A Complivit vitaminok és ásványi anyagok sorozata, amelyet az orosz UfaVita gyógyszergyár állít elő. Ez az egyik leggyakoribb, a lakosság körében népszerű vitaminkomplex, amely lehetővé teszi, hogy a Complivit valódi népi terméknek tekintse. A "11 vitamin 8 ásványi anyag" vitaminok biztosítják a szervezet számára a normál működéshez legszükségesebb anyagokat.
Mitől egyedi a Complivit?
A vitaminkomplex okkal nagyon népszerű. Ez nemcsak megfizethető módja a beriberi kezelésének és a test általános legyengülésének, hanem kiváló gyógyszer megelőző célokra is. A helyzet az, hogy a fejlesztés során figyelembe vették a szükséges összetevők napi adagját. Minden elemet abban a mennyiségben tartalmaz, amelyben a felhasználása a legoptimálisabb. Kiderült, hogy még hosszan tartó használat esetén sem fordul elő túladagolás. Ez lehetővé teszihasználja a gyógyszert hosszú ideig megelőző intézkedésként. Még egy speciális Complivit-csomagot is gyártanak - a "365" jelzésű "11 vitamin 8 minerals" vitaminokat, azaz egész éves használatra.
Egy kicsit az ásványokról
Az ásványi anyagok szükségesek a szervezet normális működéséhez. Hiányukkal az anyagcsere-reakciók, a víz-lúg egyensúly felborul, a csontváz szerkezete meggyengül. Akár egy ásványi anyag hiánya is súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Az ásványi anyagok hiányának fő problémája a szervezetben, hogy önmagukban nem állíthatók elő, hanem kívülről, táplálékkal kell származniuk. Korábban, amikor az emberek saját gazdaságuk természetes termékeit ették, és a talajok ásványi anyagokkal gazdagabbak voltak, az embernek elege volt abból az anyagmennyiségből, amelyet étellel fogyasztott. Ám jelenleg egyre többet kell beszélni a talajok szűkösségéről, és ennek következtében a zöldségek, gyümölcsök hasznos elemekkel való dúsításának csökkenéséről. Ebben a tekintetben az ember, még ha kiegyensúlyozott étrendet is eszik, néha nem tudja biztosítani a szervezet számára a szükséges mennyiségű ásványi anyagot. A szakértők azt javasolják, hogy vitamin-ásványi komplexek formájában vegyék őket, hogy elkerüljék a tápanyaghiányt és a rossz egészséget.
Esszenciális makrotápanyagok
Az ásványi anyagokat makrotápanyagokra és mikroelemekre osztják. Az első csoportra nagyobb mennyiségben van szüksége a szervezetnek, mint a másodikra. Azonban mindegyik jelentős a normális számáraa szervezet létfontosságú tevékenysége. A makrotápanyagok közül a következő legfontosabb szervetlen anyagokat és vegyületeiket különböztetjük meg:
- kalcium;
- magnézium;
- klór;
- foszfor;
- nátrium;
- magnézium;
- kálium.
Ezek az elemek mindegyike valamilyen módon részt vesz a szervezet életében. Szakértők szerint a kalcium hiánya 80 betegség kialakulásához vezethet. Erre az elemre mindenhol és egyszerre van szükség. Enélkül az ember idegrendszere, szív- és érrendszere, izom- és csontrendszere nem tud működni. Ezenkívül a kalcium aktívan részt vesz a fehérjeszintézisben, számos enzim és hormon termelésében, és befolyásolja a véralvadást is.
A nátrium és a kálium részt vesz az izomszövetek összehúzódási folyamataiban, beleértve a szívizmot is. A magnézium befolyásolja az idegrendszer és a szív- és érrendszer működését. A foszfor és a kalcium állandó "utastárs". Ezen anyagok egymás közötti kölcsönhatása nélkül egyetlen anyagcsere-folyamat sem lehetséges. A foszfor univerzális energiahordozó.
Makroelemek a Complivitben
A "Complivit" (vitaminok "11 vitamin 8 ásványi anyag") makrotápanyagokat tartalmaz a napi használathoz szükséges adagokban:
- kalcium - 50,5 mg;
- magnézium - 16,4 mg;
- foszfor - 60 mg.
A feltüntetett mennyiség egy tablettában található. Mint látható, a Complivit vitaminok többsége foszfort és kalciumot tartalmaz, amelyek a főelemek, amelyeken keresztül cserereakciók mennek végbe. Így a vitaminok képesek ellátni a szervezetet a normál mennyiségű kalcium- és foszforsókkal, valamint megelőzni ezek hiányát.
Mikrotápanyagok és fontosságuk az emberi életben
A mikroelemek jóval kisebb mennyiségben vannak a szervezetben, de az életfolyamatokban betöltött szerepük aligha nevezhető másodlagosnak. Például a vas nyomelem. Kevés ember nem ismeri a vérösszetételre gyakorolt jelentőségét. Ez a vörösvértestek - eritrociták - egyik fő összetevője. Ezenkívül a vas közvetlenül befolyásolja a hemoglobin mennyiségét, amely nagyon fontos funkciót tölt be: oxigént szállít a szervezetben.
A réz nőies elemnek számít, mivel a kollagén tartalmazza, amely a bőr fiatalságáért felelős. De a cinket az egyik fő elemnek tekintik, amely biztosítja a férfi reproduktív rendszer egészségét. A jód a szellemi tevékenység és a fejlődés fő összetevője. Hiánya csökkenti az intelligenciát és rontja az általános közérzetet, csökken az immunitás, endokrin problémák jelentkeznek. A szilícium gondoskodik a test fiatalságának és az erős váz megőrzéséről. A szervezetben a fluorid csökkenése fogproblémákhoz vezet.
Mikroelemek a Complivit komplexumban
8 ásványi anyagból 3 pozíció esett a makrotápanyagokra. Ez azt jelenti, hogy a legnagyobb részt mikroelemek adják, amelyek közül a Complivit vitaminok:
- vas - 5 mg;
- mangán – 2, 5mg;
- réz - 750 mcg;
- cink - 2 mg;
- kob alt - 100 mcg.
A mangán szükséges a csontrendszerhez és a kötőszövetekhez. A kob alt részt vesz a fehérjék, hormonok, szénhidrátok, zsírok és egyes enzimek termelésében. A "Complivit" (vitaminok "11 vitamin 8 ásványi anyag") a szervezet egészségének és fiatalságának megőrzéséhez szükséges nyomelemkészlettel gazdagodik.
Vitaminok
A vitaminok szerves vegyületek, amelyek nagy részét a szervezet szintén nem képes önmagában szintetizálni (kivéve a D-vitamint és bizonyos B-típusokat). Ezért a beriberi megelőzése szempontjából is fontos a jó minőségű élelmiszerek használata. A vitaminok nagyon fontos hatóanyagok a szervezet számára, amelyekre az embernek folyamatosan szüksége van, különösen az intenzív növekedés és fejlődés időszakában, mentális és fizikai stressz, betegség idején.
A "Complivit" komplex vitamin-ásványi készítmény a következő zsírban oldódó vitaminokat tartalmazza:
- Az A (1, 135 mg) pozitív hatással van a bőrre, a retinára, részt vesz a fehérjeszintézisben és a lipidanyagcserében. Támogatja a növekedést és ellenállóságot biztosít a fertőzésekkel szemben.
- E (10 mg) normalizálja az izomszövetet, a legerősebb antioxidáns. A bőr szépségének és fiatalságának vitaminja.
A vitaminok második csoportját vízben oldódónak nevezik. A Complivit részeként a főbbeket megtalálod:
- С (50 mg) minden típusú anyagcsere-reakcióban részt vesz, növeli a szervezet ellenálló képességét a külső környezettel szemben.
- В1 (1mg) részt vesz a szénhidrát anyagcserében, szükséges az idegrendszerhez és az emésztési folyamatokhoz.
- A B2 (riboflavin - 1, 27 mg) részt vesz a szöveti légzés folyamatában, a zsírok, szénhidrátok, fehérjék anyagcseréjében, szükséges a legtöbb szervezet számára.
- B5 (kalcium-pantotenát – 5 mg) részt vesz az anyagcsere-reakciókban.
- B6 (5 mg) szükséges az aminosav- és fehérjeanyagcseréhez.
- B9 (folsav - 100 mcg) fontos a növekedés és fejlődés szempontjából.
- A B12 (12,5 mcg) nélkülözhetetlen az idegrendszerhez és a vérképzéshez.
- R (25 mg) - antioxidáns.
- PP (7,5 mg) serkenti a sejt- és energiaanyagcserét, az oxidatív reakciók katalizátora.
A készítmény liponsavat is tartalmaz, amely javítja a lipid- és szénhidrát-anyagcserét. A Complivit tabletták fejtik ki a legjobb hatást a szervezetre, mivel ellátják az összes szükséges szerves és szervetlen vegyülettel.
Használati utasítás, kiadási űrlap és költség
Már írtuk, hogy a "Complivit" egész évben fogyasztható. De a vitaminokat a leghatékonyabb tanfolyamon szedni: három hónap vagy hat hónap múlva, a szükséglettől függően. Megelőző célokra naponta egyszer 1 tabletta bevétele javasolt. A beriberi súlyos tüneteivel - 1 tabletta naponta kétszer. Egy kúra átlagos időtartama 1 hónap. Fontos, hogy naponta szedjünk vitaminokat, és ne alkalmanként.
A vitaminokat 60 Complivit tablettát tartalmazó csavaros műanyag palackokban állítják elő. Áregy csomag körülbelül 120 rubel. A vásárlók elégedettek az alkalmazás alacsony költségével és jó eredménnyel.
A jó vitaminok mára minden család számára elengedhetetlenekké váltak. A szervezet egészségének megőrzése érdekében ajánlott legalább évente egyszer inni egy ilyen kiegészítőkből álló kúrát, például Complivit. A komplexum ára alacsony, így a lakosság minden rétege számára elérhető. Az orvosok szerint a Complivit vitamin- és ásványianyag-tartalma optimális az emberi egészség szempontjából.
