A megfázás különösen aktív az őszi szezonban, amikor a vírus bejut a szervezetbe, gyengíti az immunrendszert. A gyógyszeres kezelés mellett, amelynek rendszerét csak orvos írhatja fel, az inhaláció kiváló kiegészítő eljárás lesz. Bármely gyógyszertárban vagy orvosi berendezéseket árusító boltban vásárolhat terápiás gőzök belélegzésére szolgáló eszközt, de jobb lenne, ha saját kezűleg készítene inhalátort.
A legolcsóbb lehetőségek
Ha nem akar vesződni az eszköz elkészítésével, használhatja a legáltalánosabb technikákat, amelyek inhalációs hatást fejtenek ki. A legegyszerűbb megoldás, ha egy tálban felmelegítjük a vizet, és néhány csepp illóolajat, lehetőleg tűlevelű fát adunk hozzá.
Ezen anyagok alternatívája lehet a közönséges szódabikarbóna, 2 evőkanál/fél liter forró víz arányban. A feloldódás után törülközővel letakarva hajoljon a kapott oldat fölé, és lélegezze be a gőzöket, amíg a tartályban lévő folyadék le nem hűl.
Inhalátort saját kezűleg is készíthet egy közönséges vízforralóval, amelybenérdemes előmelegíteni a vizet, majd illóolajok keverékét vagy a Pinosol gyógyszertári gyógyszert hozzá kell adni. Az inhalátor vízforraló gőzeit egy papírcsővel lélegezze be, amelyet közvetlenül a kifolyó felett kell tartani. Ne feledkezzünk meg a biztonsági szabályokról. Végül is csak forró folyadék felett szabad belélegezni a gőzöket, amelyek megégethetik. A szobanövények közönséges öntözőkanna a vízforraló analógja lehet.
Ne feledkezzen meg a régi "nagymama" módszerről, amellyel saját kezűleg is kap egy igazi házi készítésű inhalátort. Egy fazék frissen főtt burgonyával készíthetjük, aminek gőzeit be kell szívni, törölközővel vagy takaróval letakarva.
Üveg használata
Az alább bemutatott egyszerű algoritmus segítségével saját kezűleg készíthet inhalátort egy palackból. Ehhez a folyamathoz a következő anyagokra lesz szükség:
- kis műanyag palack, lehetőleg 0,5 literes;
- műanyag szívószál (használhat koktélszívószálat);
- olló vagy kés;
- scotch.
Körülbelül a palack közepén készítsen egy lyukat egy késsel, és helyezzen be egy csövet, amelynek egy része kívül marad. A palack kupakját le kell venni, mert belégzéskor a nyakat kell belélegezni.
Forró vizet öntünk a palack aljába, amelyben szódát vagy cseppeket illóolaj-keverékből oldunk. Az eszköz lezárásához ragassza fel a helyetrögzítse a csövet szalaggal az üveghez.
Egy ilyen eszköz használata nagyon egyszerű – hosszú levegőt veszünk a készülék nyakán keresztül, aminek legalább hét másodpercig kell tartania. A meleg vízen áthaladó levegő illóolajokkal telített, és pozitív hatással van a nyálkahártyára, eltávolítja a baktériumokat.
Belégzési lehetőségek
A test gyógyító levegővel való telítésének otthoni eljárása többféle töltőanyaggal is elvégezhető.
- Szóda és víz oldata. Ez a leggyakoribb lehetőség, liter forrásban lévő vízhez egy kanál szódát használnak. Ennek a készítménynek a segítségével a köpet lágyul és kiválasztódik. Ha egy inhalátort saját kezűleg készítenek, akkor leggyakrabban ezt a töltőanyagot használják hozzá.
- Ásványvíz használata. Itt nincs szükség további alkatrészekre, de először ki kell engedni a gázokat.
- Tűlevelű olajok. Bármilyen típusú köhögésre alkalmas. Egy liter vízhez néhány cseppet kell használni bármely lényeges készítményből vagy keverékből.
- Gyógynövény inhaláció. Ebben az esetben a gyógynövényeket, például a kamillát és a csikógombát, vagy a kész gyógyszertári díjakat forrásban lévő vízben kell előfőzni. A forró főzet gőzeit be kell lélegezni.
- Hagyma és fokhagyma használata. Az ezekből a komponensekből származó héjat gézen kell kipréselni, így lé keletkezik, amelyet az inhalációs folyadékhoz adnak.
Szabályok és ellenjavallatok
Függetlenül attól, hogy az inhalátort kézzel készítették, vagy készen vásárolták, van egy bizonyos szabály, amikoramelyre az eljárás meghozza a kívánt eredményt. Ha orrdugulás áll fenn, akkor lélegzetvisszatartás nélkül lélegezze be a gyógyító készítményt az orrlyukon keresztül. Garat-, hörgő- vagy tüdőbetegség esetén a lélegzet a szájon keresztül történik, miközben néhány másodpercig visszatartja a levegőt.
Az otthoni inhaláció minden pozitív tulajdonsága ellenére ennek az eljárásnak vannak bizonyos ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni. A főbbek az alábbiak:
- túlevés;
- magas testhőmérséklet;
- hipertónia;
- szív- és érbetegségek;
- a tüdő kóros betegségei;
- gyakori orrvérzés az érgyengeség miatt.
Terhesség alatt az otthoni inhaláció nem ellenjavallt, de csak orvos engedélyével, minden óvintézkedés betartásával végezhető.
