Mindannyiunknak legalább egyszer az életében felmerült a kérdés: „Ha rosszul érzi magát, mit tegyen?” Természetesen először meg kell találnia, miért kezdtek zavarni az ilyen kellemetlen érzések. És sok oka lehet. Az émelygés különböző betegségek következménye lehet, valamint olyan problémákra is utalhat, amelyek nem kapcsolódnak betegségekhez.
A hányinger és az azt követő öklendezési reflex egy természetes védekező mechanizmus, amellyel a szervezet megtisztul a különböző mérgező anyagoktól. Az émelygés azonban nem mindig mérgezés vagy valamilyen betegség miatt jelentkezik, előfordul, hogy egy erős szagtól vagy erős fénytől nagyon rosszul esik. Mi a teendő ebben az esetben?
Hányinger okai
Ez a jelenség a gyomor-bél traktus szinte minden gyulladásos folyamatát kísérheti, emellett jellegzetes gyomorfájdalmak, égő érzés (gyomorégés) jelentkeznek.
Étel- vagy italmérgezés is okozhatja. A mérgezést az émelygés mellett általában hasmenés, gyomorfájdalom, hőmérséklet-csökkenés vagy -emelkedés is kíséri.
A májbetegség vagy az epehólyag-működési zavar is okozhat hányingert. Ha keserűség érezhető a szájban, a bőr sárgás árnyalatot kapott,görcsös fájdalmat érez a jobb hypochondriumban, mielőbb orvoshoz kell fordulni.
A hányinger szinte mindig migrénnel jár. Ez a betegség a világ lakosságának körülbelül 15%-át érinti. Ezzel a betegséggel az idegen hangok és az erős fények is irritálhatnak.
Ilyen kellemetlen érzés a vakbélgyulladás, kialakuló gyomorfekély, bélelzáródás, szívelégtelenség, magas vérnyomás, pajzsmirigy alulműködés, vesztibuláris apparátus problémái esetén jelentkezhet.
Ha rosszul érzi magát, csak egy tapaszt alt szakember fogja megmondani, mit kell tennie, és hogyan lehet megoldani a problémát.
Ráadásul hányinger kísérhet olyan izgalmas időszakot, mint a terhesség. Ez egy természetes folyamat a női test élettani változásai miatt, és a legtöbb esetben nem veszélyes. Ha azonban nagyon rosszul érzi magát a terhesség alatt, mit tegyen és hogyan enyhítse a kismama állapotát, a kezelőorvos tanácsot ad. Általában a kímélő étrend és a gyógynövényes infúziók segítenek enyhíteni a kellemetlen érzéseket.
Rosszullét, mit tegyünk és hogyan lehet megszüntetni a kellemetlen érzéseket?
Számos bizonyos gyógyszer segíthet enyhíteni a hányingert. Legtöbbjük vény nélkül kapható. De a gyógyszerek csak átmeneti intézkedések, amelyek nem szüntetik meg a kényelmetlenség okát. Ezért, ha az émelygés gyakran jelentkezik, akkor ne halassza el a kórházi látogatást.
Gondoskodnia kell a jó pihenésről is. A túlmunka ronthatja a helyzetet. Ezenkívül be kell tartania az ivási rendszert és meg kell akadályoznia a kiszáradást, ideális megoldás a gáz nélküli ásványvíz. Lehetőség szerint zárja ki étlapjából a túl fűszeres és zsíros ételeket, mert ezek is hányingert és hányást okozhatnak.
Bár nem a legrosszabb érzés, de elég kellemetlen. Ezért, ha rosszul érzi magát, mindenkinek tudnia kell, mit kell tennie, és hogyan segíthet magán.
