A szanatóriumokban gyakran ajánlják a terpentinfürdőt, mivel lehetővé teszik a szervezet megtisztítását, különféle betegségek gyógyítását. Ezenkívül a Zalmanov eljárásai lehetővé teszik, hogy hatékonyan megszabaduljon a túlsúlytól. Ezek közé tartozik egy speciális terpentinoldat vízben való hígítása és fürdőzés.
Mik azok az eljárások?
A Zalmanov terpentinfürdői segítenek megfiatalítani a testet. Az ilyen fürdők csodálatos tulajdonságainak köszönhetően az immunitás növekszik, az öregedési folyamat lelassul. A toxinok eltávolításra kerülnek, nő a tónus és a hatékonyság. Az ember úgy érzi, tele van erővel és energiával. A fürdők irritáló hatással vannak a bőrre, ami lehetővé teszi az anyagcsere fokozását, elősegíti a csontok és ízületek kezelését. Ezen kívül gyulladáscsökkentő hatásuk is van, elősegítik a betegségekből való gyorsabb felépülést.
A tűlevelű fák gyantájából kivont természetes anyagokat több mint egy évszázada használják a váz- és izomrendszeri betegségek kezelésére.motoros készülékek. Zalmanov először tanulmányozta a terpentinfürdők indikációit és ellenjavallatait, egyedi termékeket hozott létre a maguk fajtájában - fehér és sárga fürdőemulziókat. Az izmok vagy ízületek károsodása esetén az orvosok többféle eljárást írnak elő - fehér, sárga, kombinált.
A terpentin illóolajok folyékony keveréke, amelyet tűlevelű növények törzséből nyernek. Ezért jellegzetes aromájuk van, amely fürdéskor érezhető.
A terpentin bizonyos tulajdonságokkal rendelkező szénhidrogéneket tartalmaz. Ennek köszönhetően a fürdők terápiás célokra, valamint a túlsúly leküzdésére is használhatók.
Hasznos tulajdonságok
A terpentin fürdők számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek:
- anyagcsere-folyamatok, vérkeringés javítása;
- ízületek, gerinc felmelegítése;
- a salakok kimosódnak a nyitott pórusokból;
- bőrtónus javítása;
- csökkenti a fájdalmat, növeli az ízületek mozgékonyságát.
- megfelelő használat esetén a fürdők teljesen biztonságosak és nem okoznak negatív hatásokat.
Ha minden szabályt betartanak, a terápiás hatás néhány alkalom után észrevehető. A stabil pozitív eredmény eléréséhez a teljes eljárást le kell végeznie.
Működési elv
A test szöveteinek és sejtjeinek létfontosságú tevékenysége nagymértékben függ a hajszálerektől – a legkisebbektőlkörülbelül 1 mm hosszú erek. És akár 30-40 mikron átmérőjű. A kapillárisok működésének megsértése számos kóros folyamat oka.
Ezeket a legkisebb edényeket termikus módszerekkel – meleg, hideg vagy meleg víz, gőz – befolyásolhatja. A. S. Zalmanov ismert hazai orvos, aki a múlt század első felében Oroszországban és Franciaországban dolgozott. Talált egy hatékonyabb módszert - a terpentin fürdőket. Segítik a kapillárisok megnyitását, javítják a belső szervek táplálkozását, és elvezetik a szöveteket a bomlástermékektől. A sejtek és a szervezet egészének létfontosságú tevékenysége helyreáll.
Fürdőtípusok
A Zalmanov terpentinfürdőit három típusra osztják – fehérre, sárgara és vegyesre. A fehér emulzió azoknak készült, akik alacsony vérnyomásban szenvednek. A hajszálerek tágulását okozza, miközben vérnyomás-emelkedés lép fel. Az ilyen fürdő nem vezet a testhőmérséklet emelkedéséhez, nem okoz erős izzadást. Azonban súlyosabb bőrirritációt okozhat.
A sárga oldat éppen ellenkezőleg, segít csökkenteni a nyomást. Egy ilyen fürdő hozzájárul a vénás és artériás erek tágulásához, segít feloldani a kóros lerakódásokat az ízületekben, az inakban, az erek falában és még a szemlencsében is. A légzés mélyebbé válik, a nyomás csökken.
A terpentin fürdők keverhetők. Ezeket a szervezet egyedi jellemzőinek figyelembevételével állítják össze, és mindkettő előnyei vannakfehér és sárga fürdőkád.
A különbségek mellett a fehér és sárga emulzióknak közös tulajdonságaik is vannak. Ők:
- lehetővé teszi a kapilláris véráramlás javítását;
- baktericid hatású;
- természetes önszabályozó reakciókat indít el a szervezetben.
Terpentin fürdők: jelzések
Zalmanov kutatást végzett arról, hogy ez az anyag hogyan hat a szervezetre, és számos indikáció esetén javasolta a használatát. Ez:
- ízületi betegségek, visszér, pókvénák;
- hidegallergiás;
- stria;
- túlsúly;
- arthritis;
- csigolyasérv;
- osteochondrosis;
- rheumatoid arthritis;
- cukorbetegség;
- sinusitis;
- hideg.
Ki fürdet még?
Ezen túlmenően az eljárások hasznosak lesznek túlsúlyos betegek számára (a súly normalizálódik jelentős étrendi korlátozások nélkül, csökken a koleszterinszint, javul a nyirokkiáramlás). A terpentinfürdők használatára vonatkozó javallatok a központi idegrendszer betegségei is. Az eljárások hasznosak lesznek depresszió, stressz esetén. Az eljárások lehetővé teszik az urológiai és nőgyógyászati problémák gyógyulásának felgyorsítását.
Ellenjavallatok
A terpentinfürdők fő ellenjavallatai:
- nehéz testállapot;
- mentális vagy szomatikus betegségek súlyosbodása;
- zavarok a szív- és érrendszer működésében;
- egyéniintolerancia - allergia;
- terhesség.
Valamint mozgáskorlátozottak.
A fürdők használata
A tanfolyam megkezdése előtt konzultálnia kell egy szakemberrel. Az orvos a vérnyomás, az általános fizikai állapot, a diagnózis függvényében választ ki megoldást.
A fürdőzés 10-12 eljárásból áll. Ha szükséges, az orvos több fürdőt ír elő. Szedheti őket minden nap, minden második nap, vagy két egymást követő napon szünettel. Az eljáráshoz szüksége lesz:
- hőmérő;
- óra;
- műanyag főzőpohár a szükséges emulziómennyiség méréséhez;
- literes tartály az alapoldat hígításához;
- tonométer vérnyomásméréshez.
Fürdőköpenyt vagy lepedőt is elő kell készítenie. Ügyelni kell arra, hogy az emulzió ne kerüljön a szembe és a test érzékeny területeire. Az emulziót gyermekektől elzárva tartsa. Tilos a víz újrafelhasználása más személyek kezelésére.
Az eljárás végrehajtása
A fürdő használata előtt a kezdeti emulziót kis mennyiségű forró vízzel összekeverjük. A kapott folyadékot vékony sugárban a fürdőbe öntjük, jól összekeverjük.
A felhasznált emulzió mennyiségét 10-15 ml-ről fokozatosan 35-60 ml-re emeljük, a kezelőorvos javaslata szerint. A víz hőmérséklete 36-37 oC legyen. D időtartameljárások - legfeljebb negyed óra. 5 perccel kell kezdenie, fokozatosan növelve az időt 1-2 perccel.
Azok számára, akiknek nagyon érzékeny a bőrük, kis mennyiségű vazelint kenhetnek be bizonyos területekre, például a poplitealis horonyba, a hónaljra.
Ha kényelmetlenséget érez az otthoni terpentinfürdőzés során, kissé "lágyíthatja" az eljárás jellemzőit. Például csökkentse az időt, a víz hőmérsékletét vagy az emulzió mennyiségét. Ha vannak olyan betegségek, amelyek nem szerepelnek az ellenjavallatok között, az eljárásokat csak a kezelőorvos által előírt módon lehet elvégezni.
Fürdés után fel kell venni a fürdőköpenyt vagy be kell csavarni egy lepedőt (ne öblítse le és ne szárítsa meg törölközővel). Az eljárás utáni pihenőidőnek legalább 45 percnek kell lennie.
A tanfolyam során az étrendre is oda kell figyelni. Az ételnek egészségesnek kell lennie. Kerülje a túlevést is, korlátozza az állati fehérjék és zsírok, valamint az alkohol fogyasztását.
Segíts azoknak, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól
A terpentin karcsúsító fürdő a fogyás egyik leggyakoribb módja. Gyakran hasonló eljárást kínálnak különböző szépségszalonok. Azonban nem mindig van idő és lehetőség az ilyen létesítmények meglátogatására. Ebben az esetben az eljárás otthon is elvégezhető. A fürdő lehetővé teszi a bőr alatti zsír eltávolítását, javítja az anyagcserét.
Biztonsági szabályok
Mielőtt otthon terpentinfürdőt venne,kérjük, olvassa el az alábbi szabályokat:
- Orvosi konzultáció szükséges. Ki kell derítenie, hogy van-e ellenjavallata az eljárásnak.
- Mielőtt elkezdené magát a fürdőt, tesztelnie kell a terpentint. Ehhez néhány csepp anyagot vízzel hígítunk, a kezét vagy a könyökét negyed órára leengedjük az oldatba. Ezután még fél órát kell várni. Ha a bőr kipirosodott vagy viszketett, jobb, ha nem használja ezt a gyógyszert.
- Különös figyelmet kell fordítani a fürdő előkészítésére. Kezdetben a víz hőmérséklete 36-37 oC legyen. Csak néhány perc múlva lehet növelni 39-42 oС-ra. A hőmérsékletet az eljárás során ugyanazon a szinten kell tartani.
- Készítse elő az oldatot és adagolja szigorúan az utasításoknak megfelelően.
- A Zalmanov-féle terpentinfürdő bevételének ideje nem lehet több 5 percnél az elején.
- Amint rosszul érzi magát vagy súlyos bőrirritációt tapasztal, azonnal le kell állítania az eljárást. Valószínűleg testének jellemzői olyanok, hogy az ilyen eljárásokat kerülni kell.
- Fürdés után nem kell öblíteni.
- A fogyás során a maximális eredmény eléréséhez ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról, a megfelelő fizikai aktivitásról.
- Ne csináld túl gyakran. Szükséges, hogy a test időben pihenjen. A tanfolyam után hosszú szünetre van szüksége - legalább 2 hónapig. És csak ezután folytathatja a kezelést.
Vélemények
Mik a véleményekelhagyni azokat, akik Zalmanov szerint terpentinfürdőt vettek?
- Egyesek azt írják, hogy az eljárások jelentős hatással vannak a vérnyomásra. Ezért szükség esetén a fürdőket váltogatni vagy keverni kell. A legfontosabb, hogy a saját érzéseidre koncentrálj.
- Mások azt írják az értékelésekben: a terpentinfürdők jelentősen csökkentették a visszér tüneteit. Nem lehet azt mondani, hogy a kapilláris hálózat azonnal eltűnik. A lábfájdalom azonban néhány nap múlva megszűnik.
- A harmadok hangsúlyozzák az alakra gyakorolt hatást. A karcsúsító terpentin fürdők lehetővé teszik a narancsbőr elleni küzdelmet, a derékbőség csökkentését.
- Néhányan beszélnek a fürdők bőrre gyakorolt jótékony hatásairól. A fogyás hatása azonban nem figyelhető meg.
- Vannak olyan vélemények is, ahol az egyik kórkép gyógyulásáról és egy másik megjelenéséről írnak. Például a szem tályogja meggyógyul. Egy idő után azonban a fürdés zajt okoz a fejben, ami a beavatkozások abbahagyása után sem múlik el.
- A fürdők használata az immunitás jelentős erősödéséről ír. A gyógyszer okozta nátha, krónikus cystitis tünetei elmúlnak. Sokkal kevesebb hátfájás. Emellett javul a közérzet, több erő és energia jelenik meg.
- Egyesek azt írják, hogy nagy mennyiségű faggyú jön ki fürdés közben. Ez bőrpírt okoz. A kellemetlen érzés több napig is fennáll, ami feltehetően a túl sok emulzió adagolásnak köszönhető. Amíg a negatív hatás elmúlik, néhány napig szubjektíven érezhetőcsípős, mint a borsbalzsam.
- Egyesek azt mondják, hogy nem észleltek semmilyen pozitív vagy negatív hatást. Az ilyen emberek úgy vélik, hogy a pozitív hatás talán az immunitás általános erősödésével jár, és később - a megfázás időszakában - nyilvánul meg.
A terpentint használó vizes eljárások meglehetősen erős módszer, amely lehetővé teszi az egész test gyógyulását és megtisztítását. A terpentinfürdők számos betegség tüneteinek kezelését is lehetővé teszik. A legjobb, ha fürdőkben tölti őket képzett szakemberek felügyelete mellett. De ha ez nem lehetséges, otthon is megszervezheti a fürdőt. A legfontosabb az, hogy az eljárásokat csak az orvossal folytatott konzultációt követően hajtsák végre, és tartsák be az összes előírását.
