A kollagén nem más, mint az emberi test kötőszövetében található fő fehérje. Szerepe rendkívül fontos, hiszen a szalagok és inak, a csontok, az izmok kötőszövetből állnak. A bőr kollagénje a fő építőanyag. Képes a szöveteknek és szerveknek erőt és rugalmasságot adni. A bőr kollagénje a többi szervhez hasonlóan rendkívül fontos helyreállító funkciót tölt be, a fehérjeszintézis hatékonyságának katalizátora, melynek köszönhetően a szervezet képes helyreállítani az elhasznált erőforrásokat.
Kollagénszintézis
Az emberi test úgy épül fel, hogy képes legyen ellátni magát a szükséges erőforrásokkal. A kollagén a bőrben, valamint más emberi szervekben termelődik. Ez a folyamat különösen aktív az élet első huszonöt évében, miközben a szervezet gyorsan növekszik és fejlődik. Ekkor csökken a saját fehérjetermelése. Ez befolyásolja az általános közérzetet, vannak rossz közérzet, ízületi fájdalmak, gyorsfáradtság. Az évek során az állandó kollagénhiány jelentősen súlyosbítja a helyzetet - a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok lelassulása miatt az inak és porcok általános állapota romlik, az erek szenvednek, a test mozgásszervi szerkezete gyengül.
Kollagén a bőrért
Ennek az anyagnak a hiánya különösen szembetűnő a bőr állapotán. A dermis ráncossá és kiszárad, elveszíti rugalmasságát és feszességét, a nedvesség elvesztése miatt elhalványul. Van valami mód ennek a folyamatnak a megakadályozására? Hogyan lehet megakadályozni, hogy a bőr kollagénje megfelelő mennyiségben termelődjön? Javasoljuk a következő tippek használatát.
1. Meg kell védeni magát az ultraibolya sugaraktól, amelyek elpusztíthatják a meglévő kollagént.
2. A kiegyensúlyozott étrend a szervezet maximális fehérjetermelését eredményezi. Különösen hasznosak a cinket, rezet, C-vitamint, vasat tartalmazó termékek. Javasolt gabonafélék, máj, tojás, tenger gyümölcsei, hal, lenmagolaj, friss gyümölcsök és zöldségek, tejtermékek fogyasztása.
3. Rendszeresen kell radírozni a bőrt. Otthon vagy a szalonban - mindegy, a lényeg az, hogy az eljárás során az elh alt sejteket eltávolítják, amelyeket újak váltanak fel, és ennek következtében a kollagén szintje nő.
4. Külön meg kell jegyezni a bőr fehérjével való gyógyszertelítettségét. Az arcbőrre való kollagén népszerű klisé, amelyet számos kozmetikai márka és szépségszalon használ. Van a piaconsok kollagénes krém, a szalonok "fiatalsági injekciókat" hirdetnek ezzel az anyaggal és így tovább. Megjegyzendő, hogy méretéből adódóan egy szintetikus kollagénmolekula nem képes önmagában áthatolni a dermiszben, vagyis nem valószínű, hogy a kiszáradt bőrt krémmel lehet majd „telíteni”. Az injekciók egy radikálisabb, de egyben hatékony fiatalítási módszer, amelynek eldöntése, hogy melyiket választja, alaposan össze kell vetni a lehetséges kockázatokat a végeredménnyel.
