Mik azok az étrend-kiegészítők, típusaik és alkalmazásaik

Mik azok az étrend-kiegészítők, típusaik és alkalmazásaik
Mik azok az étrend-kiegészítők, típusaik és alkalmazásaik

Videó: Mik azok az étrend-kiegészítők, típusaik és alkalmazásaik

Videó: Mik azok az étrend-kiegészítők, típusaik és alkalmazásaik
Videó: Böjttel a rák ellen 2024, Július
Anonim

Világszerte nagyon sok ember szed élete során bizonyos nem kábítószeres szereket. Ezek az úgynevezett biológiailag aktív adalékanyagok. Azt kell mondanom, hogy ez egy jó kiegészítése a táplálkozásnak, csak helyesen kell kiválasztania a gyógyszert.

Kevesen tudják, mik azok az étrend-kiegészítők, és miért van rájuk szükség. Tény, hogy az elmúlt évtizedekben a legtöbb élelmiszergyártó nem az élelmiszerek biztonságával és minőségével foglalkozott, hanem a bevételekkel, az eladásokkal és az áru megjelenésével. Éppen ezért a szervezet számára teljesen felesleges anyagokat ellenőrizetlenül adják a termékekhez. Ezek különféle tartósítószerek, színezékek, ízfokozók vagy kelesztőszerek és egyéb vegyszerek, amelyek semmiképpen sem természetes eredetűek. Ráadásul a modern feldolgozási technológiák nem mindig hagynak elegendő kezdeti mikroelemet, vitamint és makroelemet az élelmiszerekben. És a szervezet egyszerűen nem rendelkezik elegendő tápanyaggal. Éppen ezért a vitaminok és hasznos elemek napi adagjának megszerzéséhez speciális anyagok bevitele szükséges.

táplálék-kiegészítők
táplálék-kiegészítők

Nagyon könnyű megvásárolni őket. Az étrend-kiegészítők értékesítése nemcsak gyógyszertárakon keresztül történik, hanem számos kereskedelmi cégen keresztül is, de jobb, ha előnyben részesítjük a gyógyszertári kioszkokat. Hát igen széles a kínálatuk. Mivel az emberek egyszerűen nem nélkülözhetik a további hasznos anyagok használatát, ezért étrend-kiegészítőket kell szedniük.

Szóval, mi az az étrend-kiegészítő? Ezek biológiailag aktív anyagok, azaz koncentrált adag természetes vitaminok és elemek kapszulák, tabletták, pirulák, szirupok formájában. Mindezt élelmiszer-alapanyagokból, vagy vegyipari vállalkozásban feldolgozott anyagokból nyerik. De mindenesetre az összetétel megfelel a természetes analógnak. Ezeknek a gyógyszereknek a fő funkciója, hogy feltöltsék a szervezetet a szükséges anyagokkal, pótolják a vitaminok és egyéb vegyületek hiányát, erőt adva a szervezetnek, hogy önállóan megbirkózzanak a problémával.

Amikor valaki többet szeretne megtudni arról, hogy mik is azok az étrend-kiegészítők, megtudja e termékek főbb gyártóit is. A leghíresebbek talán az Evalar, az Arkpharma, a Nutrilite és a hírhedt Herbalife. A megfelelő étrend-kiegészítő kiválasztásakor szem előtt kell tartani, hogy az orvos nem valószínű, hogy konkrét tanácsot ad erről a területről, mert az aktív étrend-kiegészítők nem egy gyors hatású és erős gyógyszer, hanem csak egy kis kiegészítés az általános kezeléshez. Tehát leggyakrabban önállóan kell megértenie egy széles skálát.

étrend-kiegészítők nők számára
étrend-kiegészítők nők számára

Itt ügyeljen arra, hogy ne vásároljon reklámot és fényes csomagolást, gondosan szűrje le az információkat, például a világ segítségévelweb. És természetesen gondosan tanulmányoznia kell az összes ajánlást, megjegyzést és különösen az ellenjavallatokat, hogy ne károsítsa magát. Végül is mi a ROSSZ? Mindenesetre ez egy meglehetősen hatékony anyag, amelynek hatása, ha nem is azonnal, de hatással lesz az egészségre.

Amúgy vannak speciális étrend-kiegészítők nők számára. Általában ezek vagy fogyókúrás kiegészítők, vagy olyan gyógyszerek, amelyek befolyásolják a nők egészségét és reproduktív funkcióját. Az elsők teljesen haszontalanok: ha a súlyfelesleg valamilyen betegség következménye, akkor csak orvos és speciális kezelés segít, és ha minden rendben van az egészséggel, akkor az étrend-kiegészítők nem segítenek, annál is inkább, csak kiegyensúlyozott étrendre és sportolásra van szükség. De az alapok második csoportja nagyon jó, ahogy a betegek és a nőgyógyászok is elmondhatják.

Ajánlott: