Ma országunk polgárai közül meglehetősen sok fordul szakemberhez különféle csontfájdalmak miatt. A legérdekesebb dolog az, hogy ez a betegség nemcsak a korosztályt, hanem a fiatalokat is aggasztja. Nagyon gyakran az emberek kellemetlen, fájdalmas fájdalmat tapasztalnak a térdben. Ez a jelenség azonban nem biztos, hogy rendszeres, ezért a probléma megoldása folyamatosan késik. De miért csavarja még mindig a térdét? Mit tegyünk, hogy elkerüljük ennek a kellemetlen tünetnek a megjelenését? Erről ebben az áttekintésben lesz szó.
Hogyan működik a térdízület?
Nézzük meg ezt közelebbről. A térd meglehetősen összetett szerkezetű. Ez az ízület egyszerre több csontból áll: a térdkalács, a combcsont és a sípcsont. A közöttük elhelyezkedő meniszkuszok lengéscsillapító funkciót látnak el. Megakadályozzák a csontok egymáshoz dörzsölődését, és védelmet nyújtanak a fizikai megterhelés során is. A térdízület inakból és izmokból áll, amelyek az alsó lábszár és a comb oldalán helyezkednek el. A fenti elemek bármelyike megsérülheterős kényelmetlenséget tapasztal. Ebben az állapotban szinte lehetetlen meghatározni a fájdalom egyértelmű lokalizációját. Miért csavarja ki a térdét? Az okok teljesen eltérőek lehetnek. A pontos diagnózis érdekében feltétlenül forduljon szakképzett szakemberhez.
Ízületi disztrófia: okai
Ha a térded sokáig fáj, éjszaka csavarodik, akkor valószínűleg a rossz étrend a hibás. A modern ember életmódja nem teszi lehetővé, hogy kellő figyelmet fordítsanak a teljes étkezésre. Az állandó időhiány miatt kénytelenek vagyunk útközben nassolni valamit. Ez negatívan befolyásolja a test általános állapotát, beleértve az ízületek anyagcseréjét. A tápanyagok hiánya a porcszövet deformációját okozhatja. De ő az, aki megvédi az ízületet a súrlódástól és az esetleges károsodástól.
Mi az a porcdisztrófia? Az ízületekbe jutó ízületi folyadék mennyisége jelentősen csökken. De ő az, aki egy természetes kenőanyag, amely megvédi a csont ízületi felületeit a súrlódástól. Ennek eredményeként megsérülnek az egymással való érintkezéstől.
Hogyan együnk, hogy ne érezzük az ízületi dystrophia jeleit? Az étkezések optimális száma naponta 4-5 alkalom. Ezzel a diétával a vér folyamatosan telítődik hasznos anyagokkal. Minden rendszer és szerv időben megkapja a megfelelő működéshez szükséges összetevőket.
Fájdalmas fájdalom: okai
Szóvalmiért jelenik meg és hogyan kell kezelni. Néha nem csak komoly fizikai erőfeszítés során csavarja meg a térdét, hanem nyugalomban is. Sokan szembesülnek olyan kellemetlen problémával, mint az éjszakai fájdalom. Amikor egy ilyen tünet megjelenik, azonnal forduljon szakemberhez. Csak orvos tudja diagnosztizálni a térdfájdalom pontos okát.
Mit jelezhet a térdízületi fájdalom? Ezt a tünetet számos súlyos betegség okozhatja. Ezért nagyon nem kívánatos, hogy a fájdalomcsillapítók egyszerű bevitelére korlátozódjunk. Érdemes pontosan meghatározni a fájdalom okát, és azonnal megkezdeni a kezelést.
Gyulladásos folyamatok
Miért csavarja ki a térdét? Az egyik leggyakoribb ok az ízületi gyulladás.
Íme néhány a betegségek közül, amelyek ezeket okozhatják:
- Ízületi gyulladás: ez a patológia a polyarthritis kialakulásának első szakaszának kezdetét jelezheti. A betegség egyszerre több ízületcsoportot érint. A betegség első tünetei a duzzanat, bőrpír, erős fájdalom, különösen éjszaka és az időjárás változásakor.
- Bursitis: Ez a betegség az ízületi tok gyulladásával jár. Ez az elem védi az ízületet a fertőzésektől és a mechanikai sérülésektől. A gyulladás első jelei a duzzanat és a bőrpír, és a térd is nagyon csavarodik.
- Tendinitis. Ebben a betegségben a gyulladásos folyamat a szalagokat és az inakat érinti. Ennek eredményeként a lábak nagyon megduzzadnak, futás vagy séta közben kellemetlen érzések jelentkeznek. Fájdalom is előfordulhataz alsó lábszárban és a combban figyelhető meg.
- Becker cisztája. A gyulladásos folyamat lokalizációja az alsó láb hátsó felülete, kissé a popliteális bevágás alatt. A betegség súlyos fájdalmat okoz, amelyet a láb hajlítása súlyosbít.
A gyulladás egyéb okai
Ez a folyamat nem csak betegségek következtében alakulhat ki.
A gyulladásos állapotokat a következők is okozhatják:
- rovarcsípés és allergia;
- hipotermia;
- hosszú ideig maradjon kényelmetlen helyzetben;
- komoly gyakorlat.
Degeneratív ízületi betegségek
Mitől különlegesek? A degeneratív betegségek megkülönböztető jellemzője az érintett szervek és szövetek szerkezetének állandó folyamatos romlása. Általában az ilyen folyamatok olyan szövetekben fordulnak elő, amelyek részt vesznek az ízületek kialakulásában. Ide tartozik az ízületi porc, a csontréteg azon részei, amelyek állandóan érintkeznek a szalagok rostjaival, és maguk a szalagok.
A degeneratív betegségek tünetei jellemzően fokozatosan jelentkeznek. Eleinte az ember úgy érzi, hogy kissé csavarja a lábát és a térdét, majd a fájdalmak állandóvá válnak, és még éjszaka sem múlnak el. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy idővel a betegség a kötőszövet meglehetősen nagy területét érinti.
Arthrosis
Mi ez a betegség? Az egyik lehetséges ok, amiért a lábát térdről lábra csavarja, az arthrosis. Ezt a betegséget súlyos fájdalom jellemzi. Ez a pusztításról szólízületi porc és az ízületi szövet roncsolása.
Az osteoarthritist a következő tünetek jellemzik:
- Térd ropogása és erős sajgó fájdalom.
- Fáradtság.
- A betegség későbbi szakaszában a térd zsibbadása és duzzanata jelentkezik. Súlyos esetekben teljes immobilizáció fordulhat elő.
Ha nem kezdi el időben ennek a betegségnek a kezelését, a patella fokozatosan elmozdulhat és deformálódhat.
Osteoarthritis
Ezt az ízületi betegséget a szövetek szerkezetének megváltozása és kinövések kialakulása jellemzi a csonton. Ennek a betegségnek az okait még nem vizsgálták teljesen.
Csak néhány olyan tényezőt állapítottak meg, amelyek hatására deformáló osteoarthritis alakulhat ki:
- genetikai hajlam;
- anyagcsere- és keringési zavarok;
- hormonális változások;
- vigye be a proteoglikánokat az ízületbe.
A betegség első stádiuma tünet nélkül jelentkezik. Először is a porcokat érinti, amelyekből hiányoznak az idegvégződések és a szorosan elhelyezkedő erek.
Osgood-Schlatter patológia
A betegség egyfajta osteochondrosis. Ez meglehetősen veszélyes, és az ízületi mobilitás teljes elvesztéséhez vezethet. A betegség nemcsak a térdeket, hanem a sípcsontot is érinti. Az első tünet a fájdalom előfordulása a hajlítás során. Fizikai terhelés alatt és után a kellemetlen érzés fokozódhat.
Sérülések
A térdcsavarodás egyik leggyakoribb oka a sérülés. Sérülést nem csak ütés vagy esés, hanem sikertelen lábhajlítás is szerezhet. Ha a fájdalom oka a láb ütése, akkor a fájdalom fokozódik a fizikai aktivitással. Azonban gyakran a térd fáj éjszaka, nyugalomban. Súlyos esetekben a kellemetlen érzés olyan erős, hogy a személy még aludni sem tud.
A térdkalács elmozdulása
Veszélyes? Ha kemény felület ütközése vagy sportolás közbeni sérülése után a térd erősen megcsavarodik, akkor a csont- vagy porcszövet hámlása lehet az oka. Ha a fájdalmat a láb duzzanata, természetellenes csavarodása vagy hajlítása kíséri, akkor valószínűleg a térdkalács elmozdulása. Ebben az esetben az erek és az idegvégződések is károsodhatnak. Ezért a fájdalmas fájdalom mellett a beteg zsibbadást és bizsergést is érezhet az ízületi területen. Eleinte a sérült terület egyszerűen pirosra válthat. A kékség sokkal később jelenik meg.
Fájdalmak éjszaka
Hogyan kezeljük őket? Miért csavarodnak meg a térdek éjszaka? Lehetséges okok súlyos betegségek, például csontritkulás, ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás. Ezeknek a patológiáknak a kialakulását meglehetősen nehéz megállítani. A fájdalom megjelenése a térdízületben azt jelezheti, hogy a betegség már elég messzire ment. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az arthrosis nem csak az idős emberekben alakulhat ki. Nagyon gyakran, még 25 évesen is szenvednek ettől a kellemetlen betegségtől. Állandó következményeként kialakulhatpéldául a szakmai tevékenységgel összefüggő térdízületek terhelése. Ez a betegség gyakran fiatal anyákat, profi sportolókat és költözőket érint. A porc fokozatosan elkezd lebomlani, ami kellemetlen fájdalmas érzéseket okoz, amelyek még éjszaka sem múlnak el.
Kezelés
Ha a térdízületek állandó fájó fájdalma miatt nem tud éjszaka aludni, akkor fájdalomcsillapítót szedhet a kellemetlen érzés enyhítésére. Az orvos látogatását azonban nem szabad elhalasztani. Ne próbáljon öngyógyítani. A fájdalom okát csak szakképzett szakember tudja meghatározni. A betegség természetétől függően az orvos a megfelelő terápiát írja elő az Ön számára.
Ha a térdfájdalmat kisebb sérülés okozza, próbálkozhat a következő módszerekkel:
- ágynyugalom, ízületi mobilitás korlátozása fokozatos aktiválással;
- bot és mankó használata járás közben;
- ortopéd talpbetét használata;
- kényelmes puha cipőben;
- forró borogatás.
Terápiaként orvosa a következőket írhatja fel:
- Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítók szedése.
- Speciális kenőcsök és krémek alkalmazása a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.
- Injekciók.
Ha a beteg hosszú ideig a térd alatt vagy más területen csavarja a lábát, az orvos fizioterápiás kúrát írhat elő.
Tartalmazhatja:
- iszappakolások és fürdők;
- kezelésásványvizek;
- mágnesterápia;
- lézertechnológia.
Sebészet
Ha az ízületekben a destruktív folyamatok elég messzire mentek, és nem alkalmazhatók a szokásos terápiára, sebészeti beavatkozásra lehet szükség. Ezt az intézkedést radikálisnak tekintik, és csak végső megoldásként írják elő. Manapság többféle módon lehet ízületi műtétet végezni.
Íme néhány közülük:
- Teljes ízületi pótlás: akkor hajtják végre, amikor az ízület és a környező csontok teljesen elpusztultak. A műtét során a pácienst protézissel látják el.
- Részleges ízületi csere: csak az ízület sérült részeit módosítják.
- Artroszkópia: a műtét során az ízület tönkrement elemeit 2-3 kis bemetszésen keresztül távolítják el.
Bármilyen sebészeti beavatkozás után az orvosok azt javasolják, hogy a betegek hosszú ideig viseljenek nyomásálló kötést.
Következtetés
Az emberek gyakran szenvednek térdcsavarodástól. Ennek az állapotnak az okai meglehetősen súlyosak lehetnek. Ha a probléma nem sérüléshez vagy károsodáshoz kapcsolódik, akkor valószínűleg ez a tünet az ízületi károsodás következménye. A pontos okot azonban csak az orvos tudja meghatározni. A fájdalom első megjelenésekor szakemberhez kell fordulni. Az orvos előírja a megfelelő terápiát. Szükség lehet testmozgásra vagy fizikoterápiára. Az orvos tanácsot is adhatváltoztass az étrendeden. Hiszen az ízületi dystrophia gyakran anyagcserezavarok és ásványi anyagok hiánya miatt következik be.
