A császármetszés utáni szoptatás bizonyos problémák miatt nehézkes lehet. Ezeket nemcsak az érzelmek, a fájdalom és a gyógyszerek okozzák, amelyeket egy nő műtét után vesz be, hanem az érzéstelenítés is. Ha a C-metszet utáni szoptatásról van szó, a legfontosabb az anya pozitív hozzáállása és erős vágya újszülötte szoptatására.
A műtét zavarhatja a szoptatást?
Sok nő aggódik amiatt, hogy lehet-e szoptatni gyermekét császármetszés után. Széles körben elterjedt az a hiedelem, hogy az ilyen szülések akadályozzák a szoptatást. Eközben ez egy mítosz, amely azokra az időkre nyúlik vissza, amikor a kórház kevés figyelmet fordított a szoptatás fenntartására a műtéti szülés után.
A szülés nem a laktáció kezdete, hanem annak növekedésére ösztönöz. A tejtermelés már a 16. héten beindulterhesség. Függetlenül attól, hogy hogyan zajlott a szülés, a méhlepény eltávolítása a méhből egy jelzés az agy számára, hogy elkezdjen kiválasztani nagy mennyiségű prolaktint, amely a laktáció növekedéséért felelős. Gyakori szoptatás szükséges, ami rendszeresen serkenti a prolaktin és az oxitocin szekrécióját.
Az egészségügyi személyzet segítsége nélkül a műtét utáni nőnek valóban kevés esélye van a sikeres szoptatásra. Ezen túlmenően, ha a műtét során általános érzéstelenítést alkalmaznak, a beteg meglehetősen hosszú időre visszanyeri az eszméletét, és a gyermek szopási reflexe legyengül, ha nem alkalmazzák az első napon a mellre.
Ma a legtöbb tervezett beavatkozást spinális érzéstelenítéssel végzik, amely során a nő eszméleténél van. Ezért az első érintkezés a babával, ami a táplálás szempontjából rendkívül fontos, röviddel a születés után megtörténhet.
Fontos, hogy egy nő ne hagyja magát meggyőzni arról, hogy a császármetszés után lehetetlen lesz számára a szoptatás. Nem engedhetsz mások pszichológiai nyomásának. A tapaszt alt szülésznők azt mondják, hogy ha egy nő úgy dönt, hogy természetes úton táplálja babáját, akkor semmi és senki nem fogja megállítani.
A császármetszés valamelyest késleltetheti a laktációt
A szoptatásért felelős hormonok a prolaktin és az oxitocin. A természetes szülés után ezeknek a hormonoknak a koncentrációja a szervezetben fokozatosan növekszik, és a gyermek gyakori mellhez tapadásával a laktációs folyamat gyorsan javul.nap.
A császármetszés utáni teljes szoptatás leggyakrabban a születés után 3-7 nappal kezdődik. Ezt befolyásolja:
- a nő rossz egészségi állapota (műtét után a gyermek etetése az első napon lehetetlen);
- anya és baba külön tartózkodása a kórházban.
A tej "megérkezésének" sebessége a szülés során használt gyógyszerek mennyiségétől és típusától, a női szervezet gyógyulási idejétől függ.
Mit tegyünk a mellekkel császármetszés után?
A laktáció fenntartásához olyan technikákat kell alkalmazni, amelyek fokozzák az oxitocin szekrécióját. Felszabadulását a mellmasszázs és az újszülöttel való közvetlen érintkezés serkenti. Ha ez utóbbi a műtét utáni első napon nem lehetséges, a szülésznők mellszívó használatára biztatják a kismamákat. Segítheti a szoptatási folyamat gyors szabályozását és a tej megőrzését az anya és a gyermek hosszan tartó elszakadása során. Egyes kórházakban elektromos mellszívók vannak, amelyek segítségével gyorsan és könnyedén összegyűjtheti a kolosztrumot és a tejet.
Sikeres etetés császármetszés után
Az lenne az ideális, ha a mellhez való rögzítés a műtét után 6 órán belül megtörténne. Erre akkor van lehetőség, ha a császármetszés spinális érzéstelenítésben történik - ekkor bőr-bőr érintkezés és az első etetés akár a műtőben is megtörténhet (egyes kórházak ezt gyakorolják), vagy közvetlenül a beteg gyógyszobaba szállítása után. Ezen okok miatta műtéti szülést lehetőség szerint spinális (epidurális vagy subarachnoidális) érzéstelenítésben kell végezni. Az általános érzéstelenítés után több időbe telik, mire az anya felébred, és kapcsolatba léphet a babával. De ne feledje, hogy a szoptatás megkezdésének késleltetése nem vonja vissza a szoptatást a jövőben.
Az egészségügyi személyzet segítsége
A sikeres szoptatáshoz császármetszés után mindenekelőtt a babának mindig az anyjával kell lennie. Sajnos előfordul, hogy mindkettő jó állapota ellenére elválik egymástól. Egy császármetszés utáni nőnek segítségre van szüksége – joga van számolni és megkérni a nővéreket, hogy segítsenek neki az első etetésnél, mint a természetes szülés utáni anyáknak. A nő általában sokkal rosszabbul érzi magát a műtét után: fáj a feje és sebe van a hasán, húzza a varratokat, nem tud mozogni - a műtét után még az oldalára sem fordulhat, ráadásul csepegtetőhöz van csatlakoztatva.
Ahhoz, hogy egy nő szoptasson, valakinek babát kell adnia neki, és megfelelően be kell állítania, hogy ne terhelje a hasán lévő sebet. Sok múlik az egészségügyi intézmény személyzetének segítségén. A kórházban az anya közvetlen segítése mellett fájdalomcsillapítókat kell alkalmazni, amelyek a lehető legkevésbé (lehetőleg az ágyéki régióban) hatolnak be az anyatejbe. Viszont ha bármilyen gyógyszert szed, érdemes mindig konzultálnia kezelőorvosával, nehogy ártson gyermekének.
Melyik a legjobb helyzet a baba táplálására császármetszés után?
Az első etetést fekvő helyzetben kell elvégezni. Anya hátradől a párnáknak, az újszülött pedig hason fekszik egy műtéti seb fölött. A babát az anya keze tartja, és párnákra támaszkodik úgy, hogy a feje a mellkas magasságában legyen. Amikor az anya oldalra tud fordulni, kényelmesebb lesz old alt fekve etetni: a baba az anya mellett fekszik (has has felé), a kezére támaszkodva, ebben a helyzetben a baba nem nyomja össze a seb a gyomorban, ami nagyon fontos (ezt legalább néhány hétig emlékezni kell). Egy olyan nő számára, aki inkább ül, mint fekszik, kényelmesebb lesz a baba helyzete a „kar alatt” – a baba nem érinti meg az anya gyomrát. Helyezze a gyermeket egy lapos párnára vagy összehajtott takaróra.
Miért nem akar szoptatni a baba?
A baba szopási reflexszel születik. Az erős gyógyszeres gyógyszerekkel végzett szülés azonban gyengítheti ezt a reflexet, ekkor a baba elálmosodik és nem hajlandó együttműködni. Ebben az esetben ne hagyja a babát aludni az első etetéskor, és tedd a mellre, még akkor sem, ha erre nincs szükség. Néha tiltakozik, mielőtt felveszi a mellet, vagy egyszerűen a szájában tartja, anélkül, hogy szopna. Ennek eredményeként csak azt nyeli le, ami kiszivárgott, és nem serkenti a laktációt. Általában a nyugalom és a türelmesen ismételt etetési kísérletek meghozzák az eredményt, és a baba végre elkezd szopni. Ha lehetséges, kérjen szoptatási tanácsadót, aki megmutatja, hogyan kell megfelelően rögzíteni újszülöttjét.
Tejre várva
Szülés után minden nő mellében (nem csak császármetszés után) van sárga kolosztrum, ami cseppenként csöpög. Sok elsőszülő anya összetéveszti a laktáció e természetes szakaszát a tej hiányával, és tápszert adnak újszülöttük táplálékkiegészítésére. És ez gyakran sok problémát okoz. A baba ritkábban szoptat és rosszul csinálja (a cumisüveggel való közelebbi ismerkedés miatt). Emiatt mellbimbósérülések alakulnak ki, és az emlő kevesebb tejet termel (az emlőmirigy csekély „igénnyel” kap téves jelzést). Ezenkívül sok nőnél fájdalmas tejpangás alakul ki, mivel nem tudja, hogyan kell császármetszés után szoptatni.
Eközben a kolosztrum első cseppjei felbecsülhetetlen értékűek az újszülött egészsége szempontjából, mennyisége pedig elegendő az éhség csillapítására. A szoptatott baba gyakran és helyesen "bekezdi" a laktációt, és az igényeihez igazítja. Természetesen anyának és babának meg kell tanulnia "fejni" az együttműködést. Az indulás nehéz lehet, akár hüvelyi úton, akár császármetszéssel születik.
Hányszor kell etetnem az újszülöttem?
Az étvágyától függ, hogy egy újszülöttnek mennyit kell ennie, és milyen gyakran kell szoptatnia. A babát igény szerint kell etetni. Ő maga követeli az ételt - felébred, sír, kinyújtja a nyelvét, szopogat, mozgatja a száját, a kezét a szájába teszi, reflexből keresi az anyja mellét. Egy újszülött 2-3 óránként, legalább 4 óránként (éjszaka is) fogyaszthat ételt. Gyomra térfogata nagyon kicsi(kb. 7 ml), így élete első napjaiban kolosztrummal zabálja magát. Nem kell keverékekkel kiegészíteni, azt gondolva, hogy éhes. A kolosztrum zsíros és tápláló összetételű, és egy adott ideig kielégíti az újszülött összes táplálkozási szükségletét. A nap folyamán 10-12 mellre tapadva akár 100 ml tejet is megehet.
Minél idősebb a baba, annál hosszabbak a szünetek az etetések között, és annál kevesebb az éjszakai ragaszkodás, de annál nagyobb az étel elfogyasztása. Egy 2-4 hónapos gyermeknek általában napi 5-6 étkezésre van szüksége átlagosan 120-140 ml térfogatban, 5-8 hónapos korban 5 étkezést (átlagos adag 150-180 ml), 9-12 éves korig. hónap - 4-5 adag 190-220 ml átlagos térfogattal.
A gyermek evését nyelési hang és megkönnyebbülés a mellkasban jelzi. Általában egy etetés körülbelül 15-20 percig tart.
5-6 hónapos kortól a babát anyatejjel vagy tápszerrel kell kiegészíteni. A táplálék mennyiségét és az etetés gyakoriságát a baba szabályozza, míg a szülő felelős azért, hogy az étel teljes értékű és megfelelő összetételű legyen.
Császármetszés utáni diéta – mit lehet enni szülés után?
A műtét utáni első három napban a nőket általában egy cseppentőhöz csatlakoztatják, hogy megerősítsék és gazdagítsák a szervezetet az elveszett anyagokkal. A szülés utáni első napon tanácsos kerülni a szilárd táplálékot. Sokan kérdezik, mit lehet enni a császármetszés után a páciensnek, amint észhez tér az altatásból. Igyunk sok folyadékot, lehetőleg szénsavmentes vizet. Gyümölcslével hígítható 1 liter vízhez 100 ml arányban. Fontos, hogy kerüljük a szénsavas italokat, amelyek puffadást és gyomorfájdalmat okozhatnak.
Ha a műtét komplikációk nélkül ment, a következő napokban fokozatosan bővítse az étrendet. A beteg:
- igyunk húslevest csirkével vagy marhahússal, kevés zöldséggel;
- sovány hús (csirke vagy marha) - meg kell főzni, majd át kell görgetni egy húsdarálón, és addig verni, amíg pépes vagy szufla nem lesz;
- zsírmentes túró;
- natúr joghurt;
- italok - gyümölcslé, gyenge tea, gyümölcsital, csipkebogyóleves, zselé, kompót.
A szülés utáni diéta alapelvei
A szülés utáni időszakban a táplálkozás megköveteli az alábbiakban vázolt alapelvek betartását.
- A páciens étrendjének nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia, amelyek felgyorsítják a sebgyógyulást, erősítik az immunitást, támogatják a szervezet regenerálódását, helyreállítják a bőr rugalmasságát és védenek a terhesség utáni vérszegénységtől. Ezek közül a legfontosabbak: A-, E-, C-, B-vitamin, vas és kalcium.
- A szülés utáni időszakban a diéta legyen gazdag egészséges fehérjében, amely felelős a szervezet gyorsabb regenerálódásáért és támogatja a gyógyulási folyamatokat. Legjobb források: hús, hal, tojás és tejtermékek.
- A készételeknek könnyen emészthetőnek kell lenniük. Ezért a javasolt főzési módok a következők: vízben forraljuk,párolás, párolás sütés nélkül, fóliában vagy pergamenben sütés zsiradék hozzáadása nélkül és sütés zsír nélkül. Kerülje a sok zsírt használó sütést vagy párolást.
A császármetszés utáni diéta megköveteli, hogy vasban gazdag ételeket adjon napi étrendjéhez. Sok nő vashiányt tapasztal a terhesség után a szülés során fellépő nagy mennyiségű vérveszteség miatt. Hiánya gyengeséget, fáradtságot, álmosságot vagy apátiát okozhat.
Fontolja meg, mit ehet császármetszés után a vér vashiányának pótlására. A nagy mennyiségben tartalmazó élelmiszerek a következők:
- belsőség és vörös hús, valamint baromfi, például máj, marhahús, csirke, pulyka, borjúhús;
- alacsony zsírtartalmú és zsíros tengeri halak, tenger gyümölcsei, például lazac, hering, tőkehal;
- tojás, különösen tojássárgája.
Az étrend másik fontos összetevője a kalcium. Ez az elem a vashoz hasonlóan támogatja a női test szülés utáni gyógyulását és regenerálódását. A kalcium iránti igény nő a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Felelős a vérnyomás szabályozásáért, és befolyásolja a megfelelő véralvadást, így csökkenti a szülés közbeni erős vérzés kockázatát. Ezenkívül ez az elem szükséges terhesség és szoptatás alatt a gyermek csontjainak és fogainak megfelelő fejlődéséhez.
A kalciumban gazdag élelmiszerek közé tartozik a tej és a tejtermékek, ami azt jelenti: joghurt, kefir, túró, sajt. Ezen kívül kalciumh altermékekben, diófélékben, zöld zöldségekben található. Ennek az elemnek a forrása az ásványvizek.
A diéta összeállításakor ügyeljen az energiaszükségletre, amely a szoptatás első 6 hónapjában kb. 500 kcal/nap-al nő.
Mit ne egyél műtét után?
Először is ki kell zárni a zsírban gazdag, a szervezet számára nehezen emészthető ételeket és ételeket. Ide tartoznak: édességek, édességek, gyorsételek, különféle kész- és sült ételek.
Ezen kívül nem kívánatos olyan ételeket fogyasztani, amelyek puffadást és hasi fájdalmat okoznak. Ide tartoznak: hüvelyesek, káposzta, hagyma és szóda. Kerülje a koffeint is, ezért kerülje a kávét, a koffeintartalmú italokat és az olyan élelmiszereket, amelyek mesterséges vegyszereket, például tartósítószereket, színezékeket stb. tartalmaznak.
Következtetés
Gyakran a fiatal nők nem ismerik a baba etetésének minden bonyodalmát, ezért fontos számukra az újszülött szoptatásának kérdése. A császármetszés utáni szoptatás kialakításának folyamata nem sokban különbözik a természetes szülés utáni táplálástól. A műtéti beavatkozás kezdetben kismértékben késleltetheti a szoptatás időszakát, de a későbbiekben nem befolyásolja a laktáció időtartamát és minőségét. A siker ebben a kérdésben az újonnan született anya vágyától és vágyától függ, hogy szoptassa gyermekét. Ezért nyugodtan közelítse meg ezt az ügyet, és ha kétségei vannak, kérje szakképzett egészségügyi személyzet segítségét.
