A gondoskodó és figyelmes anyák mindig figyelemmel kísérik gyermekük egészségét. A szülők számára az a legfontosabb, hogy babájuk egészséges legyen. A szív- és érrendszer munkájának értékeléséhez fontos mutatók a pulzus és a vérnyomás. Ezek az értékek különböző életkorokban eltérőek. Az anyukáknak ismerniük kell a megkülönböztető jellemzőket és a normákat.
A gyermeknyomás jellemzői
A gyermekek szervezete nő, a vérnyomás megváltozik az erek falán. Csecsemőknél nagyon rugalmasak, a lumen szélesebb, ezért a vérnyomás alacsonyabb. Az életkor előrehaladtával az erek meghosszabbodnak, a gyermek nő, és a véráramlás csökken. Az erek lumenje szűkül, és a vérnyomás emelkedik.
A fiúk HELL-je öt év után valamivel magasabb, mint az azonos korú barátnőké. A 10 éves gyermekek nyomása (norma) közel áll a felnőttek értékéhez, mivel a gyermek közeledik fejlődésének pubertás időszakához.
A gyermekek vérnyomását befolyásoló tényezők
A 10 éves gyerekek általában nagyon mozgékonyak és érzelmesek. Számos tényező befolyásolja a gyermek vérnyomását. Ezek közé sorolhatóa következő:
1. Súly és magasság.
2. A szív munkája.
3. Az erek és artériák állapota.
4. Fizikai és szellemi stressz (a gyermek fáradtsága erősen tükröződik)
5. Érzelmi állapot. Tudjuk, hogy a gyerekek ebben a korban befolyásolhatók és sérülékenyek.
6. A gyermek betegségei. Különféle patológiák jelenléte.
7. Környezet. Az északi régiókban élő gyermekek aránya alacsonyabb, mint az ország déli részén.
8. Örökletes tényező.
Ezek az összetevők össze vannak kötve. A táplálékfelvétel és a napszak, amikor a nyomást mérik, szintén befolyásolják a teljesítményt.
Mi a normál vérnyomás 10 éveseknél?
Van egy képlet, amellyel saját maga is kiszámíthatja egy adott gyermek nyomását. A 10 éves (normális) gyermekeknél a maximális szisztolés nyomás 120 mm-ig. rt. Művészet. és 70 Hgmm-ig. Művészet. - diasztolés.
A szisztolés kiszámítása a következőképpen történik: 90 + életkor szorozva kettővel. Tehát egy tíz éves gyereknél 90 + 102=110 lesz. Diasztolés: 60+ életkor, tehát 60+10=70. A 10 éves gyermek optimális nyomása a norma - 110/70. Ezektől a mutatóktól 10-20 egységnyi eltérés elfogadható, figyelembe véve a babát érintő tényezőket. Természetesen nem hagyhatja figyelmen kívül a pulzust. Figyelni kell a ritmusára, a feszültségére. Egy 10 éves gyereknél ez 75-80 ütés/perc.
Hogyan kell megfelelően mérni a gyermek nyomását
Ezek méréséreindikátorok széles körben használt elektronikus tonométerek. Egyszerűek és könnyen használhatók otthon. Amikor a nyomást 10 éves gyermekeknél mérik, a normának körülbelül 110-120 mm-nek kell lennie. rt. Művészet. 70 mm-rel. rt. Művészet. Ezek a számok felfelé haladhatnak, ha a gyermek aktívan mozgott a mérés előtt.
A nyomás helyes méréséhez be kell tartania néhány szabályt:
- Nyugodt állapotban kell mérni. Mozogni és beszélni ebben a pillanatban tilos.
- Gyermekek számára speciális mandzsettát kell használnia. A szélessége nem haladhatja meg a vállhossz 2/3-át.
- Ha a méréseket időközönként végzik, akkor egy testhelyzetben, ülve vagy fekve kell mérni.
A vérnyomást reggel vagy legalább 15 perces pihenés után javasolt megmérni. Helyezze a kezét a szív szintjére, tenyérrel felfelé. A mandzsettát a könyök felett 2-3 cm-rel csupasz karra helyezzük. A ruha nem szoríthatja meg a kezét. A mandzsettát nem kell meghúzni, egy ujjnak kell helyet hagynia közte és a kar között. A legjobb megoldás egy gyermek számára, ha háromszor méri meg a vérnyomást azonos időintervallumban egy pozícióban, hogy teljes képet lásson a változásokról. A legalacsonyabb érték számít pontosabbnak.
Eltérés a normától
Ha egy gyermeknek egészségügyi problémái vannak, feltétlenül ellenőrizni kell a vérnyomását. Ha a vérnyomás a normál alatt van, az anyagcsere zavart okoz, a szövetek oxigénnel gyengén gazdagodnak. Lehetséges, hogy meghibásodás a belsőbenszervek: máj, vese, szív, az endokrin rendszer szenved. Ha a nyomás a normálnál magasabb, akkor érrepedés, sőt vérzés is előfordulhat, de szerencsére ez nagyon ritkán fordul elő gyerekeknél. Ha egy 10 éves gyermeknél normális a nyomás, az impulzus az életkornak is megfelel, akkor az egészséggel minden rendben van. A normál értékektől kisebb-nagyobb oldalra való eltérésekkel már gyaníthatóak olyan betegségek, mint a magas vérnyomás vagy a hipotenzió. Az orvos tíz éves kortól tudja diagnosztizálni ezeket a betegségeket.
Hipertónia és tünetei
Gyermekkorban a magas vérnyomásnak két típusa van: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges a fizikai vagy érzelmi stresszhez kapcsolódó átmeneti nyomásnövekedés. Ez a növekedés nem állandó. Egészen egészséges gyerekeknél megfigyelhetjük.
A másodlagos hipertónia vagy artériás, a nyomás stabil növekedése az idő múlásával. Bizonyos patológiák jelenlétével jár a szervezetben:
- Vesebetegség.
- Problémák az endokrin rendszerben.
- A magas vérnyomást leggyakrabban túlsúlyos, elhízásra hajlamos gyermekeknél figyelik meg.
A szervezetben a nyomásnövekedés, még rövid ideig is, nemkívánatos változásokhoz vezet a szervek működésében. Mindenekelőtt a szív és az erek munkáját érinti. Az erek szűkülnek, falaik megvastagodnak, ezáltal nem biztosítanak teljes véráramlást a szervekhez. A szívizom rosszul ellátott, keményen dolgozik, ami azt jelenti, hogy a sűrűségenöveli. Ennek eredményeként az artériák fala megvastagodik, a szövetek táplálkozása romlik, ami a szervezet egészét gyengíti.
A gyerekek általában nem érzik a magas vérnyomás tünetét, de az alacsony vérnyomás nem.
Hypotonia és tünetei
Ha a 10 évesnél idősebb gyermekek nyomása normális, a pulzusa normális, akkor gyermeke teljesen egészséges. Abban az esetben, ha a mutatók jelentősen csökkennek, akkor már hipotenzióról beszélhetünk. Ez hosszú betegség vagy nagy érzelmi stressz után figyelhető meg.
Alacsony vérnyomásra utaló tünetek:
- Általános gyengeség jellemző.
- Fáradtság.
- Fejfájás.
- Nehéz ébredni reggel.
- Túlzott izzadás edzés közben.
Először is, egy ilyen gyermeknek meg kell vizsgálnia a szívét és az ereit.
Kezelés és megelőzés
Hogyan kezeljük a magas vérnyomást vagy alacsony vérnyomást gyermekeknél? Először is alapos vizsgálatot kell végeznie a nyomás növekedését vagy csökkenését okozó betegségek azonosítására. Semmilyen esetben sem szabad öngyógyítani. Minden gyógyszert szakembernek kell felírnia.
A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód fontos szerepet játszik a magas vérnyomás megelőzésében. Ügyeljen az étrendre: az ételek nem tartalmazhatnak sok sót és zsírt. A számítógép előtti ülést, ahogy az manapság divatos, minimalizálni kell, többet mozogni és gyakorolni. Mindez, kombinálvaA megfelelő táplálkozás pozitív dinamikát ad. Ha a vérnyomást néhány napon belül mérik, és a mutatók 120-70, akkor azt mondhatjuk, hogy a 10 éves gyermekek nyomása a norma. Tehát erőfeszítései nem voltak hiábavalók.
A hipotenzió megelőzése érdekében elsősorban a fokozatosan növekvő terhelésű fizikai gyakorlatokat, és természetesen a teljes és egészséges táplálkozást helyezzük előtérbe. A keményedés nagyon jó hatással van az ilyen gyerekekre.
A gyermeknek a szülők felügyelete mellett kell kábítószert szednie. A felnőtteknek maguknak kell példát mutatniuk gyermekük számára. Ha szükséges, akkor gondolja át az étkezési szokásokat, vessen véget a mozgásszegény életmódnak. Ezzel segít gyermekének megbirkózni betegségével. Egy 10 éves gyermek nyomásának nagy szerepe van a későbbi fejlődésében és az érő szervezet kialakulásában.
