Sokan gondolkodnak azon, hogyan növeljék immunitásukat. Valójában télen a megfázás és az influenza szó szerint mindenhol lesben áll, de egyáltalán nem akar megbetegedni. Ebben a helyzetben sokan rohannak a gyógyszertárba, ahol a polcokon különféle immunitást biztosító vitaminkeverékek vannak, amelyek egyszerűen hihetetlen eredményeket ígérnek. Nincs értelme megkérdőjelezni a farmakológiai szerek hatékonyságát laboratóriumi vizsgálatok elvégzése nélkül, de érdemes megjegyezni, hogy az ilyen adalékanyagok általában mesterséges édesítőszereket, ízeket és színezékeket tartalmaznak, és ezek biztosan nem hoznak hasznot a szervezet számára.
Szerencsére otthon is elkészíthet ízletes és nem kevésbé hatékony vitaminkeverékeket az immunitás érdekében. Jelentős előnyük az ellenjavallatok hiánya, kivéve az allergiáta keverék egyik összetevője, egyes vese- és májbetegségek. Az egyetlen dolog, amit nem szabad elfelejtenünk, hogy ez a módszer megelőző, nem terápiás. Vagyis ez csak segít elkerülni a fertőzést, és amikor a betegség első tünetei megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz.
Immun gyógynövény-vitamin-keverékek
A népi gyógyászatban a különféle gyógynövénykészítmények a legnépszerűbb kezelési módok. A hivatalos orvoslás lenézi ezt, de elismeri a zsálya, citromfű, ginzeng, elecampane, echinacea, eleutherococcus, cickafark és Rhodiola rosea immunmoduláló tulajdonságait.
Ön is elkészítheti azokat az összetevőket, amelyekből az immunitást biztosító vitaminkeverék összeáll. Igaz, széles körű ismeretekkel kell rendelkeznie, például arról, hogy mikor kell a legjobban gyűjteni a gyógynövényeket, és hogyan kell ezt helyesen elvégezni. Ha a tudás nem elegendő, vagy teljesen hiányoznak, akkor a legjobb, ha a gyógyszertárba megy a gyűjtésért, miután összeállított egy listát mindenről, amire szüksége van.
Gyűjtsd össze az 1. számút (Cold Fight Mix)
Ez a keverék a következőket tartalmazza:
- zsálya;
- schizandra lő;
- csalánlevél.
Mind a 3 összetevőt 1: 3: 3 arányban összekeverjük. Az infúzió elkészítéséhez csésze forrásban lévő vízhez 1 teáskanál elegendő.
Gyűjtsük össze a 2. számút (vitaminkeverék mézzel)
Ez a díj a következőket tartalmazza:
- fenyőbimbók - 25 gramm;
- cickafark - 25 gramm;
- üröm -2,5 gramm;
- méz - 250 gramm;
- Kalanchoe juice - 100 gramm;
- konyak - 125 gramm;
- chaga kivonat - 100 gramm.
A cickafarkot, a fenyőbimbókat és az ürömöt 1,5 liter vízbe kell önteni, és 2 órán át vízfürdőben kell tartani. Ezt követően a serpenyőt be kell csomagolni és egy napig állni kell. Ezután az összes többi összetevőt hozzáadjuk a szűrt infúzióhoz. Naponta háromszor kell bevenni, 1 evőkanál.
Gyűjtsük össze a 3. számút (dió keverék)
Ez a keverék a következőket tartalmazza:
- diómag - 1 csésze;
- áfonya - 500 gramm;
- zöld alma - 3 db;
- cukor - 500 gramm.
Minden hozzávalót összekeverünk, fél pohár vizet adunk hozzá, majd a keveréket felforraljuk, üvegedényekbe tesszük és lehűtjük. Tartsa hűvös helyen, megelőzésképpen fogyasszon naponta 2-szer 1 kanál forró teával.
Következtetés
Így a házi készítésű immunvitamin-keverékek megadják azt az energialöketet, amelyre szüksége van bármilyen betegség leküzdéséhez. Rendszeres használatával egész évben egészséges maradhat és élvezheti az életet.
