glükóz szintje. Az ilyen kóros állapot gyakran a belső mirigyek hibás működéséhez vezet.
Ha az izzadságnak kifejezett ammónia szaga van, és nagy mennyiségben ürül ki, és a szájnyálkahártya kiszáradása és súlygyarapodás kíséri, akkor feltétlenül keresse fel orvosát és végezzen vérvételt a cukor szintje benne. Egyébként egy speciális diéta és a megfelelő táplálkozás sikeresen megbirkózik egy hasonló problémával.
Hormonális zavarok
Miért van az izzadtság ammóniás szagú nőkben és férfiakban? Ha az emberi pajzsmirigy nem működik megfelelően, akkor a szervezetében jódhiány, vagy éppen ellenkezőleg, túl sok lehet. Ugyanakkor rengeteg kellemetlen tünet jelentkezik, amelyek között különösen szembetűnő az izzadságból származó ammónia szaga. Ilyen probléma esetén az elsődleges feladat egy tapaszt alt endokrinológus konzultációja.
Légzőrendszeri betegségek
A kérdéses jelenség gyakran tuberkulózis vagy krónikus hörghurut kialakulását jelzi. Ha a verejtéke ammóniaszagú, és erős köhögéssel, fáradtsággal, gyengeséggel ésemelkedett hőmérséklet, akkor valószínűleg ezek a betegségek okozzák az előfordulását. A súlyos szövődmények elkerülése érdekében forduljon phthisiáterhez.
Egyéb okok
Miért van az izzadtságnak ammónia szagú edzés után? Az ilyen kellemetlen jelenség hátterében az emberi szervezet B- és D-vitamin-hiánya állhat. Az idegrendszeri rendellenességek, köztük a neurózisok és a vegetovaszkuláris dystonia is hozzájárulhatnak ehhez az állapothoz.
Az izzadságszag gyakran megváltozik idegi túlterheltség (például konfliktusok, gyakori stresszes állapotok és élmények), valamint álmatlanság és egyéb alvászavarok során.
Lehetetlen nem azt mondani, hogy a szóban forgó állapot megjelenhet a mastopathia kialakulásának hátterében. E betegség kezelésével és diagnosztizálásával mamológus foglalkozik.
Az ammónia szagú verejtékezés másik meglehetősen gyakori oka a fűszeres és savanyú ételek folyamatos fogyasztása.
Jogorvoslat
Ha az izzadságban lévő ammónia szagát egy adott betegség okozta, akkor ennek megszüntetése érdekében ezt a kiváltó okot kell kezelni. Ha egy személy teljesen egészséges, akkor a test kellemetlen szagával csak különös figyelmet kell fordítani a személyes higiéniára. Végül is a tisztátalanság váltja ki a baktériumok aktív szaporodását, amelyek valójában ezt a szörnyű aromát okozzák.
Tehát az izzadság ammónia szagát a következő intézkedésekkel lehet megszüntetni:
Minden nap zuhanyozz vagy fürödjön. NÁL NÉLa téli szezonban ezt naponta egyszer, a forró és meleg hónapokban pedig legalább háromszor kell megtenni. Azt is figyelembe kell venni, hogy az aktív sportok iránt szenvedélyesek minden edzés után zuhanyozzanak le. Ugyanakkor a fokozott izzadást okozó területeket (például a lágyéki régiót, a hónaljat stb.) nagyon alaposan le kell mosni kiváló minőségű és illatos (például antibakteriális hatású) szappannal. Egyébként a samponok és egyéb termékek kiválasztását nagy körültekintéssel kell megközelíteni. Hiszen sok közülük olyan összetevőket tartalmaz, amelyek kiszárítják a bőrt, így sebezhetővé válik a kórokozó baktériumokkal szemben. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak természetes, gyógynövényeken vagy más természetes elemeken alapuló termékeket használjon
- Zuhanyzás vagy fürdés után a túlzott izzadást okozó területeket speciális termékekkel (például dezodorral vagy izzadásgátlóval) kell kezelni. Jó minőségűnek és hipoallergénnek kell lenniük.
- Egy személy ruházata csak minőségi anyagokból készülhet (például pamut vagy lenvászon). Ez annak köszönhető, hogy csak az ilyen anyagok képesek biztosítani a bőr normál szellőzését, valamint megakadályozzák a túlzott izzadást, és lehetővé teszik a már felszabaduló nedvesség gyorsabb elpárolgását a test felszínéről. Túlzott izzadás esetén, beleértve az izzadság ammóniaszagát is, szigorúan tilos szintetikus ruhát viselni.
- Ha a ruhái nedvesek az izzadságtól, akkor ne sétáljon bennük túl sokáig, mivelA vizes szövetek kedvező környezetet biztosítanak a különféle baktériumok szaporodásához. A lehető leghamarabb cserélje le nedves ingét egy száraz és tiszta ingre.
- Nyáron csak nyitott cipőt szabad viselni. Ha nem nélkülözheti zárt cipőt, akkor ajánlatos vékony zoknit viselni, hogy kicsit kevésbé izzadjon a lába.
- Az izzadság ammónia szagának megszüntetése érdekében csökkentse a savanyú, fűszeres és zsíros ételek fogyasztását. Csökkenteni kell az alkoholtartalmú italok fogyasztását is.
- Töltsön minél több időt testmozgással, mert a rendszeres testmozgás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a súlyfeleslegtől, javítsa az anyagcserét és felgyorsítsa a méreganyagok távozását a szervezetből.
- Egyes esetekben az izzadság ammónia szagának megszüntetése érdekében a szakértők azt javasolják pácienseiknek, hogy cinket és alumíniumot tartalmazó gyógyszerkészítményeket szedjenek. Szerintük az ilyen elemek megakadályozzák a káros mikroorganizmusok elszaporodását, csökkentve az izzadság szúrós ammónia szagát.
Nem mondható, hogy egyes népi receptek is sikeresen segítenek megszabadulni a kérdéses problémától. Sokan például zsályafőzet, fenyő- vagy eukaliptuszolaj, tölgyfa kéreg, kálium-permanganát vagy só hozzáadásával fürödnek.
