A menstruációs ciklus egy összetett mechanizmus, amelynek több egymást követő fázisa van. Mindegyikük felelős a nő egészségével és életével kapcsolatos fontos eseményekre való felkészülésért - a fogantatás, valamint a baba születése. Például az ovulációs fázis, amely a ciklus közepén van, felelős egy érett petesejt felszabadításáért, amely készen áll a megtermékenyítésre.
A legnagyobb termékenység időpontjának kiszámításához és azonosításához tudnia kell, hogyan határozhatja meg saját maga az ovulációs fázist.
Nézzük meg közelebbről, mi az ovulációs fázis, mik a normái és jellemzői.
Általános információ
A menstruációs ciklus ovulációs szakasza egy bizonyos időszak, amelyben az emberiség gyenge felének képviselőinek reproduktív rendszere már teljesen felkészült a megtermékenyítésre. Mint korábban említettük, a legtöbb egészséges nőnél a ciklus átlagosan körülbelül 28 napig tart, és a következő hormonok vesznek részt benne: ösztrogén, progeszteron, luteinizáló hormon. Menstruációsa ciklus 3 fázisra oszlik:
- tüszős;
- ovulációs;
- sárga test.
Ovulációs fázis – mi ez?
Körülbelül a menstruációs ciklus 7. napján meghatározzák az úgynevezett domináns tüszőt, amely gyorsan növekszik és nagy mennyiségű ösztradiolt termel. A fennmaradó tüszők visszafejlődnek. Az ovulációra kész tüszőt Graaffi-vezikulumnak nevezik.
A ciklus ovulációs fázisának időtartama körülbelül 3 nap. Ebben az időben sok luteinizáló hormon (LH) behatol a vérbe, miközben ennek az anyagnak a felszabadulása 1,5-2 napon belül megfigyelhető. A folyamat a tüsző éréséhez, valamint egy már érett petesejt felszabadulásához vezet.
Továbbra is vegye figyelembe, hogy ez az ovulációs fázis. Az ösztradiol csökkenése hozzájárul az ovulációs szindróma kialakulásához. Az érett tojás felszabadulása az LH felszabadulását követő 24 órán belül megtörténik. Az ovuláció során általában 5-10 ml follikuláris folyadék szabadul fel, ahol a tojás található.
A hormonális változások miatt a méhnyak nyálka a fehérjéhez hasonlít. A tojás a petevezetékbe jut, ahol körülbelül 48 órán át marad. Mivel a spermiumok körülbelül 5 napig élnek, a fogantatás legkedvezőbb időpontja a menstruáció kezdetétől számított 14-15. nap (a menstruációs ciklus átlagos időtartamától függően).
FSH és az ovulációs fázis
Tehát megnéztük, mely napokonaz ovulációs fázis normális. És most itt az ideje elemezni a hormonok szerepét.
A tüszők növekedését serkentő hormon férfiak, lányok és nők szervezetében egyaránt jelen van, különböző életkorban. Feladata a növekedés serkentése és a spermiumok és tüszők érésének szabályozása. A ciklus kezdetével azoknak a betegeknek a szervezetében, akik még nem érték el a menopauzát, megkezdődik a follikuláris fázis. Ekkor az FSH képződése serkentőként működik, ami pozitív hatással van a tüsző növekedésére.
Ha a petesejt megtermékenyítése nem történik meg az ovulációs fázisban, akkor a szteroidok mennyisége csökken a vérben. Az agyalapi mirigy újrakezdi az FSH hormon képződését, aminek következtében a nő ismét a ciklus follikuláris fázisába kerül. A folyamat vége a menstruáció.
Egy bioanyag laboratóriumi vizsgálata során az FSH hormon indikátort a nemzetközi szabványnak megfelelően detektálják. Általában a ciklus 3-5. napján történik. A ciklus során ennek a hormonnak a sebessége változhat:
- follikuláris fázis - általában 2,80-11,30 mU/l;
- normál 5,80-21,00 mU/l - ovulációs fázis;
- luteális fázis – normál 1,20-9,00 mU/L.
E hormon hiányában a betegek meddőséget, esetleg ovuláció hiányát, valamint a nemi szervek sorvadását okozzák. Emelkedett hormonszint esetén úgynevezett endometrioid ciszták alakulhatnak ki, méhvérzés kezdődik, vagy fordítva,erre az időszakra jellemző menstruációs áramlás hiánya.
Progeszteron az ovulációs fázisban
Az ovulációs fázist, amely a 14-15. napon következik be, a hormon koncentrációjának növekedése kíséri. Miután a petesejt elhagyja a tüszőt, az úgynevezett sárgatest gyorsan növekszik, amely hozzájárul a progeszteron, közismertebb nevén terhességi hormon termelődéséhez. Magas progeszteronszint esetén a nő szervezete újjáépül, mert jelet kapott a megtermékenyítésről.
Abban az esetben, ha a progeszteron több napig nem csökken, hanem éppen ellenkezőleg, növekedni kezd, akkor magabiztosan kijelenthetjük, hogy a nő terhessége megérkezett. Egyes betegeknél ennek a hormonnak a szintje alacsony lehet, ami spontán vetélésre utal. Ha az ovuláció során nem következik be terhesség, akkor a progeszteron csökken, ami miatt a sárgatest 2 hét után elhal, és új menstruációs ciklus kezdődik a nő szervezetében.
Hány nap kezdődik?
A ciklus ovulációs fázisa a follikuláris fázis után 2 héttel határozható meg. Ebben az időben a betegek testében különféle változások léphetnek fel. Az ovulációs fázis időtartama 28 napos ciklussal 36-48 óra. Ez az időszak a legkedvezőbb a fogantatáshoz, mert az érett tojás már elhagyja a tüszőt és behatol a hasi régióba. Életképessége rövid, mindössze 24 óra. Ha ilyenkor nincs megtermékenyítés, akkor nem következik be terhesség.
Baz ovulációs fázis a betegeknél növeli a vonzerőt, javítja a közérzetet. Önkéntelenül is követik a megjelenést, felébresztik a szenvedélyt és a nőiességet.
Ösztradiol
Az ovulációs csúcs idején (a ciklus 10. és 13. napja között) az ösztradiol hormon mennyiségének a szervezetben egy bizonyos 131-1655 pmol/l tartományban kell lennie. Ha a hormonszint a normálisnál alacsonyabb vagy magasabb, ez különféle rendellenességek kialakulásához vezet. Az ösztradiolszint növekedését leggyakrabban a következő patológiákban figyelik meg:
- súlyos máj- és pajzsmirigybetegség;
- elhízással kísért anyagcserezavarok;
- ösztrogéntermelő méh- és petefészekdaganatok, valamint endometriózis;
- petefészekciszta (beleértve a follikulárist is);
- bizonyos orvosi fogamzásgátlók szedése az ösztradiol növekedéséhez vezethet az ovulációs fázisban.
A hormon hiánya pszicho-érzelmi kimerültségre, erős fizikai megterhelésre, gyors fogyásra, dohányzásra és alkoholfogyasztásra, alultápláltságra utal. A reproduktív rendszer krónikus betegségei, valamint a reproduktív rendszer megsértése esetén ennek a hormonnak a mutatója jelentősen alacsonyabb lehet a normához képest.
Menstruációs vagy follikuláris fázis
Ez a fázis a menstruáció első napjának felel meg, amely a menstruációs ciklus kezdete. A hormon hatására az endometrium kilökődik, aminek következtében megindul a menstruáció. Tehát a szervezet felkészül az érésretojás.
A follikuláris fázisban gyakran diagnosztizálnak algomenorrhoeát a betegeknél - fájdalmas érzések a menstruáció során. Ez az állapot nem lesz normális, kezelést igényel. A patológia okának tekintik az ideg- és a reproduktív rendszer működési zavarait, valamint a kismedencei szervek különböző betegségeit.
A menstruáció alatt vasban gazdag ételek fogyasztása kívánatos, mivel a vérzés miatt csökken a mennyisége. Javasolt gyakrabban pihenni, csökkenteni a sportolást, kerülni a stresszt. Néhány nő rossz egészségi állapota miatt még betegszabadságot is kénytelen ilyenkor kivenni.
A menstruációs fázist gyakran idegesség, valamint érzelmi labilitás kíséri. A follikuláris fázis időtartama 7-22 nap lesz. Ekkor érik meg az úgynevezett domináns tüsző, amely a megtermékenyítésre szolgál.
Luteális fázis
Az ovuláció és a menstruáció közötti időt luteális fázisnak (vagy sárgatest fázisnak) nevezik. Időtartam stabil, 12-14 nap (± 2 nap). Ekkor a Graafi-buborék kipukkan, és sárga testté születik.
Ebben az időben a sárgatest hormonokat szintetizál. A progeszteron, valamint az ösztradiol növekedése miatt az endometrium külső rétegének állapota megváltozik. Megkezdődik a nyálkahártya-rétegből származó mirigyek munkája, aminek köszönhetően a szervet felkészítik a zigóta oda történő bejuttatására.
Következtetés
Kitaláltuk, hogy ez ovulációfázisban, a ciklus melyik napja felel meg neki. Minden alapján megállapíthatjuk, hogy a menstruációs ciklus több, egymással összefüggő fázist foglal magában. Minden nő reproduktív funkciója attól függ, hogy az egész hormonrendszer mennyire működik jól.
