A fehérje az emberi szervezet építőanyaga. A nem sportolóknak elegendő az étkezési fehérje. A sportolóknak több fehérjére van szükségük. A különféle fehérje-kiegészítőket sokoldalúságuk miatt gyakran alkalmazzák a sporttáplálkozásban: mind a fogyni vágyók, mind a tömegnövelni vágyók számára megfelelőek. Olvasson többet a San 100% Pure Titanium Whey termékről alább.
Mi ez
Ez a termék komoly sportolóknak, fitneszrajongóknak és testépítőknek készült. A "San 100% Titanium" fehérje támogatja a fehérjeszintézist, és ezzel együtt az izomszövet növekedését. A gyors felszívódásnak köszönhetően a fehérje-kiegészítő megakadályozza az edzés utáni katabolizmus kialakulását, a hosszú távú (kb. négy óra) hatás pedig hosszú ideig ellátja az izomrostokat a növekedéshez szükséges fehérjével.izomtérfogat.
Kutatás
A San Titanium 100% Pure Whey előnyei tudományosan igazoltak. A sport-kiegészítőről kimutatták, hogy növeli az erőt és az izomtömeget. A kísérletben fitneszkedvelők és testépítők vettek részt, míg a vizsgálat tárgya az izomerő, a tömeg és a zsírszövet szintje volt a szervezetben. A San 100% fehérjét fogyasztó alanyok csoportjában az izomtömeg 3,5 kilogrammal történő növekedését és a túlsúly csökkenését figyelték meg. A placebo-csoportban nem történt változás, míg azoknál, akik más márkájú fehérje-kiegészítőket szedtek, az anyagcsere javult, és az izomtérfogat enyhén megváltozott.
Mi a titok
A kutatók úgy vélik, hogy ez a hatékonyság a termék jól megválasztott komponensmátrixának köszönhetően lehetséges. A San 100% Pure Titanium protein kiváló minőségű tejsavó izolátumot és koncentrátumot tartalmaz nagyszámú glutamin peptiddel, tejsavó peptidekkel, fehérjefrakciókkal és BCAA aminosavakkal. Ez az összetétel elősegíti a táplálékkiegészítő gyorsabb felszívódását, támogatja a fehérjetermelést, javítja a véráramlást, megőrzi a nitrogéntartalékokat és táplálja az izomrostokat, valamint megakadályozza a katabolizmus kialakulását.
Jellemzők
A San 100% Protein a következő előnyökkel rendelkezik:
- segít az izomtömeg növelésében;
- gyorsan felszívódik;
- növeli az izomerőt;
- gyorsabban segítfelépülj az edzésekből;
- kellemes, gazdag ízű.
Miből áll?
A San 100% protein a következő összetevőket tartalmazza:
- ultraszűrt, alacsony hőmérsékleten feldolgozott tejsavófehérje;
- mikroszűrt, denaturálatlan tejsavófehérje-izolátum (beleértve az alfa-laktoglobulint és a béta-laktoglobulint);
- nátrium-klorid;
- szukralóz;
- ízek (m altodextrin, kakaópor, dextróz).
Egy 30 g Protein Shake Tartalma:
- 110 kalória;
- 1,6 g zsír;
- 1g telített zsír;
- 60 mg nátrium;
- 45 mg koleszterin;
- 2, 2g szénhidrát;
- 23g fehérje;
- aminosavkomplex.
Hogyan kell szedni
A San 100% Protein napi 1-3 alkalommal ajánlott, fehérjeszükségletétől és céljától függően. A shake elkészítéséhez keverjen el egy vagy két adag kiegészítőt (30 g) egy pohár vízben vagy alacsony zsírtartalmú tejben. Az izolátum fogyasztásának legjobb ideje reggel, edzés előtt vagy edzés után 20 perccel.
A fehérjebevitel hatásának javítása érdekében ajánlott más sportkiegészítőkkel együtt használni. A szakértők azt tanácsolják, hogy a San Titanium 100%-át vegye be a következőkkel együtt:
- Csonterősítő ízület- és szalag-kiegészítő (Segít a gyorsabb felépülésben).
- L-karnitin alapú zsírégetők (a gyors fogyásért).
- Kreatin-monohidrát (segít a gyors tömeggyarapodásban, növeli az állóképességet és az erőt).
Folyamatosan vehetsz fehérjeturmixot, biciklizés és szünet nem szükséges. A kiegészítő teljesen biztonságos az egészségre, és nem okoz mellékhatásokat.
Ellenjavallatok
A San titanium 100% nem ajánlott a következő esetekben:
- egyéni intolerancia az összetevőkre;
- terhesség és szoptatás;
- 18 év alatti.
Vélemények
A tematikus fórumok és közösségek elemzése után azt mondhatjuk, hogy a San Titanium 100% proteinről szóló vélemények többnyire pozitívak. A sportolók nagyra értékelik ennek a terméknek a hatékonyságát, minőségét és megfizethetőségét, és a fehérjepor fő előnye a minimális szénhidrát- és zsírtartalom, valamint a kiváló íz.
A SAN Whey Protein négy ízben kapható – vanília fagyl alt, tejcsokoládé, krémbrulé és epres joghurt. A vélemények alapján a sportolók leggyakrabban vanília fagyl altot vagy tejcsokoládé ízű kiegészítőt vásárolnak. Tapaszt alt sportolók az értékelésekben azt mutatják, hogy a fehérje segít fenntartani az izmokat a szárítás során, ha BCAA aminosavakkal együtt veszik be. A maximális izomtömeg elérése érdekében pedig ajánlatos a kiegészítőt kreatin-monohidráttal kombinálni.
