A vállalkozás minden alkalmazottja időszakonként orvosi vizsgálaton esik át, különösen vérvizsgálaton. Nagyon gyakran különféle módokon növeljük a hemoglobint a vérben, anélkül, hogy tudnánk, hogyan kell cselekedni és mit kell tenni. Miért olyan fontos a kialakult norma fenntartása az egész szervezet normális működéséhez? A helyzet az, hogy a hemoglobin felelős az oxigéntelítettségért, amely nélkül egyszerűen lehetetlen az embernek élni.
Vérvizsgálat: hemoglobin normális
Természetesen minden embernek megvan a saját normája, a szervezet egyéni jellemzőitől, valamint életkorától és nemétől függően. Vannak azonban normatívnak tekintett korlátozások. A szakértőket ezek vezérlik a következtetések kiadásakor. Tehát először is szeretném megjegyezni a nemek szerinti eltéréseket: férfiaknál a hemoglobinindex 130 és 180 egység között változhat, a nőknél pedig 110 és 150 között. Ha az elemzés eredményei jelentősen alacsonyabbnak bizonyultak, mint a megadott norma, akkor minden lehetséges módon sürgősen növeljük a hemoglobint a vérben. A nőstényeknél a 120 egység mutató ideálisnak tekinthető. Terhesség alatt azonban komoly hormonális változások lépnek fel, így kismértékben eltérhet a megadott tartománytól és a normál tartományon belül lehet. Sok anya kezd komolyan aggódni, látva a 105-110-es számokat az eredményekben, és hiába, mert egy ilyen szabvány nem jelent semmilyen veszélyt.
Először meghatározzuk az okot, majd növeljük a hemoglobint a vérben
Először is az étrendedre kell odafigyelned. Ennek oka gyakran a szervezet normális működéséhez szükséges tápanyagok és nyomelemek hiánya. Például a fehérjét és vasat tartalmazó élelmiszerek hiánya nemcsak a hemoglobin csökkenéséhez, hanem a vastagbélgyulladás kialakulásához is vezet. Ha ólommal vagy más vegyszerekkel mérgezik, vérszegénység lép fel. És természetesen a szervezet immunvédelmének gyengülése sebezhetővé és fogékonnyá teszi a környezeti tényezőkkel szemben. Mindenesetre alapos szakorvosi vizsgálatra lesz szükség, az önkezelés meglehetősen kockázatos, mert ellenkező eredményre vezethet.
Növelje a hemoglobinszintet a vérben otthon
A megállapított norma csökkentése a vizelet színe alapján határozható meg, barna árnyalatot kap. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hemoglobin megjelenik a vizeletben, ami nem lehetkell. Ebben a helyzetben a frissen facsart gyümölcslevekre kell támaszkodni, különösen a friss sárgarépalé más gyümölccsel kombinálva. Minden húsból vagy halból álló étkezést zöldségekkel és fűszernövényekkel kell kombinálni, nem pedig burgonyát vagy tésztát, ahogyan nálunk szokás. Érdemes a gránátalmára és a céklára is "dőlni", ebédre vagy vacsorára pedig ihatunk egy pohár vörösbort, jobb a Cahors. Persze lehet másfelé is áttérni gyógyszeres kezelésre. Jelenleg sok olyan gyógyszer létezik, amelyek valóban növelik a hemoglobinszintet. A kezelést azonban szakképzett szakembernek kell előírnia, különben kellemetlen, sőt veszélyes következmények veszélye áll fenn. A gyakorlatban vannak olyan esetek, amikor az öngyógyítás vastúladagolás következtében halálhoz vezetett.
