A puffadás (a népi jogorvoslatok okait és kezelését ebben a cikkben ismertetjük), az úgynevezett puffadás, az emésztőrendszerben túlzott gázképződés esetén fordulhat elő. A megnyilvánulás mértékétől függően ez lehet a norma változata vagy súlyos patológia. Súlyos kényelmetlenséget okoz az embernek, különösen akkor, ha akaratlanul is gázleválás következik be, és jellegzetes, sajátos szaga van.
A puffadás fiziológiája
Gázképződés az élelmiszer megemésztésekor következik be. Ebben a folyamatban fontos szerepet játszanak a belekben élő baktériumok. Normális esetben körülbelül 1 liter gáz képződik naponta az emésztőrendszerben, ezek egy része a vastagbél ereiben szívódik fel, egy része (100-500 ml) pedig természetes úton ürül.
Felnőtteknél a puffadás az alultápláltság vagy az emésztőrendszer betegségei miatt alakulhat ki.
A gázok segítik a bélperiszt altikát, hogy a székletet a végbélbe szállítsák, és elősegítik a szervezetből való kiválasztódását. A legnagyobb mennyiségű gáz a vastagbél hurkaiban lokalizálódik, a gyomorban és a vékonybélben a legkisebb mennyiségben.
Puffadás: okai és kezelése népi gyógymódokkal
A puffadás nem mindig utal az emésztőrendszer patológiájára, különösen a belekben. A megnövekedett gáztermelés átmeneti lehet, és előfordulhat:
- szénsavas italok nagy mennyiségben történő fogyasztása esetén;
- nassolás futás közben - ilyenkor az ember sok levegőt nyel és felfúvódás lép fel;
- túlevés;
- menstruáció;
- terhesség;
- szóda szedése gyomorégés esetén – kölcsönhatásba lép a gyomornedvvel, és nagy mennyiségű szén-dioxidot bocsát ki a belekben;
- nagy magasságban végzett munka - ebben az esetben a nyomásváltozások miatt fokozott gázképződés is lehetséges;
- farmakológiai gyógyszerek szedése (hashajtók, endoszkópos készítmények stb.).
A puffadás kóros okai a következők:
- dysbacteriosis;
- enzimatikus hiány;
- bélelzáródás;
- fertőzések;
- helminths;
- emésztőrendszeri betegségek (kolitisz, hasnyálmirigy-gyulladás).
Emellett pszichogén tényezők, mint plsúlyos stressz vagy neurózis.
A népi gyógymódokkal történő kezelés csak szakemberrel történt egyeztetés után végezhető. Ennek a tünetnek a kiküszöbölésére leggyakrabban gyógynövények főzetét használják - menta, kamilla, édeskömény. A sárgarépa és a kapor magvak, valamint a friss gyömbér hatékony felhasználása.
Puffadást okozó ételek
Bizonyos ételek fogyasztása puffadást és puffadást is okozhat. Ebben az esetben érdemes minimalizálni a felhasználást:
- tejtermékek;
- kvasz és sör;
- hüvelyesek;
- burgonya;
- káposzta;
- fekete kenyér;
- hagyma;
- paradicsom;
- citrus;
- édességek.
A puffadás megelőzéséhez elegendő az étrend normalizálása és a káros élelmiszerek fogyasztásának csökkentése.
A puffadás tünetei
A has és a belek puffadása nem betegség, hanem az emésztőrendszer súlyosabb rendellenességeinek tünete. A puffadást a következő tünetek jellemzik:
- nehézség és kellemetlen érzés a hasban;
- fokozott puffadás és gázleválasztás;
- kölcsönzés a gyomorban, jelezve az erjedés folyamatát a gyomorban és a belekben;
- hasi fájdalom;
- étvágytalanság;
- csuklás vagy böfög;
- gyomorégés;
- székrekedés;
- heaving.
Figyelni kell az ilyen jelenséggel jelentkező tünetek megnyilvánulásaira,mint a puffadás. A fokozott gázképződés elleni népi gyógymódok okait és kezelését össze kell kapcsolni.
A puffadás bélproblémákra utalhat, amelyek során a lebontott táplálékelemek felszívódása megzavarodik, ami a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok problémáihoz, rossz közérzethez, álmatlansághoz és a szervezet immunvédelmének csökkenéséhez vezet.
Diéta puffadás ellen
A puffadás és puffadás megelőzésének legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az étrend megváltoztatása. A gázképző élelmiszerek napi étrendjéből való eltávolítása lehetővé teszi a puffadás és a bélfájdalom kellemetlen tüneteinek gyors és hatékony megszüntetését.
A puffadás elleni diéta magában foglalja a fent felsorolt termékek kizárását az étrendből. Jegyzet! Mivel minden szervezet egyedi, ezért figyelemmel kell kísérni állapotát. A zsíros ételek (például a hús) egyeseknél puffadást, míg másoknál a péksütemények és bizonyos édességek puffadást okozhatnak.
A friss zöldségek és gyümölcsök a fokozott gázképződést és a belek puffadását is okozzák. Ezért érdemes párolt vagy párolt zöldségeket, kompótok és gyümölcspürék készítéséhez pedig gyümölcsöket és bogyókat használni.
Ha a felsorolt étrend-beállítási módszerek nem segítenek, akkor néhány hétig ki kell zárni a tejtermékeket. Enzimhiány esetén puffadást okozhatnak (intolerancialaktóz).
Puffadás: népi gyógymódok a fokozott gázképződés ellen
Puffadáson sokat segít a gyógyszertári kamilla főzete. A gyógynövény jótékony tulajdonságai közé tartozik nemcsak az idegrendszer megnyugtatása és az immunitás növelése, hanem a túlzott gázképződés megszüntetése is a belekben. A főzet elkészítéséhez 1 evőkanál szükséges. l. nyersanyagokat és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Körülbelül 15-20 percig kell infundálnia a főzetet, és 5 óránként igyon fél pohárral.
A sárgarépa magjainak vétele segít megszüntetni a puffadást. Egy marék magot kávédarálóban kell ledarálni, és naponta háromszor kell bevenni egy teáskanálnyit.
A fokozott gázképződést okozó ételek főzésekor köményt kell hozzáadni. Ez megakadályozza az evés utáni kényelmetlenséget és a puffadást. Az emésztési rendellenességek kezelése körültekintést igényel, ezért a legjobb, ha orvosi tanács nélkül semmilyen gyógyszert nem szed.
Reggel, evés előtt, ihatsz egy pohár frissen facsart burgonyalevet. A bevétel után 20-30 percig le kell feküdnie. A fogadás után egy órával megkezdheti a reggelit. A kezelés folyamata ilyen módon 10 nap. Ezután 10 napos szünetet kell tartania, és ismét alá kell vetnie egy 10 napos burgonyalé kúrát.
Puffadás csecsemőknél
Az újszülötteknek gyakran vannak problémái az emésztőrendszerrel, mivel szervei még nem alakultak ki kellően, és nem alkalmazkodtak a teljesaz élelmiszerek emésztése. Az élet első hónapjaiban rendszeresen megjelenhet puffadás és gázképződés. Ennek a kellemetlen tünetnek a kezelése gyógyszeres vagy népi gyógymódokkal is elvégezhető.
A baba puffadása nemcsak a szervezet fejlődésének tökéletlenségének, hanem a helytelen táplálkozásnak és a túltáplálásnak is a következménye. Ugyanakkor a hasüregben húzó fájdalmak, dübörgés és kellemetlen érzés jelentkezik. Mivel a csecsemők nehezen bocsátanak ki gázokat, bél- és gyomorkólikák jelennek meg, amelyek súlyos fájdalmat okoznak a gyermeknek. Éppen ezért az élet első hónapjaiban fellépő puffadás és kólika normálisnak tekinthető, de sok kellemetlenséget okoz mind a babának, mind a szülőknek.
Ezek a tünetek mind a puffadást jellemzik. A csecsemők népi gyógymódjainak okai és kezelése minden gyermekorvos számára ismert. A terápiát csak a kezelőorvos írhatja fel. A népi gyógymódok előzetes orvosi tanács nélkül történő alkalmazása a probléma súlyosbodásához és krónikus betegségek kialakulásához vezethet.
Puffadás kezelése újszülötteknél
Számos farmakológiai készítmény létezik, amelyek megszüntetik a puffadást és a gázképződést. A gyermeket a következő gyógyszerekkel kezelik:
- a gázok mennyiségének csökkentése a belekben ("Espumizan");
- gázok eltávolítása a belekből (aktív szén);
- bél mikroflóra helyreállítása ("Bifiform").
Az orvos mindhárom csoportból írhat fel gyógyszereket,hatékonyan befolyásolni a problémát és gyorsan helyreállítani a gyermekek szervezetét. Orvosi felírás nélkül semmilyen gyógyszert nem szabad adni gyermekének, mert az csak árthat. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, meg kell határozni a duzzanat okát és semlegesíteni kell.
Népi gyógymódok csecsemőknek
A csecsemők puffadásának leghíresebb népi gyógymódja a kaporvíz. Elkészítéséhez egy evőkanál szárított kaporra és fél liter forrásban lévő vízre van szüksége. Szükséges ragaszkodni 3-4 óráig, és étkezés után egy teáskanálnyit kell bevenni, naponta többször. A kapor gyógyszertárban vásárolt és saját kezűleg is elkészíthető.
A következő legnépszerűbb az édesköményfőzet – tulajdonságai lehetővé teszik, hogy csökkentse a gázképződést a belekben, és semlegesítse a puffadás és a kólika érzését. Az orvosok azt javasolják a szoptató anyáknak, hogy igyanak édesköményteát, hogy a gyermek könnyebben elviselhesse az új típusú táplálékhoz való alkalmazkodást.
A gyömbér jól megbirkózik a puffadással. Evés után elegendő hagyni, hogy a gyerek megszívjon egy darab gyömbért. Ez megszabadítja a babát a túlevés érzésétől és csökkenti a puffadást. A belekben a fokozott gázképződés elleni népi gyógymódokkal történő kezelés csak a helyi orvos engedélyével történik, különben csak károsíthatja a gyermeket és súlyosbíthatja a problémát.
