A baba születése nagy öröm és felelősség. És a legfontosabb dolog teljes növekedéséhez és fejlődéséhez a megfelelő táplálkozás. És anyatejből készül. Természetesen ma már nagy a választék a mesterséges keverékekből, de ezek meglehetősen drágák, és nem tudják teljesen helyettesíteni az anyatejet. Ezért a hypogalactia megelőzését már a terhesség időszakától kezdve el kell végezni.
A betegség leírása
Mindenkinél másként nyilvánulhat meg. Az alábbiakban megnyilvánulásuk fő típusairól és jellemzőiről fogunk beszélni. Általában azonban az emlőmirigyek funkcióinak csökkenéseként jellemezhető. Ez kifejezhető a laktációs folyamatok megsértésében, a tej zsírtartalmának és tápértékének növekedésében vagy csökkenésében, valamint a laktáció időbeli csökkenésében (kevesebb mint öt hónap).
Megtekintések
Eddig nagyon röviden hipogalactia néven írtunk le egy ilyen eltérést. Mi az, minden harmadik első kézből tudjaanya. Belül azonban számos alfajra oszlik. Lehet korán vagy későn. Ráadásul a korai a norma egyik változata. Ebben az esetben a szülés után 10 napig nem áll rendelkezésre tej. Késői hypolactiáról beszélhetünk, ha több mint 10 nap telt el a szülés óta.
A hypogalactia okai minden esetben eltérőek lesznek. A második fokozat a betegséget elsődleges és másodlagosra osztja. Az elsődleges a vajúdó nők legfeljebb 5%-ánál fordul elő. Ez a rendellenesség hormonális zavarokhoz kapcsolódik. A legtöbb esetben cukorbetegség, diffúz, toxikus golyva. Ezekben az esetekben az emlőmirigyek nem termelnek elegendő tejet.
A másodlagos hypogalactia elsősorban a nem megfelelően szervezett szoptatással jár. Nagyon gyakran ez egy késői vagy ritka kötődés a mellhez. Ezenkívül a laktáció ilyen megsértése összefüggésbe hozható a koraszülöttséggel, az anya fertőző betegségeivel, a terhesség és a szülés szövődményeivel, valamint a helytelen táplálkozással.
És befejeztük a hypogalactia típusainak mérlegelését, és az utolsó osztályozás igazra és hamisra osztja. Mindezek a fajok az első típushoz tartoznak, és nem olyan gyakoriak. A kórházi orvosok sokkal gyakrabban szembesülnek hamis hypogalactiával. Vagyis elég tej termelődik, de az anya azt hiszi, hogy a gyerek nem elég.
Még egyszer az okokról
Nem vettünk figyelembe minden olyan esetet, amikor egy nő olyan problémával szembesülhet, mint a hypogalactia. Mi az, mimár tudjuk, legalább a kezdeti benyomást megkaptuk, most menjünk tovább. Ezt a rendellenességet bizonyos gyógyszerek, például hormonok és vízhajtók válthatják ki.
Néha az orvosok azzal szembesülnek, hogy a nők vonakodnak szoptatni gyermekét. A legtöbb esetben a tej hiányával vagy annak alacsony tápértékével indokolja döntését, hogy tápszerre váltja a babát. Nem a legjobb módja annak, hogy tud játszani, és késői kötődés a mellkashoz. Ezért ma már a szülőszobán is az anyának adják a babát, hogy kialakuljon a szívóreflex. És újabban a népi szabályozás (1 etetés három órakor) is bekerült az okok közé, hogy miért alakulhat ki ez az eltérés. Ezért a születés utáni első hetekben ajánlatos a babát a lehető leggyakrabban szoptatni, az alvási időszakok kivételével.
A szoptató anyák alvási és pihenési rendjének teljes mértékben meg kell felelnie teste szükségleteinek. Ideális esetben az anyának feltétlenül aludnia kell napközben a babával. A túlzott fizikai és mentális stressz jelentősen csökkenti a laktációt.
Fő tünetek
Tényleg, hogyan érti meg egy nő, hogy hiányzik az anyatej? Nem kell találgatnod, ha odafigyelsz a babára. Ha nincs elég étel, akkor a gyermek szeszélyes lesz, állandóan sír és mellet kér. Még hosszan tartó szoptatás után is sikoltozás kíséri a mellről való leszoktatási kísérletet. Ez gyenge súlygyarapodást eredményez. Általában a gyerekeknek napi 20-30 g-ot kell hozzáadniuka baba nem éri el ezeket a mutatókat, vagy elkezdett fogyni, akkor azonnal értesítse erről az orvost, hogy intézkedjen.
A hypogalactia megelőzése
Még a terhesség alatt is gondoskodnia kell arról, hogy babája bőségesen jusson tejhez. Ehhez a várandós anyának kerülnie kell a stresszt, helyesen kell étkeznie és időben lefeküdnie. A második trimetertől kezdve fel kell készítenie a mellet a baba etetésére, különben nehéz lesz elkerülni a mellbimbók megrepedését, és ennek eredményeként a táplálás megtagadását. A hypogalactia megelőzése 13-14 hétig napi rövid masszázsból és a mellbimbók száraz törülközővel történő dörzsöléséből áll. A mozdulatok legyenek finomak és nagyon óvatosak, de fokozatosan felkészítik az emlőmirigyeket a táplálkozásra, és sokkal kevesebb probléma lesz.
A baba születése után
Elrepült az idő, és babája készen áll a szoptatásra. Furcsa módon, de a hypogalactia megelőzését még most is végrehajtják, közvetlenül egy morzsával a karjában. Az alábbi szabályokat szigorúan be kell tartani, mivel a baba növekedése és fejlődése most közvetlenül ettől függ.
- Apát is be kell vonni a baba éjszakai gondozásába, hogy anya pihenhessen. Ebben jobb előre megállapodni. Nagyon fontos, hogy valaki segítsen a házimunkában, akkor a nő több órát és napközben is tud aludni. A laktációt jelentősen csökkenti a fáradtság, erről ne feledkezzünk meg, ha a munka kizsákmányolja a látogatást. Hagyja, hogy a gép mosson ruháta multicooker elkészíti a vacsorát, és aludni fogsz drága gyermekeddel.
- A hypogalactia megelőzése szoptató nőknél mindenekelőtt a megfelelő táplálkozás megszervezése. Az étrend ne legyen túl kalóriadús, hanem mindig változatos és kiegyensúlyozott. Semmilyen esetben ne ragaszkodjon a diétához. Ne feledje, hogy akárcsak a terhesség alatt, most is a teste az egyetlen táplálékforrás a morzsák számára. Az első kiegészítő táplálékok előtt minden tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot is megkap az anyától. Még lesz időd fogyni, de egyelőre zárd ki étrendedből a sült, zsíros és cukros ételeket.
- A szoptatás nagymértékben függ a pszichológiai hangulattól. Terhesség alatt arról álmodtál, hogy amikor a morzsákat a melledre rögzíted, bőven lesz tejed. Hallgassa meg tehát a tapaszt alt anyukák tanácsait. A csecsemő szoptatása nemcsak az egészségének jó, hanem az anyának is kényelmes, és a családi költségvetés szempontjából is előnyös.
- Minél idősebb egy nő, annál több problémája lehet a szoptatással. Ezért a gyermekvállalás optimális korát a 22 és 35 év közötti időszaknak nevezik. Ebben az időben a női test készen áll arra, hogy tejjel biztosítson utódokat. A laktáció életkorral összefüggő gyengülése azonban teljesen korrigálható állapot, csak időben kell orvoshoz fordulni.
Kezelés
És mi a teendő, ha kevés a tej, és a nő valóban szoptatni akarja a babát? Először is ne feledje, hogy a hypogalactia egyáltalán nem mondat. A kezelés elégegyszerű, mégis hatékony. Elégtelen tejtermelés esetén nikotinsavat, vitaminkészítményeket, különösen E-vitamint írnak fel, kiválóak a gyógynövények főzetei, köztük a galagonya, csalán, petrezselyem. Nincsenek ellenjavallatok a szoptató anyák számára. Az étrendnek tartalmaznia kell diót és mogyorót, kesudiót és magvakat. Ezenkívül az orvosok azt javasolják, hogy fogyasszon gyenge teát tejjel.
Asszisztens 1
Ha úgy érzi, hogy babája nem kap elegendő táplálékot, akkor ne rohanjon a gyógyszertári gyógynövénykészítmények vásárlásával. Népi bevált gyógymód a laktáció fokozására a kapormag infúziója. Egy evőkanál magot fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és 2 órán át állni kell. Érdemes egész nap inni, egy-egy evőkanál.
Ezenkívül megpróbálhat borogatást készíteni a mellkason az etetések között. Ehhez áztasson be egy törlőkendőt forró vízbe. Meg kell jegyezni, hogy a fenti módszerek mindegyike csak akkor működik, ha maga a nő elhatározta, hogy szoptatja babáját. Ellenkező esetben ne kínozza magát, és azonnal vásárolja meg a kész keveréket.
Étel részletei
Amint mondtuk, az, amit anya eszik, meghatározza a tej összetételét. Ezért nagyon fontos figyelembe venni a szoptató anyák táplálkozását hónapok szerint. Az asztal lehetővé teszi a nő számára, hogy jobban megértse, mit és mikor kell egy tányérra tennie, hogy a baba ne csak nagyra nőjön, hanem egészséges is. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szoptatás az anya és gyermeke közötti szoros kapcsolat fenntartását jelenti, amely a születés előtt megvolt.egyetlen organizmusként működött.
Legnépszerűbb hibák
A nők leggyakrabban annyira félnek attól, hogy a gyermek éhes marad, hogy elkezd sokat és gyakran enni. Ezt elősegítik a társadalomban elterjedt mítoszok. Meggyőzik a nőket, hogy a tejtermelés rengeteg kalóriát igényel, amit pótolni kell. Valójában a nagy mennyiségű étel (különösen a finomított, zsíros) árt neked és a babának is. A felesleges kalória lerakódik a fiatal anya oldalán, és a bomlástermékekből származó méreganyagok, amelyeket a szervezetnek nincs ideje feldolgozni, bekerülnek a tejbe.
Napi körülbelül 500 kcal szükséges a tejtermeléshez. Ülő életmód mellett, amikor egy nő folyamatosan otthon van, a baba közelében, napi 2000 kcal is elég neki. Ennek megfelelően az étrend nem haladhatja meg a szokásos 2500 kcal-t. Akkor jó formában leszel, és a gyerek egészségesen nő fel.
Az első hónap, a legnehezebb
Tudva, hogy egy szoptató anya megfelelő táplálkozása hónapokon át milyen legyen (a táblázat fent látható), megtervezheti étrendjét a legnehezebb és legdöntőbb időszakban, amikor a baba gyomra és belei még csak hozzászoknak. autonóm munka. Mindenképpen igyon meg két liter tiszta vizet, az összes laktációra megy. A tizedik napig szigorú diétát kell követnie. Ebben az időszakban sült almát, banánt, zabkását (rizs, hajdina, kukorica, búza) fogyaszthat. A nagyböjti leves jó választás ebédre. Ügyeljen arra, hogy az étlapon főtt, diétás húst, akár napi 15 g vajat, valamintfinomítatlan, növényi olajok.
A gyermek életének második hetétől (10 nap után) fokozatosan kell hozzáadnia az étrendhez a fermentált tejtermékeket és a főtt halat, a tojást, a szürke kenyeret, a főtt burgonyát és a tésztát. Párolt, sült és főtt zöldségek és fűszernövények.
Ebben az időszakban a teljes tehéntej tilalma alatt áll. Bármilyen húsból készült húslevest is adjunk a háztartás tagjainak. A mazsola nem megengedett a szárított gyümölcsökből. Távolítson el minden nyers zöldséget és gyümölcsöt az étlapról, kivéve a sült almát és a banánt. Egészen addig, amíg friss péksüteményekkel és prémium lisztes muffinokkal kell lakmároznia, valamint teával és kávéval kényezteti magát. Természetesen ezen a listán szerepel a konzerv és kolbász, a pácok és savanyúságok, az alkohol.
Kettőtől hatig
Most az étrend fokozatosan bővíthető. A baba szervezete már elkezdett dolgozni, és normálisan megemészti az ételt. Ezért az anya megengedheti magának, hogy új elemeket vegyen fel étrendjébe. Érdemes étkezési naplót vezetni, hogy pontosan tudd, mikor és mit evett, illetve, hogy a gyerek milyen reakciója volt. Mostantól több friss zöldséget és gyümölcsöt is hozzáadhat étrendjéhez, valamint főtt ételeket.
Főzhetsz magadnak sovány borscsot paradicsomlével, kiegészítheted borjú- vagy nyúl-, fürje- vagy csirkehússal. Ezen kívül ehetsz szezonális gyümölcsöket és dióféléket (kivéve a földimogyorót és a pisztáciát). Desszertként néhány kanál lekvár megengedett.
Hat hónaptól egy évig
A helyi gyermekorvos biztosan megmondja, hogyan tartsa szoptat hat hónapig. Ideális esetben azonban jobb, ha legfeljebb egy évig fejtrágyaként hagyjuk. Ebben az időszakban a babaEgyedül eszik, és kevesebb tejre van szüksége. Ezért az anya a kívánságai szerint építheti fel étrendjét. Megengedett egzotikus gyümölcsök és tenger gyümölcsei, néhány hüvelyes és fokhagyma, valamint csokoládé fogyasztása. És amikor egy év elteltével a baba önálló étrendre vált, az anya megkönnyebbülten fellélegezhet, és visszatérhet szokásos étrendjéhez. A legnehezebb és legfelelősségteljesebb időszak a végéhez közeledik. Most a gyermek ugrásszerűen felnő, és minden nap újabb és újabb eredményekkel örvendeztet meg.
