A diabétesz mellitus (DM) krónikus patológia, amelynek fő megnyilvánulása a hiperglikémia, és nem annyira a megnyilvánulásai, mint inkább a szövődményei miatt borzasztó.
A cukorbetegség mindkét típusának közvetlen jelei szinte azonosak, bár eltérő forgatókönyvek szerint alakulnak ki.
- Az 1-es típusú cukorbetegség örökletes betegség, tünetei hirtelen alakulnak ki és gyorsan elérik csúcspontjukat.
- A A T2DM olyan betegség, amely felnőttkorban manifesztálódik metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél, akiknek inzulinrezisztencia-sejtek vannak. Hosszú ideig az ilyen cukorbetegség a kezdeti szakaszban tünetek nélkül jelentkezik. A cukorszint emelkedése az 1-es és 2-es típusra jellemző, és mindig sürgős intézkedést igényel a kóma kialakulásának megelőzése érdekében.
Mik a cukorbetegség tünetei?
Az emberben olthatatlan állandó szomjúság alakul ki, amikor nem tud lerészegülni (polidipsia) – ez a betegség legelső kifejezett tünete. Gyakran eztfokozott étvágy kíséri párhuzamos fogyással. Ezenkívül a pácienst gyakori vizelés kezdi szenvedni, a napi vizelet mennyisége elérheti a napi 10 litert (poliuria), romlik a látás, fokozódik a fáradtság. A nők gyakran krónikus rigóvá válnak, amelyet szinte lehetetlen kezelni. A bőr bármely károsodása hirtelen hosszú ideig gyógyulni kezd, gennyes folyamatok kialakulásával. Gyakori fejfájás, viszketés, bőrszárazság jelentkezik, csökken a bőr érzékenysége, az immunitás csökkenése miatt gyakoribbá válnak a megfázások. A vércukorszint meghaladja a 6 mmol/l-t, de a vizeletben is megjelenhet.
A jelenség etiológiája
A diagnosztizált cukorbetegség megfelelő kezelése lehetővé teszi, hogy stabilan tartsa a vércukorszintet, de még így is gyakran előfordulhat, hogy a vércukorszint minden látható ok nélkül megemelkedik. A leggyakoribb okok a fertőzések és a stressz.
A fertőzések közé tartoznak a megfázás és a hasmenéssel és kiszáradással járó bélrendszeri betegségek. Akkor biztosan emelkedni fog a vércukorszint. Előfordul, hogy egy cukorbeteg kihagyott egy inzulin injekciót, vagy alkalmatlan volt.
A hiperglikémiás esetek körülbelül 90%-a az alultápláltság miatt következik be, 10%-ban az 1-es típusú cukorbetegség az ok. Ha a beteg nem tulajdonít nagy jelentőséget a diétának, és gyakran túlterheli az étrendjét finomított szénhidrátokkal, akkor gyorsan hiperglikémia lép fel. Inzulinrezisztencia alakul ki, és nincs messze a 2-es típusú cukorbetegség.
Melyek a normák?
Bár egyesek szeretik kiemelni a férfiak és a nők vércukorszintjének különbségét, ez még mindig egy kisebb eltérés. A norma a következő határokon belül változik:
- 60 éves korig - 3,2-5,5 mmol/l;
- 90 éves korig - 4, 6 - 6, 4;
- 90 és idősebb – 6, 7 éves korig.
Evés után, 1-2 óra elteltével a glükózszint megemelkedhet. Előrehaladott esetekben a glükóz 12-14 mmol / l-re emelkedhet. Az ilyen betegeknek nem azonnal, hanem fokozatosan kell csökkenteniük a cukorszintet.
Hogyan lehet normalizálni a mutatókat?
Sokakat érdekel az a kérdés, hogy kell-e sürgősen csökkenteni a vércukorszintet, és hogyan. Ezt úgy érik el, hogy egy gyógyszert vagy inzulin injekciót adnak be pontosan kiszámított dózisban. Ha nem tartják be a szabályokat, kómába eshet, és elveszítheti az eszméletét.
Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vércukorszintet cukorbetegségben? Ennek érdekében számos módszert kidolgoztak és kutattak. Köztük: diéta, népi gyógymódok, testmozgás, tabletták szedése.
Édesítőszerek
A cukorbetegeknek gyakran azt tanácsolják, hogy cseréljék ki a cukrot bolti édesítőszerekkel. Lehetnek természetesek vagy mesterségesek. A természetesek közé tartozik a fruktóz, a xilit és a szorbit. De helyesen kell kiválasztani őket, mert káros tulajdonságaik is vannak. A természetes édesítőszerek nem javasoltak például elhízás esetén. Az ipari fruktóz édesebb, mint a cukor, de feleslege a húgysav növekedéséhez vezet a szervezetben.
A xilit és a szorbit nem növeli a cukrot, de sok kalóriát ad, az adag túllépése esetén gyomor-bélrendszeri rendellenességeket vált ki, rontja a látást. Mesterséges helyettesítők ebbenesetet részesítik előnyben. Ezek közül a legnépszerűbb:
- szacharin;
- szukralóz;
- nátrium-ciklamát;
- aszpartám;
- stevioside;
- aceszulfám-kálium.
Ezek a termékek nem befolyásolják a vércukorszintet, de megvannak a maguk ellenjavallatai is:
- a magok nem javasoltak az aceszulfám-káliumhoz;
- szacharin - nem terhes nőknek és gyermekeknek;
- nem javallott vérszegénység, érrendszeri betegségek, gyomorbetegségek esetén.
Számos külföldi országban teljesen betiltották.
A nátrium-ciklamát nem olyan édes, mint a szacharin, hőálló, de vesebetegségben sem kívánatos. Teljesen betiltották az USA-ban. A leggyakoribb "aszpartám", amely több százszor édesebb, mint a cukor, nincs ellenjavallata. Melegítéskor az édes íz elveszik.
Mit tud tanácsolni a hagyományos orvoslás
Vércukorszint-csökkentő népi gyógymódok meglehetősen nagy számban léteznek, ezeket az orvossal folytatott konzultációt követően érdemes a fő kezelési mód kiegészítéseként alkalmazni.
- A cukorbetegeknél az áfonya a leghasznosabb, korlátozás nélkül fogyasztható. A cukorbetegek áfonyalevelekből és bogyókból főzetet szedhetnek a hiperglikémia csökkentésére. 1 tk őrölt áfonyaleveleket egy pohár forró vízben lefőzzük, 20 percig állni hagyjuk. Vegyünk naponta háromszor egy pohárra. A kezelés időtartama körülbelül 6 hónap.
- Friss uborka – javítja az anyagcserét a benne lévő inzulinszerű anyag miatt. A hajdina nélkülözhetetlen a cukorbetegségben:elég gyorsan csökkenti a vércukorszintet.
- Profilaxisként olaj nélkül tűzön égetett hajdinát használnak, majd porrá őrlik. 2 evőkanál. l. a hajdinaport joghurttal vagy kefirrel öntjük, és egy éjszakán át ragaszkodunk hozzá. Fogyassz egy órával étkezés előtt.
- Csicsóka – inzulint tartalmaz, és segít normalizálni a vércukorszintet. Hámozott szárított gumóiból port készítenek, 1 tk. egy napon belül. Ezenkívül javítja az emésztőrendszer működését és tisztítja az ereket.
- Segítség a gyümölcslevekhez: friss káposzta, retek, friss burgonya, sütőtök, cukkini, sárgarépa, paradicsomlé, útifűlé. Mindegyik normalizálja az emésztőrendszer munkáját.
- A vércukorszint gyors csökkentésének kérdésére adott válasz a cukorbetegek számára olyan hasznos termékké vált, mint a friss céklalé. Jól normalizálja a cukrot, és 0,5 evőkanálban veszik. l.
A gyümölcslevek napi fogyasztása nemcsak a cukortartalmat normalizálja, hanem csökkenti a duzzanatot, normalizálja a koleszterint, javítja az emésztőrendszer működését.
Mely ételek csökkentik gyorsan a vércukorszintet? A cinket tartalmazók gyorsan segítenek csökkenteni a cukor térfogatrészét. Az inzulin része, és egy kémiai reakciót provokáló anyag. Csíráztatott búzában, májban, marhahúsban, csirkeszívben, diófélékben, asz alt szilvában, szárított sárgabarackban, karfiolban, retekben, sárgarépában és más termékekben található.
Néhány népszerűbb recept
Népszerű még:
- A zabmag jó példa arra, hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vércukorszintet. Egy pohár zabmagegy órán át forraljuk 1,5 liter vízben, lehűlés után korlátozás nélkül bármikor megiszik.
- 3 hét múlva látni fogja az eredményeket.
- Lila - tavasszal betakarítják és szárítják. 2 evőkanál. l. főzzük a veséket egy pohár vízben, ragaszkodjunk egy termoszhoz 6 órán keresztül, és igyunk étkezés előtt. Az orgonaleveleket teaként főzik, és korlátozás nélkül isszák.
- A torma gyökér egy másik módja a vércukorszint csökkentésének. Reszelt formában összekeverjük joghurttal 1:10. Vegyünk 1 evőkanál. l. minden étkezés előtt. Az eredmények jók, de egy hónapon belül megjelennek.
- Tölgy makk. Az ősszel gyűjtött tölgy makkot meg kell tisztítani és szárítani. Porrá őröljük. Vegyünk egy / in 1 teáskanálnyit, teával vagy vízzel lemosva. Ez a nagyon életmentő módszer, amely megválaszolja a vércukorszint gyors csökkentésének kérdését.
- A sült hagyma bevált és megbízható módszer a hiperglikémia csökkentésére. Kezelés körülbelül egy hónapig. Reggelente éhgyomorra eszik meg 1 sült hagymát, 2-3 nap múlva csökken a cukor.
Népi gyógymódokkal gyorsan csökkentheti a vércukorszintet nem csak sült hagyma fogyasztásával, hanem mustármag, len fogyasztásával is - naponta egy csipetnyit fogyasztanak.
Gyors módja a cukorcsökkentésnek
Hogyan lehet sürgősen csökkenteni a vércukorszintet? Egy egész citrom levét összekeverjük egy nyers tojással, és a keveréket reggel éhgyomorra 3 napon át itassuk. Ez egy nagyon hatékony módszer. 1,5-2 hét elteltével a kúra megismételhető.
A vércukorszintet a kezdeti szakaszban népi gyógymódokkal gyorsan le lehet csökkenteni, ha a levelekből főzetet veszünkerdei szamóca, erdei málna, hárs, gyermekláncfű (a pitypang friss levelei maguk is inzulint tartalmaznak), csalán, nyírfa bimbója.
Tea helyett általában hársfavirág is használható. A petrezselyem erősíti az ereket és csökkenti a vércukorszintet is.
Pitypang gyökér főzete - 1 tk. zúzott gyökereket egy pohár forrásban lévő vízben, ragaszkodjon fél óráig. A tartalmat a nap folyamán 4 részre osztva fogyasztjuk.
Eleutherococcus tinktúra – vegyen be 20 cseppet étkezés előtt naponta háromszor.
A babérlevéllel gyorsan csökkentheti a vércukorszintet. Ezeknek a leveleknek a főzete gyorsan hat, jól segíti a hasnyálmirigyet. 10 babérlevelet forró vízzel öntünk 300 ml-re, és egy napig infundáljuk. Vegyen be egy negyed csészét naponta háromszor étkezés előtt.
Útifűlé - 2 evőkanál. l. naponta háromszor.
A kurkuma az arany drog. Ebből a fűszerből infúziót vesznek: egy kés hegyén egy pohár forrásban lévő vízbe mártják az infúzióhoz. Fogadás naponta 2 alkalommal.
Sörélesztő – nemcsak a cukorbetegség kezelésére, hanem megelőzésére is használják. Igyál 2 tk. Napi 3 alkalommal.
Vércukorszintet csökkentő gyógynövények.
- Hogyan lehet sürgősen csökkenteni a vércukorszintet. Nagyon egyszerű - galagonyát kell használnia. Úgy viselkedik, mint egy babérlevél. Főzethez öntsünk fel egy marék galagonyabogyót hideg vízzel, és forraljuk 15 percig. A leszűrt húsleveshez meleg vizet adunk a térfogat pótlásáig. Recepció 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap. A galagonyafőzeteket legfeljebb 48 órán át tárolják, majd jótékony tulajdonságai elvesznek.
- Babhüvely – használjon infúziót és főzetet egyaránt. Öntsünk egy marék száraz hüvelytforrásban lévő víz. Infundálja 7 órán át, és étkezés előtt háromszor vegyen be fél csészével. Főzet - 4 evőkanál. l. száraz hüvelyeket, öntsünk 0,5 liter vizet, forraljuk 20 percig. Ugyanazon adag bevétele.
- A dióból készült válaszfalak is kiváló eszközök: 2 csésze forrásban lévő víz 2 asztalhoz. kanál válaszfalak ragaszkodnak 20 percig. Recepció 1 evőkanál. l. étkezés előtt.
- Cikória. A termék inzulint, szerves savakat, bioflavonoidokat, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.
Hogyan lehet sürgősen csökkenteni a vércukorszintet? Ha a cukorbeteg evett valamelyik tiltott ételt, akkor mentőként a cukor kiugrásának megakadályozása érdekében a mandzsetta növény leveleit használják fel. Az infúziót így készítjük: 1 tk. a szárított, zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízben lefőzzük, és lehűlés után az infúzió teljes mennyiségét 2 alkalommal étkezés előtt és után itassuk meg. A mandzsetta amellett, hogy csökkenti a cukrot, enyhíti a kardialgiát.
Segíthet az étel a hiperglikémia megelőzésében?
Igen, persze, ehhez van néhány egyszerű táplálkozási szabály:
- az alacsony GI-vel rendelkező élelmiszerek érvényesülnek;
- egyél több magas rosttartalmú teljes kiőrlésű gabonát;
- több zöldség és gyümölcs – tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal és rostokkal;
- zsírokból a többszörösen telítetlen zsírok előnyösebbek.
Csökkentse az adagok méretét is – minél kevesebb kalóriát viszel be, annál kevesebbet hízol.
Diéta
A diéta a 2-es típusú cukorbetegség fő gyógymódja. Alacsony szénhidráttartalmúnak kell lennie.
Normál szénhidrát naponta - 20-30 gramm, osztva3 fogadás. Azok az élelmiszerek, amelyek gyorsan csökkentik a vércukorszintet, alacsony szénhidráttartalmúak, alacsony GI-vel. Ez tudományosan bizonyított. Egy ilyen étrend mellett 2-3 nap után a cukor csökkenni kezd.
A koleszterinszint és a vérnyomás 2 héten belül normalizálódik. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend lehetővé teszi az inzulinbevitel többszöri csökkentését. Az ilyen étrend kalóriatartalmának elegendőnek kell maradnia a test összes költségére.
A magas GI-vel rendelkező ételek – édességek, kenyér, péksütemények, bármilyen cukros ital, zsíros vörös hús – teljes mértékben kizártak.
Az átlagos GI-vel rendelkező ételeket naponta legfeljebb háromszor lehet enni, nagyon kis adagokban. Ezek az ananász, narancs, cékla, instant zabpehely, rozskenyér, makaróni és sajt, fagyl alt, datolyaszilva, hosszú szemű rizs, egres, áfonya, vörösáfonya.
Az étrend alapját az alacsony GI-vel rendelkező élelmiszerek kell képezniük:
- hüvelyesek;
- tengeri hal és tenger gyümölcsei;
- fehér baromfi, nyúl, borjúhús;
- pulyka;
- tojás;
- közepes %-os zsírtartalmú fermentált tejtermékek (alacsony %-os zsírtartalom sikeresen pótolható laktózzal);
- kemény sajtok kis adagokban;
- szárított gyümölcsök és diófélék;
- helyi gyümölcsök.
Az étkezések töredékesek, órákonként, túlevés és éhezés nélkül.
Élelmiszerek, amelyek csökkentik a cukorszintet
Nagyon és változatosan étkezhet, ha főz:
- mindenféle káposzta;
- retek és retek;
- paradicsom;
- uborka;
- cukkini és sütőtök;
- padlizsán;
- luka,
- spárga.
A vaj és a szójatermékek nem tilosak, só 1-2 g naponta. Korlátozza a burgonyát! Szokjon rá, hogy spenótot, fokhagymát, hüvelyeseket, zellert, tormát, grapefruitot, gombát, kaliforniai paprikát, csicsókát, áfonyát és más bogyókat, salátát tartson hűtőszekrényében. Ételek sütés nélkül, csak párolva vagy sütve.
Tabletták a cukor csökkentésére
Gyorsan csökkentheti a vércukorszintet és a tablettákat. Többféle lehet.
Szulfonilurea alapú. Az érvényességi idő egy nap, fokozatosan csökkentik a teljesítményt és nem engedik meg a hirtelen ugrásokat. Stimulálja a hasnyálmirigy béta sejtjeit és csökkenti a szövetek inzulinrezisztenciáját. Ide tartozik a klórpropamid, tolazamid, glibenklamid, manil és mások.
Biguanidok – adjuvánsként használják 2-es típusú cukorbetegeknél, csökkentve a sejtek inzulinrezisztenciáját. Ezek a következők: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
A szénhidrátok felszívódását lassító gyógyszerek – Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
