A 21. század női a pszichológusok isteni ajándéka! Mi az apátia, első kézből tudjuk. Sőt, olyan gyakran panaszkodunk erről az állapotról, amikor kijelentjük a körülöttünk lévőknek, hogy újabb depressziós rohamunk van! De barátok, mi van e mögött? Találjuk ki együtt.
Mi az apátia
A terminológia szempontjából az apátia abszolút közömbösség bármi iránt, a figyelem és az érdeklődés teljes elvesztése önmaga és mások iránt, valamint a test általános letargiája. A pszichológia szempontjából ez az ember érzelmi-akarati szférájának rendellenessége, amely bizonyos események iránti közömbösségében és közömbösségében, valamint az emberek iránti érdeklődés elvesztésében nyilvánul meg. Erről szól az apátia, barátaim…
Az apátia a depresszió anyja
Ez az állapot bármely személyt (leginkább nőt) utolérhet. Egyesek számára minden a hétköznapi unalommal kezdődik, másoknak a szakmai téren vagy otthon végzett rutinmunka. Továbbá az apátia depresszív állapottá fejlődik, amely minden iránti abszolút közömbösséggé fejlődik!
Mit jelent az apátiamegnyilvánulása szempontjából?
Az úrnői apátia által fogva tartott személy megfázik. Abbahagyja a tervek készítését, az emberekkel való kommunikációt, a fejlődést és az ember fejlődését. Természetes, hogy nincs hangulata, semmihez nincs pozitív kezdet és motiváció. Az ilyen embereket "halott" léleknek nevezik. Itt van - Mrs. Apátia!
Az apátia okai
Először is meg kell értened, hogy ennek az állapotnak külső és belső okai is vannak. Ráadásul csak egy szakképzett szakember tudja objektíven felmérni a teljes képet a történtekről, nem pedig egy átlagos ember háztartástag vagy barát formájában.
- Apátia keletkezhet bármilyen stresszes helyzetből, akár jó, akár rossz eseményből. Például egy gyermek születése, egy nagy győzelem vagy egy szeretett személy halála, egy szeretett férjtől való válás pontosan ugyanúgy érintheti a nőt - teljes apátiába fog esni.
- Hosszantartó fizikai vagy idegi feszültség. Ilyenkor a test kimerül, ami miatt már nem tud ellenállni, ami azt jelenti, hogy "közömbössé" válik mindenféle érzelem iránt.
- Az apátia fő oka talán a munka, amely akaratlanul is hozzájárul az ember érzelmi kiégéséhez. A katonák, a tűzoltók, a patológusok, a sebészek és mások a lelküket könnyen immunisnak találhatják bizonyos emberi érzelmekkel szemben.
- Az apátia gyakran a fényes ünnepek vagy egy mozgalmas vakáció hátterében jelentkezik. Minden érzelem éles hanyatlásaképes nyugtalanítani egy személyt, ami váratlan bluest okoz. Ne feledje, bármelyikünk számára az ünnepek utáni időszak rutinnak és unalmasnak tűnik.
- Az apátia egyik oka a terhesség. Ez a nők normális állapota, amely a szervezetben végbemenő hormonális változások hátterében fordul elő.
- Az apátia legrosszabb formájában a skizofrénia tünete.
Apatikus vagyok… Mit tegyek?
- Sportoljon. Vegyünk egy hideg fürdőt, öntsük fel jeges vízzel, vegyünk gőzfürdőt, szexeljünk szívből! Általában olyan dolgokat csinálj, amelyek kívül esnek a normális emberi viselkedésen.
- Próbáld meg csinálni a kedvenc dolgod, de ne egyet! Ez lehetővé teszi, hogy érzelmeit egyikről a másikra „váltsa”. Csak azt vegye be, ami meghozza a kívánt pozitív eredményeket!
- Váltson csak egészséges táplálkozásra. Kerülje az alkoholt és a kávét. Hidd el, az alkohol nem képes kihozni az apátiából, ez csak egy homályos téveszme. Testét nyomelemekkel és vitaminokkal kell telíteni.
- Ha semmi sem működik, szóljon erről egy kedvesének, és kérjen segítséget szakembertől.
