Az idegrendszer egészséges működésének, a haj és a bőr szépségének, a normál emésztésnek, a kognitív folyamatok gyorsaságának alapja a B-vitaminok jelenléte a vérben. A vélemények róluk eltérőek: egyesek, az injekciós forma alkalmasabb, más emberek számára - tabletta. A gyógyszeripar számos olyan gyógyszert kínál, amelyek így vagy úgy kielégítik az emberek szükségleteit ezekre az alapvető vitaminokra.
B-vitaminok listája
A gyógyszertárakban legnépszerűbb és létfontosságú B-vitaminok listája:
- tiamin vagy B1-vitamin;
- riboflavin, vagy B2;
- piridoxin, vagy B6;
- cianokobalamin, vagy B12.
Ez a lista tartalmazza a folsavat és a nikotinsavat is, de szerkezeti képletük némileg eltér a fent felsorolt nyomelemektől.
Bármely anyag hiányát teljesen elkerülhetieszik. Sajnos az átlagos modern ember étrendje messze nem ideális. Szinte minden felnőtt rendszeresen iszik kávét és alkoholos italokat - és ezek nagyon gyorsan kimossák a szervezetből a vitaminokat és a nyomelemeket. Ezért minden felnőttnek (tinédzsereknek és gyermekeknek nagy lelki és fizikai stressz idején) félévente meg kell innia egy multivitamin komplexet.
Lehetőség szerint a B-vitaminok injekciós formáját érdemes előnyben részesíteni, szájon át szedve csak részben szívódnak fel. Intramuszkulárisan beadva szinte azonnal bejutnak a véráramba, megkerülve a gyomor-bélrendszert.
Piridoxin: a hiány hatásai és tünetei
A B6-vitamin-hiány következményei:
- romlott vörösvértest- és hemoglobintermelés;
- alacsony immunitás, gyakori megfázás;
- az idegrendszer sejtjeinek glükózfelvétele károsodott;
- fehérje- és zsíranyagcsere megsértése;
- magas vér koleszterinszint;
- májsejtek károsodott működése;
- problémák az intelligenciával, memóriával, reakciósebességgel.
Ha valaki túlterheltnek érzi magát, gyorsan elfárad, gyenge teljesítménytől, hajhullástól, aknétól szenved, gyakran jelentkeznek allergiás bőrmegnyilvánulásai (dermatitisz, csalánkiütés, ekcéma) - valószínűleg piridoxin kúrára van szüksége. A B-vitaminokról szóló vélemények azt mutatják, hogy az elemzések leggyakrabban ennek a mikroelemnek a hiányát mutatják. Mindössze tíz nap napi piridoxin injekció telítheti ezzel a szervezetetvitamin.
Tiamin: hiány és farmakológiai felszabadulási forma
A tiamint ampullák formájában állítják elő intravénás beadásra szolgáló folyadékkal "Thiamin", valamint a "Milgamma", "Combilipen" komplex készítményekben (injekciós ampullák formájában is). A készítményben csodálatos hazai gyártású tablettakészítmények találhatók tiaminnal - "Rhinitis", "Pentovit". Külföldi multivitamin komplexek - Supradin, Doppelhertz - része is.
A B-vitaminokról szóló vélemények arról számolnak be, hogy a tiamin bevételével gyorsan visszanyerheti a magas teljesítményt és megerősítheti idegrendszerét. Ő az, akit elsősorban a tiaminhiány érint. A tünetek a következők:
- ingerlékenység, motiválatlan agresszió kitörései;
- ismeretlen okú fejfájás;
- álmatlanság, fizikai aktivitás miatti alvásképtelenség;
- az ember folyamatosan izgatott, fáradtnak érzi magát, de az idegrendszer gátlása miatt nem tud pihenni.
Idővel bőrproblémák alakulnak ki: gyakori bőrgyulladás, ekcéma, rüh. Az ember könnyen megfertőződhet zuzmóval, onychomycosissal és különféle bőratkákkal.
Cianokobalamin: a hiány következményei a szervezetre
Ezt minden orvos tudja B12. Hiányával kobalamin vérszegénység alakul ki. Tünetei:
- légszomj;
- a bőr sápadtsága;
- szédülés, ájulás;
- a vérösszetétel romlása, és ennek következtében a szervezet védekezőképességének csökkenése;
- a szájnyálkahártya, a nyelv, az íny gyulladása;
- problémák a vesztibuláris készülékkel.
Súlyos kobalamin vérszegénységben autoimmun betegségek alakulnak ki. Az ember gyakran megbetegszik a hidegben. Ha az egészségtelen életmód miatt hajlamosak a májbetegségek, B12-hiány esetén nagyon gyorsan jelentkezik a májzsugor vagy a szerv zsíros degenerációja. A vér összetétele megváltozik, minden testrendszer szenved.
Riboflavin: szerepe a szervezetben és hiánytünetek
A riboflavin vagy a B2-vitamin elengedhetetlen a máj egészségéhez. Minden harminc év feletti embernek feltétlenül szájon át kell szednie a B2-t, vagy rendszeresen be kell adnia ebből a vitaminból az injekciókat. A vízben oldódó riboflavin hosszú ideig nem raktározódik a szervezetben. Gyorsan kimerülő tartalékai a májban, a vesében és a szívben találhatók. A szervezetnek állandó hiánypótlásra van szüksége.
Hiánytünetek Q2:
- vörös, viszkető szemek;
- viszkető bőr a máj méregtelenítési képtelensége miatt;
- "éjszakai vakság", vagy rossz látás alkonyatkor;
- hályog;
- gyakori fejfájás;
- krónikus fáradtság;
- gyenge teljesítmény.
Mit válassz: tabletta vagy injekciós forma
A B-vitaminokról szóló vélemények azt mutatják, hogy az injekciós forma sokkal előnyösebb, mint a tabletta. Az orvosok megerősítik, hogy ezek a feltételezések nem merültek felüres hely.
Tanulmányok kimutatták, hogy szájon át szedve szinte az összes B-vitamin sokkal rosszabbul szívódik fel. Ezért a neuropatológusok néha dupla adagot írnak elő kapszulákban vagy tablettákban. De ha injekciót ad be, akkor a beadott gyógyszer teljes mennyisége szinte garantáltan felszívódik.
A tablettákban lévő B-vitaminokról szóló vélemények is pozitívak lehetnek: például a Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin kiváló komplex multivitamin készítmények, amelyek hatása szinte minden hétköznapi embert kielégít. De ha hiány van a B csoportból egy bizonyos anyagból - határozottan, jobb, ha előnyben részesítjük a folyadékkal ellátott ampullák használatát intramuszkuláris injekcióhoz.
Orvosok véleménye a tablettakomplexekről
Az orvostudomány a következő, B-vitamint tartalmazó tablettakészítmények hatékonyságát ismeri el (a vélemények, amelyekről a hétköznapi emberek kétértelműek - valakinek megfelelő a komplex, de valakinek allergiás reakciót vagy számos mellékhatást is okoz):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" pezsgő és drazsé formájában;
- "ábécé";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Tökéletes";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Ez csak egy rövid lista a legnépszerűbb drogokról. Az orvosok (trichológusok, terapeuták, bőrgyógyászok, neuropatológusok) pontosan írják felha ilyen vagy olyan okból lehetetlen a B-vitaminok ampullákban történő felhasználása. Az orvosok véleménye eltérő. Például a bőrgyógyászok szívesebben írják fel a jó öreg "Pentovit"-ot, a neuropatológusok pedig - "Magne B6" vagy "Supradin".
Vélemények a B-vitamin komplexekről
Azok a lányok, akik megpróbálnak megszabadulni az alopeciától és a bőrproblémáktól, pozitív visszajelzést hagynak a B-vitaminokról. A "Pentovit" különösen népszerű: a lányok tanúsága szerint két hét rendszeres bevitel után a haj kevésbé kezd hullani, a bőr állapota javítja. A "Perfectil"-t gyakran bőrgyógyászok és trichológusok írják fel - tartalmazza az összes B-vitamin komplexét, valamint ásványi anyagokat és egyéb vitaminokat. A róla szóló vélemények is pozitívak: a lányok arról tanúskodnak, hogy szemük láttára javul a bőr állapota.
A neurológusok betegei negatív véleményeket hagynak a tablettákban lévő B-vitaminokról. Sajnos tevékenységük nem elegendő az álmatlanság, az ingerlékenység, az autoimmun betegségek és a tiamin- és piridoxinhiány egyéb tüneteinek és következményeinek megszabadulásához. De ugyanazon emberek véleménye az injekciós formákról jobb. "Neuromultivit", "Combilipen" - ezek azok a gyógyszerek, amelyek B-vitaminokat tartalmaznak, és amelyekről szóló értékelések az értékelések csúcsán vannak.
"Magne B6" piridoxinnal az összetételben
Mivel a magnézium nélkülözhetetlen minden szervezetrendszer normál működéséhez, hiánya szinte minden létfontosságú szerv állapotát érinti.fontos szervek. A Magne-B6-ot gyakran olyan fájdalmas állapotokra írják fel, amikor más gyógyszerek nem voltak hatékonyak, vagy a rendellenességek okai nem tisztázottak. A készítmény nem ok nélkül dúsított piridoxinnal: vele együtt a magnézium teljesen felszívódik, és nem okoz mellékhatásokat (kivéve az egyéni intoleranciát és allergiás reakciókat). Gyakran használják komplex terápia részeként, amelynek célja a terhes nők állapotának javítása. A gyógyszer felszabadulási formája fehér, hosszúkás alakú drazsé.
A gyógyszer terhesség alatti alkalmazására vonatkozó javallatok:
- álmatlanság, stressz és szorongás ebben az időszakban;
- méhtónus, terhes és nem is;
- kifejezett korai toxikózis;
- borjúgörcs;
- görcsök és bélkólika;
- krónikus fáradtság, gyenge teljesítmény.
Kiváló farmakológiai kombináció - magnézium és B-vitamin. A terhes nők véleménye megerősíti, hogy a gyógyszer szedése jelentősen enyhítette a korai toxikózis tüneteit, csökkent a méh tónusa, és javult a hangulat. Ezenkívül a gyógyszert neurológusok gyakran írják fel a vádli izomgörcseinek megelőzésére és az álmatlanság komplex terápia részeként.
Vélemények a "Blagomax" vitaminokról
A B csoport gyakran szerepel az egyéni felkészülésben. Az egyik legnépszerűbb a Blagomax. A gyógyszer csak B-vitaminokat tartalmaz, más ásványi anyagokat vagy nyomelemeket nem. A Blagomaxról szóló fogyasztói vélemények pozitívak: jelentősenjavul a haj és a bőr állapota, megszűnnek az alvászavarok, nő a hatékonyság.
A gyógyszer összetétele a következőket tartalmazza:
- B2-vitamin. Támogatja a máj egészségét, a szem és az idegrendszer betegségei esetén javasolt.
- B3-vitamin. Szabályozza a redox folyamatokat, a szöveti légzést, a fehérje- és zsírszintézist.
- B5-vitamin. Elengedhetetlen az egészséges anyagcseréhez.
- B6-vitamin. Csökkenti a vér koleszterin- és lipidszintjét, javítja a szívizom kontraktilitását, elősegíti a folsav aktív formává történő átalakulását.
- B9-vitamin. A vér összetételének javításához szükséges.
Injekciós szerek: otthoni használatra
Van olyan vélemény, hogy otthon optimális csak tablettát vagy drazsét használni. Valójában bármilyen ampullában lévő B-vitaminnal átszúrhatod magad.
Könnyű az intramuszkuláris injekciók beadása: a legfontosabb, hogy biztosítsák a kezek sterilitását, a tű és a fecskendő beadási helyét. Azok az emberek, akik valamilyen okból kénytelenek rendszeresen ellátogatni a klinikára vitaminkészítmény-injekciókért, otthon megtanulhatják, hogyan adják be ezeket maguknak.
