A nő maga nem érti, mi történik vele. Dühös az egész világra, sajnálja magát és sanyarú életét, szeretne a takaró alá bújni és sírni. Aztán rájön: igen, ez a hírhedt PMS. Igen, a premenstruációs szindróma tünetei ilyen módon nyilvánulnak meg - depressziós állapot, fájdalom az alsó hasban és a hát alsó részén, az emlőmirigyek duzzanata. Így ez hónapról hónapra megismétlődik egy-két héttel a következő menstruáció kezdete előtt.
Ki tűri a PMS-t
A PMS különösen akut a fiatal lányok és 20-40 év közötti nők esetében. Az évek múlásával a premenstruációs szindróma tünetei gyengülnek, és a menopauzára természetesen eltűnnek. Itt nem lehetnek általános szabályok: minden nő a maga módján viseli ezt a nehéz időszakot, testének adottságaitól függően. Vannak szerencsés nők, akik semmilyen módon nem reagálnak a menstruáció közeledtére, de ők kisebbségben vannak. A nők körülbelül 80%-a tapasztalja ezeket a tüneteket így vagy úgy.
Mi folyik itt?
És ki tudja! Az orvosok azon törik a fejüket, hogy tudományosan próbálkozzanakmagyarázza el a premenstruációs szindróma tüneteit. Számos elmélet létezik ezzel kapcsolatban, és mindegyik meglehetősen valószínű. Leggyakrabban hajlamosak a hormonális kudarc változatára, amely a kritikus napok közeledtével jelentkezik egy nőben.
Ezen elmélet szerint ebben az időszakban a női nemi hormonok – a progeszteron és az ösztrogén – némi újraeloszlása következik be, és a második mennyisége meredeken növekszik. Az ösztrogének, többek között, arról ismertek, hogy képesek folyadékot visszatartani a szervezetben, így a mellkas duzzanata és duzzanata, valamint fájdalom a szó szoros értelmében bárhol a testben. Ezenkívül az ösztrogén feleslege hátrányosan befolyásolja a pszicho-érzelmi rendszert, így az agresszió, a könnyezés és a depresszió támadásait. Van egy másik elmélet is – a víz-só egyensúly megsértésével kapcsolatban a női testben, amely ugyanazokat a tüneteket okozza.
Premenstruációs szindróma kezelése
Természetesen léteznek olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik a PMS-ben szenvedő nők állapotát. Egy másik dolog, hogy mennyire lehetnek hatékonyak. Minden ismét egy adott szervezet jellemzőitől és a probléma súlyosságától függ. Nem titok, hogy valaki enyhe ingerlékenységgel és egy-két migrénrohamtal is leszáll, valakinek pedig mentőt kell hívnia a vad fájdalom csillapítására. Ennek ellenére az általános tanácsok nem lesznek feleslegesek. Leggyakrabban az orvosok gesztagénekkel - a természetes hormonok analógjaival - írják elő a kezelést, amelyek segítenek normalizálni a zavart hormonális egyensúlyt. Ezzel együtt vitaminterápia és speciális terápiás tanfolyamtestmozgás és megfelelő étrend. Természetesen mindaddig, amíg a premenstruációs szindróma valódi okait nem azonosítják, gyógyszert vagy egyéb kezelést nem lehet előírni. Egyes esetekben ezek a tünetek más betegségek mellékhatásai is lehetnek.
És végül
Hogyan éljék túl a nők premenstruációs szindrómájának tüneteit azok számára, akik közel állnak hozzá? Bebizonyosodott, hogy manapság teljesítménye meredeken visszaesik, zavarodottá és kiegyensúlyozatlanná válik. Egy nőnek nagy erőfeszítésekre van szüksége, hogy állapota ne befolyásolja a csapaton belüli kapcsolatokat. És otthon? És otthon a rokonoknak, különösen a férjnek türelmet és tapintatot kell mutatniuk. Ha megérti, hogy a nője nem tud mit kezdeni magával, akkor mindenkinek könnyebb lesz. És maga a nő egyébként szintén nem árt, ha lassítja magát, már csak azért sem, mert senki sem okolható a szenvedéséért. Azonban, mint ő maga.
