A cikkben megvizsgáljuk azokat a fő okokat, amelyek miatt rosszul érzi magát evés után.
A hányinger nehéz érzés, a has felső részén érezhető, és könyörtelenül követi a hányás iránti vágy. Életünk során nem egyszer találkozunk ezzel a kellemetlen érzéssel. Ez számos különböző tényezőnek köszönhető. Ha ez nem történik meg szisztematikusan, elszigetelt esetekben - minden rendben van. Ha állandóan evés után rosszul érzi magát, akkor a teste segítségért kiált. Ez a gyomor-bél traktus nyilvánvaló rendellenességeire vagy más betegségek jelenlétére utalhat.
Az étkezés utáni hányinger akut vagy hosszan tartó és krónikus betegségek jelenlétéről árulkodhat. Az idegösszeomlások, valamint a poszttraumás stressz szindróma jelensége is „talajdá” válhat az ilyen kellemetlen érzések aktiválásához.
A hányingert és a hányást azonban nem szabad káros folyamatnak tekinteni. Ez inkább a szervezet védekező reakciója. -tól jelenik megaz emésztőrendszer irritációja. Az agynak a gag-reflexért felelős része figyelmeztetést kap a rossz minőségű, rossz ételekkel vagy baktériumokkal kapcsolatos szervezeti működési zavarokról. A nyálmirigyek azonnal aktiválják saját mechanizmusukat, és a szervezet felkészül a tisztításra. A hányás enyhíti, tisztítja a gyomor-bélrendszert, az állapot javul. Ebben az esetben a túlevéssel vagy a rossz minőségű, zsíros ételekkel való visszaéléshez kapcsolódó hányingerről beszélünk. Gyakran ez a kellemetlen érzés közvetlenül a szoláris plexus alatt jelenik meg, és a telt gyomor érzése kíséri. A beteg érezni fogja, hogy a táplálék felgyülemlett a gégeben, és bármikor készen áll a kitörésre. Előfordul azonban az is, hogy az ember huzamosabb ideig evés után rosszul érzi magát. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, elképzelhető, hogy ezt különböző szervek működési zavarai követik.
Allergiás hányinger
Egyes élelmiszereknek (például dióféléknek, tojásoknak, kagylóknak, tejnek és tejtermékeknek) minden esélye megvan arra, hogy "kijátsszák" az immunrendszert, és az összetéveszti őket rosszindulatú idegen megszállókkal. Ha e termékek bármelyikét fogyasztja, az immunrendszer olyan folyamatokat indít el, amelyek a szervezetben hisztamin felszabadulására késztetik, és aktiválják az allergiás tüneteket: irritáció, viszketés, duzzanat, hányinger, hányás, hasmenés, kólika vagy egyszerűbben hasi fájdalom..
Az allergiás reakció további jelei: csalánláz, légszomj, légszomj.
A rendezetlen következményektől meg lehet szabadulni. Kerülje el azokat az ételeket, amelyeket a szervezet fenyegetésként érzékel. Legyen óvatos, mit eszik éttermekben és kávézókban. Egyes esetekben a merev hipoallergén étrend segíthet megszabadulni a nyugtalanító ételek iránti fogékonyságtól, de a kagylókra, földimogyoróra és más élelmiszerekre adott reakciók élethosszig tartóak lehetnek.
Sokak számára érdekes, hogy miért érzi rosszul magát evés után.
Ételmérgezés miatti hányinger
Az élelmiszerek helytelen elkészítése vagy tárolása táptalajt jelenthet a paraziták és baktériumok számára. Bejutva a mikroorganizmusok szaporodni kezdenek, és mérgezést indítanak el saját létfontosságú tevékenységük mérgező anyagaival. A bélfertőzés tünetei a hasmenés, hányás és hányinger. Evés után 2-3 órával kezdenek érezni.
Az első lépés a gyomor kiürítése. Szükséges szódakeveréket inni (1 evőkanál 1,5-2 liter vízben), és ezzel hányást kell kiváltani. Ujjait is megnyomhatja a nyelv tövénél. Az eljárást többször el kell végezni, amíg a hányás teljesen meg nem tisztul az ételdaraboktól.
Következő lépés. Szükséges szorbensek ("Smecta", aktív szén, "Enterosgel") használata, ezek felszívják a méreganyagokat.
És utána töltse fel a kiszáradástól szenvedett szervezet víztartalékait. A víz-só egyensúly segíthet a speciális rehidratáló szerek ("Regidron") vagy a szokásos víz-só oldat helyreállításában. Már utánamérgezés esetén ajánlott betartani az étrendet.
Ha valaki evés után rosszul érzi magát, az oka más lehet.
Rotavírus fertőzés
A rotavírus fertőzést szindrómák kombinációja fejezi ki: légúti és bélrendszeri. Ezt a betegséget "bélinfluenza"-nak nevezték. Ennek a betegségnek a kórokozója azonban semmiképpen sem az influenzavírus. A rotavírusok különböző módon jutnak be a szervezetbe. Megfertőződhet: beteg személlyel érintkezve, levegőben lévő cseppekkel, vagy víz és olyan termékek elfogyasztásával, amelyek már tartalmazzák a vírust.
Mindez gyakran magas lázzal, hasmenéssel, hányással, orrnyálkahártya-gyulladással, torokfájással jár.
Ugyanazon szorbenseknek és szigorú diétának köszönhetően megbirkózni lehet a betegség következményeivel. Ezenkívül kompenzálnia kell a vízháztartást és ki kell zárnia a tejtermékeket, egészen addig, amíg az abszolút gyógyulás meg nem történik. Megelőző intézkedésként az Egészségügyi Világszervezet a védőoltást javasolja. Gyakran rosszul esik evés után a terhesség alatt.
Terhesség
A terhesség egyik legkorábbi jele, a menstruációs ciklus leállásán kívül, az émelygés. Ebben az esetben a progeszteronszint átalakulása és az anya szervezetének új körülményekhez való alkalmazkodása és a benne születőben lévő, ismeretlen kromoszómakészlettel rendelkező szervezet által generált. A folyamat általában az első hónap végén - a 2. hónap elején aktiválódik, de vannak szerencsések, akik nem találkoztak toxikózissal.
Általában beteg a toxikózis soránreggel evés után.
De néha a hányinger a nap vagy éjszaka bármely szakában zavarhatja a szebbik nemet. Az étkezés sem kivétel. Egyes esetekben az egyes ételek aromája vagy íze elegendő ahhoz, hogy hányingert váltson ki. Ugyanakkor a hányinger normális állapot, semmilyen módon nem árt sem anyának, sem babának.
A terhességet a mell érzékenysége és duzzanata alapján lehet észrevenni. A túlterheltség gyakran zavarhatja a kismamát is.
A terhesség alatti toxikózis nem betegség, de abban az esetben, ha a hányinger nem zavarja a nőt éjjel-nappal, ennek megelőzése érdekében javasolt a sült, zsíros, édes és túl fűszeres ételek elhagyása. Az étrendnek teljesnek és helyesnek kell maradnia.
Még akkor is, ha evés után rosszul érzi magát? Továbbra is megvizsgáljuk az alábbi okokat.
Savas reflux
A gyomorégést a gastrooesophagealis reflux betegség jellemzőjének és fő tünetének tekintik, de ez az eltérés hányingert is okozhat. A betegség akkor alakul ki, ha a gyomor és a nyelőcső közötti izombillentyű nem működik megfelelően, és a gyomorsav bejut a táplálékrendszerbe.
A betegnek égő érzése van a mellkasban, összehúzódás, köhögés és savanyú böfögés.
Általában evés után azonnal hány.
A GERD-t egészségügyi szakember felügyelete mellett kell kezelni. Javasolt óvakodni a savasságot növelő italoktól, ételektől, tartózkodni a károstólszokásokat, vegye be kezelőorvosa felírt gyomorégés kezelésére és emésztést segítő gyógyszereket.
Amellett, hogy evés után fáj a hasa és rosszul érzi magát, előfordulhat hányás, néha vérrel, puffadás, kólikás, puffadás, hasmenés, orrnyálkahártya-gyulladás, torokfájás, alvászavar, késleltetett menstruáció nők, és így tovább.
Betegség a közlekedésben
Vannak emberek, akik a leginkább érzékenyek a járműben való mozgásra. Abban az esetben, ha Ön is hozzászokott, hogy foglalkozzon vele, minden utazás rosszullétet okoz. Az étkezés előtti vagy utáni étkezés súlyosabb hányingert okozhat.
Ahhoz, hogy útközben megszabaduljon tőle, a következő gyógyszereket szedheti az orvos által előírt vagy javasolt módon: fájdalomcsillapítók, antikolinerg szerek, antihisztaminok, antipszichotikumok és hányáscsillapítók. Ne felejtse el azonban, hogy az öngyógyítás nem lehetséges.
Miért érzi rosszul magát egy órával evés után?
Stressz
Az idegi megerőltetés nemcsak érzéseinkre van hatással, hanem testi betegségeket is okozhat. A szorongás vagy az elhúzódó szorongás gyakran arra készteti az embert, hogy kihagyja az étkezést vagy rosszul érzi magát étkezés után. A hányinger elmúlik, amint ráébredsz, hogy az élmény nem éri meg az egészségedet, és átveszed az irányítást érzéseid felett.
A tünetek között szerepelhet izomfájdalom, fáradtság, csökkent libidó, álmatlanság, szomorúság, idegesség.
Ha a stressz akadályozza abban, hogy normális életet éljen, keressen fel időpontotpszichoterapeuta. Emellett a relaxációs technikák, a jóga, a séta és a jó alvás is hatásosak lehetnek.
Mit jelent evés után állandóan rosszul lenni?
Epehólyag-betegség
Az epehólyag a has jobb oldalán található, és támogatja a testet a zsírok felszívódása során. A munkájában bekövetkezett eltérések befolyásolhatják az élelmiszerek felszívódását, aminek következtében az ember (főleg édes, zsíros, sült) elfogyasztása után hányingert és fájdalmat érez a hasában.
Csak orvos gyógyíthat betegséget. Különösen akkor, ha a szövődmények továbbra is fennállnak, vagy a gyógyszeres kezelés hatása hiányzik, és a diéták tehetetlenek. Ezt a problémát műtéttel kell megoldani.
Más oka is van annak, hogy evés után rosszul érzi magát.
Irritábilis bél szindróma
A gasztrointesztinális traktus működési zavara a stressz, a mozgásszegény életmód, az alultápláltság és a gyakori étrendi változtatások miatt fordulhat elő. Az IBS betegek leggyakoribb panasza az étkezés utáni hányinger. A betegséget hasmenés, hasi fájdalom, puffadás is jellemzi.
Ha evés után rosszul érzi magát, mit tegyünk?
A diéta segít megszabadulni az irritábilis bél szindrómától. Ezenkívül az orvos a beteg panaszai és súlyos tünetei alapján gyógyszeres terápiát ír elő. Ezek lehetnek benzodiazepinek, hasmenés elleni szerek, görcsoldók és mások. Hatékony kezelés érhető el az akupunktúrával, gyógynövényekkel, aprobiotikumok.
Prevenció
A kellemetlen érzés megelőzését az előfordulását kiváltó tényezők kiküszöbölésére kell összpontosítani. Az egészséges életmód segíthet megszüntetni.
Szakértők tanácsa:
- egyél kis mennyiségű ételt négyóránként;
- igyon elegendő vizet a gyomor-bélrendszer megfelelő működéséhez;
- ne igyon szódát és cukros vizet, inkább ásványvizet vagy tisztított vizet (a komót és a zöld tea hasznos lehet);
- étkezés (ebéd) után sétáljon a szabadban;
- rendszeres terhelést biztosít a szervezetnek, amely elősegíti a gyors anyagcserét;
- tartózkodjon a fűszeres, sült ételektől, csökkentse a fűszerek mennyiségét az ételekben;
- minimalizálja a keményítőtartalmú élelmiszerek fogyasztását;
- tartózkodjon a dohányzástól, alkoholfogyasztástól;
- ha a kényelmetlenséget a vesztibuláris készülék okozza, ne egyen utazás előtt;
- gyógyszer szedésekor figyelmesen olvassa el az utasításokat, mert az egyik mellékhatás a hányinger lehet;
- terhesség alatt ne engedjen a stressznek, a túlerőltetésnek;
- ha allergiás bizonyos élelmiszerekre vagy külső irritáló anyagokra, próbálja kiküszöbölni vagy megvédeni azokat;
- tartsa be a higiéniát, szellőztesse ki a házat vagy lakást, valamint a munkahelyi helyiségeket;
- ügyeljen a súlyára, és ne egyél túl.
A betegség tolerálhatóságaférfiak, nők és gyerekek?
Az erősebbik nem képviselői gyakran túl esznek, és sokkal ritkábban aggódnak saját egészségük miatt – a férfiak hányingerét meglehetősen gyakran diagnosztizálják. Az alkoholos italok iránti érdeklődés reggeli rosszulléthez is vezet, és néha az émelygés közvetlenül a lakoma után jelentkezik. Ezenkívül az éhgyomorra történő dohányzás előfeltétele lehet a szervezet ellenreakciójának kialakulásának a mérgező elemek beáramlására.
A hányinger a nőknél gyakran jelentkezik a menstruáció során, amikor a női test hormonális változásokon megy keresztül. A prosztaglandinok termelésével a szervezet csökkenti a fájdalmat, ugyanakkor negatívan hat az idegrendszerre és méhösszehúzódást okoz. Csökken a termelődő gyomornedv mennyisége, ami kellemetlen emésztési problémákat okozhat. A várandós nők is érzik a mérgezés tüneteit, ami szintén a hormonális változások következménye. A 13. hétig tart, és a babahordozás közvetlen folyamatának számít. A toxikózis felerősödik, ha egy nő kialvatlan, fáradt, megfázik.
Gyermekeknél étkezés utáni hányás nem ritka. Ezt még a túlzott aktivitásuk is befolyásolhatja. Az energikus játékok és a kifejezett érzelmesség azonnal hányingert okozhat. Folyamatosan figyelnie kell a gyermeket, és reagálnia kell panaszaira. A hányás gyakran egy fertőző betegség tünete. A rossz higiénia is növeli a lenyelés valószínűségétkáros baktériumok és a mérgezés előfordulása.
Soha ne felejtsd el: az émelygés nem aggodalomra ad okot, kivéve, ha gyorsan jön és elmúlik. Ha egy személy hetek óta érzi ezt a kellemetlen érzést, ez vészjelzés. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz.
Kitaláltuk, miért érzi rosszul magát evés után.
