A svéd masszázs terápiás és megelőző célú eljárás. Ugyanakkor hatékony pszichoterápiás eszköz, amely elősegíti az ellazulást, a stresszoldást, a teljes ellazulást és a stresszes helyzetek maradékhatásainak megszüntetését.
A svéd masszázs, melynek technikája arab, óorosz, görög és kínai módszerek kombinációja, nagyon jótékony hatással van a szervezetre. Ebből a szempontból ez az eljárás számos patológia megszüntetésére alkalmas.
A svéd masszázs jótékony hatással van az ízületekre. Az eljárás hatása az ideg- és izomszövetek nyújtására is irányul. Ez a fajta masszázs különösen előnyös azok számára, akik súlyos stresszen vagy műtéten estek át.
E gyógyító manipulációk technikáját a XIX. század elején Henrik Ling dolgozta ki Stockholmból. Az orvos fő feladata az ember vérkeringésének javítása volt. A svédmasszázs sok más hasonló eljárással ellentétben mélyebb és erősebb. Hozzájárulaz a tény, hogy a tömítéseket összegyúrják és a neurovaszkuláris kötegeket, valamint az izmokat megfeszítik, mivel az intenzív manipulációk a mélyen elhelyezkedő szöveteket érintik. Jelenleg ez a masszázsfajta az egyik legnépszerűbb Európában. Ha orvosi rendelőbe vagy szépségszalonba megy, akkor ezt az eljárást magasan képzett szakemberek végzik el. Azonban van öt alapvető technika, amelyet mindenki megtanulhat, hogy egészséget vigyen szeretteinek.
A svédmasszázs során végzett manipulációk nem lehetnek kemények. Különös óvatossággal kell eljárni az eljárás elején. A lassabb mozgások hozzájárulnak a lágy szövetek és izmok jobb tanulmányozásához. Speciális krémeket vagy olajokat kell használni. A masszírozó mozdulatok nem hoznak létre súrlódást, ami nem okoz égő érzést a bőrön.
A gyógyító eljárás fő módszerei a kopogtatás és súrlódás, a dagasztás és a ritmikus ütemek, valamint a vibráció. A masszázs első szakaszában sima és lassú ujjmozdulatokat kell végezni, amelyek úgy tűnik, hogy megismerkednek a testtel. Így a hátlap fel van készítve a kopogtatásra. Ezeket a manipulációkat is lassan hajtják végre. A tenyeret, az öklét és az ujjakat használja. A következő szakaszban a testet dagasztással dolgozzák ki. A lágyszövetet az ujjakba szorítják, visszahúzzák és csak ezután engedik el. A manipulációkat is egyenletesen és simán hajtják végre.
A következő lépés a súrlódás. A test szövetei a masszázs ezen szakaszában összenyomódnak és egybenoldalra húzódnak. Ezt követően olyan mozgásokat végeznek, amelyek vibrációhoz vezetnek. Ezeket ütemesen és gyorsan kell végrehajtani. A svédmasszázs ütésekkel zárul. Nem szabad félni tőlük. A manipulációkat finoman, ritmikusan hajtják végre, és nem okoznak fájdalmat.
Svéd masszázs, amelynek ára 1000 és 1800 rubel között mozog, az orvosi központban végezhető. Egy tapaszt alt szakember elvégzi az eljárást, amely után a páciens biztosan kipihentnek és megfiatalodottnak érzi magát.
