Éhgyomorra azt jelenti, hogy üres (üres) gyomorban. Ez a határozószó leggyakrabban akkor hallható, amikor a gyógyszerszedésről, a tesztek levételének szabályairól vagy más orvosi eljárások elvégzéséről beszélünk (például gyomor FGS).
Mi ez az állapot?
Mi a böjt? Ez a test állapota, amelyet legalább 8, de lehetőleg 12 órás evéstől való tartózkodás után érnek el. Általában reggel éhgyomorra beszélnek az éjszakai alvás utáni állapotról, reggel 10 óráig. Ebben az időben minden olyan eljárást előírnak, amely megköveteli, hogy a beteg éhgyomorra legyen. A vacsora ilyenkor legkésőbb este hét vagy nyolc órakor legyen.
Ha hosszabb ideig nem eszel - akár 12-13 óráig, akkor már más állapotról beszélnek - "éhgyomorra".
Miért kell éhgyomorra tesztelnem?
Mit jelent éhgyomorra vért adni, miért fontos?
Mindig ajánlatos éhgyomorra vért adni a vizsgálatokhoz. De ennyire fontos ez minden elemzéshez?
Evés után a gyomorba és a belekbe kerül, az emésztett, hasított anyagok a vérbe szívódnak fel. elindítjákmetabolikus reakciók, amelyek a sejtek energiával és építőanyagokkal való ellátásával, ezen elemek "feleslegének" tárolásával kapcsolatosak, hormonok szabadulnak fel a vérbe, amelyek szabályozzák ezeket a folyamatokat. Így egy vérvizsgálat ebben az időszakban a szervezet élelmiszer-felhasználáson végzett munkáját mutatja meg, nem pedig a háttérállapotot. Csak evés után 8-12 órával az emésztéssel kapcsolatos összes reakció véget ér. Ezt az állapotot nevezik „böjtnek” – ez az ideális időszak a test állapotának tanulmányozására.
A tesztek felvételének sajátosságai
Éhgyomri vérvizsgálatot végeznek a következő mutatókra.
- Glükóz.
- A vér lipidprofilja, beleértve a koleszterint is, a legjobban 12 órás koplalás után mérhető.
- Hormonok és különböző kórokozók elleni antitestek – étkezés után várjon 6 órát.
- A C-peptidet és az inzulint szigorúan éhgyomorra kell bevenni délelőtt 10 óráig.
Számos mutatót a legjobb reggel - 10 óra előtt - vizsgálni, például bizonyos hormonokat, vérvasat.
Emellett egyes orvosok úgy vélik, hogy a fűszeres, sós, cukros ételek fogyasztása növelheti a fehérvérsejtek szintjét. Ezért véradás előtt nem ajánlott ilyen termékeket enni. Azonban egy könnyű reggeli véradás előtt az általános elemzéshez nem befolyásolja az eredményt. Lehet enni zabkását cukor és vaj nélkül, egy almát, inni teát cukor nélkül. A reggelit egy órával a véradás előtt be kell fejezni.
A genetikai polimorfizmusok elemzése azonban egész nap elvégezhető, étkezéstől függetlenül.
Az FGS és FGDS éhgyomorra történik. Az orvos speciális diétát is előírhat. Maga az eljárás előtt még rágógumit sem használhat, mivel annak rágása nyálkahártya felszabadulását idézi elő, ami zavarja a vizsgálatot.
A gyógyszerszedés sajátosságai
Mit jelent éhgyomorra bevenni a gyógyszert, és miért fontos? Bármilyen gyógyászati anyag az emésztőrendszerbe kerülve felszívódik a vékonybélben, és bejut a véráramba. Minél teljesebb a felszívódás, annál hatékonyabb a gyógyszerbevitel. Különféle tényezők befolyásolhatják a felszívódási folyamatot, beleértve más anyagok jelenlétét a bélben. Például a kávé és a tea megzavarja a vas és a kalcium felszívódását. Ezenkívül egyes anyagok fokozhatják a gyógyszerek negatív mellékhatásait. Például az antibiotikumok vagy a paracetamol alkohollal kombinált alkalmazása súlyos mérgezést okozhat a májelégtelenség kialakulása miatt. Ezért jobb, ha minden gyógyszert szénsavmentes, ásványvízzel inni, semmi esetre sem tejjel, teával, kávéval vagy gyümölcslevekkel.
Természetesen vannak kivételek. Például a nem szteroid gyulladáscsökkentők (Ibuprofen, Aspirin, Ketanov, Analgin, Voltaren, Indometacin) és a szteroid hormonok (Prednisolone, Dexamethasone) tejfogyasztása javasolt, amely megvédi a gyomornyálkahártyát ezen csoportok károsító hatásaitól. gyógyszerek. Ugyanazok a gyógyszerek a bélben oldódó bevonatban már nem hatnak a gyomor nyálkahártyájára,ezért a tejvédelemre már nincs szükség.
Az ilyen finomságokat nehéz szem előtt tartani, különösen, ha a gyógyszeres kezelés szabálytalan. Ezért jobb, ha nem kockáztat, és minden gyógyszert éhgyomorra vesz be, és igyon tiszta, szobahőmérsékletű vizet.
Mikor jön létre egy állapot?
Nem szabad enni 8 óráig, lehetőleg 12 óráig, de ne többet.
A kávé és tea (cukor nélkül is), gyümölcslé, tej, szénsavas italok, kompót, zselé, ásványvíz is élelmiszer! A tej, gyümölcslé, kompótok és zselé tápanyagokat, kávét és teát - szervezetünk különböző rendszereire ható anyagokat, ásványvíz - mikro- és makroelemeket tartalmaz. Mindent, ami szobahőmérsékleten nem tiszta víz, a szervezet táplálékként érzékeli, és hatással van más anyagok felszívódására, valamint a vérképre.
Ne élj vissza a vízzel sem. Ha sok vizet iszik reggel, megnő a vér mennyisége, ami befolyásolja a vizsgálati eredményeket. Otthon ihat egy pohár vizet, és vigyen magával egy üveget. Az orvosok még azt is javasolják, hogy kis mennyiségű vizet igyanak véradás előtt, különösen a terhes nők számára, mert hormonális állapotuk sajátosságai miatt vérük besűrűsödik, ami megnehezíti a bevétel folyamatát.
Mit ne tegyünk?
1. Igyon gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszereket.
2. Igyál kávét.
3. Igyál alkoholt.
4. Rágógumi.
5. Menj aludni.
6. Edzés keményen.
7. elkövetnivásárlás.
8. Igyál citruslevet.
Előnyök és károk
Mi az - éhgyomorra egy pohár víz vagy egy kanál méz, jó vagy rossz?
A népi és a hivatalos orvoslás azt javasolja, hogy a reggelt egy pohár tiszta hideg vízzel kezdje. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy gyorsan felébredjen, elindítsa az összes szerv és rendszer munkáját. Igyon vizet fél órával étkezés előtt. Nincs kár vagy ellenjavallat.
De a többi tanácsot, hogy vegyen be valamit éhgyomorra, óvatosan kell követni. Nem mindenki számára alkalmasak.
Méz éhgyomorra – előnyök és károk?
Gyakori tipp, hogy éhgyomorra vegyen be egy kanál mézet. A méz 80%-a fruktóz és glükóz. Ebben hasonlít a normál cukorhoz, amely 100%-ban szacharóz, a glükóz és a fruktóz vegyülete. Nem mindenki tud tiszta szénhidrátot bevenni éhgyomorra. A méz bevétele a vércukorszint emelkedéséhez vezet, ami természetesen erőt ad az embernek, de veszélyes a cukorbetegekre.
Gyakran vegye be éhgyomorra vízben hígított mézet. Itt fontos tudni, hogy a hideg vízben hígított méz étkezés előtt fél órával megnöveli a gyomor savasságát. Forró (60 °C-nál nem magasabb) vízzel hígítva és közvetlenül étkezés előtt fogyasztva a savasság nem változik.
Ezért éhgyomorra a mézet óvatosan kell bevenni, tekintettel állapotára és magának a méznek a szervezetre gyakorolt hatására.
