A rukkola egy olyan növény, amelynek levelei, virágai és szárai fogyaszthatók, a fűmagokból pedig olajat készítenek. Nem sok sikert arat, bár csodálatos tulajdonságai vannak. A rukkola olajat először az ókori Rómában használták. Akkoriban afrodiziákumnak számított.
Kémiai összetétel
A növényből származó olaj nemcsak étrend-kiegészítőként használható, hanem házi készítésű arc- és hajmaszkok, körömerősítő termékek, tápláló testápoló krémek egyik összetevőjeként is.
Az olaj összetétele olyan hasznos nyomelemeket tartalmaz, mint:
- A-vitamin;
- B-vitaminok;
- C-vitamin;
- K-vitamin;
- E-vitamin;
- magnézium, foszfor, cink, vas, kálium-permanganát, réz, magnézium.
A növény emellett tanninokat is tartalmaz, amelyek jól tisztítják a bőrt, valamint flavonoidokat, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak.
A rukkola sok rostot tartalmaz. Ezért, ha néhány evőkanál olajat iszik ennek a növénynek, megtehetimeggyógyítja a testet, és egy idő után jóllakottnak érzi magát.
A lágyszárú növény belsejében történő étkezésének hasznos tulajdonságai
A rukkola előnyeit és ártalmait az ókori tudósok írták le. Idővel a hasznos tulajdonságok listája csak bővült. Tehát rukkola olaj használatával:
- Javítja az emésztőrendszer és az idegrendszer állapotát.
- Növelje a szervezet vírusos és egyéb betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Ezért egyes országokban ezt a növényt nyár végén és kora ősszel kezdik fogyasztani a szezonális megfázás és influenza okozta fertőzések megelőzésére.
- Növelje a férfi potenciát és kerülje el a prosztata megnagyobbodását.
- A rák megelőzése.
- Krónikus fekélyek és gyomorhurut gyógyítása.
- Csökkentse és stabilizálja a vércukorszintet, és kiküszöböli a cukorbetegség lehetőségét.
- Növelje a nők tejellátását a szoptatás alatt.
- Segítsen a szervezetben a vas gyorsabb felszívódását, ami viszont enyhíti a vérszegénységet és az alacsony hemoglobinszintet.
- A húgyúti betegségek megelőzése.
- Szabályozza a vérnyomást.
A rukkola kiváló gyógymód gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, nyugtató hatású.
A helyi olajos alkalmazás előnyei
A rukkola tulajdonságait tekintve hasonló a celandinhoz, így segít megszabadulni a szeplőktől, öregségi foltoktól, tyúkszemtől és szemölcsöktől. Ezt az eszközt isa faggyúmirigyek aktivitásának csökkentésére szolgál. A rukkolalevél olajának gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, ezért sebek és egyéb gyulladások fertőtlenítésére használják.
Ennek a gyógynövénynek a rendszeres használatával az arcbőr:
- sima;
- bársony;
- megtisztult az aknétól és a gyulladt területektől;
- fehérített;
- rugalmas.
Ezenkívül a rakétasalátából származó olajat a dermatitisz megszabadulására használják.
A használat hátrányai
A rukkola előnyeit és ártalmait már sok lány értékelte, de nagyon óvatosnak kell lennie az ellenjavallatokkal kapcsolatban. Ennek a gyógynövénynek a használata ronthat vagy súlyosbíthat bizonyos krónikus betegségeket. Tehát:
- A terhesség alatt nagy mennyiségű rukkola fogyasztása negatívan befolyásolhatja a méh tónusát, és vetéléshez vezethet.
- A növény túlnyomórészt csípős ízű, ezért gyomorfekélyben, gyomorhurutban és magas savasságban szenvedőknek nem ajánlott.
- A rukkola olaj nagy mennyiségben allergiás reakciót válthat ki, vagyis a benne lévő fitoncidek miatt egyéni intolerancia léphet fel az összetevőkkel szemben.
- Jobb megtagadni az olaj használatát, ha valakinek vese- és májbetegsége van.
A rukkolát nem szabad szedni, ha a személy krónikus betegségben szenved.
Arcfelvitel
Több olyan maszkrecept létezik, amelyek segítenek megszabadulni az arcbőrproblémáktól:
- Az öregségi foltok és szeplők problémájának megoldásához fél liter olívaolajat és 0,2 kg apróra vágott rukkolát kell összekevernie. Infundálja a keveréket körülbelül 2 hétig. Ezután a kapott terméket fel lehet kenni az arc bőrére.
- A pigmentfoltok eltüntetésének másik módja, hogy rukkola olajat vigyünk fel hegyesen közvetlenül a hibás helyre. Ehhez egy megnedvesített vattakorongot kell felhelyezni és egy éjszakán át gipsszel ragasztani.
- Az arc megfiatalításához használjon maszkot: keverjen össze 100 ml rukkola olajat és 0,1 kg finomra vágott olajbogyót. Ezt a maszkot fél órán át alkalmazzuk, majd szobahőmérsékleten vízzel lemossuk.
- A turmixgépben a ráncok eltávolításához keverjen össze 5 rukkola levelet, 5 ml olívaolajat és egy tojásfehérjét. A maszkot fél órán át az arcra, nyakra és dekoltázsra kell felvinni, majd meleg vízzel lemosni. Ezt a maszkot hetente 3 alkalommal, este használják.
- A bőr sminkjének megtisztításához olajat kell felvinni egy vattakorongra, és áttörölni az arcot. Ezután várjon egy percet, és nedves vagy száraz vattakoronggal mossa le. Az olaj még a legmakacsabb sminket is feloldja, és megtisztítja a bőrt.
A rukkola magolaj a használati utasítás szerint hibátlanul képes tónusos arcot varázsolni.
Rukola olaj használata hajra
A rukkola gyógyító tulajdonságait már sokan értékelték a világ minden tájáról. A növény olaját hajápolóként használják,címzett:
- telíti a tüszőket és a hajhagymákat vitaminokkal;
- erősíti a fürtöket és helyreállítja szerkezetüket;
- hidratálja és védi a tincseket a környezet negatív hatásaitól;
- normalizálja a faggyútermelést;
- szabaduljon meg a korpásodástól és a seborrhoeától.
Ezt a gyógymódot bármilyen hajtípusú emberek használhatják.
Hatékony rukkola olajos hajmaszkok:
- A haj megerősítéséhez melegítsen fel 30 ml növényi olajat, és dörzsölje be a fürtök gyökerébe 10-15 percig. Ezután hagyja állni negyed órát, és a végén öblítse le meleg vízzel.
- A hajhullás megelőzése érdekében összekeverhet 30 ml mandulaolajat és rukkola olajat. Ezután masszírozó mozdulatokkal vigye fel a fejbőrre. Egy óra elteltével le kell öblíteni a szálakat vízzel.
- A korpásodás megszabadulásához egyenlő mennyiségű (30 ml) brokkoli kivonatot és rukkola olajat kell összekevernie. Az így kapott keveréket 60 percig felvisszük a hajra, majd alaposan öblítsük le vízzel.
- A haj fényesebbé tételéhez és huncut fürtök kialakításához 30 ml rukkola és bojtorjánolajat keverünk össze egy edényben, majd tincsekbe dörzsöljük és egy órán át állni hagyjuk. Az idő letelte után öblítse le meleg folyó vízzel.
Számos eljárás után sok nő észreveszi, hogy haja puhább lett, természetes fényt kapott, eltűnt a viszketés és a korpásodás.
Rakétasalátaolaj használata testápoláshoz
A rukkola olajat (más néven rukkolát) nemcsak hajápolóként,arcbőr, hanem az egész test szépségéért is. Tehát a növény használatának népszerű módjai a következők:
- Maszszázsolaj felvitele. Ehhez egy kis mennyiséget adnak hozzá a fő masszírozószerhez. Az így kapott készítmény jótékony hatással van az egész test bőrére, enyhíti az irritációt és eltávolítja a gyulladást.
- A rukkola olaj segít helyreállítani a szemöldök és a szempillák szépségét. Lefekvés előtt egy vattakorongot folyadékba mártunk, és felvisszük a szempillák és szemöldökök körüli bőrre.
- Ezt az olajat aktívan használják a túlsúly megszabadulására. Éhgyomorra isszuk, 1 kis kanállal, vagy salátákkal fűszerezve.
Ezen kívül az olajat samponokhoz, balzsamokhoz, kondicionálókhoz és egyéb kozmetikumokhoz adják.
A rukkola gyógyító tulajdonságai
A rukkola olaj, amelynek tulajdonságai és alkalmazása már pozitív kritikákat kapott, folyamatosan bővíti rajongói körét. Tehát meg tudod gyógyítani vele:
- Vérszegénység. Ez az olaj gazdag vasban, így rendszeres fogyasztása pótolja a hiányzó nyomelem készletét. Kis adagokban terhes nők is használhatják, azonban csak az orvos utasítása szerint.
- A benne található flavonoidoknak és jódnak köszönhetően a rukkola olaj megtisztítja a szervezetet a koleszterintől. Visszaállítja az érrendszeri működést érelmeszesedés esetén.
- A rukkola olaj javítja a látást.
Ez egy csodálatos növény univerzális tulajdonságokkal, amely számos betegséget meggyógyít, és számos kozmetikai hibától megszabadul.
